...Дело в том, что живу я от вас далеко (в Нью-Йорке), и подключиться к вашей работе на расстоянии вряд ли получится (а хотелось бы!)

Вот о чем говорил Вадим!!! нужно работать, думать, реализовывать самые разные методы для того чтобы знания стали более доступны людям.. как на растоянии и времени, так и понимании.. Поэтому нельзя мне уходить из программирования, поэтому надо развиваться и развивать в этой области!!!

а так хочется уйти в долговременный йога-ретрит... :))

но живое присутствие людей и работа для них... это....

сижу читаю книжку о PHP и сердце улыбается той доброте, что вдруг засияло вокруг, от вот такого Йога-PHP-ретрита... :)

отказ от страданий, или обрати поражение в победу.

(13:38:33 21/05/2008)
с тобой ревность случается еще?:)

(13:39:47 21/05/2008)
бывает :)

(13:40:03 21/05/2008)
:-):-):-)
со мной тоже ...
хороший повод ,для работы ,мощный толчок

(13:43:19 21/05/2008)
из всего пытаясь получить духовный рост...
мне помогает думать, что это не я ревнивый, я уже давно просветленный :)
но вот кто-то во Вселенной, может в другой галактике, возвал (не меня, а просто возвал) о помощи.
и Абсолют оказал мне честь (тем что со мной это переживание (или точнее уже соПереживание) начало происходить) и великую возможность сострадать этому существу..
я не могу очистить или взять на себя чью-либо карму, чье-либо страдание, но я могу быть рядом с ним.. не во времени и пространстве, а в сути его переживания....

(13:44:18 21/05/2008)
не поняла сути

(13:49:31 21/05/2008)
суть в том, что ревность это переживание...
дело не в том что бы стать белым и пушистым..
Будда говорил, что достичь просветления можно лишь сострадая всем живым существам.
а что такое сострадание? это значит страдать вместе с кем-то...
страдать это не значит мучаться... мучаться это реакция на негативное переживание...
страдание это само переживание, а что с этим делать, дело третье..
Будда не говорил мучайтесь от того как всем хреново...
Будда говори будь рядом с ними...
грубая физика слова рядом это время и пространство,
более тонкая физика слова рядом - это понимание,
в пределе быть рядом это значит стать этим переживанием....
стать болью, но не стать мучением от боли.
стать ревность - но не стать мучением от ревности
.
Не стоит из этого делать религию :))) это просто попытка реализации брахмачарьи (не растрачивать энергию Жизни  по мелочам, даже во время ревности, стремится к поставленной цели :) ) это просто попытка реализации обета отказа от страдания :)

в некоторых традициях вводится понятие 1-ой, 2-ой, 3-ей и 4-ой дхьяны :)

Это 4 разных под состояния :) в состоянии Медитации :), которые отличаются временем прибывания в состоянии Медитации ("концентрации без усилия")... и по ходу прибывания случаются очень много важных событий с йогином :)))

о этих состояниях можно почитать у Сат Гуру Вишну Дева, например в книге "Источник сознания"


ну это так для полноты картины :)

начнем с основной цели поста :)
Медитация - это конкретное слово и оно одно и имеет оно одно значение :)
цель поста - терминология в медитативных практиках йоги.

буду приводить примеры как обычно говорят, и буду пытаться наводить порядок в терминологии как его вижу :): всех Люблю, всем очень рад :) сами техники называйте как хотите, они не перестанут от этого работать :) но в легком режиме постараюсь рассмотреть и это :)

1. медитируем как цветок лотоса расцветает или как с вдохом цветок лотоса поднимается по восходящему каналу, до макушки головы,  делаем задержку и медитируем как лотос несколько раз раскрывается и закрывается на макушке и с выдохом медитируем как лотос опускается по нисходящему каналу до основания нашего тела в муладхаре чакре.

