...любимая игрушка восточных женщин http://www.fithai.com/wp-content/uploads/2013/05/Arabic-Henna...
ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ ОТ СЯН-ЦЗЫ - (0)Философия жизни от Сян-Цзы • Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на само...
ЭТА МОЛИТВА ВИСЕЛА НАД СТОЛОМ РЕЖИССЕРА АЛЕКСЕЯ ГЕРМАНА - (0)Эта молитва висела над столом режиссера Алексея Германа. Эта молитва висела над столом режиссера ...
Венеция - (0)Венеция Я никогда раньше не был в Венеции. Более того, я всегда избегал этот город. Он всегда...
Очень красивые цветочные паттерны от FAR FAR HILL. - (0)Очень красивые цветочные паттерны от FAR FAR HILL.
Салат из нута и тунца |

![]()
- Йогурт без добавок обезжиренный – 40 г;
- Сметана – 3 ст. л;
- Горчица дижонская – 1 ст.л;
- Цедра лимона тертая – 1 ч.л;
- Тунец консервированный – 170 г;
- Сок лимона – 2 ст. л;
- Нут консервированный – 450 г;
- Лук репчатый красный – 2 шт;
- Сельдерей – 50 г;
- Помидоры – 2 шт;
- Зелень петрушки – 20 г;
- Соль и перец.
![]()
Для приготовления заправки смешиваем йогурт, горчицу, сметану, цедру лимона. Консервированный тунец разминаем с помощью вилки, выкладываем его в салатник и поливаем свежевыжатым лимонным соком. Репчатый лук очищаем, промываем и нарезакс полукольцами. Сельдерей и зелень петрушки измельчаем. Помидоры моем и нарезаем ломтиками. Добавляем к рыбе нут, лук, сельдерей, помидоры, петрушку, солим и перчим по вкусу. Поливаем заправкой, перемешиваем и подаем на стол.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
| Рубрики: | Еда |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |