Краткий экскурс в ритмы головного мозга

Краткий экскурс в ритмы головного мозга

РИТМЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА РАЗДЕЛЯЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЕ ПЯТЬ КАТЕГОРИЙ:

ДЕЛЬТА-ритмы 1-4 Гц.

Дельта-ритмы самые медленные ритмы нашего головного мозга. Они доминируют в момент погружения человека в состояние глубокого сна. Ученые, однако, выяснили, что стимуляция дельта-активности мозга в момент бодрствования оказывает благоприятное воздействие на сознание, снижает стресс и, например, помогает избавляться от некоторых видов хронической боли.

Самое первое исследование было проведено в 1985 году, в ходе которого была клинически подтверждена способность дельта-ритмов снимать различные виды боли, особенно головную боль. В ходе этого исследования 15 пациентов подвергались воздействию дельта-волн частотой от 1 до 3 Гц в течение 15 минут. Все пациенты, кроме одного, отметили снижение или полное исчезновение того или иного вида боли, которую они испытывали до начала сеанса. Для того, чтобы исключить эффект плацебо, контрольной группе было предложено прослушать дельта-ритмы, но вместо дельта-ритмов они слушали обычные звуки. В результате снижение боли было отмечено только у одного пациента из 8.

В 2005 году было проведено исследование, задачей которого стало изучение воздействия дельта-ритмов на снижение тревожности и беспокойства у пациентов, которым предстояла хирургическая операция. Группа из 108 пациентов была разделена на три подгруппы. Каждому из них примерно за час до операции было предложено пройти психологический тест, в ходе которого давалась оценка состоянию тревожности пациента. Затем пациенты были разделены на три группы. Первой группе было предложено прослушать аудиозапись, которая содержала бинауральные ритмы дельта-диапазона. Вторая группа прослушала точно такую же запись, но без бинауральных ритмов. Третья группа не прослушивала никаких аудиозаписей. После 30 минут пациентам было предложено пройти психологический тест на оценку тревожности во второй раз. Первая группа показала снижение тревожности на 26,3%. Вторая группа (которая просто прослушивала музыку без дельта-ритмов) показала снижение тревожности на 11.1%, а у контрольной группы, которая не слушала никаких аудиозаписей тревожность снизилась всего на 3,8% .Это клиническое исследование доказало: воздействие дельта-волн на сознание не является следствием эффекта плацебо.

В ходе клинических исследований группа из 49 испытуемых была разделена на три подгруппы. Первая подгруппа регулярно прослушивала дельта-ритмы. Вторая группа принимала лекарственные препараты для улучшения сна. Третья группа принимала биологически активные добавки, аминокислоты, минералы, витамины. Первая подгруппа прослушивала дельта-ритмы при помощи стереонаушников за 30 минут перед отходом ко сну. Для стимуляции дельта-активности мозга использовались записи, содержащие изохронные тональности. Каждое утро в течение месяца все пациенты заполняли опросник, в котором оценивали качество сна. Результаты потрясли ученых: качество сна первой группы по сравнению со второй и третьей улучшилось на 58%.

ТЕТА-ритмы 4-7 Гц.

Тета-ритмы (3-8Гц) являлись предметом многочисленных исследований, таких как исследование памяти, эмоциональной сферы, сна, гипноза - все эти виды деятельности так или иначе вызывали повышенную тета-активность мозга. Исследования показали: тета-состояние мозга в естественных условиях возникает во время перехода от сна к бодрствованию. Связь между медитативными состояниями и тета-активностью была тщательным образом документирована, исследователи снимали ЭЭГ у известных монахов, целителей, людей, практикующих медитацию в течение длительного времени и пришли к однозначному выводу, подтвержденному сотнями исследований: во время нахождения в медитативном состоянии тета-активность мозга значительно возрастает.

Воздействие тета-волн на мозг приводит к улучшению памяти, большим контролем над эмоциональной сферой, медитативные практики при воздействии тета-волн приносят более яркие впечатления, облегчается вхождение в состояние самогипноза, сны становятся яркими и более разнообразными. Дальнейшие исследования воздействия тета-частот показали улучшение интуиции, способности к творчеству и раскрытию способностей человеческого мозга.

В 2001 году было проведено клиническое исследование, целью которого стало изучение воздействия тета-волн на людей, страдающих от повышенного уровня тревожности. Группе из 15 пациентов было предложено в течение одного месяца прослушивать аудиозаписи, в которых использовались тета-ритмы. Испытуемым предлагалось вести дневник, в котором они описывали свое состояние, давать оценку состоянию тревожности и беспокойства. Наиболее часто встречались записи, в которых пациенты отмечали вхождение в состояние спокойствия, они также часто засыпали во время сессии. Снижение тревожности было отмечено практически у всех пациентов. Участникам было предложено дать оценку своему состоянию тревожности от 1 до 100. До начала прослушивания записей с бинауральными ритмами средняя оценка тревожности группы составляла 43.1. После месяца прослушивания средняя оценка тревожности группы значительно снизилась и стала равной 24.3.

В ходе этого клинического исследования было доказано: прослушивание тета-ритмов приводит к снижению тревожности. В клиническом исследовании около 2.500 пациентов подвергались воздействию тета-ритмов для введения в гипнотическое состояние. В результате исследования выяснилось, что после 5 минут воздействия тета-ритмами около 80% пациентов входили в легкое гипнотическое состояние, что примерно на 50% больше, чем при использовании других методов введения в гипнотическое состояние. Для обеспечения чистоты эксперимента участников не предупреждали о том, что их будут вводить в гипнотическое состояние. Тем не менее в некоторых группах положительный результат показали до 90% испытуемых.

Исследования связи тета-активности мозга с дзен-состоянием (состояние глубокой медитации) начались еще в 1966 году. За тридцать лет было проведено около 29 таких исследований, в ходе которых записывалась ЭЭГ у людей, находящихся в глубоком медитативном состоянии. Профессор Такахаши записывал в течение длительного времени записывал ЭЭГ людей, занимающихся практиками Дзен.

В результате этого и других исследований было доказано: при нахождении в состоянии глубокой медитации в передних лобовых долях головного мозга начинают доминировать тета-ритмы. Исследователи также отметили повышение уровня серотонина при воздействии тета-частот.

АЛЬФА-ритмы 7-13 Гц.

Альфа-ритмы мозга обычно возникают, когда мы находимся в состоянии покоя, расслабления, иногда они сопровождаются состоянием "полета" - приятного потока, в котором находится наше сознание.

Альфа-ритмы возникают в мозге при занятии творческой деятельностью. Перед отходом ко сну, в момент когда мы закрываем глаза, альфа-волны распространяются по коре головного мозга, что приводит к погружению в сон.

В ходе исследований также была отмечена повышенная альфа-активность мозга во время занятий медитацией, особенно у людей, которые испытывали состояние покоя и концентрации на дыхании. В эти моменты в коре головного мозга доминировали альфа-ритмы. В 2006 году был поставлен эксперимент, целью которого было изучение воздействия альфа-ритмов на людей, которым предстояло пройти процедуру эндоскопии.

В исследовании приняли участие 40 человек (25 мужчин и 15 женщин). Двадцать пациентов в течение 25 минут подвергались воздействию альфа-ритмов. Другие двадцать пациентов никакому воздействию не подвергались. И первая, и вторая группа прошли процедуру эндоскопии, после чего им было предложено оценить степень дискомфорта при проведении процедуры. В группе, которая была подвергнута воздействию альфа-ритмов 18 из 20 пациентов отметили низкий уровень дискомфорта при проведении процедуры, а в контрольной группе только три пациента из 20 отметили невысокий уровень дискомфорта. Все пациенты перед процедурой эндоскопии проходили обследование (снималась ЭЭГ). У всех пациентов, прошедших через процедуру стимуляции, была отмечена повышенная альфа-активность мозга. В результате этого клинического исследования выяснилось: повышенная альфа-активность коры головного мозга снижает болевой порог.

В 2000 году датскими учеными было проведено исследование, целью которого являлось выяснение положительного воздействия альфа-ритмов на состояние тревоги и беспокойства. Группа испытуемых в течение 5 минут повергалась воздействию частоты 30Гц,  после чего в течение 35 минут испытуемые подвергались воздействию частоты 10 Гц. До и после сессии испытуемые проходили тест на оценку тревожности. Контрольная группа никакому частотному воздействию не подвергалась. По сравнению с контрольной группой, которая не подвергалась воздействию альфа-волн, группа, которая прослушивала запись с бинауральными ритмами, содержащими альфа-волны, показала снижение уровня тревоги и беспокойства в 4 (!) раза.

В марте 2006 в журнале BMC Neuroscience была опубликована статья, в которой на основании многочисленных клинических исследований утверждалось, что стимуляция мозга альфа-ритмами приводит к значительному улучшению памяти .В ходе исследований, о которых рассказывалось в этой статье, ученые выяснили: воздействие альфа-ритмами на частоте 10Гц приводит к улучшению памяти. Они также выяснили, что с возрастом альфа-активность мозга снижается. В ходе эксперимента перед испытуемыми на экране вспыхивали короткие слова, которые им предлагалось запомнить и затем повторить.

Во время этого эксперимента на испытуемых были надеты наушники, через которые транслировалась запись, содержащая альфа-ритмы. На следующий день той же самой группе было предложено то же самое задание, которое они выполняли без какой-либо стимуляции альфа-ритмами. В результате исследования было выяснено, что стимуляция на частоте 10.2 Гц значительно улучшила память. Люди в группе, средний возраст участника которой был 52 года, смогли показать такие же результаты, как и группа, средний возраст которой составлял 25 лет. Это позволило прийти к выводу, что стимуляция мозга частотой 10.2 Гц способствует улучшению памяти.

В ходе многочисленных исследований, проведенных японскими и корейскими учеными у людей, занимающихся различными духовными практиками и медитацией, снималась ЭЭГ. Таких исследований было проведено около 19, в каждом из которых участвовали десятки практикующих. Ученые отметили повышенную альфа-активность мозга практически у всех испытуемых, у людей, которые занимались такими практиками как трансцендентальная медитация, дзен-медитация, йога, буддизм и другими была отмечена повышенная альфа-активность мозга.

БЕТА-ритмы 13-30Гц.

В течение дня мозг большинства из нас находится в бета-состоянии. Бета-активность мозга - это нормальное состояние, в котором мы находимся каждый день. Тем не менее бета-активность критически важна для процесса мышления, недостаточная бета активность может привести к эмоциональным расстройствам, депрессии, стать причиной синдрома рассеянного внимания.

Когда мы испытываем сильные эмоции, наш мозг также находится в бета-состоянии. За последние двадцать пять лет было проведено множество исследований, целью которых стало изучение бета-ритмов мозга. Результаты этих исследований представлены ниже.

Один из многих примеров, связывающих бета-ритмы мозга с когнитивной и вербальной активностью является исследование, которое проводилось на школьниках начальных классов в Миннесоте. Перед и после стимуляции бета-ритмами школьникам предлагалось пройти стандартный тест, с помощью которого проверялись их умственные способности. Испытуемым в течение 7 недель предлагалось прослушать 31 сессию, содержащую альфа и бета-ритмы. В течение первых 8 сессий использовалась альфа-стимуляция на частоте 7-9Гц. Затем использовалась запись, содержащая изохронные тональности, в которой в правое ухо подавались альфа-ритмы, а в левое - бета-ритмы. После 7 недель стимуляции школьники прошли тестирование, в результате которого выяснилось, что их вербальные и когнитивные способности увеличились на 0.6 балла. Тесты, проведенные с контрольной группой, где не использовалась аудиостимуляция показали улучшение только на 0.2 балла. Помимо улучшения обучаемости родители и учителя отметили общие улучшение коммуникативности, улучшение взаимопонимания среди детей, которые прошли курс аудиостимуляции, у них улучшилось внимание, они стали более усидчивыми.

Другим интересным опытом стало исследование, проведенное Томасом Булзинским. Его основой стало предположение о том, что стимуляция бета-активности мозга приведет к улучшению способности к обучению. Испытуемыми стали студенты института, которых разделили на две группы по 8 человек в каждой. Первая группа прослушала 30 сессий, в ходе которых испытуемые прослушивали 30-минутные сессии бета-стимуляции на частоте 14-22Гц. Контрольная группа никакой стимуляции не получила.  Длина сессий равнялась 15 минутам, студенты работали с ними 5 раз в неделю на протяжении 6 недель. Для доказательства улучшения обучаемости использовался средний экзаменационный балл. По сравнению с контрольной группой средний экзаменационный был у группы, которая использовала бета-стимуляцию был гораздо выше.
У первой группы он возрос примерно в три раза по сравнению с контрольной группой .62 балла у первой группы и .22 балла у контрольной.

Результаты исследований показали: после стимуляции мозга частотами 12-15Гц значительно усиливается способность к проведению арифметических операций. После стимуляции студентам предлагали выполнить ряд простых арифметических действий, скорость и точность которых после стимуляции бета-частотами значительно возросли.

Доктор Ховард провел исследование, в ходе которого студенты стоматологического факультета подвергались бета-стимуляции.
Исследовалась способность бета-ритмов снимать усталость. На протяжении 7 недель группа из 12 студентов подвергалась воздействию бета-ритмов. Контрольная группа такому воздействию не подвергалась. После 7 недель первая группа после окончания занятий демонстрировала гораздо меньшую усталость, чем контрольная группа. Помимо этого первая группа отметила улучшение и качество сна.

Одной из самых хорошо исследованных областей является использование бета-стимуляции при лечении синдрома рассеянного внимания. Автором одного из наиболее серьезных исследований в этой области является доктор Грехэм Патрик. В ходе исследования испытуемые стимулировались частотами 12-14Гц по 30-40 минут на протяжении 6 недель. После курса стимуляции группа показала значительное увеличение внимания, улучшение успеваемости, а их способность к концентрации увеличилась на 81%. В ходе исследований было научно доказано, что стимуляция бета-ритмами приводит к значительным улучшениям концентрации внимания. Контрольная группа, которая не подвергалась стимуляции, никаких улучшений не показала. Другим интересным исследованием стало сравнение двух групп студентов, первая из которых подвергалась бета-стимуляции, а вторая принимала препарат Руталин, способствующий развитию умственных способностей. В течение 8 недель одна группа подвергалась бета-стимуляции, а вторая принимала препарат Руталин. Через 8 недель обе группы прошли тесты IQ. Первая группа показала значительно более высокие результаты, чем вторая.

ГАММА-ритмы 30-120 Гц.

Гамма-ритмы являются самыми высокочастотными ритмами мозга. В ходе многочисленных исследований гамма-ритмы наблюдались при активном мыслительном процессе, они неразрывно связаны с когнитивными процессами, протекающими в нашем мозге. Чем выше частота этих ритмов, тем быстрее мы можем вспомнить ту или иную информацию.

Во время глубокого сна гамма-ритмы мозга полностью исчезают. Они возвращаются в тот момент, когда мы просыпаемся ото сна.

В одной статье, опубликованной в журнале "Сайнтифик Амэрикен" приводится интересное исследование: при прослушивании музыки у профессиональных музыкантов наблюдается сильная гамма-активность мозга, в то время как у обычных людей ее не возникает.

Доктор Ольмстед подверг группу из 30 студентов воздействию гамма-ритмов. В течение 6 недель два раза в неделю они прослушивали 30-минутную сессию, содержащую гамма-ритмы. После 6 недель студентам было предложено пройти ряд тестов. В ходе тестирования было отмечено значительное усиление скорости обработки информации. Если до гамма-стимуляции студенты в среднем показывали результат 6.9 балла, то после стимуляции средний балл возрос до 10.6 балла. Также было отмечено значительное улучшение краткосрочной памяти: до стимуляции средний балл составлял 6.0 балла, после стимуляции - 8.2 балла.

В исследовании, проведенном доктором Дэвидом Нотоном изучалось воздействие гамма-ритмов на сильную головную боль - мигрень. В исследовании приняли участи 55 человек, страдающих от хронической мигрени. После 30 дней гамма-стимуляций испытуемые заполнили вопросник, показав следующие результаты: из 55 человек 44% отметили снижение частоты приступов и значительное снижение их интенсивности. В другой группе из 28 человек 53% отметили снижение частоты и интенсивности приступов мигрени.

Пятничное: о женской красоте

Это Келли Брук, красивая женщина, актриса и модель,  внешность которой не укладывается в современные строгие "стандарты красоты". Миру сейчас предпочитают показывать худосочных красавиц, у которых по меткому выражению русских: Ни кожи, ни рожи и жопа с кулачок.

Меж тем научно доказано: именно так должно выглядеть идеальное женское тело.  Ученые Университета штата Техас провели научное исследование, в котором в роли подопытных мышек участвовало множество женщин, но идеальной была названа фигура Келли Брук. Ее рост - 1 м 68 см, основные параметры: объем груди - 99 см, объем талии - 69 см, объем бедер - 92 см. Она носит бюстгальтеры пятого размера и обувь сорокового. Что самое главное - ее красота полностью от природы! Никакого силикона, нарощенных волос, пластической хирургии и т.д. Келли Брук  редко посещает спортзал. И объясняет это так: "Женщины в 50-е годы выглядели гораздо сексуальнее, чем многие модели сейчас. Я мечтаю быть похожими на них".

И я согласен с ней, ибо не зря говорят, что "женщина должна выглядеть так, чтобы мужчине хотелось съесть ее, а не накормить!". А вы как считаете?


Читать далее...

Молодая девушка стала настоящей русалкой и теперь живет в аквариуме

http://newsbang.net/molodaya-devushka-stala-nastoyashchei-rusalkoi-i-teper-zhivet-v-akvariume



Ханна мечтала стать русалкой едва ли не с рождения.

По ее словам, впервые она задумалась об этом в возрасте трех лет. В девять она смастерила себе первый хвост-плавник из оранжевого пластика. В 27 лет она задумалась об усовершенствовании и создала из двух вешалок для одежды, клейкой ленты и гидрокостюма более эксцентричный наряд.
Читать далее...

Рамочка для стихов

Ваш текст...Ваш текст... Ваш текст... Просьба - код рамки не изменять

пост составила

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/222565/90733061.cc/0_1c493b_478d9516_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="522" width="750"> <table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/195771/90733061.cc/0_1c4939_6e381b0f_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="46" width="750"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="680"><center> <em><strong><span style="font:bold italic 24pt Monotype Corsiva;color:#000000;"><br /> Ваш текст...Ваш текст... Ваш текст...<br /> Просьба - код рамки не изменять<br /> </span></strong></em></center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/206909/90733061.cc/0_1c493a_18840508_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="130" width="750"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/3552292/profile" target="_blank"><span style="font-family:Arial;color:#000000;font-size:13px">пост составила</span></a></center></td></tr></table></table> </center>

Серия сообщений "Мои рамочки 2":

Часть 1 - Деревянная рамочка для текста
Часть 2 - Металлическая рамочка для текста
Часть 3 - Красноярск - начало... И продолжение...
Часть 4 - Рамочка для стихов
Часть 5 - Наболело...

Схема от Schamada/Бесшовная 89-Сирень.

Полезные HTML теги для новичков.

По вашим просьбам делаю этот урок. Я не програмист, поэтому как сама знаю ,так вам по простому и постараюсь объяснить . Для форматирования текста существует много тегов. Одни их них используются часто, другие - редко. Здесь я выложу всё, чем каждый день пользуюсь я , чтобы делать свои посты. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Учимся сами делать свои рамочки.

Как ЦИТИРОВАТЬ понравившейся чужой пост.

Здесь на лиру есть ЦИТАТНИК. Для чего он? А для того чтобы мы посты не воровали друг у друга,а если вам что-то очень нравится,то на законных правах,могли через ЦИТАТНИК добавлять его к себе в дневник,тоесть процитировать. Для тех кто ещё не знает как это делать постараюсь подробно объяснить.Это не сложно. Внизу под названием поста есть надпись В ЦИТАТНИК ,я её выделила красной рамочкой, нажимаете на неё.Теперь пост у вас в дневничке. Напишите название,добавьте свою рубрику и всё. Осталось только ОПУБЛИКОВАТЬ В ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК.. Рядом потом появится цифра-это сколько человек уже процитировало у вас этот пост.После этого к вам не будет никаких притензий, что вы пользуетесь чужим материалом. SvetlanaT

Золотая классика - 20 серебряных вальсов

Вальс – бессмертен! Подобно сказочному Фениксу, он возрождается вновь и вновь, всегда прекрасный и юный, как сама жизнь... Исполняют: Елена Матыцина и Геннадий Дзюбенко (фортепьяно)

Серия сообщений "вальс":

Часть 1 - Вальс дождя. Ярослав Никитин
Часть 2 - Вальс из к/ф "Маскарад"
...
Часть 17 - Плейкаст "Крымский вальс..."
Часть 18 - Стинг "Пока..."
Часть 19 - Золотая классика - 20 серебряных вальсов

Жевательная резинка или о чем реклама молчит?

Как СДЕЛАТЬ ПОСТ С КАРТИНКОЙ на Лиру.

Оформление дневника новые настройки.

Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)

*****Внимание : Если хоть одна ссылка не срабатывает тут же напишите в комментариях-я исправлю.

Бродилочка для тех,кто любит вязать



<center><left><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/508985/260101046.12f/0_196a2b_ec57e3c8_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" width="750" height="430"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/230858/260101046.12f/0_196a2d_ac8711f_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" width="750" height=""><tr><td><center><br /><br /> <a href="http://povjazem.ru/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/241830/260101046.12f/0_196a2f_e908190d_S" /></a><a href="http://prjaga.ru/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/249782/260101046.12f/0_196a30_23bd88b0_S" /></a><a href="http://vjazhi.ru/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/508985/260101046.12f/0_196a31_1fff0b72_S" /></a><a href="http://tricoter.su/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/237815/260101046.12f/0_196a32_ca1276b2_S" /></a><br /><br /> <a href="http://tricoter.su/vid/index.html" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/241830/260101046.12f/0_196a33_fdfd3590_S" /></a><a href="http://www.klubochek.org/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/229553/260101046.12f/0_196a34_acc17557_S" /></a><a href="//www.liveinternet.ru/users/tancha1259/post368223799/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/237815/260101046.12f/0_196a35_ec7a32f0_S" /></a><a href="http://vipstep.com/shite-i-rukodelie/vyazanie" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/229553/260101046.130/0_196a36_7e24cddf_S" /></a><br /><br /> <a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/veta-z/profile/"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6819/260101046.15/0_f76e1_c61cf59e_orig" /></a></center><br /><br /> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/237815/260101046.12f/0_196a2c_733c6948_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="354" width="750"><tr><td></td></tr></table></left></center>
Источник

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА НОГТЯМИ

Если ногти слоятся народные средства могут стать не только самым простым, но и эффективным решением этой проблемы.

Компресс из оливкового масла

Ингредиенты: оливковое масло — 1 столовая ложка

Оливковое масло немного разогреть на водяной бане, после чего нанести на ногти и одеть хлопковые перчатки. Не снимать 3 часа, затем смыть все теплой водой.



Масляный компресс для ногтей

Ингредиенты: масло какао — 1 чайная ложка, персиковое масло — 1 чайная ложка

Масло какао и персиковое масло смешать, затем подогреть на водяной бане (немного). Полученной смесью обработать ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать перчатки 3 часа, затем помыть руки теплой водой.

Картофельно-масляная смесь для ногтей

Ингредиенты: растительное масло — 1 столовая ложка, картофельные клубни среднего размера — 3 шт. и пиво — ½ стакана.

Удалить с картофеля кожуру, сварить в небольшом количестве воды до полной готовности. Измельчит картофель и смешать с растительным маслом. Пиво подогреть и добавить к полученной смеси. Все компоненты тщательно перемешать. Обработать данным средством ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Не снимать час, затем удалить остатки смеси влажной салфеткой.

Картофельная смесь для ногтей

Ингредиенты: картофельные клубни небольшого размера — 4 шт., молоко — 1/3 стакана.

Очистить, промыть и отварить картофель до готовности, затем растереть в пюре. Молоко немного подогреть и добавить в полученную смесь. Тщательно все перемешать и обработать ногти полученным средством. Оставить на 15 минут. Удалить остатки смеси ватным тампоном.


Льняная смесь для ногтей

Ингредиенты: вымытая кожура картофеля — ½ стакана, льняное семя — ½ стакана и пиво — ½ стакана.

Смешать льняное семя и картофельную кожуру, затем влить пиво. Поставить данную смесь на плиту и варить до состояния густой кашицы (регулярно помешивая). Полученным составом обработать ногти и подержать 15 мин. С помощью ватного тампона удалить остатки смеси.

Молочно-пивная смесь для ногтей

Ингредиенты: молоко — одна четверть стакана, пиво — одна четверть стакана, картофельные клубни небольшого размера — 3 шт.

Картофель очистить, промыть и сварить до готовности. После чего размять до состояния пюре и смешать с остальными ингредиентами: пиво и молоко. Все перемешать до однородной массы. Полученным составом обработать ногти и оставить на полчаса. С помощью ватного увлажненного тампона снять остатки смеси.

Средство для ногтей с растительным маслом и молоком

Ингредиенты: картофельный клубень небольшого размера, молоко — 4 столовые ложки, растительное масло — 1 столовая ложка.

Промытый и очищенный картофель сварить. Молоко подогреть. Затем смешать размятый картофель с растительным маслом и горячим молоком, чтобы получилась однородная масса. Нанести данную смесь на ногтевые пластины и надеть хлопковые перчатки. Подержать 15-20 минут, затем убрать остатки средства ватным тампоном.

Полезное средство для ногтей с лепестками роз

Ингредиенты: сушенные измельченные лепестки роз — 2 столовые ложки, свиное сало — 3 столовые ложки и молоко — 1 столовая ложка.

Сало растопить, после чего смешать с лепестками роз и молоком. Полученным составом обработать ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 3 часа и удалить остатки средства ватным тампоном.

При имеющихся у вас проблемах с ногтями для того, чтобы ручки имели ухоженный вид, из всех видов маникюра вам показан необрезной маникюр, например, французский

Шьём женское бельё. МК от Надежды Азаровой

 

Красивое женское белье в России отличается не такой и долгой историей. Совсем недавно, в советское время, женщины носили длинные панталоны на пуговках, а нарядное белье из шелка (в основном, затяжные пояса и грации) шилось только на заказ в специальных ателье. Постепенно на смену панталонам пришли трусы на резинке, а затем и почти современные варианты трикотажных трусов - сначала простые и объемно-большие, а по мере увеличения импорта - все более миниатюрные, украшенные кружевом, разных цветов и фасонов.

Бикини. Сексуальная революция XX века.

С тех пор времена сильно изменились. Однако, несмотря на сегодняшнее широкое представление белья в магазинах, женщины часто не могут купить подходящий вариант. То цвет не такой, то отделка не нравится, то покрой неудобен.
Кому-то нравятся слипы с низкой талией, кому-то стринги с высокой, кто-то любит кружевные шортики, а кто-то напротив предпочитает удобную модель из приятного к телу хлопка. Вы уже догадались, что любой вариант можно сшить самой? Тем более, что сейчас в магазинах представлено много разнообразного трикотажа, кружев и отделочных резинок!

Между тем, сначала нужно построить выкройку-основу. По этой основе можно в дальнейшем моделировать любые фасоны современных трусиков. С представленной ниже методикой меня познакомила Людмила Львовна Удальцова, очень позитивный человек и замечательный преподаватель. Должна признаться, что именно общение с ней во многом вдохновило меня на создание этого материала.

Людмила Удальцова, преподаватель: "Трусы шьются очень быстро, а после некоторой практики их, вообще, можно ставить на поток. Вы можете сшить себе трусики к любому событию, к любому настроению! За один день 5-10 симпатичных вариантов вполне реальны. А уж о том, чтобы сшить с утра перед завтраком новые трусики - и говорить не приходиться!"

Для построений нам потребуется 4 мерки и один коэффициент, о котором ниже. Для примера в скобках указаны мерки 48-го размера.

 

Фото. Снятие мерок для построения выкройки трусов - Ст (1), Сб (2), Вб (3), Дс (4).

Мерки.
Обхват талии, запись в половинном значении - Ст (38 см);
Обхват бедер, запись в половинном значении - Сб (53 см);
Высота линии бедер - Вб (20 см);
Длина "седла" (сумма переднего и заднего срезов) - Дс (78 см).

Перед снятием всех мерок завязать на талии резинку. Мерки Ст, Сб и Вб широко известны, а вот последняя мерка №4 требует пояснений. Для снятия мерки "длины седла" (Дс) сантиметровую ленту приложить к пересечению позвоночника и резинки на талии (т.е. к середине талии спинки), провести ленту по середине ягодиц, опустить между ног, поднять сантиметр спереди и снять мерку у середины талии переда (на уровне завязанной резинки).

Коэффициент растяжимости.

Если вы хотите сшить удобные трикотажные трусики, то без коэффициента растяжимости ткани (kр) - никуда! Как его определить? Нам потребуется линейка, пара булавок, калькулятор и отрез трикотажа, из которого вы планируете кроить.

 

Фото. На трикотаже в наиболее растяжимом направлении (обычно, в поперечном) отметить участок длиной 10см между булавками.

 

Фото. Трикотаж перегнуть параллельно размеченной линии (=сложить в два слоя) и растянуть отмеченный участок пальцами вдоль линейки, удерживая первую точку на одном месте. Замерить, насколько растягивается трикотаж. В данном примере вместо исходных 10см при растяжении получилось 12,2см. Коэффициент растяжимости равен 0,82 или 22%.

На трикотаже отметить между булавками расстояние в 10 см (см. фото слева). Вдоль линейки растянуть трикотаж пальцами и замерить насколько он тянется. Допустим, вместо 10 см у вас получилось 11,5 см. Обратите внимание, тянуть трикотаж нужно аккуратно, без чрезмерного усилия. Мягко, плавно, насколько он сам тянется без потери рисунка и структуры. Чем сильнее вы его натяните, тем больше трусы потом будут врезаться в тело. Поэтому, тянем аккуратно и в меру. Большинство трикотажей (10-сантиметровый участок) растягивается в диапазоне 10,8-12,5 см.

Расчет коэффициента kр, 1-й способ.

Делим исходный участок (10см) на получившийся (11,5см). Пример: 10/11,5= 0,87. Чтобы получить редуцированный (уменьшенный) обхват бедер, умножаем мерку на коэффициент. Пример: Сб*kр= 53*0,87= 46см. Разница между снятой меркой и редуцированной составляет: 53-46= 7см на полуобхвате.

Расчет коэффициента kр, 2-й способ.

Делим разницу между измерениями трикотажа (11,5-10см) на исходный участок (10см) и умножаем результат на 100%. Пример: (11,5-10)/10*100%= 0,15*100%= 15%. Значит, растяжимость данного трикотажа составляет 15%. Чтобы получить редуцированную мерку, нужно разделить мерку на 115% и умножить результат на 100%. Пример: Сб/115%*100%= 46 см.

Основа трусов Midi-Slip.

Основа, которую мы будем строить, соответствует такому понятию как "миди-слип" (midi-slip), а по-русски просто трусы-плавки. По данной выкройке получаются очень удобные, в меру открытые трусы. Готовую основу можно использовать и для моделирования фасонов "для него", и для пошива удобных трусиков "для себя".

 

Рис. 1. Базовая модель трусов-плавок

Построения.
Построение базовой сетки.
Рис. 2. Провести горизонтальную линию талии и отметить на ней ширину сетки - мерку Сб (53 см, по примеру). Точки ТТ1=Сб.
От точки Т отложить вертикально вниз длину задней половинки трусов ТН= Дс/2+2см= 78/2+2= 41см. Линия ТН - это середина задней детали.
От точки Т1 отложить вертикально вниз длину передней половинки трусов Т1Н1= Дс/2-2см= 78/2-2= 37см. Таким образом длина передней половинки трусов на 4см меньше, чем задней. Линия Т1Н1 - это середина передней детали.
Рис. 3. От точки Т отложить вниз высоту бедер Вб (20см) и провести горизонталь ББ1. ТБ=Т1Б1=Вб.
Расстояние ББ1 распределить на ширину передней и задней деталей точкой Б2. ББ2= ББ1 (Сб)/2+2см= 28,5 см. Б1Б2= ББ1/2-2см= 24,5 см. Разделить полуобхват бедер на переднюю и заднюю ширину деталей можно и иначе. Например, пополам ББ2= ББ1= ББ1/2= Сб/2. Вариант деления влияет на положение бокового шва в модели - точно по боку или чуть ближе к переду. Считается, что если шов немного смещен вперед, то мы визуально выглядим стройнее. Поэтому в данном построении я предлагаю смещение бокового шва на 2 см вперед.
От точки Б2 провести перпендикуляр вверх - Б2Т2.
 От точек Н и Н1 отложить по горизонтали внутрь чертежа по 3,5-4 см. НН2=4см, Н1Н3=4см. Этим построением задается ширина ластовицы - "перекладинки" между ног. В основе это достаточно широкая часть - 8 см в развороте. При моделировках можно оформить ее в соответствии со своим вкусом, анатомическим строением и глубиной эпиляции. Между тем, в "приличных" трусиках эта величина должна быть не менее 2-2,5 см.

рис. 2

 

рис. 3

Оформление основы трусов-плавок.
Рис. 4. Строим вспомогательные линии бока. От точки Т2 влево и вправо по горизонтали отложить по 1/2 суммы вытачек по талии - получим точки Т3 и Т4. Сумма вытачек по талии определяется разницей между полуобхватом бедер и полуобхватом талии. Т4Т2= Т3Т2= 1/2*(Сб-Ст)= 1/2*(53-38)= 7,5см.
По линии бедер уменьшаем ширину чертежа в соответствии с растяжимостью трикотажа. От точки Б2 отложить по горизонтали влево и вправо по половине разницы между меркой Сб и ее редуцированным вариантом - получим точки Б3 и Б4. В нашем примере, напомню, эта разница составила 7см. Б4Б2= Б3Б2= 1/2*(Сб-Сб*kр)= 1/2*(53-53*0,87)= 3,5см.
Точки Т4-Б4 и Т3-Б3 соединить прямыми линиями (= вспомогательные линии бока).
Рис. 5. На полученных линиях Т4Б4 и Т3Б3 определить ширину бока и спуск линии талии. Точки Н4 и Н5 находятся на высоте 1/3*Вб от линии бедер (в данном примере, ок. 7см). Точки В2 и В3 - на 6см ниже линии талии. Получившаяся ширина бока задней половинки - В2Н4, ширина бока передней половинки - В3Н5.
Определить спуск линии талии на серединах передней и задней половинок. ТВ=8см, Т1В1=8см.
Точки Н2-Н4 и Н3-Н5 соединить прямыми (= вспомогательные линии для оформления вырезов для ног).

 

рис. 4

 

рис. 5

Оформление основы трусов-плавок.
Рис. 4. Строим вспомогательные линии бока. От точки Т2 влево и вправо по горизонтали отложить по 1/2 суммы вытачек по талии - получим точки Т3 и Т4. Сумма вытачек по талии определяется разницей между полуобхватом бедер и полуобхватом талии. Т4Т2= Т3Т2= 1/2*(Сб-Ст)= 1/2*(53-38)= 7,5см.
По линии бедер уменьшаем ширину чертежа в соответствии с растяжимостью трикотажа. От точки Б2 отложить по горизонтали влево и вправо по половине разницы между меркой Сб и ее редуцированным вариантом - получим точки Б3 и Б4. В нашем примере, напомню, эта разница составила 7см. Б4Б2= Б3Б2= 1/2*(Сб-Сб*kр)= 1/2*(53-53*0,87)= 3,5см.
Точки Т4-Б4 и Т3-Б3 соединить прямыми линиями (= вспомогательные линии бока).
Рис. 5. На полученных линиях Т4Б4 и Т3Б3 определить ширину бока и спуск линии талии. Точки Н4 и Н5 находятся на высоте 1/3*Вб от линии бедер (в данном примере, ок. 7см). Точки В2 и В3 - на 6см ниже линии талии. Получившаяся ширина бока задней половинки - В2Н4, ширина бока передней половинки - В3Н5.
Определить спуск линии талии на серединах передней и задней половинок. ТВ=8см, Т1В1=8см.
Точки Н2-Н4 и Н3-Н5 соединить прямыми (= вспомогательные линии для оформления вырезов для ног).

рис. 6

Рис. 6 Оформить линию талии. Точки В-В2 и В1-В3 соединить плавными лекальными линиями. Чтобы после раскроя и при стачивании, линия талии имела плавную кривую, следите за тем, чтобы рисуемая линия талии подходила в точках В, В2, В3 и В1 под прямым углом к линиям бока и линиям середин.
Оформить вырез для ног спереди. На передней половинке вспомогательную линию Н3Н5 разделить пополам, из точки деления построить перпендикуляр внутрь детали длиной 5-6см. Через полученную точку провести плавную лекальную линию.
Оформить вырез для ног на задней половинке. Вспомогательную линию Н2Н4 разделить на 4 части. В верхней и нижней точках деления восстановить перпендикуляры внутрь детали длиной 0,75 и 0,5см соответственно. Провести через полученные точки плавную кривую.

 

рис. 7

Рис. 7. На женских трусах принято делать двойную ластовицу. Для ее построения соединить детали передней и задней половинок по шву ластовицы - линии НН2 и Н1Н3.
От шва ластовицы по линии середины задней детали подняться на 4 см, по линии выреза для ног - на 3 см. Провести плавную кривую.
От шва ластовицы по линии середины переда опуститься на 8 см, провести горизонталь.
Деталь, ограниченную полученными точками, переснять на кальку как отдельную деталь - ластовицу.
Условимся называть черную линию НН2 - швом ластовицы, а красные линии на передней и задней деталях - линиями ластовицы.

Примечание. Строятся трусы, на самом деле, быстро. Быстрее, чем прочитать внимательно эту статью. В тексте я постаралась описать процесс построения достаточно подробно, чтобы даже начинающие могли легко справиться с задачей. В продолжении серии материалов, посвященных бельевой теме, построение будет даваться более компактно.

Прежде чем приступать к моделированию, рекомендую раскроить полученную основу из пробного трикотажа, чтобы проверить посадку и оценить линии основы и степень ее закрытости на своем теле.

Варианты раскроя.
1-й вариант - рис. 8. Ластовица - 2 детали со сгибом, задняя и передняя половинки - по 1 детали со сгибом до линии ластовицы. Передняя и задняя деталь втачиваются между слоями ластовицы.
2-й вариант - рис. 9. Передняя и задняя половинка до шва ластовицы НН2 - Н1Н3 - по 1 детали со сгибом, ластовица - 1 деталь со сгибом. Ластовица накладывается с внутренней стороны трусов, поверх стачанного шва между ног.
3-й вариант - рис. 10. Передняя половинка, цельнокроенная с ластовицей - 1 деталь со сгибом, задняя половинка до линии ластовицы - 1 деталь со сгибом, ластовица - 1 деталь со сгибом. Задняя половинка втачивается между ластовицей и передней половинкой, затем ластовица настрачивается на переднюю половинку с внутренней стороны трусов.
Припуски по всем срезам - 1 см.

 

рис. 8

рис. 9

 

рис. 10

Источник: 

Вязание спицами - Кардиганы спицами - Пальто "Глостер"

koko_shik

Читать далее...

Курица по-грузински

Чкмерули — блюдо грузинской кухни, которое получило свое название от места происхождения. А происходит это кушанье из деревни Чкмери, которая находится на севере Грузии.

Самое сложное в этом рецепте — с первого раза правильно произнести его название. Но если ты справишься с этим, процесс приготовления точно не доставит тебе никаких проблем.

Читать далее...

Моя рамочка 7
 

ВАНЬКА, ВАНЬКА, ВАНЬКА... КОГДА  ТЫ, ВАНЬКА БРОСИШЬ ПИТЬ? НАЛОВИШЬ ЩУК? НАТОПИШЬ БАНЮ? ВРАГОВ ЗАМОРСКИХ БРОСИШЬ БИТЬ? И ОБУСТРАИВАТЬСЯ СТАНЕШЬ? УЖ НЕТ В ПОМИНЕ СТАРИКОВ,  КОТОРЫМ ТЫ ЛОВИЛ СТЕРЛЯДКУ. ОНИ НА КЛАДБИЩАХ ДАВНО. УШЛИ ВСЕМ РАЗОМ - БЕЗ ОГЛЯДКИ. НЕ ДОЖДАЛИСЬ ТЕБЯ С ВОЙНЫ. С АФГАНСКОЙ, А ПОТОМ С ЧЕЧЕНСКОЙ. И В ПЕРЕСТРОЕЧНЫЕ ДНИ НЕ ЗНАЛИ ЛИШЬ ВО ЧТО ОДЕТЬСЯ. СТОЯЛИ СТЕНЫ ИЗ МЕШКОВ: ИЗ САХАРА, ЦЕМЕНТА, МАНКИ... МЕНЯЛ ПОДШИПНИКИ ЗАВОД, ЭЛЕКТОРОДВИГАТЕЛЬ - ЗАВОД, МАНОМЕТРЫ МЕНЯЛ ЗАВОД, И ТОЛЬКО КЛОУНЫ - ШАРМАНКИ. ЛИШЬ МИРНЫЙ АТОМ ТОРМОЗНУЛ СВОИ ЧАСТИЧКИ В ЭННОМ ПОЛЕ, ВОТ ТУТ ТО И ПОЧИЛ НАРОД, ЧТОБЫ НЕ ВИДЕТЬ ХУДШЕЙ ДОЛИ. ТАК МНОГО УМЕРЛО ЛЮДЕЙ. ПУСТЫ ОСТАЛИСЬ ИХ ЖИЛИЩА, А НА ПРОСТОРАХ НА РОДНЫХ, ИМ ПАМЯТНИКИ НИЩИ. КОГДА Ж, ТЫ, ВАНЬКА БРОСИШЬ ПИТЬ? НАЛОВИШЬ ЩУК? НАТОПИШЬ БАНЮ? ВРАГОВ ЗАМОРСКИХ БРОСИШЬ БИТЬ? И ОБУСТРАИВАТЬСЯ СТАНЕШЬ?

 

 

<center><center><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px solid #cc6666;background-color:#ffffff"><tbody><tr><td style="padding:0px"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:10px double #cc0066;background-color:#ffffff"><tbody><tr><td style="padding:0px"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:8px groove #ff9999;background-color:#ffffff"><tbody><tr><td style="padding:0px"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px solid #cc0099;background-color:#ffffff"> <tbody><tr><td style="padding:0px"><table background="//s60.radikal.ru/i170/0909/87/ad546700f309.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"><tbody><tr><td style="padding:20px"> <div style="text-align: -webkit-center;"> </div><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px solid #cc9966;background-color:#ffffff"><tbody><tr> <td style="padding:0px"><table background="//i027.radikal.ru/0909/b3/c520cf45df0c.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="600" style="border:0px none #000000" width="400"> <tbody><tr><td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz"><p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#ff00cc;font-size:20px"><i><b><img alt="46 (699x153, 92Kb)" height="153" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/128/82128289_46.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/128/82128289_46.gif" width="550" /> <img alt="12 (550x598, 520Kb)" height="598" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/128/82128267_12.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/128/82128267_12.gif" width="550" /> <img alt="46 (699x153, 92Kb)" height="153" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/128/82128289_46.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/128/82128289_46.gif" width="550" /></b></i></span></p><p> </p><p><span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#ff00cc;font-size:20px"><i><b> Любимая Людмила Марковна Гурченко </b></i></span></p></td></tr> <tr><td align="center" height="1%" style="padding:0px"><em><strong><span style="color:#800080;"><span style="font-size:8px;"><span style="font-family:georgia,serif;"> <center><b><a target="_blank" data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/klavdia-france/blog/" href="http://www.liveinternet.ru/users/klavdia-france/blog/"><img data-cke-saved-src="http://x-lines.ru/icp/abW20/ff00cc/0/20/EkElEaEvEdEiEaIF8EFErEaEnEcEe.png" src="http://x-lines.ru/icp/abW20/ff00cc/0/20/EkElEaEvEdEiEaIF8EFErEaEnEcEe.png" border="0" /></a></b></center></span></span></span></strong></em></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody> </table></td></tr></tbody></table> </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody> </table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p> </p><center></center></center></center>

Моя рамочка 2
 

Мы и знакомы и не знакомы... В мире осеннем - дождей законы. В  мире осеннем  - нагие ветки. В Мире осеннем и встречи редки. В Мире осеннем - лишь глаз лучистость. Небо бывает осеннее чистым. Выпадет скоро морозный иней. Я различаю твоё лишь имя. Т. В. К. 20.10.1969 Кемерово    Рамочки от klavdia-France

 

 

<center><center><table background="//i069.radikal.ru/0909/13/998d73b15527.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:4px solid #000066"> <tbody> <tr> <td style="padding:20px"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:4px solid #000066;background-color:#ffffff"> <tbody> <tr> <td style="padding:0px"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" height="600" style="border:0px none #000000;background-color:#99ffff" width="400"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz"> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#0000cc;font-size:20px"><i><b><img alt="1 (35) (491x109, 43Kb)" height="109" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/89/82089013_1__35_.jpg" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/89/82089013_1__35_.jpg" width="491" /><br /> <img alt="21 (550x450, 155Kb)" height="450" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/89/82089053_21.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/89/82089053_21.gif" width="550" /><br /> <img alt="1 (35) (491x109, 43Kb)" height="109" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/89/82089013_1__35_.jpg" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/89/82089013_1__35_.jpg" width="491" /></b></i></span></p> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#0000cc;font-size:20px"><i><b>ВАШ ТЕКСТ<br /> </b></i></span></p> </td> </tr> <tr> <td align="center" height="1%" style="padding:0px"> <span style="color:#000080;"><span style="font-size:8px;"><center><a target="_blank" data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/klavdia-france/blog/" href="http://www.liveinternet.ru/users/klavdia-france/blog/"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="Verdana" size="2"><font color="#001177">Рамочки от klavdia-France</font></font></marquee></a></center></span></span></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <p>  </p><center> </center></center></center>

Стиль Мэрилин Монро актуален и сейчас!
 

Читать далее...

Федор Андреевич Махнов — самый большой человек на планете Земля

На сегодня самым высоким человеком из когда-либо живших на земле считается Федор Андреевич Махнов. Его рост составлял целых 285 см!

Он родился 6 июня 1878 года в небольшой белорусской деревне, и уже в 12-летнем возрасте его рост составлял 2 метра. Мальчик обладал большой силой, а потому много работал, но в 14-летнем во время поездки в Витебск на него обратил внимание владелец кочующего цирка Oттo Билиндер, уговоривший отпустить его на выступления в Германию.

Творожные палочки с яблоками

Ингредиенты:

Творог пастообразный — 200 г 
Мука — 100 г 
Сахар — 3 ст. л. 
Яблоко — 1 шт. 
Яйцо — 1 шт. 
Сода — 1/4 ч. л. 
Разрыхлитель — 1/4 ч. л. 
Ванильный сахар на кончике ложки 
Сахарная пудра при подаче — 2,3 ст. л. 
Масло для фритюра мука на доску — примерно полстакана

Приготовление:

1. Смешать творог со сметаной и сахаром. 
2. Вбить яйцо. Добавить муку с разрыхлителем и содой. 
3. Добавить ваниль для аромата. Покрошить в тесто мелко нарезанное яблоко (можно с кожицей). 
4. Отделить часть теста и раскатать на доске с мукой колбаску. Нарезать на 3-4 части. 
5. Жарить в разогретом масле, переворачивая. 
6. Остудить и тогда посыпать пудрой.

Приятного аппетита!

источник

Фестиваль воздухоплавания «Абинская Ривьера»

---

---

С 12 по 14 мая 2017 года на поляне Вековых дубов в станице Шапсугская Абинского района(Краснодарский край) состоялся фестиваль воздухоплавания "Абинская Ривьера".
Знаменитый фестиваль возвратился после долгого перерыва и стал по-настоящему главным событием южной весны. В этом году мероприятие посвящено празднованию 80-летия образования Краснодарского края и 225-летию освоения казаками кубанских земель. Зрелищное шоу парада воздушных шаров объединило большое количество участников и зрителей. В фестивале воздухоплавания приняли участие заслуженные пилоты тепловых аэростатов России.

---

---

Читать далее...

О болезнях│Лечение полынью от инфекций в организме

Читать далее...

Кулинария - Десерты - Творожно-банановые десерты без выпечки

koko_shik

 

Состав:

500 г творога
3 банана
50 г сахара

Приготовление:

Бананы нарезать кружками
Добавить творог и сахар
Взбить блендером в однородную массу
Выложить в вазочки

Рекомендация: сахар заменить ложкой меда. А также, если добавить измельченные грецкие орехи, насытим десерт минералами.

Читать далее...