Творожный пирог

Для творожного пирога с виноградом требуется:

* 1,3 ст муки,
* ½ ч. л. соды,
* щепотка соли,
* пакетик ванильного сахара,
* 150 г сливочного маргарина,
* 0,5 стакана сыворотки.
Читать далее...

Термальная вода своими руками

Термальная вода с полезными микроэлементами хорошо освежает кожу и оздоравливает ее. Такую воду можно приготовить самим.

Стакан минеральной воды довести до кипения и заварить в ней 1 ст. л. травы: для жирной и смешанной кожи подойдет крапива или ромашка, для сухой и нормальной - мята или листья березы.
Читать далее...

Таблица набора веса во время беременности


Недавно меня заинтерессовала тема нормы набора веса при беременности. В Женской Консультации для каждого периода есть свои нормы, как мне рассказали. Вот, например, до 20 недель норма набора в неделю - это 250г. Потом норма меняется. В одном из старых журналов нашла ниже описанную таблицу (может кому-то пригодится):
Читать далее...

Как избавиться от растяжек

 

Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой из нас так хочется выглядеть привлекательно и иметь красивую, гладкую, упругую кожу. Естественно, что наличие даже минимальных растяжек вызывает у нас стремление избавиться от них, удалить растяжки - именно этой теме, как можно безболезненно убрать растяжки, мы и посвящаем эту статью.

Хотя сами по себе растяжки на коже не причиняют никакой боли и физического дискомфорта, однако, с точки зрения эстетического восприятия, доставляют массу неприятных ощущений.

>>>  ДАЛЬШЕ

5 золотых правил выбора сумок


Сумка одна из важных частей гардероба. Ее выбор - дело вкуса. По ней судят о ее обладательнице. Дизайн, качество ткани, цвет, украшения отражают индивидуальность женщины. Их можно разделить на хозяйственные, деловые, спортивные, молодежные и др. Существует пять правил подбора сумок. Они касаются размера, цвета, удобства, сезонных деталей и трендов. Мода быстротечна. Не каждый может поспеть за ней. В таких ситуациях помогает классика. Классические изделия имеют строгую форму и не испорчены излишними украшениями. Очень важен подбор к одежде, обуви, времени года. Правильно выбранные аксессуары важны для создания гармоничного образа, ведь сумки – не только практичное, но и выгодное оружие для создания любого имиджа.

Готовимся к родам. Список самого необходимого. Интернет-магазин товаров для новорожденных.

В РОДДОМ собираем 3 сумки:



№ 1. В родзал:

1. Обменная карта
2. Паспорт
3. Мужу: тапочки моющиеся, футболка, штаны, носки
4. Себе: ночнушка или футболка, носки (если холодно), тапочки моющиеся
5. Бутылка воды с дозатором
6. Постельное для кровати в родзале
7. Пеленки одноразовые (5 шт.)
8. Лекарства (если есть договоренность, то список даст врач, или придется покупать в аптеке роддома, когда уже приедете рожать, что может быть дороже)
9. Ребенку: подгузник, распашонка, ползунки, шапка, носки, пеленка байковая и тонкая (по 2 шт.)
10. Мобильный телефон (заранее откл. звук!)
11. Фотоаппарат
12. Ангельское спокойствие и полное сосредоточение на себе :smille:
13. Дома оставить: украшения, прошлую жизнь, плохое настроение. Никому не сообщать, что вы уже едете в роддом - чем меньше людей знают, тем легче пройдут роды.

№2: В палату:

14. Зарядное на моб.тел. и фотоаппарат (делайте побольше фото в первые часы/дни, несмотря на усталость, – это будут самые дорогие фото малыша)
15. Тапочки моющиеся (еще одни для душа)
16. Трусы, которых не жалко (2-3 шт.)
17. Халат (удобнее - с запАхом)
18. Прокладки большие (1 уп.)
19. Пеленки одноразовые (5 шт.)
20. Постельное для палаты
21. Ночнушка, удобная для ГВ (2 шт.)
22. Мазь Бепантен (от трещин на сосках)
23. Зуб/паста, щетка
24. Шампунь, гель д/душа, мочалка
25. Цитеал (бактерицидный гель для подмываний)
26. Антиперспирант без запаха
27. Полотенце банное
28. Полотенца бумажные (2 рул.)
29. Салфетки влажные бактерицидные
30. Туал/бумага белая
31. Расческа, зеркальце, резинка
32. Мусорные пакеты
33. Кипятильник
34. Тарелка, чашка, ложка
35. Вода, травяной чай
36. На заметку: заранее приготовьте еды, которая не портится (если вдруг некому будет вовремя привезти вам поесть): каши, которые заливают кипятком, домашнее печенье, сухофрукты (Предупредите родных заранее, чтобы на праздничном столе в честь возвращения из роддома было больше еды, которую вам можно)
37. Блокнот, ручка
38. Термометр комнатный (если t в палате выше 22 гр. – на малыше максимум: подгузник, распашонка и ползунки, без шапок, носков и пеленок; при 25 гр. и выше: только подгузник и свободное пеленание тонкой пеленкой)
39. Косметика (в день выписки будете фотографироваться и в роддоме, и дома)
40. ОБЯЗАТЕЛЬНО: полные и четкие знания о ГВ (приготовить заранее :winks: ).
41. Ангельское спокойствие и терпение :smille:

№3: Для малыша:

42. Пеленки легкие (5 шт.)
43. Пеленки байковые (5шт.)
44. Сменный комплект одежек (2-3 шт., переодевать полностью 1 раз/сутки)
45. Влажные салфетки детские (использовать при смене подгузника, только, если негде подмыть ребенка водой (мыло не нужно)
46. Ножнички (малышу приятнее трогать вашу кожу, а не ткань царапок)
47. Подгузники (менять каждые 2-3 часа или чаще, если покакал)
48. Одежда на выписку

ДОМА уже есть:

1. Кроватка с постельным, но нам понадобилась только после 1,5 лет, до этого ребенок спал со мной рядом на пеленке
2. Слинг (пользовались сразу, малыш спал в слинге, не занимая рук, пока мы отмечали приезд из роддома)
3. Прокладки большие (2-3 уп.)
4. Бюстгалтер для кормления (2 шт.)
5. Клеенка медицинская
6. Клеенка детская
7. Пеленки легкие (10 шт., всего 20 шт.)
8. Пеленки байковые (10 шт., всего 20 шт.)
9. Одежки по сезону (если в доме t 25 гр. и выше – не одевать вообще; шапочка одевается только после купания или при t в комнате ниже 18 гр.)
10. Стиральный порошок и мыло детские (это все для стирки)
11. Ванночка, ковшик
12. Травы череда, ромашка (1 ст. ложка залить 200 г кипятка, настоять, процедить, вылить в воду для купания; купать ребенка просто в воде или с добавлением трав; никаких гелей/шампуней/мыла до 2-х лет не нужно)
13. Полотенце банное для ребенка
14. Полотенца маленькие (2 шт.)
15. Крем детский, еще лучше - натуральное масло (обрабатывать складочки)
16. Ватные палочки, ватные диски
17. Пипетка (если будете капать перекись на пупок), перекись водорода
18. Щеточка д/волос
19. Термометр для воды (опт. t 36-37 гр.)
20. Градусник электронный (норма для новорожденного до 37,5 гр.)
21. Термометр комнатный (опт. до 18-22 гр., не выше)
22. Ночник с плавной регулировкой света.
23. ОБЯЗАТЕЛЬНО: полные и четкие знания об уходе за новорожденным (приготовить заранее :winks: )

Если вы еще не успели купить что-то из списка, загляните в интернет магазин товаров для новорожденных - приятные цены и очень удобныеусловия доставки и оплаты. А главное, даже будучи в роддоме вы можете выбрать товары для ребенка и к выписке все будет ждать вас уже дома!

Источник

Сумка-пакет: выкройка и идеи

Читать далее...

Крем от растяжек с мумиё своими руками


Крем против растяжек для тела и груди справляется с несколькими проблемами сразу:

• Эффективно борется с растяжками после беременности, родов или диет и предупреждает образование новых;
• Повышает упругость кожного покрова;
• Не противопоказан при грудном вскармливани;
• Обогащает кожу необходимыми витаминами и минералами природного происхождения.

Схема лечения растяжек : растворить 2 - 4 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Как приготовить крем от растяжек с мумиё - фотоотчёт:

ДАЛЕЕ...

Загораем красиво


Одна из главных задач, которую женщины ставят перед собой в преддверии летнего сезона – хорошо загореть! А приобрести по-настоящему красивый загар
не так-то просто. Однако мы можем помочь себе в достижении заветной цели: нужно «подключить» к делу специальную диету для загара.

Многие из нас знают, что за загар в нашем организме отвечает определенный пигмент – меланин. А некоторые продукты способны усиливать выработку этого пигмента, что позволяет не только быстро приобрести равномерный, красивый загар, но и сохранить его в течение длительного времени.

Одним из таких продуктов являются абрикосы . Они богаты бета-каротином и другими витаминами, а также минералами, способствующими выработке меланина. Не забудьте, что меланин еще и защищает наш организм от вредного влияния ультрафиолетовых лучей! Уже только поэтому стоит ввести в свое летнее меню абрикосы или десерты из них. А маски для лица из размятых абрикосов защитят вашу кожу от летнего пересушивания.



Персики немногим отстают от абрикосов: они содержат каротин и другие витамины, минеральные соли и органические кислоты, что позволяет им стимулировать нужный для загара пигмент, а также защищать кожу от солнечных ожогов. Возьмите с собой на пляж парочку этих вкусных и полезных фруктов.



ДАЛЕЕ…

Английская чистка лица


АНГЛИЙСКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА.

Состоит из 4 этапов с применением на каждом из них определённых компонентов в строго определённой последовательности:

1. Столовая ложка овсяной муки + 1 чайная ложка растительного масла.

2. Столовая ложка мёда + 1 чайная ложка яблочного сока.

3. 1/2 стакана кислого кефира + 1/2 чайной ложки лимонного сока.

4. Пульверизатор с минеральной водой.

Применение:

1. Втирать овсяную муку с маслом в течении 3 мин., затем подождать 5-7 мин.

2. Сверху нанести мёд с соком, также подождать 5-7 мин.

ДАЛЕЕ...

Забытые средствa очищения кожи


Утром при любой коже нужно умываться водой комнатной температуры без мыла. Вода - лучшее средство, очищающее кожу, недаром существует легенда о том, что богиня красоты Афродита родилась из морской пены. Вода не только очищает кожу, но и благотворно действует на нервную систему.
Вода для умывания должна быть мягкой. Жесткая содержит много солей кальция, магния и т. п., которые при взаимодействии с кожным салом образуют нерастворимые вязкие, липучие вещества, закупоривающие поры, что нарушает кожное дыхание.

Смягчить жесткую воду можно так:

1. Кипятить в течение часа. Отстаивать 5-6 часов, отделить от осадка.
2. Добавить на 1 л воды 1/4 чайной ложки питьевой соды, или 1/2 чайной ложки буры, или 1/2 стакана глицерина.
3. Смягчить воду можно и добавлением сока огурцов, яблок, помидоров, рассолом квашеной капусты, туалетным уксусом или молоком (1-2 столовые ложки на стакан воды).

Перед умыванием хорошо положить на лицо на 2-3 минуты маску из кефира или кислого молока при жирной коже и из сметаны или сливок при нормальной и сухой коже.
Смывать такую маску хорошо контрастной водой: попеременно (2-3 раза) ополаскивать горячей и холодной водой, но последний раз ополоснуть обязательно холодной водой.

ДАЛЕЕ...

 

Ухаживаем за волосами и лицом


Время летит быстро...От роскошного южного загара к середине зимы не осталось и следа, да и состояние кончиков волос что-то не радовало. До НГ оставалось не так уж много времени, а выгядеть хотелось не просто хорошо, а супер)) Забегая вперёд, скажу, что результаты моих трудов порадовали не только меня))

Итак, достала из своих запасов эфирное масло розмарина и чайной розы . После обычного мытья головы нанесла на волосы чудо-состав: бальзам-кондиционер+по 2 капли указанных масел. Всё тщательно перемешала и равномерно распределила по всей длине волос. Держала минут 10-15 и смыла тёплой водой. Подпитывать таким образом свою шевелюру достаточно 1 раз в неделю. От такой процедуры волосы приобретают не только шикарный блеск, но и растут гораздо быстрее!

Так как за состоянием своего лица я слежу постоянно и тщательно, хотелось подкорректировать только цвет. Для этого в формочку для льда я залила крепкий раствор кофе (можно и растворимого) и протирала этими кофейными кубиками льда лицо. После первой процедуры кожа немного потемнела, но неравнормерно. Пришлось ватным диском, смоченным минеральной водой, "подчищать" неровности. С каждой процедурой лицо становилось всё смуглее. В итоге никакой пудры и тона для лица не потребовалось.

Если кому-то помогут мои советы, буду рада! Ухаживайте за собой и выглядите всегда на "отлично"!

 

 

Серия сообщений " Косметология, красота, уход за собой:":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Как избавиться от мешков под глазами
Часть 100 - Боремся с угрями
 

 

Серия сообщений "- уход за волосами":

Часть 1 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 2 - Горячее масло для волос
...
Часть 12 - Чудотворный эликсир
Часть 13 - Народные средства для густоты волос
Часть 14 - Ухаживаем за волосами и лицом
Часть 15 - Маски для волос с желатином
Часть 16 - Чтобы волосы не выпадали и не седели
Часть 17 - Как отрастить длинные и красивые волосы
Часть 18 - Cамый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц
Часть 19 - Маски для восстановления и укрепления волос
 

 

Серия сообщений "- уход за лицом":

Часть 1 - Избавляемся от угрей
Часть 2 - Сливочная косметика
...
Часть 12 - Возрастные пятна
Часть 13 - Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции
Часть 14 - Ухаживаем за волосами и лицом
Часть 15 - Уход за лицом для увядающей кожи
Часть 16 - Как избавиться от угрей
...
Часть 20 - Увлажненная кожа + красивый загар
Часть 21 - Талая вода для красоты и молодости
Часть 22 - Бальзам для лица и тела "Пачули" /для сухой кожи/
 

Лавровый лист против прыщей


На протяжении трех лет я вела войну с прыщами. Чего я только не пробовала! И антибактериальные кремы, и очищающие гели, и на диете специальной сидела! Но кожа становилась все хуже. Думала, что уже ничего нельзя сделать...

Покупала в огромном количестве пудру и тональный крем, чтобы как-то замаскировать воспаление, но от этого прыщей становилось только больше! Спасла меня от этой неприятности моя тетя. Как-то раз она приехала к нам в гости и увидела, как я пытаюсь «заштукатурить» лицо. Тогда-то она и посоветовала мне рецепт домашнего лосьона. Средство оказалось очень эффективным! Прыщи начали исчезать буквально на глазах. А в качестве «побочного эффекта» выступило исчезновение веснушек, от которых я не могла избавиться с самого детства.

Вот рецепт этого замечательного лосьона: в 200 г водки всыпьте 3 ст. ложки измельченного лаврового листа, настаивайте 5-6 дней при комнатной температуре. 2-3 раза в неделю протирайте кожу этим лосьоном, и она быстро очистится от прыщиков и пигментных пятен.

Ольга Никитина, Рязань
http://www.aif.ru/

Серия сообщений " Косметология, красота, уход за собой:":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 86 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
Часть 87 - Сливочная косметика
Часть 88 - Лавровый лист против прыщей
Часть 89 - Омолаживающая маска
Часть 90 - Маска из простокваши – секрет красивой кожи
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Как избавиться от мешков под глазами
Часть 100 - Боремся с угрями

Серия сообщений "- кремы, скрабы, бальзамы, шампуни, лосьоны, масло":

Часть 1 - Волшебный крем для лица
Часть 2 - Шампуни домашнего приготовления
...
Часть 15 - Секреты идеальной кожи
Часть 16 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
Часть 17 - Лавровый лист против прыщей
Часть 18 - Крем от морщин
Часть 19 - "Дворянский" крем для лица домашнего приготовления
...
Часть 30 - Крем от растяжек с мумиё своими руками
Часть 31 - ЛИМОННО-ОЛИВКОВЫЙ СКРАБ
Часть 32 - Бальзам для лица и тела "Пачули" /для сухой кожи/

Серия сообщений "- уход за лицом":

Часть 1 - Избавляемся от угрей
Часть 2 - Сливочная косметика
Часть 3 - Лавровый лист против прыщей
Часть 4 - Древнее славянское средство красоты – сметана
Часть 5 - Крем для лица, натуральная косметика
...
Часть 20 - Увлажненная кожа + красивый загар
Часть 21 - Талая вода для красоты и молодости
Часть 22 - Бальзам для лица и тела "Пачули" /для сухой кожи/