SadaaShiwa_Brahman, давайте перейдем на ты, все таки это дневник. Личное пространство, и у нас почти внутренний диалог :)
так выйсните йога это или не йога - мне откуда это знать :) нельзя оценить систему находясь в ней, нужен внешний рычаг :) а то мы превратимся в Мюнхайзена :) обожаю его, не за научные открытия по вытаскиванию себя с конем за голову, а по импульсу Жизни который он раздает всем не скупясь
В этом дневнике много ссылок на сайты школы йоги Анандасвами. Мы прочитали свыше 400 часов лекций чтобы люди поняли чем мы занимаемся и как это делать. Все эти лекции семинары опубликованны на сайтах и бесплатно распространяются. Изучайте, спрашивайте, уточняйте и самое главное делитесь своими размышлениями - если напишите что-то плохое, это заставит нас задуматься, если что-то хорошее - нам будет приятно :):
http://www.openyoga.ru - официальный сайт Открытого Йога Университета в Москве, в котором я учусь и преподаю.
http://kurs.openyoga.ru - Интернет Йога курсы, позволяют интерактивно изучать йогу людям в своем ритме, не взирая на наше расписание. там есть система тестов, что позволяет увидеть то что пропустил из лекций, проверить себя как усвоилась лекция.