это не медитация - это практика визуализации.
слово медитация можно заменить на слово визуализируем и оно тут к место и именно это оно и означает :)

2. Дхарана или концентрация / сосредоточение. удерживаем свое внимание на одном объекте желаемое время. Это не медитация - это концентрация :) и это слово наиболее верное и оно это и означает. заменять его на медитацию не вижу смысла (придется описывать что именно делать, а если сказать концентрация, то описывать больше ни чего не надо :) )

3. Дхьяна - вот это и есть медитация. Есть только один вид практик, который наз. медитация :) и это Дхьяна.
Медитация - это состояние. это не действие :) если визуализация, вербализации, концентрация - это все действия (или методы Сознания) то Медитация - это не действие йогина, это то что приключается с йогином... Медитация это состояние которое случается с йогином (как Влюбленность случается с людьми, так и медитация приходит из вне :) )

что же это за состояние и какая связь с 8-мью ступенями йоги (аштанга йоги) методом концентрации мы удерживаем свое внимание на выбранном объекте. Очень тяжело :))) покрывается потом, сводит мышцы всего тела судорогами :) сверхусилие!! - это концентрация :) мы прикладываем усилие, если отпустим, внимание соскочит :) Энергия рассеяться по разным объектам... и по ходу практики так и случается, устаю, не выдерживаю и т.д. и теряю концентрацию на объекте...

но бывает случается :) что удерживая внимание. вдруг приходит понимание - отпускай усилие....
и йогин отпустил усилие, которое он прикладывал чтобы удержать внимание. Усилие он отпустил ,  ани чего не изменилось, кроме того что ушло напряжение... концентрация осталась!!! :) внимание ни куда не ушло.. и усилий йогина в этом нет :)
это состояние называется - медитация :) или в некоторых трактатах ее наз. самадхи с объектом.

взято у ioginya, перейти к сообщению

А уж поэтический вечер после занятия йогой выдался просто волшебным :) Давно я такого огромного удовольствия не получала :) Каждое слово, все языковые тропы - эпитеты, метафоры - чистейшей воды наслаждение!!! :) А уж поэты-то, поэты :) Красивы, как Боги :)
Одно из понравившихся стихотворений:

***
Я любила ходить в одиночку чужими дворами
И капризно шуршать исчезающей к снегу листвой,
Где к земле по-старушечьи никли оконные рамы
И дома деревянные нежно сулили покой.

Я любила чужую собаку с геройскою кличкой
И скользить по дорожке, укатанной звонкой зимой.
Я люблю и теперь, но слабеет смешная привычка
Возвращаться пешком самой длинной дорогой домой.

Алена Каримова

Басим, спасибо за текст про влюблённость. Прямо в точку, поскольку я как раз влюбился :-))). И изо всех (ну, почти изо всех :-))) сил стараюсь сохранить осознанность. Хочу избежать моего обычного сценария (влюбляюсь - сильно - раза два в год в последнее время), при котором мои чувства "съедают" себя, меня или её. Посоветуй, что делать.

С любовью и благодарностью.

Виктор.

что делать ? :) да... это хороший вопрос, но давай я лучше расскажу о тех возможностях которые вижу :)
Если человек не искушен в йоге :)))) то ему делать ни чего особого, конкретного не надо - сама Влюбленность будет отличным действием или точнее отличным и очень плодотворным приключением в его жизни :) говорят что состояние медитации (дхьяны) случается само.. т.е. не йоги медитирует, а медитация случается с йогином.. и сама по себе медитация это уже очень хорошая практика :)

Так же и тут не мы влюбляемся, но Влюбленность с нами случается, и сама она по себе очень хорошая практика :) к ней сложно что-либо дополнить :) если человек не искушен в йоге

Но если человек искушен в йоге :))) то:
1. и даже не возможность, а напоминание: йогин став йогином - дал обет отказа от страдания :) а значит ушла влюбленность, или не ушла - помним - это не повод для страдания :) - это повод для духовного роста и не просто повод - а это помощь Вселенной в нашем стремлении достичь цели :) (например цели  единения с Любимой, или постяжения тотальной Любви, или цель достижения самадхи именно с этой йогиней/йогом)

2. вот блин.. :))) так и не расскажешь в комментарии все техники йоги союза и тантра йоги и йоги влюбленности :))) их очень много и но самое главное это первый пункт, если в нем укоренится (в отказе от страданий) то все техники и практики будут приходит сами (пере открываться, или как у нас в школе говорят приходить из облака школы)

но очень многое что мы считали плохим, на самом деле не плохо, а помощь, но раньше мы велись на стереотипы и не позволяли йоге пере открываться изнутри - подавляли техники :)

например в йоге союза есть упоминание о том, что после того как йогин и йогиня закончили заниматься Любовью... им хорошо бы побыть на едине... (поэтому очень желательно иметь у каждого свою комнату, свое пространство, где йогин мог бы остаться один)...
это значит не сразу встать и побежать друг от друга :)) а вообще :) потом? как приходит понимание, что нужно побыть одному.. можно ласкового, по доброму, со всей Любовью и Благодарностью к Йогине, которая так Любит вас и которая так близка вам вне зависимости от того чувствуете вы близость или нет :))...
и может уединиться даже на несколько дней :) :)

Но если этот момент пере открывается самостоятельно, то мы задавливаем его, общим стереотипом, что надо быть вместе всегда!!!!!!! и даже не только потому что так принято веками и тысячалетиями, но и потому что я сам хотел этого когда призновался в Любви ей и когда говорил ей об этом. не ужели я врал!! нет!! все теперь не буду говорить слово всегда...

и с йогином случается:
одна часть ассоциативно связалась с этими наставлениями о честности и бла-бла-бла,
другая часть связалась к вполне конкретной жизненной ситуацией (с тем что пере открылось желание уединиться).

Они одинаковы были ему дороги и близки.
И вот его на пополам!!!
Знаете как: за две руки и растягивают его бедолагу...

а надо понимать что признание в Любви, со словами "всегда", "ни когда", "очень-очень", "всем сердцем и каждой клеточкой" это не клятва гиппократа, это фиксация состояния.. это творческое выражение.... того что прямо сейчас переполняет Йогина :)

ну вот как-то так наверное :))))

О наборе Энергии.. или как меньше тратить.

Энергия во всем.. абсолютно во всем...... :) нет такой материи которая обладало бы только Сознанием и не была бы Энергией :) нет такой материи которая имело бы Энергию и не имело бы Сознание...

поэтому где ее сберечь и не потратить, это уже дело личное :) кто где может, кто где видит...

но есть очень большие затраты.. прям можно сказать гигантские :) это
1. сексуальное восприятие Энергии.
когда ее не тратим, то высвободившаяся Энергия называется Оджас. и это очень мощный подгон (если получается :))) ) а если нет - то получаем вот что.

на воздержание тратим энергии больше чем она сама. (например мысль о сексе - это сама сексуальная энергия) а усилия которые йогин применяет для подавления этой мысли огромные и не соизмеримые с энергией мысли :))) отсюда - воспаление почек, и прочие заболевания :))) т.е. пытаясь сэкономить на малом, йогин тратиться очень сильно... это перекос (в одну сторону)...

если бы он позволил себе поиграть с этой мыслью, то он бы высвободил гораздо больше энергии, чем даже заключенное в этой мысли (как за ниточку потянул и бы высвободил бы :) )

перекос в другую сторону всем известен... леди уже не видят в сексе энергию... просто прикосновение их уже не возбуждает.. им нужно как-то по особому и дальше и дальше... Энергии они теряют гораздо больше чем имеют и после такого позволения в основном чувствуют себя опустошенными... это перекос в другую сторону.

гармония же достигается.. когда позволяем энергии течь, но не вовлекаемся в ее жизнь :) когда йогин здесь и сейчас не для хочу и позволяю, а здесь и сейчас с Любимой - впитываю, постигаю Высшее....
 
