То ешь жиры и улеводы , то не ешь, а я люблю хлеб со сливочным маслом и сало тоже люблю.А лишних жиров на мне нет. И варенье оче-е-ень уважаю!

Медики "реабилитировали" жиры

Употребление жира не обязательно ведет к полноте и проблемам со здоровьем. Гораздо вреднее для организма углеводы. Причем речь идет даже о насыщенных жирах. Таковы выводы серьезного научного исследования, проведенного по заказу Национальных институтов здравоохранения, результаты которого были опубликованы в журнале "Annals of Internal Medicine".

Почти любой из нас, если его спросить, каких продуктов следует избегать, чтобы похудеть, ответит, что это прежде всего жирная и сладкая пища. Чем же она так опасна? Тем, что "поставляет" в организм жир и холестерин. Отсюда не только лишний вес, но и болезни… По крайней мере, таково общепринятое мнение.

В исследовании приняли участие 150 мужчин и женщин разных рас и национальностей, страдавшие излишками веса. В течение года они придерживались одной из двух диет. Первая предусматривала ограничение потребления жиров, а вторая — углеводов. При этом ни в одной из диет не существовало нормы потребления калорий, что являлось обязательным условием для более ранних экспериментов.

К концу года оказалось, что участники, сидевшие на низкоуглеводной диете, потеряли в среднем на 3,6 килограмма больше, чем те, кто ел продукты с пониженным содержанием жиров. При этом уменьшению количества жира в тканях соответствовало увеличение мышечной массы, хотя в обеих группах не повышался уровень физической активности.

Что же касается второй команды, то здесь потеря веса была обусловлена больше потерей мышечной массы, чем жира. "Они на самом деле теряли качественную мышечную массу, а это совсем не полезно", — отмечает руководитель исследования доктор Дариуш Мозафариан, декан университета Тафтса.

Читайте также: Привычка к лекарствам смертельно опасна?

Также у первой команды снизились склонность к воспалениям и уровень триглицеридов, и возрос уровень так называемого "хорошего холестерола".

Какое-то время назад в медицинской прессе появилась волна публикаций, развенчивающих известную диету Аткинса, предусматривающую потребление большого количества белков и жиров при ограничении углеводов. Было объявлено, что такая диета повышает риск сердечных заболеваний. "Считалось, что употребление насыщенных жиров приводит к росту уровня холестерола, — комментирует одна из авторов нового исследования, доктор Лидия А. Баззано, — и это приводит к печальным последствиям".

Но на практике выяснилось, что у добровольцев, которые придерживались низкоуглеводной диеты, снизился риск сердечных приступов, в отличие от второй группы, у которой данный показатель не изменился.

Таким образом, ученым удалось опровергнуть десятилетиями существовавший миф о том, что продукты с повышенным содержанием жирных кислот безоговорочно вредны.

"Насколько мне известно, это первое долгосрочное сравнительное исследование различных диет без ограничения потребления калорий. Оно показало, что ограничение потребления углеводов без контроля калорий приводит к снижению массы тела. И это очень важно, поскольку человеку легче контролировать набор продуктов, чем постоянно пытаться сократить количество потребляемых калорий, — говорит Мозафариан. — Соотношение качественной (или сухой) мышечной массы и массы жира гораздо важнее, нежели вес тела. И это стало очень важным открытием, которое показало, что диета с большим количеством насыщенных жиров и низким содержанием

углеводов более полезна для обмена веществ".

Так что натуральное масло, намазанное на хлеб, не нанесет вреда вашему здоровью, говорят эксперты. Избегать следует не натуральных жиров, а переработанных углеводов. Так, детям лучше пить обычное цельное молоко, чем обезжиренное шоколадное, где вместо сахара используется заменитель.

Всем известно, что от мучного толстеют, но происходит это не столько из-за содержания в булках и пирожных жиров, сколько из-за тех же углеводов… Кстати, пожилым людям необходимо регулярно есть сало — в разумных количествах, конечно. Это положительно влияет на метаболизм при старении.

Желательно обращать внимание не столько на калорийность, сколько на состав продуктов, которые вы употребляете, считают медики. Если в них много углеводов, различных добавок, если продукт подвергался химической переработке, то лучше воздержаться от употребления его в пищу. А вот натуральные мясные и молочные продукты без добавок, даже высокой жирности, не только не нанесут вреда, но и могут принестиорганизму существенную пользу.

Дарья Любимская

http://www.medpulse.ru/health/beauty/news/16122.html

Основы правильного питания от Герберта Шелтона

1. «Ешьте белковую и крахмалистую пищу в разное время».

Это первостепенное положение в науке о совместимости продуктов. Основная белковая пища: мясо всех видов, птица, рыба, яйца, творог, сыр, молоко, орехи. Основная крахмалистая пища: хлеб и все изделия из муки, каши, картофель.

Природные сочетания белков, жиров и крахмалов (например, молоко, крупы, сливки, хлеб) нетрудны для переваривания, но недопустимы случайные сочетания: хлеб – мясо, хлеб – яйца, каша – яйца, картофель – мясо, каша – молоко, хлеб – ветчина и т. п. Желудок по-разному реагирует на крахмалистую пищу и на белковую. Первые стадии переваривания крахмалов и белков происходят как бы в противоположных средах: одни требуют щелочной среды (в основном – птиалин слюны), а другие – кислой (пепсин и т. п. ферменты). Если при небольшом количестве съеденной пищи желудок может сам справиться с раздельным перевариванием белка и крахмала, то при употреблении больших объемов пищи и различных смесей – колбас, сосисок, котлет и т. п. – нормальное пищеварение бывает затруднено, так как белки в основном перевариваются в нижнем отделе желудка (где расположены железы, выделяющие пепсин и т. п. соки), а крахмалы – в верхнем- (где продолжается слюнное пищеварение). «Природа никогда не производит сэндвичи!» Англичане, которых Шелтон хвалит за бережное сохранение многовековых традиций в питании, всегда вначале едят мясо, а уж потом–пудинг. Таким образом, мясо, яйца, сыр, творог, орехи всегда следует есть вначале, а через некоторое время – крахмалистую пищу, если по каким-то причинам в этот прием пищи нельзя вообще не есть никаких крахмалов.

2. «Ешьте белковую пищу и кислоты в разное время».

Употребление одновременно с белками лимонного, грейпфрутового, апельсинового или томатного соков, уксуса и всевозможных других кислот не помогает желудочному пищеварению (как это было принято думать), а, наоборот, расстраивает его, разрушает пепсин, приводит к загниванию пищи. Поэтому нельзя есть мясо, рыбу, яйца и т. п. с салатами, если в качестве приправы использованы лимонный сок, уксус или майонез. Алкоголь в сочетании с белками тоже очень вреден: под воздействием спирта пепсин легко свертывается.

Исключение можно сделать только для сыра и орехов, так как они содержат достаточное количество жира, способное замедлить процессы разложения».

3. «Один вид белка в один прием пищи».

Недопустимы сочетания мясо – молоко, молоко – яйца, мясо – сыр, мясо – орехи и т. п. Например, наиболее действенный желудочный сок, участвующий в переваривании молока, выделяется в последний час этого процесса, а мяса – в первый. Он должен видоизменяться, чтобы «удовлетворять требования» каждой белковой пищи (а это, конечно, ведет к большим потерям энергии организма).

Все сказанное не означает, что нельзя есть два различных вида мяса или два вида орехов в один прием пищи: в этих случаях нормальное пищеварение не нарушается .

4. «Ешьте крахмалистую пищу и кислоты в разное время».

Чем больше работы проделано слюной, тем легче работа, которую должны выполнять соки желудка и поджелудочной железы. Щавелевая кислота, разведенная в пропорции 1:10 000, или 1‑2 ч. ложки уксуса полностью останавливают действие птиалина, прекращают слюнное пищеварение. Кислоты помидоров, ягод, цитрусовых, всех кислых фруктов, также способны прервать переваривание крахмала.

Поэтому, например, вредны сочетания каша – кислые фрукты, картофель и хлеб – салаты с майонезом и другими кислыми приправами.

5. «Ешьте белковую и крахмалистую пищу в разное время с сахарами».

Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Они не нуждаются в переваривании ни во рту, ни в желудке, а усваиваются в кишечнике. Если сахара едят отдельно, то они, не задерживаясь в желудке, быстро переходят в кишечник; если же их едят с белками или крахмалами, то они надолго остаются в желудке, и очень быстро пища начинает бродить. Кислая отрыжка, изжога – доказательства брожения.

Таким образом, в один прием пищи вредно употреблять сочетания каша – сахар; хлеб – изюм, сладкие фрукты, джемы; печенье – молоко и т. п. Следует избегать десертов, почти всегда приготовляемых с использованием сахара, сладких фруктов, сливок, молока, яиц (пищеварение задерживается на несколько часов).

6. «Жиры не рекомендуется употреблять ни с одним видом белковой пищи».

В присутствии жиров переваривание белковой пищи всех видов замедляется по крайней мере на два часа. Неприятные последствия от употребления жирного и жареного мяса можно смягчить, сочетая их с большим количеством сырых зеленых овощей и трав.

Вот, пожалуй, и все основные законы совместимости пищевых продуктов, сформулированные Шелтоном. Однако важно (и даже очень) добавить к ним еще несколько его практических советов.

1. Охлажденные напитки, мороженое и т. п. вредны тем, что замедляют и даже прекращают действие пепсина.

2. Хлеб с маслом–благоприятное сочетание, а следовательно, и каши или картофель с любыми жирами.

3. Молоко следует употреблять отдельно от всякой другой пищи (подробно об этом см. в разделе «Концентрированные продукты»).

4. Цветная капуста, морковь, свекла, тыква и другие овощи, содержащие крахмал, хорошо сочетаются со всякой крахмалистой пищей (как добавка к ней).

5. Дыни и арбузы едят отдельно от всякой другой пищи. То же относится и к фруктам (подробно об этом см. в разделе «Фрукты и ягоды»).

Гирудотерапия

 

Спасибо, что читаете  lek-travi.ru!

«Все новое — хорошо забытое старое». Это изречение с полным правом относится и к гирудотерапии. Пиявками лечили еще Гален в Древнем Риме и Авиценна на Востоке. Потому что верили в силу натурального лекарства от многих болезней, созданного самой природой.

Гирудотерапия (лечение пиявками) поддержит сердце, также поможет при стенокардии, нервы успокоит!

Пиявка оказывает мощное воздействие на весь организм: на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы. Что касается последней, во время сеансов значительно улучшается насыщение мышцы сердца кислородом и питательными веществами за счет расширения сосудов.

Люди, прошедшие данный курс лечения гирудотерапии, отмечают, что чувствуют себя значительно лучше: количество приступов «грудной жабы» уменьшается, они становятся менее тяжелыми и легче снимаются или вообще проходят. Значительно улучшаются и свойства крови (вязкость), имеющие большое значение в лечении стенокардии.

Снижается холестерин, приходит в норму гемоглобин. Больные быстрее восстанавливаются после инфаркта миокарда. Вообще, к врачу лучше приходить при появлении первых стенокардических приступов. Тогда гирудотерапия быстрее даст положительный результат. В среднем достаточно от 8 до 14 сеансов лечения.

Полезные факторы

 

Во-первых, благодаря стимуляции кровообращения за счет небольшого кровопускания происходит разгрузка сердечно-сосудистой системы.

Во-вторых, раздражение рефлексогенных зон по типу иглотерапии. А возбуждение нервных окончаний вызывает мощную реакцию всей нервной системы, что очень важно в антидепрессивном действии. К тому же, воздействуя на биологические точки, соответствующие больному органу, пиявка оказывает местный лечебный эффект, что позволяет более продуктивно бороться с болезнью.

В-третьих, секрет пиявки, который она впрыскивает в кровь, оказывает сильное стимулирующее влияние на организм. В составе ее слюны лидирующее место занимает гирудин, препятствующий свертыванию крови, разжижающий ее. Но, кроме него, есть еще более трехсот биологически активных веществ. В комплексе все составляющие оказывают антибактериальное, иммуностимулирующее, противовоспалительное, противоотечное действие, улучшается обмен веществ, нормализуется давление, улучшается функционирование клеток. Пиявка к тому же сама обеззараживает и обезболивает место укуса.

Для лечения используются только медицинские пиявки, которые выращиваются в специальных биофабриках (с сертификатом на стерильность). Все пиявки одноразовые: сразу после использования их опускают в концентрированный дезраствор, где они погибают.

И еще один важный момент — психологический. Дело в том, что при стенокардии, как правило, страдает нервная система. У многих пациентов на фоне болезни развивается депрессия. Лечение пиявками, в свою очередь, оказывает очень хорошее антидепрессивное действие (в их слюне присутствует серотонин). Как следствие — улучшение настроения больного и более позитивное отношение к болезни, а это немаловажно в комплексном лечении.

 

Сочетание гирудотерапии с медикаментозным лечением

Это довольно продуктивное сочетание. Также очень эффективно совмещение гирудотерапии с фитотерапией и гомеопатией. Они дополняют и усиливают действие друг друга.

К слову, гирудотерапия подходит не для всех пациентов. Если болезнь сильно запущена, приходится прибегать к медикаментозному лечению, поскольку пиявка действует более мягко и эффективна на ранних стадиях.

Read more: http://lek-travi.ru/girudoterapiya#ixzz2SdAWyOq3

 

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА В ПОМОЩЬ ПОХУДЕТЬ.

http://brunetochkam.ru

ДАЛЕЕ >>>

Ж.С. де Моран. Гомеопатия и наука об энергии (Главы из книги Китайская акупунктура )




























В борьбе за здоровье гомеопатия и наука об энергии имеют общие моменты, на которых представляется полезным обратить внимание.
Обе признают и изучают только субъекта с нарушением, который сам по себе отличен от всех других. Нарушение не существует во вне единичного субъекта, поскольку оно может быть спровоцировано множеством причин, и каждая из этих причин может обусловить множество различных нарушений.
Обе эти науки не используют материальные вещества, которые, согласно Труссо, обусловливают возникновение новых заболеваний, от которых пациент излечивается в дополнение к основному заболеванию.Читать далее...

Китайский чай и немного об Ян 阳 и инь 阴

http://anashina.com/kakoj-chaj-nuzhno-pit/

Существует огромное число видов и сортов китайского чая. Каждый из них обладает определенным оздоравливающим эффектом, повышает сопротивляемость организма негативному воздействию внешней среды. Но как разобраться во всем многообразии чаев? Как понять, когда и как нужно пить тот или иной чай?

Существует очень простая схема корреляции вида чая с сезоном года. Следуя ей, человек пребывает в гармонии с природой и с собственным организмом. Как известно, в году четыре сезона: весна, лето, осень и зима. Чайные листья также различаются по вкусу: есть холодные, горячие, теплые и прохладные. Поэтому, по возможности, в течение года следует пить разный чай в соответствии с сезоном.
Китайская медицина исходит из принципа тождества внутреннего и внешнего. Гармонизируя свое внутреннее состояние в соответствии со внешней средой, можно излечиться от многих заболеваний и предотвратить новые.
Читать далее...

Особая точка на пальце, проверила на себе!

Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах - на грани звона.

Этим пользуются в военной медицине.
А там лечение от обычной сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,
быстро поднять на ноги.

Точка находится на среднем пальце на подушечке..
Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту
Но, зато, потом любая боль уходит.
Уходит и другая боль - из позвоночника.

Александрит и его магические свойства

 

 

ОСОЗНАНИЕ СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ. АННА ГАК

 

Прозрачный кварц - универсальный камень, который подходит к любым ситуациям и помогает все что угодно сдвинуть с "мертвой точки" в правильном направлении. Если оно уже сдвинулось, то тогда придать скорость. В центре Лазурит - это камень глубокого и спокойного ума, развитой интуиции и ясновидения. Вокруг ЛазуритаФлюорит (для вдохновения и способности видеть удачные возможности), Ларимар(для чистой речи и спокойного равномерного самовыражения) и Хризоколла (для харизмы, яркости, способности увлекать и вести за собой). Подложка из синего Агатаподчеркивает силу интуиции и внутреннюю гибкость, придает уверенности в своих интуитивных ощущениях.

Голубой Агат: успокаивает, но не усыпляет

 

В воскресенье у меня появился вот такой чудесный Агат - глубокого синего цвета.. как застывшее море. Впрочем, не такое уж и застывшее   Когда мне в детстве рассказывали про "синее -синее небо" из сказок, я себе представляла именно этот цвет.

Кажется, этот цвет пробуждает во мне все самое лирическое и романтическое, что во мне есть - я просто смотрю на него, и мне уже приятно. Тихо, спокойно, и чувствуется внутренняя гибкость(ассоциации с морем?) и одновоременное сильное вдохновение, беспричинное на первый взгляд, но которое быстро находит, во что вылиться. Камень успокаивает, но при этом не усыпляет - это очень ценное сочетание. 

А вот что про этот камень пишут (с некоторыми моими комментариями).

В Древнем Риме агаты являлиськамнями богини плодородия Помоны, которая была покровительницей урожая и садоводства. Не случайно агатовые шарики помещали в садах для защиты растений. Поэтому в наши дни украшения из агата вы можете дарить знакомым фермерам или садоводам. (*тут оговорюсь, что появление агата случилось со мной за день до приступа садоводства, который принес мне настоящее наслаждение - совпадение? следствие? но я и правда полдня проковырялась в саду, что для меня не очень типично, вроде как.. хотя кто знает - может это начало).

В древности считалось, что агат вызывает Божью милость. Он придает владельцу мужество и долголетие. В Европе агат был символом здоровья, процветания и долголетия, в Индии — процветания. Люди верят, что украшения из агата делают своего владельца приятным в общении и красноречивым, а также оберегают его от козней врагов.

Агат может защитить от энергетических атак и «энергетического вампиризма», принимая на себя отрицательную энергию. Придя домой, такой камень надо обязательно «почистить», подержав в холодной воде, и поблагодарить за заботу и спасение. (*воду он точно любит - это я уже выяснила).

Перстень с агатом придает мужчинам очарование в глазах женщин.(*мм.. ну когда Свет протянул мне этот агат, он был прекрасен ))) но вообще это похоже на правду, потому что любой синий или голубой камень яркого и глубокого цвета усиливает харизму - например, хризоколла).

Верят, что агаты обостряют слух и способствуют улучшению благосостояния. По индийским представлениям, агат способен стимулировать духовное пробуждение человека, настраивать его на тонкую волну восприятия мира, открывая «каналы ясновидения и ясно- слышанья».(*тоже верно. С ним чувствуешь, что можешь заглянуть глубже).

Плиний Старший писал, что агаты помогают атлетам добиваться спортивных успехов и усмирять гнев. (*не знаю насчет гнева, а вот что он успокаивает, это факт. При этом интересная особенность - он успокаивает, но не усыпляет. Редчайшая и ценная комбинация).

