Лечебник - письма здоровья. Тема номера - женское здоровье. Вопросы номера - диагноз по капле крови, лучшие рецепты от женских недугов, как осенью не заболеть, лечим болезни тыквой, черепашка снимет стресс. Холодное время года нередко становится испытанием для женщин. Ведь любое переохлаждение может сказаться на репродуктивной системе и здоровье в целом. Этому мы посвятили главную тему очередного номера «Лечебника». В своем стремлении стать здоровее мы стараемся помочь организму избавиться от всего лишнего, вредного. В рубрике «Лечимся правильно» специалисты расскажут, как очищаться с наибольшей пользой, а чего лучше вообще не делать. В новом выпуске «Лечебника», как всегда, - все самое интересное о достижениях медицины, лучшие народные методики, рецепты и личный опыт читателей. Многое взято из ваших писем, без которых невозможно создавать такой полезный журнал. Ждем их с нетерпением и желаем крепкого здоровья!

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - болезни кожи. Рецепты читателей с комментариями специалистов. Любые болезненные кожные проявления - ломкость, сухость, трещины - зачастую связаны также с эмоциональным состоянием человека. Такие заболевания, как псориаз, нейродермит, могут неожиданно возникнуть при стрессе и так же внезапно исчезнуть при улучшении вашего психологического фона. Кожа отражает состояние наших внутренних органов и наших эмоций, поэтому ее лечение - одна из наиболее сложных задач, которая затрагивает не только весь организм, но и психологические проблемы человека.

Сезонные перцы, баклажаны и тыква - три верных товарища, способных сделать прекрасной любую трапезу - завтрак, обед, ужин* званый пир или дружескую вечеринку, застолье на дане или пикник на обочине. Они поистине многогранны: замечательно смотрятся и в тарелке с супом, и в миске с салатом, и в качестве гарнира, и даже в виде десерта. Мы предлагаем вам приготовить из баклажанов - сациви и мильфёй, гратен и террин, мусс и пасту; из перцев - запеканки и пироги, рулетики и конвертики, соусы-дипы и лютеницу; из тыквы - минестроне и суп-пюре, ньокки и манты, оладьи и хлеб, варенье и чизкейк. Перцы, баклажаны и тыква - эта жизнерадостная троица сделает вашу жизнь яркой и счастливой!

Народные рецепты спецвыпуск - тема номера болезни суставов и их лечение. Здоровье нашей спины и суставов - это залог полноценной и счастливой жизни. Их состояние, разумно охраняемое и укрепляемое, обеспечит вам долгую и активную жизнь. Для этого не требуется каких-то особых затрат, нужно всего лишь вести активную жизнь, избавиться от вредных привычек, осознанно питаться и своевременно посещать врача. Весь наш сегодняшний выпуск журнала посвящен только здоровью спины и суставов. Наши квалифицированные специалисты рассказали не только про то. как лечить тот или иной недуг, но и замедлить его развитие, а возможно, даже предотвратить на самой ранней стадии. Будьте здоровы!

Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Большинство людей даже не подозревают, что являются носителями грибка, ведь он как поселяется, так и развивается незаметно. Грибок приносит не только эстетические и физические неудобства, но и синтезирует ядовитые вещества, которые могут накапливаться в организме и отравлять его. Грибок на ногах поражает кожу, ногти и стопы быстро размножающимися паразитическими грибами. Причинами появления грибка на ногах могут послужить различные факторы, такие как: несоблюдение правил личной гигиены; возрастные изменения в организме человека; травмы механического характера; ношение обуви из синтетических материалов; скорость роста ногтя; нарушения в работе иммунной системы; варикозная болезнь; издержки профессии; посещение саун и бань, бассейнов и общественных душевых; использование общих предметов обихода (мочалки, тапки, пемзы, коврики); выполнение косметологических процедур в салонах красоты, и т.д.

Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Для лечения гипертонии советую попринимать такое средство. Пропустить через мясорубку лимоны с кожурой, но без косточек (500 г ), свежие плоды шиповника без семян (500 г), клюкву (500 г), добавить меда 500 г. все перемешать. Принимать по одной столовой ложке три раза в день натощак, за полчаса до еды. Лечиться два месяца. Для нормализации сна надо принимать чай из трав. Взять по три части травы пустырника и мяты, и по две части корней валерианы и шишек хмеля. Столовую ложку этой смеси трав заливать стаканом кипятка, настаивать час, процеживать и выпивать в несколько приемов во вторую половину дня.

Домашняя кухня - журнал лучших кулинарных рецептов. В этом номере вас ждут новые интересные и полезные рецепты, сезонные блюда из свежих овощей, детское меню «по всем правилам», секреты стройности, фирменный диетический рецепт от нашего звездного гостя и многое другое. Лето скоро закончится, поэтому спешите отправиться на пикник, а если погода не балует, воспользуйтесь нашими советами и устройте лето на своей кухне с помощью нехитрых секретов сервировки. А если, вдохновленные цветущей красотой окружающего мира, вы решили поменять свою жизнь и перейти на легкую пищу - вас ждут рецепты правильного питания в рубрике «Фитнес меню». Мы ждем ваших отзывов и, конечно, новых проверенных рецептов. Вместе с «Домашней кухней» еще вкуснее!

Цветок - журнал советов по выращиванию садовых цветов. Тема номера - папоротники. В номере - клематис, черноголовник, фуксия, сикуринега, хризогонум, можжевельник, ива, кермек, актинидия, пенстемон, котовник, роза, никандра, монтбреция, рябинник, лапчатка, эремурус. Готовим к зимовке - фуксию, колонновидные хвойные, розы. три факта о выращивании можжевельника из семян. Клематисы размножаем осенью. Размножаем клематисы семенами. Высевать можно в конце ноября. Собранные семена замачиваю на 1,5 суток в теплой воде, затем 3-4 раза промываю. Смешиваю с песком или торфом (1:4) и на 15-20 дней отправляю на холод, закопав в снег или положив в холодильник. Затем высеваю в горшки на глубину, равную 2-3 диаметрам семени. Чтобы предупредить появление плесени, гнили, первый раз поливаю известковой водой (100 г извести/10 л воды). Всходы появляются через 60-90 дней. В следующем сезоне необходимо регулярно поливать появившиеся ростки.

Золотая коллекция рецептов - читатели рекомендуют, рецепты для всей семьи. Тема номера - мой лучший торт. С удовольствием читаю рубрику «Приглашает читатель»: столько выдумки, так все красиво оформлено, есть чему поучиться у авторов. Отдельное спасибо за советы педиатра. Моя 9-летняя внучка плохо ест, а раньше с этим вообще кошмар был. Мы ее сажали на высокий стульчик, привязывали, а рядом стояла моя мама с мисочкой и ложкой наготове. Ребенок извивался, как уж, я пела, дочка бегала в подтанцовке. Внучка замирала и, глядя на балаган, открывала рот от удивления. И тут в игру вступала моя мама с ложкой. Пару секунд тишина, а потом внучка начинала плеваться, вопить, и все повторялось снова. Педиатр в поликлинике особых советов не давал, а в садике говорили, что она ничего не хочет есть и чтобы мы внучку дома подкармливали, — замкнутый круг. А теперь я прочитала советы Натальи СМЕЛОВОЙ из Петрозаводска и знаю, как нам с дочкой действовать.

Садовод и огородник - журнал для садоводов и дачников. Темы - какие цветы можно сеять по снегу, выбираем теплицу, осенняя обрезка, как переселить грибы на дачу. Если на стволах плодовых деревьев есть лишайники, в сухую погоду аккуратно (чтобы не повредить кору) счистите их скребком(проволочной щеткой, деревянным ножом) на расстеленное поддеревом полотнище. Очистки сожгите. А стволы продезинфицируйте раствором железного купороса (2,5 ст.л. на 1 л воды). Через пару часов, как подсохнут, побелите. Садоводы чаще всего хранят яблоки в подвале, погребе. Помните, что не стоит держать плоды рядом с картофелем и другими овощами. Иначе фрукты приобретут посторонний запах, потеряют аромат и вкус. К тому же подобное соседство приводит к быстрому заражению яблок и груш грибковыми и бактериальными болезнями. Как вариант, фрукты можно хранить в траншее глубиной 0,8-1,4м вдеревянной таре с плотно закрытой крышкой (от грызунов). Емкость ставят на дно траншеи и засыпают землей слоем до 40 см.