2. Социальное восприятие энергии.
Это вообще бомба.. и она будет помощнее чем сексуальное восприятие :))) сексом люди занимаются не каждый день и в среднем допустим час... в социуме же люди - почти круглосуточно :))))

карма йога.... - йогическая работа с ощущениями, проявившимся, в процессе социального переживания, то же самое, что и в сексуальном переживании... и также изматывает если потеряли энергию :) и также набирает энергию, когда забываем себя и просто делаем то что надо делать...

тут тоже есть перекосы... с одной стороны это задавить себя работой... (такому человеку хочется сказать - стоп!! оглянись, впитай, Жизнь каждой клеточкой - впусти в себя Мир.. а то ты уже весь синий от работы :))) ... )

другой перекос - плевание в потолок лежа на диване или еще страшнее "горе от Ума", которое, например в Екклесиасте выраженно одной фразой "Все тщета и ловля ветра"... не все тщета и ловля ветра :)  - это перекос :))

гармония в социальном восприятие Энергии будет - пранаяма или стяжание Брахмы...
когда во время работы на благо Социума (т.е. благо живых существ) во время этой работы йогин стяжает Брахму (впитывает Высшее, впитывает безликую, ни к кому не обращенную Любовь

вот... :)

Кундалини...
ее изображают ввиде змеи кусающей себя за хвост :) это означает, что кундалини это Энергия которая создала весь наш мир...
но проявления ее мы не чувствуем, потому что она сама создала - сама поглотила :) но поглотило не все!
та часть, которая осталась - есть наша жизненная энергия... и чем сильнее человек (харизма, и т.д.)
это значит что у него змея оставляет больше энергии ему, меньше съедает сама :)

и этим занимаются все йоги.. (как говориться единственный способ набраться энергии, это меньше ее тратить :) )
йоги стараются меньше тратить энергии (это сложно и разные практики имено на это) и тем самым в пределе хвост выходит изо рта змеи и она ползет к сознанию :)

и еще важно... :)

многое с нами происходит в обычной жизни (в не осознаной йоге) начиная от опытов сосредоточения, пратьяхары, медитация (в чистом их виде которые на санскрите Дхьяна) и даже самадхи :) даже самадхи бывает случается с людьми в их каждодневных делах....

обычная жизнь людей. это йога методом Энергии...
а жизнь человека вовлекшегося в йогу (Гамлетовские вопросы быть или не быть :))) ), это йога методом Сознания...

по сути же.. люди чередует эти два метода... и не мы а сама Природа ведет нас к тому чтобы достичь совершенства в обоих методах...

(10:48:33 20/05/2008)
все таки мне хочется говорить не о Любви, а о Влюбленности... разница между ними, как разница между Счастьем Знания, Счастье Жизни и Нирваной, которая выше Жизни.. Жизнь это лишь попытка описать Нирвану... Влюбленность это не принижает :))) в йоге считается что если йогин испытывает Влюбленность дольше чем 28 секунд, то он достигает самадхи :) ) немножко отвлекся от темы, но мне кажется это важным =))) для терминологии и понимания :) ты не против ?

(10:51:36 20/05/2008)
нет конечно:)

(10:51:43 20/05/2008)
озадачил ты меня:)))

(10:58:42 20/05/2008)
но нам зачастую кажется что мы находимся Влюбленными гораздо дольше чем 28 сек. :))) что же происходит на самом деле ? :))

а йога говорит, что происходит вот что....
В наше сердце проникает стрела Амура :) это та самая Влюбленность... она ввиде Праны приходит (а мы помни из теории йоги, что прана проявляется в нашем мире ввиде Энергии или ввиде Сознания :) нам важны разные качества праны и потому мы их обозвали по разному, но т.к. они суть одно - прана, то Сознание может стать Энергией, Энергия может стать Сознанием :) )

поэтому Влюбленность когда надо, проявляется в виде Энергии и дает силы, и тем самым оживляет.
А когда надо, то проявляется в виде Сознания и дает Знание-Понимание и тем самым Оживляет :)))

и это вливание праны произошло, и мы это назвали "я Влюбился" а теперь начинает умирание Влюбленности :))) т.е. другими словами растрачивание полученной праны :)

растрачивание происходит из кармы.. если негативная карма - то мы перестаем чувствовать приятное от присутствия объекта Влюбленности.. если позитивная карма, то наоборот мы чувствуем Блаженство от присутствия объекта Влюбленности...

