, !!!

.
( ). . , , .
, , , .
, .
, . . .
. . ???????????
, , - (, ). . , , , , . - . , , , , , , , , . , .
http://omkling.com/?p=19248
2. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://izmenenka.ru/6-dyxatelnyx-texnik-za-10-minut-s-kommentariyami/
? , .
,
. . .!!!!!!!!!!!!!!
? , . , , .
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
? ?! . . . 10 - 1-2 . .
? . , , . .
. . , -, .. . .
/ , , , . , , , , .. ( , .. , , , , ). .
3
. , , , . 2-3 . . - , , - "" . , . - - : , , .. , - , "". , , 10-15 . . "" 20 . , - . . , . , . , , . , .
. .
. , , ( ). , , , ( ), , . ( ), . ( ), , , . , . 10 , . , . , , . .
http://www.ukzdor.ru/zein.html