Домашние цветы - журнал выращивание цветов в домашних условиях. Тема номера - филодендроны. Вопросы - как победить мучнистого червеца, почему не цветет адениум, эсхинантус. Наступила темная и унылая пора года. Хочется ярких красок, и мы спешим в цветочный магазин за новинкой. Но чтобы приобретенное растение не пострадало от холода, позаботьтесь о его упаковке. Заверните покупку в несколько слоев газеты, затем — в утеплитель, который возьмите с собой, сверху — пакет. Небольшие экземпляры можно переносить за пазухой. Упакованные цветы не держите на улице более 10 минут, не оставляйте в не прогретой машине. Не выносите растения (в том числе крупные) без упаковки на морозный воздух даже на несколько секунд — их бывает достаточно для обморожения.

Народный доктор спецвыпуск - тема номера лечим щитовидку. От нарушений в работе щитовидной железы страдает практически треть населения планеты. При том, что большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить, если вовремя диагностировать и начать лечение. Коварство заболеваний щитовидки в том, что они хорошо маскируются, их симптомы часто принимают за легкие недомогания, списывают на усталость или стресс. При этом теряется драгоценное время и усугубляются последствия. Специалисты советуют не ждать проявления каких-либо симптомов, а регулярно проходить обследования щитовидки по собственной инициативе. Особенно это важно для людей с высоким риском. К ним относятся те, у кого в роду уже были заболевания щитовидной железы, женщины старше 35 лет, мужчины старше 60 лет.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Водолечение. При водолечении оздоровительный эффект наступает от попеременного воздействия горячей и холодной воды. Если нет возможности использовать контрастный душ, применяют обтирание полотенцем, смоченным в горячей, потом в холодной воде. Питание. Используют только натуральные продукты. Ограничений довольно много, копчения, соления, сладости, дрожжевые продукты, бобовые и т.д. При некоторых видах рака под запрет попадают даже фрукты и фруктовые соки В целом рацион питания составляется с учетом особенностей организма больного и его заболевания Кроме того, необходимо строгое соблюдение питьевого режима и тщательное пережевывание пищи. Траволечение. Используются широко распространенные травы — тысячелистник, пижма, зверобой, полынь, девясил, календула и т.д. Выбор трав зависит от особенностей организма и локализации опухоли.

Мои любимые цветы - в саду на балконе и дома. Тема номера - цикламен. Темы - подружитесь с азалией, статная "мексиканка", изумрудные бусы, цветок из рая. В этом месяце у растений «голова» в тепле, а «ноги» в холоде. Большинство комнатных жителей очень страдают от сухого воздуха комнат Происходит это от теплого сухого воздуха, идущего от батарей центрального отопления. Обязательно повышайте влажность воздуха опрыскивание, иначе неминуемо опадание листьев у некоторых видов растений. Рядом с цветами можно поставить небольшие емкости с водой. Многие комнатные растения находятся в состоянии относительного покоя. Поливают их только тогда, когда подсохнет верхний слой земли в горшке. Поливать лучше отстоявшейся водопроводной водой или снеговой- Цикламены и азалии содержат в прохладном и светлом месте, поливают прохладной водой из поддона. Систематически рыхлят почву в горшках. Листья и стебли растений периодически обмывают водой, в которой полезно развести немного хозяйственного мыла.

Любимые рецепты - разнообразные рецепты домашних заготовок. Тема номера - ароматное жаркое и гуляш. Жаркое с сухофруктами. 1 кг говядины, 100 г сливочного масла, 2 луковицы, по 100 г чернослива, кураги, изюма и сушеных яблок, соль. Говядину нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на сковороде. В кастрюле растопите масло и добавьте мелко нарезанный лук. Обжаренное мясо тушите на небольшом огне 1 ч. Затем в мясо добавьте предварительно замоченный чернослив, курагу, изюм и яблоки. Продолжайте тушить еще 2-2,5 ч Посолите за 1 ч. до готовности. Выбирайте на свой вкус, проявляйте кулинарную фантазию и радуйте своих близких!

Домашние цветы - журнал выращивание цветов в домашних условиях. Вопросы номера - черенкуем сенполии, миниатюрные пеларгонии, зеленая витрина, рипсалидопсис. Столько полезных советов присылаете вы в «Домашние цветы» — только успевай применять их на практике. Начала чахнуть у меня орхидея макодеспетола — а тут появилась статья Татьяны Соловей в январском номере. Купила такую же стеклянную вазу, как на фото, поставила в нее горшок с цветком — и вот начала красавица оживать, листочки зазеленели. Нужна была ей всего-навсего повышенная влажность. Советов в «Домашних цветах» много. И все они проверены на практике. Радует, что вы щедро делитесь ими с читателями. Думаю, при помощи рекомендации из газеты не одно растение спасли и вы. Давайте и дальше рассказывать на страницах любимого издания об уходе за растениями.

Домашние цветы - журнал выращивание цветов в домашних условиях. Вопросы номера - кандидат в мини сад хавортия, модная стрижка фуксии, многоликие сингониумы. Еще в январе-феврале старые кусты фуксий пересаживаю, чтобы за зиму они нарастили корневую систему. В прохладе это происходит быстрее. Взрослые кусты каждый год формирую заново. В марте обрезаю все вегетирующие побеги, после чего подкармливаю растения удобрением с повышенным содержанием азота (можно кальциевой селитрой из расчета 1 г на литр воды). Почки после этого просыпаются даже на четырехлетних одеревеневших побегах. Когда молодые веточки подрастут, слабые удаляю, а остальные срезаю над третьей парой листьев. И снова вношу комплексное удобрение. Еще через две недели провожу последнюю обрезку над третьей парой листьев. В результате получаю пушистый куст. Хочу обратить внимание, что температура во время формировки не должна превышать +20 град, (лучше +10-15), обязательно хорошее освещение. Обрезку надо успеть закончить не позднее апреля. Очень желательна пересадка фуксии в больший горшок с учетом размера растения и корневой системы для обильного цветения в дальнейшем.

Сезон у дачи - полезные и практические советы. Темы номера - готовимся к зимней прививке, какую капусту сажать будем, голубые маки. Выбираем яблони устойчивые к парше. Выбор того или иного сорта в условиях средней полосы определяется прежде всего морозостойкостью, вкусом яблок, их внешним видом, сроком созревания, устойчивостью к болезням и вредителям. Парша считается наиболее вредоносной болезнью груши и яблони в средней полосе. Симптомы заболевания этих деревьев очень схожи, однако недуг вызывают разные возбудители, привязанные каждый к своему растению: парша яблони не поражает грушу и - наоборот. Устойчивость деревьев к парше зависит от многих факторов: генотипа сорта, природно-климатических условий местности, метеорологических особенностей года, общего состояния сада и т. д.

Школа кулинара - журнал для любителей кулинарии, составленный из рецептов читателей. Салат из фасоли с креветками. 250 г варено-мороженых креветок, 4 ломтика белого хлеба, зоо г стручковой фасоли, 1 банка консервированной белой фасоли, 2 помидора, 1 ст. л. каперсов, 2 ст. л. смеси специй (розмарин, тимьян, орегано, базилик), 1 ст. л. бальзамического уксуса, оливковое масло, соль, перец по вкусу. Смешать отваренную зеленую фасоль, белую консервированную фасоль (без заливки) и креветки (предварительно разморозить, залить небольшим количеством кипятка, оставить на 5 мин., обсушить). Помидоры очистить от кожицы, разрезать пополам, удалить семена, мякоть нарезать, выложить в салат, перемешать. Хлеб (без корок) нарезать кубиками, полить 2 ст. л. оливкового масла, посолить, обвалять в смеси специй и обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Для соуса смешать 4 ст. л. масла, уксус, измельченные каперсы, добавить соль и перец по вкусу. Полить салат соусом, посыпать гренками. Готовьте с удовольствием, угощайте любимых, кушайте на здоровье!