но по сути, это один и тот же процесс вовлечение в переживание, которое пришло согласно нашей благой или негативной кармы :)

если же не тратить эту энергию и просто быть :) - созерцать ее 28 секунд. :) ,тогда, йога влюбленности утверждает, что  йогин постигнет самадхи :)

clear_breath пишет в moya_tantra @ 2008-05-17 12:11:00

Для них мы - "зрячеслышашие".  Вот стихотворение одной из слепоглухих Ольги Скороходовой

Думают иные - те, кто звуки слышат, Те, кто видят солнце, звезды и луну: - Как она без зренья красоту опишет? Как поймет без слуха звуки и весну!? Я услышу запах и росы прохладу, Легкий шелест листьев пальцами ловлю. Утопая в сумрак, я пройду по саду, И мечтать готова, и сказать: люблю... Пусть я не увижу глаз его сиянье, Не услышу голос, ласковый, живой, Но слова без звука - чувства трепетанье - Я ловлю и слышу быстрою рукой. И за ум, за сердце я любить готова, Так, как любят запах нежного цветка, Так, как любят в дружбе дорогое слово, Так, как любит трепет сжатая рука. Я умом увижу, чувствами услышу, А мечтой привольной мир я облечу... Каждый ли из зрячих красоту опишет, Улыбнется ль ясно яркому лучу? Не имею слуха, не имею зренья, Но имею больше - чувств живых простор: Гибким и послушным, жгучим, вдохновенным Я соткала жизни красочный узор. Если вас чаруют красота и звуки,- Не гордитесь этим счастьем предо мной. Лучше протяните с добрым чувством руку, Чтоб была я с вами, а не за стеной. Ольга Скороходова

(11:59:24 16/05/2008)
я думаю над твоими словами о Сиддхартхе со стороны женщины иногда что-то записываю... Но получиться или нет, не знаю :)

(12:00:49 16/05/2008)
а я не понял что это за мысль: "о Сиддхатрхе со стороны женщины" я забыл :))) напомни пожалуйста :)

(12:02:18 16/05/2008)
не важно :) не скажу :) главное, что это я запомнила :) все остальное - тайна, потому что процесс еще только запущен. Но даже если ты забыл, все равно это моя практика от тебя :)

---

Кабир великий поэт Индии 15-ого - 16-ого века, был сыном вдовы.
большой учитель того времени у которого Кабир хотел учиться, не то что не хотел брать Кабира в ученики, но при всего-лишь упоминание его имени сразу же бежал омываться :)
к реке, в которой омывался этот учитель, вела лесница и Кабир лег между ступеньками, так что когда Учитель пошел омываться, наступив на него, воскликнул Рама.
и тогда Кабир поблагодарил Учителя за посвящение в мантру :)

Вот что значит дать обет отказа от страдания :) из любой ситуации учиться и находить путь к высшему блаженству и пониманию

Не хочется разговаривать о школе йоги, о самом процессе обучения...
но родные йоги заводят разговоры - это раз
и я сам сейчас написал о том что завершил выполнение задачки - это два...

и вот что увиделось, я это сделал. потому что эта задачка была для меня сложной, и пока ее делал - устал..
отсюда и важность которую ей уделяю, так что даже делюсь радостью от  завершения :)

теперь хочу делать задачки и не уставать. :):

Йога – сукшма – вьяяма.

---

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

clear_breath 2008-05-14 05:49 am UTdC (ссылка)  Спасибо, Бась! Только получается, в сказке они действовали от испуга?

net_cognition 2008-05-14 09:03 pm UTC (ссылка)

Да Сережа :) я понимаю, что мир не зародился в страданиях :) мне кажется, что страданий вообще нет как субстанции или даже как уровня развития... страдание - это скорее один из методов смотрения на реальность :) P.S. соскучился очень... :) завтра к тебе на занятия собираются приехать Миша и Ксения.. они конечно уникальны в своей Живой красоте... но завтра они это я... просто потому что я очень соскучился по тебе :) :) :)

	net_cognition 2008-05-14 09:04 pm UTC (ссылка)
	Да :) получается, что от испуга... :) Но не испуг дал им третий вариант, а Любовь и принятие.... принятие возникшей жизненной ситуации... отказ от страдания в ней и родило новую жизнь... :) :) :) Доброй ночи... :) иду спать с очень хорошим, задумчивым настроением... Спасибо тебе Сережа за эти мысли :) с ними приятно было дружить :)))

.

что-то случилось, для этих двух Дев...
они вдруг поняли, что теряют друг друга, будто отравлены...

и тогда они обнялись...
обнялись всей своей сутью и отпустив страсть, с тотально открытым сердцем обратились друг к другу в последний раз, с намерением прожить всю жизнь в этом последнем миге...

и без условно увидели Высшее друг в друге и это Любовь, а Любовь - спасительна :)))

спасением стал третий вариант, ни кем не предусмотренный, они соединились в Любви.. но трансформация всеже продолжалась и они слились в одно тело и изменилось материальное качество этого тела :) :) :)

я так возбужден, что кажется, если я начну кричать, то весь Мир наполнится этим криком.... (ну коллеги на работе уж точно :))) )
не буду кричать.. вообще ни чего не буду делать... просто оставлю все как уже есть.....
... :): :):
Ух ты... вокруг так много ощущений.. они такие уникальные и совершенно в одно время проявляются... :):

кажется я начал понимать, что со мной происходит...... :))))

и о их рождении и жизни в теле человека




Праздник в Духовном Доме включил в себя и коротенькую сказку :) 
большое спасибо доброму Волшебнику Мерлину :)))

...
Видел тоже этих йогов, мучимаемых вот этими раздирающими противоречиями :))
что в какой-то умной книжке он прочитал какие-то умные высказывания делай так-то, так-то и так-то.
-помните такой момент о том как рождаются страдания?
вот тут можно увидеть как Энергия поделилась на две части.
одна часть ассоциативно связалась с этими наставлениями из этого древнего трактата,
другая часть связалась к вполне конкретной жизненной ситуацией.
Они одинаковы были ему дороги и близки.
И вот его на пополам!!!
Знаете как: за две руки и растягивают его бедолагу...

из лекций Вадима :) захотелось напечатать ручками :)

 

В Духовном Доме, в это воскресенье, 11 мая, состоялась встреча, посвященная 1-й годовщине Духовного Дома.

приехал познакомиться с ними, за одно и по париться в баньке :))) было очень-очень замечательно :) Волшебные люди, очень красивые и все их существо, самим присутствием пропитывает все вокруг гармонией и духовным сиянием :)
а еще они совсем рядом с моей работой :) пешочком чуть-чуть прогуляться можно :) хотя не получается сейчас посещать их занятия.. время расписано другими практиками которые уже начаты и их нужно завершить, прежде чем вовлекаться, пусть и в интерейснейшие путешествия  :) но все равно приятно, что они так рядом :)




В духовном Доме проходят ежедневные занятия по многим эзотерическим и психологическим дисциплинам - йога, тантра, контактная импровизация, актерское мастерство, танцы, массажи и многое другое.
Контакты для связи: 8-916-465-02-57

Как проехать.
город Москва, ул. Пруд Ключики, 3-21

карта здесь