(с) Анна Гак

Люблю самоцветы, у меня даже котэ пьёт воду из вазы , на дне которой самоцветы.

 

Литотерапия — лечение энергией и цветом камней

Опубликовано jeisson Окт 12, 2013 в Здоровье и семья | Нет комментариев

Камни — это не только наши верные помощники по жизни, но еще и живые существа, обладающие знаниями, практически с самого образования планеты. У каждого камня есть принадлежность к определенному цвету и издавна наши предки использовали энергию камней не только для лечебных целей, но и для помощи в реализации своих целей. Давайте рассмотрим все спектры цветов камней и их влияние на человека.

• Красные камни -

отличные помощники для людей имеющих проблемы с пищеварением и болезнями желудочно-кишечного тракта. Красные камни — это рубины, гранаты, кораллы, яшма, бычий глаз. Помощь этих камней, человеку в обретении силы, знаний, счастья и любви просто неоценима и велика. Приобрести их рекомендуются в дополнение при лечении заболеваний моче-половой системы и проблем сексуального характера.

• Оранжевые камни

Самый полезный и известный, из этого цвета — сердолик. При заболеваниях возникающих в нижней части брюшной полости, приобретение этого камня будет наиболее полезным. Он поможет избавиться от спастического колита, слабой перистальтики, увеличения сигмовидной кишки, застоев в нижней части толстого отдела кишечника. Во время первой мировой войны, сердолик применяли для реабилитации раненых и ослабленных солдат, в госпиталях России. Очень хорошо помогает, если вы проводите чистку организма народными средствами, запитывает оранжевую чакру этим цветом и дает энергию.

• Желтые камни

Желтые камни — топаз, тигровый глаз, селенит, цитрин. Они представлены значительно большим наименование, чем оранжевые и их цвет с энергией помогают органам из верхней части брюшной полости нормально функционировать. В этой части тела находятся: печень, желудок, поджелудочная железа, селезенка, тонкий отдел кишечника. Может быть не всем известно, что ЖКТ — это и есть наша иммунная система, и от ее работы зависит выполнение организмом всех его функций. Энергия желтых камней влияя на органы ЖКТ, помогает нам сохранить иммунитет и его сопротивляемость.

• Зеленые камни

Наиболее широким наименованием и количеством, в природе представлены «зеленые камни». Спектр этого цвета отвечает за сердечную чакру, душевное состояние человека. К этим камням причислены: малахит, амазонит, нефрит, хризопраз, хризолит, изумруд. Наверное не ошибусь, если скажу, что из всех перечисленных изумруды привлекают человека больше остальных. Энергия этих камней благотворно влияет на: верхнюю часть печени, почки, легкие, сердце и если у вас есть заболевания перечисленных органов, то для помощи в лечении вы смело можете приобретать «зеленые камни». Камни зеленого цвета, помимо всего, несут некое символическое предназначение. Их воздействие на сердечную чакру было давно замечено людьми и поэтому из этих камней, больше чем из каких-либо других изготавливают ювелирные украшения и магические предметы.

Малахит издавна использовался для привлечения противоположного пола. Свойство этого камня, притягивать и привлекать передается носителю, поэтому обычно носят его женщины.

Амазонит-помогает укрепить семейные связи. Это, как правило, женский камень и он помогает сделать женщине правильный выбор в совете, необходимом ее избраннику.

Хризопраз-влияет на способности носителя в отношении с деньгами. В сочетании с золотом, хризопраз помогает человеку работать с чужими деньгами, а если он помещен в серебро, то помогает в работе с личным капиталом.

Изумруд-камень отвечающий за духовные связи.

Нефрит-если вы решили почистить печень или почки, этот камень вам будет незаменимым помощником.

• Голубые камни

Из всех видов голубых камней самый сильный — это бирюза. Его оздоравливающий эффект на щитовидную железу и укрепление иммунитета — самый мощный. Рекомендуется носить украшение из голубой бирюзы над щитовидной железой. Этот камень усилит энергию голубой чакры, что положительно отразится на весь иммунитет.

• Синие камни

Мой любимый камень- сапфир.У меня было колечко с настоящим сапфиром, подарила дочке в пару её колье.

КАМЕНЬ МОЛОДОСТИ - САПФИР

Читать далее...

Привлекательность... Используем информационную медицину

Привлекательность

Седина...Ликвидируем. Информационная медицина

Седина

Электронный гомеопатический справочник.

Электронные справочники - эта незаменимая помощь в поиске и анализе гомеопатических препаратов. В гомеопатии справочники всегда входили в основной метод "подбора". На основе их даже появился метод реперторизации под которым понимался максимально обширный сбор симптомов и анализ их на совпадение. Разумеется в век компьютеров и интернета этот процесс стал намного эффективней.

В нашем разделе мы размещаем системы электронного доступа к гомеопатическим средствам которые смогут очень Вам помочь при выборе и анализе препаратов.

Первый из них "алфавитный справочник" - очень удобный в пользовании поскольку все симптомы размещены в алфавитном порядке. Как и в любом "реперториуме" - за каждым симптомом идет назначение гомеопатических средств по мере убывания актуальности.

Следующий "описание гомеопатических препаратов" - "материя медика" Ж.Шаретта. Содержит полное описание действия и схемы применения наиболее распространенных гомеопатических препаратов. Является лучшим и непревзойденным описанием в плане функционального действия препаратов.

"Реперториум Берике"- классический реперториум. В отличие от "Реперториума Кента" содержит основную базу гомеопатических препаратов что облегчает пользование им."КЕНТ" - уже давно используется для оценки самых тяжелых случаев в связи со всей полнотой и трудностью по применению.

И наконец - программа "определитель конституций" - которая поможет Вам определить назначения конституциональных гомеопатических средств.

АЛФАВИТНЫЙ СПРАВОЧНИК

ОПИСАНИЕ ГОМЕОПАТИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ

ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ КОНСТИТУЦИЙ

Мантра 5-го измерения

http://meditation-reiki.org/forum/73-346-1
http://www.biopole.ru/node/3747

МЕДИТАЦИЯ

Аудио медитация ОТКРЫТИЕ СЕРДЦА

Старая запись, я ее уже публиковала и не единожды...Иногда включаю даже когда работаю:)...Повышает вибрации,и это  хорошо сказывается на моей продукции:)



Прослушать или скачать Медитация Открытие своего сердца бесплатно на Простоплеер

Лепешки с зеленью(женгялов хац).

  

Читать далее...

Как восстановить себя после потери сил

Я сейчас не буду разглагольствовать о том что лучше не терять силы,тогда и восстанавливаться не придется.Это и так понятно;)..

Но живой опыт показывает что не терять не получится,ибо живем мы не в лесу, и пока еще не на облачке одесную Бога...Жизнь полна виражей,и рядом такие же живые люди и нелюди,и без потерь не обойтись.

Я знаю много способов восстановления сил.Сейчас расскажу об одном,которым я чаще всего пользуюсь.Для меня он самый простой и удобный.

Когда вы ослаблены,чувствуете апатию,вас всё раздражает,и так далее в таком духе....,остановитесь.....Где бы вы ни были.....Дома,на работе, в пути.......Направьте внутренний взор внутрь себя.....Постарайтесь отыскать внутри себя маленькое Солнышко......Оно обязательно есть......Это та часть нас,о которой говорят что она бессмертна,вечна,свободна......Сейчас ваше Солнышко очень маленькое и не яркое потому что вы потеряли много сил.....Вспомните как выглядят унылые ,уставшие,печальные люди.Это люди с погасшим Солнцем....Рядом с ними тяжело находиться,они потеряли связь со своим Духом,со своим Солнцем..С Богом....Тяжело и им, и всем кто рядом....

Но и в таком состоянии можно всё исправить,можно зажечь своё Солнце....Уже только брошенный взгляд внутрь себя увеличивает Светимость...Продолжаем смотреть на наше Солнце,его центр в груди...Дышим медленно,осознанно,и с каждым выдохом представляем как наше Солнце увеличивается в размерах...

И если вы действительно этого хотите,то ваше Солнце разгорится так,что вам станет жарко:)..И вам захочется улыбаться:)....Просто так,без причины.Просто вы зажгли свое Солнце,а солнце это всегда Радость:)

С опытом,с практикой,для этого полезного действа вам понадобиться все меньше и меньше времени...Сейчас мне достаточно просто подумать о внутреннем Солнце, и оно сразу зажигается.Моя мысль действует как включатель:)..

Спасибо что прочли:)...Надеюсь.кому-то пригодиться....Вчера рассказала об этом методе близкому человеку,который потерял много сил, и ему сразу помогло..Поэтому решила озвучить в дневнике...Метод не новый и не мной придуман,но мною испытан,прожит и я им пользуюсь постоянно.То есть метод - ЖИВОЙ:)

Еще им полезно пользоваться перед трудной работой,перед общением с трудными людьми,перед испытаниями.

Желаю всем яркой Светимости:)

красивые слова =)

Эта молитва чудесным образом может изменить вашу жизнь.

Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие.

После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить.
Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии.
Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше).
Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи:


"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня, чтобы славить Господа. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение.
Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы.
Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."


Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите .
(с) чьи-то копирайты

Маленькие советы начинающим мыловарам (нулёвщикам)

Как вынуть мыло из формы,чтобы оно осталось красивым:)


 Форму надо сбрызнуть из пульверизатора спиртом и быстро заполнять мыльной массой.Постукивая по столу,чтобы заполнить все углубления.
Я варю полугорячим способом и холодным. 

Читать далее...

Исцеление сном (личный опыт+ советы Существ Света)

Меня часто спрашивают - Оля,во сколько ты встаешь,во сколько ложишься?

Я понимаю,что людям интересна моя личная жизнь:)....Но вот что происходит, я не могу дать вам однозначный  ответ.

Бывают времена когда я ложусь рано и встаю рано...А иногда всё меняется,а потом снова меняется:)...

Иногда мне хватает 4 часов сна!:))...

А иногда необходимо 9 часов, а то и больше:))...И вот в такие дня я понимаю что сплю много не от ленности, а по необходимости...И так надоели нравоучения по этой теме,что нет сил;))...Меня сон лечит...Людей сон лечит...

..Учитывая что многие болезни зарождаются на тонком плане,то ни какие таблетки в исцелении не помогут.Нет смысла пить пилюлю когда болеет душа......Сон действительно лечит:)...Но очень важно утром никуда не торопиться..Ни в коем случае нельзя винить себя,если хочется спать больше нормы!:))Ну её эту норму!:))Нормы  для здоровых людей,а мне сейчас ( и многим из вас, я уверена) просто необходимо лечение сном,и чем глубже,крепче и слаще будет сон,тем лучше.

Конечно,людям,работающим по графику,бывает  невозможно такое поведение - спать вволю..Что сказать на это...Каждый выбирает то что для него важно, у каждого свои приоритеты..Много лет назад я устала работать на других,и постепенно нашла свою,родную работу, с которой график стал гибким.Я незаметно для себя сделала свой выбор:)...Почему незаметно?,да потому что особо не думала на эту тему,просто попала в "поток" :)

Давно хотела написать об этом:))))..И вот сегодня,наткнулась на замечательный текст,подтверждающий мои мысли:

 

 

...много лет назад, Амора поняла, что она была запрограммирована на то, что сон за пределами определенного количества часов - является позором. Даже время от времени в ее жизни, когда она позволяла себе большее количество сна, она не любила сообщать людям об этом, потому что она стыдилась. Так она начала работать над изменением своих представлений.

 

И когда она позволяла себе большее количество времени для сна, вместо чувства стыда она начинала говорить: "Это хорошо для меня. Сегодня я спала дольше". Сейчас, когда кто-нибудь из ее друзей говорит: " я сегодня спал до полудня", она спонтанно отвечает: "Это хорошо для тебя".

 

Мы хотим адресовать эту статью специально о сне и усталости, потому что еще сильно культурное порицание, когда индивидуум "спал очень долго" или чувствовал себя усталым без какого-либо "хорошего обоснования".

 

Как вы были детьми, многие из вас использовали сон, как ваше единственное спасение.  

Читать далее...

Как сделать масло чистотела

Сейчас пора цветения чистотела,и самое время собирать его чтобы сделать потрясающе полезное масло для кожи.

Самое полезное сырьё из чистотела получается, если собирать его при растущей луне.Сейчас как раз луна в первой четверти:)
Cобирать можно не только цветы,но и все зеленые части - стебли и листья.

Итак,надо выполнить несколько несложных шагов:

1.собрать траву 

2.высушить

3.залить маслом

4.через месяц процедить

Подробнее...
Можно траву порезать и разложить на подносы или плоские поверхности.Можно подвесить,предварительно завязав в небольшие пучки.И отправить в сухое место.Я сушу в своём травяном домике.Цветы раскладываю,а траву подвешиваю.Периодически захаживаю посмотреть,поворошить ...
Когда трава высохнет,кладу её в большую удобную миску и слегка перетираю руками,чтобы измельчить....Измельчённую траву и цветы укладываю в сухие банки и заливаю оливковым маслом.Можно и подсолнечным,или каким-нибудь подороже - миндальным,например.Но считается что оливковое лучше всего вытягивает из трав полезные свойства.Поэтому я делаю инфузы и мацераты на оливе.

Банки с травой и цветами  подписываю (название травы и дату),ставлю в хоз.часть на месяц,периодически подхожу встряхиваю их.

Через месяц процеживаю.Масло чистотела готово.Большие порции храню в холодильнике,маленькие -в мастерской.

Жмых не выкидываю,он идет в мыло и бельди как скраб.Если вы не мыловар,то остается его только выкинуть.

Вот и всё:)..На самом деле не сложно, а пользы много:)...

К тому же все эти действия ничто иное как работа со стихией Земля,а для женщины эта стихия очень важна,она даёт опору,наполняет силой и сближает нас с Матерью Природой,даёт устойчивость моральную,эмоциональную и духовную:)..

Мои цветы чистотела.Пока собирала их,обошла все потаенные уголки сада,поздоровалась и поцеловалась со всеми местными паучками:))

Походу дела к чистотелу присоединились лепестки яблони и тюльпанов;)

Инфа из интернета о том что можно делать с маслом чистотела:

Читать далее...

Экстракт конопли сделала

Сделала два экстракта,по этим рецептам...Конопляный и мятный...Сейчас покажу конопляный...

Коноплю заливала свежую,спиртом и растительным глицерином.Получилась ярко-зеленая вязкая жидкость.Это основа для лосьона.

Пока буду проводить испытания на себе:)....Уже сделала себе лосьон, к экстракту добавила цветочный гидролат 50 на 50, и каплю консерванта....По первым ощущениям, такой состав подходит для сухой кожи.

Залила лосьон в винтажный пузырь,подарок от Нелюшки из Израиля:)

 

заготовка прекрасного сырья

Для масел,экстрактов и просто для чаёв:)

Время такое,что нельзя пропускать ни одно цветение:)..И вам очень советую:)..

Делать масла и экстракты очень просто.

Здесь ссылочка по экстрактам.

А здесь по мацератам и инфузам...

Творите,импровизируйте:)..У вас всегда под рукой будет готовое полезное масло для лица и тела (и в еду:) и экстракты для волос и оздоровления кожи...А если вы любите трошечки выпить спиртного,то и вкусная настойка:)...Для приема внутрь мне очень понравилась настойка водки на лимонной полыни,а еще на мяте и лимоне:)..Главное вовремя остановиться,чтобы лечение не превратилось в отравление,хахаха,я мастер в этом деле))))

Мои заготовки.

Луговой шалфей.Потрясающей силы ароматные цветы.Идут у меня и в косметику и в чай.

Сирень.Для экстрактов и масел.В косметику.

Это уже готовый сбор:хвостики клубники,розы,шалфей,мята,пионы.

Луговой шалфей

Пионы.И в чай и в косметику.

Сбор:ромашка,мята,хвостики клубники,немного шалфея 

Незабудки идут в косметику.Очень хорошо для проблемной кожи.

 

Читать далее...

Исходное сообщение Sannya
А пионы можно разве в чай? Они ядовитые вообще-то

http://www.roxy.kiev.ua/article/health_and_body/2653
http://www.tiensmed.ru/news/pion-ab0.html
http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=105527

Как делать растительные экстракты

http://forum.say7.info/topic24162.html

девушки

ОЧень очень рекомендую вот эту небольшую,но очень интересную книгу,здесь можно легко определить свою истинную натуру(сущность)
http://nvris.ucoz.ru/text/Earth-Angels.htm

Кардиган

Короткое пальто -"свингер" летящего кроя

http://www.stranamam.ru/post/1638466/

Нынче в моде контрастные сочетания поверхностей - мохнатых и зеркально-гладких, матовых и блестящих, «состаренных» и сияющих, плотных и нежных, невесомых. Единым требованием для них остается разве что преобладание мягких оттенков.

Итак, вы решили сшить себе пальто. Выбрав силуэт и детали, остановитесь на чистой шерсти: и сидеть будет лучше, и послужит дольше. Рекомендуем ткани с выраженной «сухой» структурой - твиды, букле, меланжи, шевиот, габардин, «домоткани».

Важную роль в вашей обнове будут играть детали. Клапаны на карманах, отвороты воротника и манжет, пуговицы, пояс - все это должно быть подчеркнуто строчкой, контрастными материалами (кожа, бархат).

Что же касается цвета ткани - выбирайте любой. И вот все «за» и «против» учтены, пальто готово. Осталось дело за малым - дополнениями, которые сделают вас неотразимыми.

В этом сезоне мода предлагает небольшие шляпки с отделкой, перчатки длинные или с крагами, нарядные пояса, яркие шейные платки, шали и, конечно, сумки. Сумки лучше подбирать маленькие и средние, с «рамочными» замками, с двумя короткими ручками или тонкими длинными ручками «через плечо». Модны также сумки-чемоданчики, мягкие баулы, а молодым подойдут различные рюкзаки.

Ну а впреддверии праздников вы можете заглянуть в интернет- магазин карнавальных костюмов за новым нарядом для совершенно потрясающего образа.

Это - короткое пальто-«свингер» летящего покроя. Предлагаем базовую модель такого пальто. Ну, а уж дальше бразды правления вашей фантазии и вкусам – длина рукава, пояс, длина пальто, воротник. Все это легко видоизменяется по вашиму желанию.

Для этого короткого пальто - "свингер" хорошо подойдет шерстяной габардин. Для отделки верхнего воротника и обтяжных пуговиц можно использовать бархат.
Для короткого пальто - "свингер" размера 44-46 вам потребуется: шерстяной габардин - 3 м 30 см при ширине 150 см, бархат 20 см при ширине 90 см, подкладочная ткань 3 м 10 см при ширине 140 см, флизелинили бортовка для прокладки, подплечники формы реглан, 6 пуговиц, обтянутых бархатом.

Детали кроя: полочка - 2 детали; мешковина кармана -4 детали; спинка - 1 деталь, целая со сгибом; передняя часть рукава - 2 детали; задняя часть рукава - 2 детали; воротник - 2 детали, целые со сгибом: верхний воротник из бархата - 1 деталь; нижний воротник из основной ткани -1 деталь.

