Новая Вкусная диета разработана так, что каждый день соответствует новому Вкусу. И один из дней диеты - Шоколадный. Начинаясь шоколадным кексом, заканчиваясь курицей под соусом из шоколада, этот день будет наполнен сладостями. И вам не стоит из-за этого переживать!
Но для того чтобы диета работала, вам нужно стараться удержаться от шоколада в остальные дни Вкусной диеты. Это: Морковный день, Ананасовый день и даже Луковый день (не вздумайте устроить свидание!).
Огромное разнообразие вкусов и ароматов ежедневно стимулирует центр аппетита вашего мозга, из-за чего он заставляет вас перехватить еще горстку чипсов или конфет. Но, придерживаясь одного  аромата каждый день, вы обманете этот центр и будете сыты, хотя и съедите меньше калорий. К тому же ваше питание будет разнообразным!
При помощи Вкусной диеты вы сможете сбросить до 8 килограммов за 6 недель.

Читать далее...

Только что посмотрела передачу по телевизору "Смертельная диета". Жуть какая-то. Выходит, сев на строгую диету, можно просто ноги протянуть... на тот свет. Как быть? Каждый "диетолог" советует свой метод, как истиную панацею. Хотя метод другого диетолога прямо пропорционально противоречит методу первого.

Если ты - полный, то тебя не устраивает твоя полнота. А если ты худой - соответственно худоба. Года 4 назад я прочитала книгу какого то индуса (не помню ни названия книги, ни имени этого индуса) и там через всю книгу сплошной нитью протянута идея о том, что твой вес, который ты имеешь и есть твой идеальный вес. И то, что каждому человеку отмеряна конституция его веса и что надо радоваться и наслаждаться своим телом и любить его. Вокруг нашего дома живет очень много эмигрантов из Индии. И вот такие мои наблюдения (чисто навскидку, на глаз) - все тетки не худенькие (в отличии от их мужиков), зато совсем нет очень полных. Вот как в индийских фильмах. Три года назад я работала в офисе, расположенном над жилой квартирой, где жили индусы. Мама дорогая!!! Когда они начинали готовить еду, я готова была надеть противогаз. При приготовлении пищи, они используют такие сильные специи, что просто ноздри заворачиваются. Зато не полнеют.

Понаблюдала и за азиатами. Там вообще отдельная история. Худые  все до одного. Когда хочу купить какие то бы ни было морепродукты, я еду далеко-далеко, в другой район города - в корейский район, в их супермаркет и беру рыбу у них (они ее не портят красителями и консервантами как америкосы). Так вот там на прилавках лежит такое, название которому я не знаю и возможно, никогда не узнаю. В отделе "овощи" какие то невероятные штуки, которые я раньше (живя в России) не видела. С чем и как их едят - не знаю. В отделе "рыбное" - как говорится, не брезгуют ни чем. Начиная от родимой горячо любимой красной рыбы, заканчивая ужасно неприглядными червяками. И все худые, с красивыми ровными зубами, со здоровым волосами. Я знаю, что если я съем хотя бы малипуську со спичечную головку от того, что едят они, мой желудок просто сгорит до тла.

По-русски пельмени с водкой и блинами вприкуску я уже давно не ем. Пельмени просто принципиально не ем. И вообще русская кухня, хоть и безумно вкусная, но как то неблагоприятно откладывает свой отпечаток на мои филейные части тела.

Вот как быть? Так хочется вкусно поесть и похудеть и еще впридачу как-нибудь без особых усилий, валяясь на диване. Такое бывает?

Лицо с выразительными чертами нередко интереснее, чем слишком правильное миловидное личико. Отнюдь не маленькие носы Софи Лорен, Сандрины Киберлейн, Барбры Стрейзанд, Кристины Орбакайте или Ирины Апексимовой не помешали им стать кинозвездами. Неправильный профиль никогда не был препятствием для карьеры в кино. То же можно сказать о широких лбах Кристин Скотт Томас, Сандрины Боннер или Ванессы Паради.

 Связана ли внешность с характером? Что может рассказать о вас ваше лицо? Ведь нередко встречаем выражения "тургеневская девушка", "лоб преступника", "чистые глаза"... И все это носит отнюдь не прямой смысл. По каким же признакам выявляют черты?

 

Читать далее...

Kagaya

Читать далее...

В расчете на 100г.  съедобной части

Читать далее...

В расчете на 100г.  съедобной части

 

Читать далее...

 В расчете на 100г.  съедобной части

Читать далее...

Традиционно в первом квартале нового года полагается подводить итоги предыдущего. Каждый год во многих странах составляется рейтинг парфюмерии. Пока известен такой рейтинг только для Франции и Австралии.
Франция отдала предпочтение не новинкам, а ароматам, ставшим уже классическими: Angel от Thierry Mugler, Chanel №5 и J`adore от Christian Dior заняли первое, второе и третье места соответственно. Другие победители: Flowerbykenzo от Kenzo (четвертое), Coco Mademoiselle от Chanel (пятое), Lolita Lempicka (шестое), Shalimar от Guerlain (седьмое), Paris от Yves Saint Laurent (восьмое) и Opium от Yves Saint Laurent (девятое). Лишь один аромат из десяти можно назвать новинкой – это Hypnose от Lancome (десятое место).
Выбор австралийцев вполне очевиден: первое место занял Chanel №5, рекламируемый австралийской актрисой Николь Кидман (Nicole Kidman), а второе – аромат австралийской певицы Кайли Миноуг (Kylie Minogue) –Darling, который стал единственной новинкой в десятке. Остальные места распределились следующим образом: Allure Sensuelle от Chanel – третье место, White Linen от Estee Lauder – четвертое, Coco Mademoiselle от Chanel – пятое, Beautiful от Estee Lauder – шестое, Pleasures от Estee Lauder – седьмое, Aromatics Elixir от Clinique – восьмое, J`adore от Christian Dior – девятое, Angel от Thierry Mugler – десятое.

---

Жирным шрифтом я выделила в статье названия тех духов, которыми я пользуюсь.

Духи Гипноз, доложу я вам, просто потрясающие. Я купила их в первый раз еще в прошлом году, когда они только появились на рынке. Название реально соответствует действительности. Коко Мадмуазель - тоже весьма достойные духи.  Шанель есть Шанель! Тоже приобретаю их уже третий год.  Все-таки приятно осознавать, что оказывается, я не отстаю от моды и общих предпочтений. Стоят вон на полочке, радуют.)))

 

Животик растет, несмотря на ежедневные упорные тренировки и безупречно правильное питание... Не иначе как беременность? Да нет — скорее всего, просто банальный стресс!
1. Питайтесь "по-итальянски". Никогда не задумывались, почему испанцы и итальянцы умеют так радоваться жизни, редко болеют и долго живут? Секрет — в средиземноморской диете.
Средиземноморская диета поможет убить двух зайцев: победить лишний вес и выставить надежный щит от болезней.

Читать далее...

Помните такую шутку –«Что бы такое съесть, что бы похудеть?». А, как известно, в каждой шутке есть доля шутки. Ведь есть такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма, но еще и поможет сбросить то, что уже было набрано. Добавьте эти продукты в свой рацион и наблюдайте, как ваш вес тает.

Грейпфрут. Тыква. Говядина. Зеленый чай.

Читать далее...

Можно, конечно, вести изнурительную борьбу с собственным телом за освобождение от каждого грамма лишнего веса. Но лучше поступить по-женски — просто... обмануть свой организм. Небольшие хитрости простительны, если они позволяют без особых усилий сбросить несколько килограммов и чувствовать себя более активной, красивой и здоровой.
У большинства женщин, страдающих от лишнего веса, нарушен водный обмен, то есть количество воды в организме превышает норму.
Это связано с тем, что у тучных людей вырабатывается избыток инсулина, который становится причиной задержки жидкости и повышения аппетита. Одновременно с этим накапливается вода — она образуется в процессе окисления пищи, поступающей в организм.

Читать далее...

Во-первых, проведите наедине с собой предельно честный разговор и выясните, что вам дороже: ваше восхитительно стройное будущее или шоколадно-упитанное настоящее?  

Откажитесь от привычки закусывать самые темные (как, впрочем, и самые светлые) моменты жизни шоколадкой. Есть сотни способов раскрасить свой мир в яркие краски: общение, секс или просто прогулка. Для начала возьмите себе за правило (у которого не бывает исключений) отправляться гулять, лишь только потянет на сладкое.

Читать далее...

Мы заполнили жизнь своими маленькими мифами, потому что находим в них оправдание собственным неудачам, рухнувшим надеждам и мечтам о стройной фигуре. А, может, все же попытаться что-то изменить?
Читать далее...

Чтобы дольше жить – нужно надеяться только на себя. Что же нужно делать, чтобы продлить себе жизнь? В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион. Ведь не секрет, что в большинстве случаев мы употребляем продукты, которые приводят к различным заболеваниям : подагре, ожирению, диабету…
Читать далее...

Многие люди пытаются худеть с помощью голодания, ограничивая себя в еде. Такой подход к питанию ведет к тому, что организм переходит в режим экономии, принципиально отказываясь сбрасывать лишние килограммы, и вес перестаёт снижаться.
Читать далее...

Фэн-шуй помогает решить все проблемы человека. Но современный фэн-шуй не имеет ничего общего со старинным учением.
Вся планета сходит с сума.Проблемы с деньгами,неудачи на любовном фронте,ссоры с начальником- об этом можно забыть.Нужно всего-то ничего: развесить по стенам амулеты,передвинуть мебель и перемыть все окна.Так учит нас древнее китайское искусство фэн-шуй,ставшее необычайно популярном во всём мире.
Читать далее...

1. Как вычислить свое число гуа
Для того чтобы вычислить свое личное "счастливое" число, или число гуа, сделайте следующее:
Сложите две последние цифры вашего года рождения. (Помните, что если вы родились между 20 января и 20 февраля, нужно свериться с астрологической таблицей.) Если сумма оказалась двухзначным числом, то сложите ее цифры: сумма должна быть однозначной.
Читать далее...

Кухня - одно из самых важных помещений в доме или квартире. Оформление, обстановка и расположение этой комнаты должны быть тщательно продуманы, соответствовать основным принципам Фен шуй. Уют и удобство кухни важны, прежде всего, для повара, также оказывают непосредственное влияние на качество приготовляемой им пищи, превращая то или иное блюдо в источник здоровья и благополучия. Еда, приготовленная в помещении, в котором снижена циркуляция благотворной энергии ци, не только не окажет на организм благотворного воздействия, но и может стать причиной болезней членов семьи, ряда иных неудач и несчастий.
Читать далее...

Хэйя все записи автора ... да все недосуг. Может, удастся силой вложить в мозги необходимость питаться по-другому, больше двигаться.

Все о здоровье физическом и духовном, красоте, здоровом питании, фен-шуй и прочие прелести жизни.