Предлагаю исключить из рациона снековую продукцию непонятного происхождения, то бишь, «ларечную». Зато подключить домашнюю, с натуральными усилителями вкуса и гарантированно безопасную!

Продукты

• Мука 190 г
• Вода 85-115 мл
• Масло оливковое 15 мл
• Дрожжи сухие 1,5 г
• Соль 3,5 г
• Мед 20 г
• Мак, кунжут, семечки, анис, орешки, сухая зелень

Способ приготовления

1. В ¼ стакана теплой воды добавить дрожжи и оставить до образования «пенной шапочки».
2. Соединить муку, масло, поднявшиеся дрожжи, мед,  и понемногу оставшуюся воду, замесить мягкое эластичное тесто.
3. Положить тесто в смазанную маслом посуду и оставить при комнатной температуре на 1,5 час до увеличения в 2 раза.
4. Тесто раскатать и оставить на 5 минут.
5. Смазать водой и посыпать ровными «дорожками», чередуя приправы и специи (я посыпала кунжутом).
6. Нарезать по диагонали на равные части.
7. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут
8. Приятного аппетита Вам и вашим близким! Готовьте вкусно и со вкусом!

Источник