Из подкладочной ткани выкроить полочки (без учета подбортов), спинку, рукава и мешковины карманов с припусками на швы и подгибку низа -1,5 см.

Последовательность работы

1. Детали кроя разложить на ткани и выкроить с учетом припусков на основные швы (1,5 см), подгибку низа пальто (4 см) и низа рукавов (3,5 см). Прокладкой укрепить подборта полочек, нижний воротник, низ рукавов.

2. Стачать боковые швы, оставив открытыми входы в карманы.

3. Мешковины карманов приколоть с изнаночной стороны к припускам входов в карманы, сложив с ними лицевыми сторонами, и притачать точно по размеченным линиям боковых швов. Мешковины заутюжить вперед. На лицевых сторонах полочек входы в карманы отстрочить на расстоянии 2 см от края. Мешковины карманов стачать

4. Стачать плечевые швы.

5. Стачать верхние и нижние срезы рукавов, низ рукавов подшить. Рукава втачать в проймы.

6. Детали воротника сложить лицевыми сторонами и чисто вытачать от контрольной метки 5 по внешнему контуру.

7. Воротник вывернуть, отутюжить и, взяв вместе открытые срезы, вметать в горловину.

8. Подборта сложить лицевыми сторонами с полочками и, не прерывая строчки, стачать вдоль борта, по горловине, втачать воротник в горловину спинки. Подборта отвернуть на изнаночную сторону, отутюжить.

9. Пальто подшить. Подборта пришить к подгибке низа. Пальто отстрочить на расстоянии 2 см вдоль бортов и 3,5 см понизу.

10. Пришить подплечники.

11. На подкладке стачать швы. Припуск на подгибку низа подкладки подвернуть и пристрочить так, чтобы подкладка была на 2 см короче пальто. Подкладку пришить к пальто.

12. На правой полочке в размеченных местах обметать петли. Пришить пуговицы.

Вязаные пальто и кардиганы




далее эти и другие модели с описанием...

Жакет. Вяжем по кругу

Оригинальный жакет с цельновязаной спинкой и полочками в виде круга.
Спасибо Осинкам за перевод)

Схемы и описание

ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ

Сакральная геометрия является древней наукой, это священный язык и ключ к пониманию того, как устроена Вселенная. Это исследование пространства и формы, волны и вибрации, и выходит за рамки трехмерной реальности. Это язык Творения, которое существует в качестве основы всей материи, и это транспортное средство для духа. Он был назван "основой для всего творе
ния", "гармонической конфигурации души", "божественный ритм, в результате чего проявляется опыт". Сакральная геометрия имеет возможность сбалансировать энергетическое поле человека при открытии шишковидной железы, и содержит сложные информационные системы, которые могут быть использованы для доступа исцеления и роста по многим направлениям.
Это один из самых мощных символов исцеления... вы можете себе представить его на людях, в разных местах, дома... Продолжая его использовать - он становится все более мощным.
Излучает Любовь и Свет!

Пирожки слоёные с курицей и сыром.

Эти пирожки слоёные с курицей и сыром от Татьяны Макаренко. Посмотрите в какой технике заворачиваются. Очень понравился способ. Получаются, как розы.

 

Читать далее...

ОТКАЖИСЬ ОТ КОПКИ-ПЕРЕКОПКИ

https://vk.com/wall-31239753_52099

Хорошая статья.Я хоть и новичок в этом деле,но многое так и делаю.Спасибо интернету,полезная инфа доступна, и можно быстро многому научиться:)..

Статья:

Читать далее...

Управительница Луна над садом

Два главных принципа

1. Каждому овощу – свой день. Планировать посев, посадку и мероприятия по уходу за культурами надо так, чтобы учитывая прохождение Луны через зодиакальные созвездия, стимулировать тот продуктивный орган растения, ради которого мы его выращиваем. В календаре эта связь выражена через обозначение соответсвующих дней: ДЕНЬ КОРНЯ благоприятен для всех корневых и корнеплодных культур, ДЕНЬ ЛИСТА – для листовых и т.д. Эта связь подробно отражена в календаре на стр. 2.

2. Восходящая Луна не означает – растущая. Другой лунный ритм, положенный Марией Тун в основу календаря, - это сидерический цикл смены восходящей и нисходящей Луны, продолжающийся 27,3 дня. Он влияет на движение соков в растениях. За 27,3 дня Луна поднимается до высшей точки и потом опускается до низшей. Понаблюдайте за тем, как меняется день ото дня ее положение над уровнем горизонта. При восхождении каждый вечер она описывает на небосклоне дугу все выше и выше, при нисхождении – ниже и ниже. Но не путайте восходящую и нисходящую Луну со световыми фазами растущей и убывающей Луны! Они хоть и частично совпадают, но не во все дни лунного месяца. В календаре периоды восходящей и нисходящей Луны обозначены соответствующими символами (6) и (5).



Когда чем заниматься

Читать далее...

Сад с пряностями или Как вырастить душистые травы

Сад с пряностями или Как вырастить душистые травы

Решила почитать о том, как вырастить розмарин,а в итоге насобирала информации на целый пост)

Сегодня очень популярны пряные травы и  душистая зелень, которые часто добавляют в различные блюда.

Их польза и положительное влияние на организм человека и здоровье доказаны и не поддаются сомнениям

И  каждый может вырастить полезные ,душистые пряности у себя в саду или  дома на подоконнике.

Достаточно купить семена или  рассаду и организовать небольшой огородик.

Существует масса видов пряных трав и зелени различных семейств - мята, душица, анис, фенхель.

Прежде чем разбить небольшой садик, подумайте, что вас больше интересует.
Классический кухонный садик чаще всего делают круглым, разбитым на сегменты, или квадратным, с перекрещивающимися дорожками.

дальше

И рассаду надо гладить по головке:)

Не только детей и людей;)..Все лучше растут от любви и ласки:)

Из советов для садоводов:

Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает этот процесс.

Бояться надо не сорняков, а голой земли

Я это нутром чую:)) - http://www.liveinternet.ru/community/901126/post327488214/

Перекись водорода на огороде.

Мы с мужем уже второй год пьем перекись в холодный период (по НЕУмывакину).Чувствуются результаты,иммунитет стал выше

Сейчас занимаюсь выгонкой луковичных,ищу чем бы продезинфицировать луковички,гуглю...Оказывается перекись идеально подходит...Цитирую:

"Перекись водорода пригодится и на даче, и не только как средство из аптечки для обработки ран. Есть сведения, что растения лучше растут, если их поливать слабым раствором перекиси водорода (25 г 3%-ного раствора перекиси на 1 л воды). Этим же раствором можно опрыскивать листья растения для предупреждения заболеваний. Семена растений прорастают лучше и проростки выглядят здоровее, если предварительно замочить их в водном растворе перекиси (25 г 3%-ной перекиси на 0,5 л воды). Такой метод заменяет привычное замачивание в растворе марганцовки. Кстати, ее действие тоже основано на том, что она отдает лишний атом кислорода. Опрыскивание больных деревьев перекисной водой (1 часть перекиси на 32 части воды) поможет избавиться от болезни.

...В книге У. Дугласа говорится, 

Читать далее...

Самосики

Пирога мужу не хватило,так самосов поест:)

Готовила по своему рецепту,полная импровизация)  

 

Тут всё

Как сделать чай из своих трав.Ферментация.

http://www.countrysideliving.net/cuisine/Make-Your-Own-Herbal-Tea.html
 

просто подсушенные на воздухе листья впоследствии придадут чаю запах "веника" или сена. Чтобы этого избежать, следует заготавливать садовые и лесные травы в четыре этапа.

1. Завяливание

Собранные листья раскладывают в тени слоем не толще пяти сантиметров на несколько часов, пока они не подвялятся. Обратите внимание, что слой листьев не должен быть слишком тонким, иначе они начнут сохнуть и станут ломкими.

2. Скручивание

Подвяленные листья нужно перемять, для этого их скручивают между ладонями. При промышленном производстве чая листья прокатываются между металлических трубочек.

 

Читать далее...

Индийский ачар


Это такой острый соус с кусочками манго,с имбирем,и с чем-то еще...(типа аджики:)..Весч невероятно вкусная,острая,..попробовала впервые в Индии, с тех пор на вопрос отьезжающих в ту страну - что тебе привезти,отвечаю - АЧАР!:)))

Вчера попыталась сотворить это чудо дома:)..Совершенно интуитивно!..к сожалению в инете не нашла ни одного рецепта...
И что вам сказать?Это таки да отдаленно напоминает ачар:)..Вит не даст соврать.

Делюсь рецептом:)

На раскаленной сковородке(или в казанке) обжарить 3 больших луковицы и 150 грамм тертого на терке свежего корня имбиря.Когда всё это подрумянится добавить одну тертую морковку,3 ст.ложки томат-пасты,и мелконарезанный маленький лимончик(можно половинку большого)..Я резала лимон в пластиковой тарелке чтобы сок не утек и не впитался в деревянную доску:)..Солим,перчим(карри,красный перец,черный и побольше,вобщем на любителя;)).Теперь всё это тушим на небольшом огне..Если у вас есть манго и вам его не жалко,можете мелко нарезать и бросить его туда же:)..Тушится до готовности,то есть минут 5-10..Выключаем и добавляем два больших выдавленных зубчика чеснока..

Можно подавать к рису,картофелю,и вообще к чему угодно,даже на черный хлеб намазывать:)..Но намного вкуснее это блюдо в охлажденном виде.
Ачар - соус огенный,поэтому особенно хорош сейчас,зимой:)...

Конечно то что я приготовила - всего лишь иммитация ачара,и если кто-то найдет настоящий рецепт этого наркотика,буду безмерно благодарна

ПЫСЫ.
Все ингридиенты надо резать меленько,будет вкуснее и красивее,но я торопилась,надо было мужа срочно кормить...Мой ачар крупнолистовой ...
.................................................................................................
Белое на тарелке-натертая капуста кольраби со сметаной,вкуснятина:)...Очень нежное блюдо,полная противоположность ачару:))...Люблю контрасты:))

Творожная вкуснятина

По этому рецепту- http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post93784064/

ПОДРОБНОСТИ

А ваша аум балаванная

Балую себя творожным тортиком,готовлю его чуть ли ни каждый день,и каждый раз с разной начинкой:)
На фото слева творожный торт с фруктами,справа - кофейный с шоколадным покрытием:):)

Кто невкурсАх,рецепт этого простейшего блюда здесь: http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post94012760/
И вот к какому выводу я пришла:)) - нельзя в эти тортики класть сильномокрые фрукты:)),тобишь - яблоки и ананасы,апельсины..Они становятся просто ледышками:))
А можно и нужно класть бананы,курагу,изюм,чернослив,и почему-то киви,хотя он вроде тоже очень мокрый:)..
Мням....Я сейчас завтракаю тем что слева;))...

Время ферментировать чаИ :)
 

Сделала цветочный чай:)

 

Ферментированные листья яблони

+

высушенные цветы чайной розы

+

лепестки пиона

+

цветы шалфея полевого

 

 

О том как я это делаю писала  здесь: Ферментированный чай

Как я делаю безалкогольный мохито:)

 

 

Пучок мяты и четверть лимона перемалываю в блендере с небольшим количеством воды.

Потом добавляю два стакана воды и мед.

Еще немного перемалываю.

 

Всё,мохито готово:)..Вкусно оооочень:)..

 

Лед не добавляю,не люблю ледяные напитки:)

Вкусняшка дынная:)

 

Приходила как-то подруга,дыню приносила.Дыню сьели,а шкурки я почистила от кожуры,порезала,и сварила с сахаром  и ванилью(примерно пол-кило шкурок+пол-кило сахара+2 грамма ванили).

Варила не долго,минут 10,на самом маленьком огне.

Не люблю долго готовящиеся варенья,они мертвые получаются,не вкусные..

Все варенья которые я делаю мы сьедаем сразу же,с творогом,манной кашей,с мороженным,просто с чаем:),на зиму не оставляем:))...Зимой будем кушать заготовки наших мам:)..

Нравится делать чаи:)
 

Привезла из деревни рюкзак листьев яблони и персика:)).

На фото уже готовый гранулированный (ферментированный и высушенный) чай из яблочных листьев:)..Пока этот чай нравится больше всего:)..

Персиковые листья поразили своим миндальным запахом во время скручивания и ферментации!:))...А вот сам чай получился с горчинкой и куда-то исчез запах "амаретто":)...

Отакая у меня теперь  забава:))...Что особенно радует,что всем мои чаи  нравятся,значит не зря забавляюсь:) 

:)....