Чай с имбирем для похудения используется уже очень давно. Дело в том, что имбирь сам по себе значительно убыстряет процесс обмена веществ в организме, а также действует как согревающее средство. Помимо этого, у имбиря есть и такое полезное свойство, как стимуляция кровообращения. Все это вкупе замечательно сказывается на потере лишнего веса у человека, который пьет чай с имбирем.
Наука выяснила, что в имбире содержится эфирное масло, которое как раз и влияет на скорость обменных процессов в организме. Более того, все вышеперечисленные достоинства корня этого лекарственного растения несут в себе омолаживающий эффект, из-за ценность имбиря, конечно же, повышается. Употребляя чай с имбирем для похудения, мы, в то же время, омолаживаем свой организм. Поэтому лучше всего навсегда ввести в свой рацион данный напиток.
Рецепт № 1 (самый легкий и доступный)
Возьмите маленький кусочек корня имбиря и залейте его крутым кипятком. Дайте некоторое время настояться, после чего пейте этот чай весь день, но за тридцать минут до еды. Возьмите себе это за правило и результат не заставит долго себя ждать.
Рецепт № 2 (чуть более сложный)
Небольшой кусок имбирного корня необходимо порезать на тонкие ломтики, положить нарезку в эмалированную посуду, залить чистой холодной водой и поставить на огонь. Доведя до кипения, следует варить в течение двадцати минут, после чего снять с огня и дать остыть. Перед употреблением можно в такой чай положить лимон или ложку меда – это как вам нравится.
Этот рецепт может иметь варианты по части добавок: например, Деми Мур любит добавлять в имбирный чай мяту и немного мелиссы. А некоторые люди советуют добавлять также брусничный лист, чтобы простимулировать работу почек и мочевого пузыря. Тут уже вам решать – хотите вы экспериментировать или предпочитаете пить классический чай с имбирем для похудения…
Рецепт № 3 (быстрый и простой)
Берем один корешок имбиря и одну дольку чеснока. Кладем их в термос, заливаем крутым кипятком и даем настояться пятнадцать минут. Конечно, термос не должен быть трехлитровым – возьмите обычный литровый или на полтора литра. Когда чай настоится положенное ему время (обычно это 15 минут), пейте его на протяжении суток.
Источник статьи http://www.rigardo.ru/zdorovoe-pitanie/chaj-s-imbirem-dlya-poxudeniya.html#ixzz2WsaHAPyj
Все женщины мечтают быть желанными и красивыми. Что же такое
красота женщины и как достичь ее? Много интересного о моде, шопинге, красоте и здоровье, сексе, отношениях в семье и т.д. в журнале Woman’s Day.
