Öèòàòà ñîîáùåíèÿ tanch-mamon
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÒÓÍÖÀ, ÊÓÊÓÐÓÇÛ È ßÈÖ ÁÛÑÒÐÛÉ
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÒÓÍÖÀ, ÊÓÊÓÐÓÇÛ È ßÈÖ ÁÛÑÒÐÛÉ
http://kuking.net/1_4648.htm
ÿéöà 4-5 øòóê
ñîëåíûé îãóðåö 3-4 ñðåäíèõ
ëóêîâèöà êðàñíàÿ (æåëàòåëüíî) 1 ìàëåíüêàÿ
1 áàíêà ñëàäêîé êóêóðóçû
1 áàíî÷êà òóíöà (100 ãð)
50 ãð ïå÷åíè òðåñêè (ïî æåëàíèþ, î÷åíü îæèâëÿåò âêóñ)
ìàéîíåç 2-3 ñòîëîâûå ëîæêè
ñîëü
Ýòîò ñàëàò "íà ñêîðóþ ðóêó" ãîòîâëþ îáû÷íî ïåðåä ðàáîòîé, êîãäà íåò âðåìåíè íà ÷òî-òî áîëåå äîëãîå.Ñàëàò âêóñíûé,ïèòàòåëüíûé è ñîäåðæèò ìíîãî ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ïîêà ÿéöà âàðÿòñÿ âêðóòóþ, ïîðåçàòü íà êóáèêè îãóðöû, ëóê, ñëèòü âîäó èç áàíêè êóêóðóçû, ñëèòü ìàñëî èëè âîäó èç áàíêè ñ òóíöîì (ïîäõîäÿò îáà âàðèàíòà êîíñåðâàöèè òóíöà).
Òóíåö è ïå÷åíü òðåñêè ÷óòü ðàçìÿòü âèëêîé, î÷èñòèòü è ïîðåçàòü ÿéöà.
Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøàòü â ñàëàòíèêå, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì è ñîëüþ. Ñàëàò ãîòîâ.
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