• 

• Наша кровь на 80% — это вода, которая необходима для создания новых клеток крови. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей

  

• Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы

  

• Лимфатическая система — это сеть узлов, сосудов и емкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма

  

• Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа

  

• Вода улучшает метаболизм

  

• Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды

  

• Вода поддерживает температурный баланс организма

  

• Вода создает адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы

  

• Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов

  

• Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма

  

   

http://fishki.net/1324152-o--polze-chistoj-pitevoj-vody.html...