
Ïèööà èç êàáà÷êîâ |

Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 4
êàëîðèéíîñòü íà 1 ïîðöèþ: 150 êêàë
Èíãðåäèåíòû:
* êàáà÷êè - 1 êã,
* ÿéöà - 2 øò,
* êóðèíàÿ ãðóäêà - 1,
* ñûð - 50 ã,
* ñâåæèå ïîìèäîðû - 3 øò,
* ëóêîâèöà - 1 øò,
* ìîðêîâü - 1 øò,
* ÷åñíîê - 2 çóá÷èêà,
* ìóêà - 50 ã,
* ìîëîêî - 1/4 ñò.,
* çåëåíü ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Êàáà÷îê ïîðåçàòü êîëüöàìè, êàæäîå êîëå÷êî îáìàêíóòü âî âçáèòîå ÿéöî, îáâàëÿòü â ìóêå è îáæàðèòü ñ äâóõ ñòîðîí. Íå ñîëèòü! Ïîëîæèòü íà áóìàæíîå ïîëîòåíöå ÷òîáû ñòåê æèð.
2. Ëóê íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, ìîðêîâü íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, ïîìèäîðû íàðåçàòü êîëüöàìè, ÷åñíîê ìåëêî ïîðóáèòü.
3. Ñîáèðàåì ïèööó: íà ñìàçàííûé ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì ïðîòèâåíü èëè ñêîâîðîäó âûêëàäûâàåì êàáà÷îê ïëîòíî, â 2 ñëîÿ; íà êàáà÷êè âûêëàäûâàåì òîíêî íàðåçàííóþ (êðóæî÷êàìè) îòâàðíóþ ãðóäêó, òåïåðü ëóê è ìîðêîâü, íåìíîãî ñîëèì çàòåì ïîìèäîðû, äàëüøå ÷åñíîê; òåïåðü ïîñûïàåì ïèööó òåðòûì ñûðîì è çàëèâàåì òàêîé ñìåñüþ: îñòàòêè ÿèö ñìåøèâàåì ñ ìîëîêîì (ìîæíî è ñ âîäîé), ïîñûïàåì çåëåíüþ è â äóõîâêó, ïîêà ñûð íå ðàñïëàâèòñÿ è êîðî÷êà íå çàïå÷åòñÿ.
Ýòî ñâîáîäíîå áëþäî, ìîæíî äîáàâëÿòü âñå ïî âêóñó. Çàìåíÿòü ïîìèäîðû òîìàòíîé ïàñòîé, ìÿñî ãðèáàìè èëè ïðîñòî äîáàâëÿòü ãðèáû, èëè áîëãàðñêèé ïåðåö.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Îâîùíûå áëþäà":Áëþäà èç îâîùåé.×àñòü 1 - Îëàäüè èç öâåòíîé êàïóñòû
×àñòü 2 - Àññîðòè èç êàáà÷êîâ è áàêëàæàíîâ
...
×àñòü 19 - Öâåòû èç êàðòîôåëÿ. Âèäåî Ì.Ê.
×àñòü 20 - Î÷åíü âêóñíàÿ çàïåêàíêà èç êàïóñòû.
×àñòü 21 - Ïèööà èç êàáà÷êîâ
×àñòü 22 - ÑÓÏÅÐ ÂÊÓÑÍßÒÈÍÀ ÈÇ ÊÀÁÀ×ÊÀ ÇÀ 5 ÌÈÍÓÒ
×àñòü 23 - Çàïåêàíêà èç êàïóñòû ñ ìÿñîì
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |