не платят з.п. и я не могу купить билеты в Питер  (на этой недели обещали, а уезжать мне надо в пятницу) а занять денег тоже не получается.. потому что нет времени увидится с кем-нибудь... после работы сразу на тренировки, а потом домой и получается уже слишком поздно...
+ что-то много где надо побывать... и в одно и тоже время... в субботу приезжает учитель из Астрахани будет посвящение в рейки...  в субботу будет лекция в моей школе йоги, на которую я сильно настроен сейчас... и мне очень не хочется распыляться на что-либо другое... в смысле можно там практиковать айкидо... рейки. тантру... но не в ущерб.. а тут получается что-то занятия совпали... + в следующее воскр. семинар по тантре у  Нелли из Астрахани... и в следующее воскр. семинар по Раджа-Йоги в той же самой школе пропускать занятия которой для меня не допустимо )))

я отказался от тантры (сославшись на то что у меня скорее всего не хватит денег из-за всех этих практик и поездок... (и это тоже правда)  ) но ребята сказали что оплатят семинар (до лучших моих времен)...

и вот я взял и выбросил все эти мысли... но они все идут за мной... просто чуть в сторонке......

а еще Надя с Димой привезли учителя из Индии... и все на нем тут с ума сошли )) и Надя с Димой тоже..  и меня все хотят к нему с водить.. я с ним встречался.. живой человек  добрый хороший... наверное сильный учитель.. но я не могу сейчас пропускать свои занятия по йоге ))) и на меня все смотрят с укоризной, типа я что-то теряю..

он уезжает через месяц...

а я все равно не пропущу занятия!!! )))))

Поясню:
есть центр "Просветления" я сейчас с ними занимаюсь йогой... и чувствую как невероятно сильно растет интенсивность концентрации... и потому или по другому, но есть у меня сейчас закон в сердце - нет такой вселенной в которой, я бы пропустил занятия этой школы...

Вот решил сегодня попробывать :) :) :)
http://www.liveinternet.ru/users/net_cognition/post54777913/play

Ну вроде очень даже заманчиво получилось =)
легко, самому интересно и кажется даже гораздо теплее получается....

Изначально хотел (и даже прихватил книгу с собой на работу) напечатать понравившиеся моменты... а потом подумал..
у меня же новый мега телефон =)))) конечно держать так не самое удобное, но всеже это капля в море, или даже просто интересная тема, для дальнейшего приятного решения :))))

У меня есть вопрос... все ли кто хотел бы, получают уведомления о новых записях в видео ?

или мне всеже помещать ссылки на видео-записи в сам дневник или вообщем чего-то придумывать, может сразу как добавляют записи с youtub'a в дневник, так сразу и к себе вдневник выкладывать...

вообщем тема ("видео-дневник") мне сейчас интересна, и буду вокруг этого эксперементировать :): Очень интересно ваши взгляды, мысли, и предложения :):

Д-р Волкер Новак: “Свамиджи,  Для чего нам нужна медитация? Почему нам необходимо медитировать, и как мы можем войти в состояние медитации?”

Свами Хамсананда: “Ваш вопрос о медитации весьма уместен, потому что медитация. Действительно, должна быть частью жизни. Для того чтобы жить в гормонии, мире. Любви и осознании, важна медитация. Для того чтобы быть хорошим отцом или сыном, хорошим мужем или женой, иметь гармоничные отношения дома в семье или на работе в офисе, важна медитация.

       Однако Рамана понимал под медитацией не совсем то, что обычно имеется ввиду, в частности в раджа-йоге. Обычно считается, что медитация – это концентрация на объекте, достигшая такой интенсивности, когда медитирующий, объект и процесс медитации сливаются в одно целое. Она проводится по заранее предписанным правилам, в определенной позе, желательно в одно и тоже время и в одном и том же месте.

        В соответствии с учением Раманы в медитации нет объекта, медитирующий концентрируется на себе самом, не на каком-либо участке тела и не на уме, а на своей внутренней Сути, на своей изначальной Природе.

… Читать дальше... Внешняя форма пути

     Рамана Махарши учил анубхавам (опыту), прямому опыту осознавания. Вместо того, чтобы говорить о том. что такое медитация, Рамана силой Молчания приводил своих последователей к переживанию ее на практике. Опыт приходил к искателю по Милости Мастера, но, как учил Бхагаван, чтобы пребывать в этом состоянии постоянно без перерыва. необходимо праткиковать либо Самоисследование, либо Преданность.

      Как правило, искатель считал себя невеждой и ездил всюду в поисках Мастера, который бы освободил его от заблуждения и показал путь к просветлению. Искатель считает, что мастер является просветленной сущностью, а сам он пребывает в состоянии невежества. Это обычная точка зрения всех стремящихся к Свету. Каково же понимание Мастера? Мастер советовал искателю не отождествлять себя с незнающим. Не отождествлять себя с телом, умом и интелекто - это только одна сторона медали. Посмотрите и на обратную сторону, на свое "я", - и вы придете к истинному пониманию, что Высшее "Я" существует. Истина внутри Мастера такаяже, как и внутри искателя. Как реализовать эту Истину? Она находится здесь и сейчас, и основывается на своем собственном непосредственном опыте переживания "Я"...

 

Из книги Свами Хамсананды "Медитация. Путь Рамана Махарши"

В колонках играет - Sacred chants of Buddha

всю неделю, чувствую мощную связь с миром Бордо...
светлое, лучизарное, сияющее Любовью ребенок улыбается мне и играет со мной... наполняя связь силами природы...
силы природы повинуются ему, заботятся о нем словно о Божестве....

Мир Бордо кажется мне далеким, но этот младенец, словно лазейка, словно мост через вечность....

Также одержимость наполняет мысли, тело....  йога ласково раскрывает....

Dark Princess (18:26:35 19/10/2007)
у нас пошел первый дождь.....
Net Cognition (18:26:43 19/10/2007)
:)
Dark Princess (18:26:51 19/10/2007)
и град!!!!!!!!!!!!!!!
Net Cognition (18:28:22 19/10/2007)
:) волшебство.... :)
Net Cognition (18:30:28 19/10/2007)
вчера после йоги, приехал Любимый друг, йогин, познакомились с ним и его такой же Божественной как и он сам женой :) на семинаре тантры :)

Он живет под Москвой.. и рассказывал, что возвращаясь домой, в смысле остановил машину (ему понравился вид) вышел из нее и углубился в понравившейся вид и там делал цигун...
и пошел снег... легкий .. крупными хлопьями медленно падал снег... и в этом моменте он делал цигун и это была песня сердца.. мгновение здесь и сейчас просто растворяло его тело :)

Dark Princess (18:35:43 19/10/2007)
отходила сидела с дождем..
Dark Princess (18:35:54 19/10/2007)
отошла от окна и он утих.....
Dark Princess (18:41:02 19/10/2007)
Живописная природа
после дождя..
Илона пришла с улицы мокрая и довольная !!!
бегала под дожьдем:)
Dark Princess (18:45:23 19/10/2007)
будьте ,как дети :)

Погода бывает очень обманчивой, и холодный ветер иногда налетает неожиданно. Первая наша, вполне естественная реакция, закутаться, собраться и напрячься, чтобы не дать ветру нас заморозить. Мы противопоставляем себя ветру, четко отмечая разность себя и его. А если действовать от обратного? Недаром ветер иногда характеризуют пронизывающим. Так, может, позволить ему пройти сквозь себя?

Попробуйте на некоторое время расслабиться, убрать напряжение в теле и подставить себя ветру. Конечно, сразу побегут мурашки. Но если вы справитесь с собой и не поддадитесь порыву собраться, напрячься, обхватить себя руками, а представите, что ветер безболезненно проходит сквозь вас, не неся неудобств, вы с удивлением заметите, что мурашки исчезнут.

Почувствуйте себя воздухом, невесомым, подвижным, прозрачным. Все ваше тело воздушно, просматривается и продувается насквозь. Вы сами являетесь воздухом, таким же, как дующий ветер.

Если вам хоть на мгновение перестало быть холодно, считайте это удачей.

Потому что удерживать такое состояние долго довольно непросто. Ваш разум будет стараться упорно прокручивать мысль, что воздухом вы быть не можете, что вы - это вы, а ветер - это ветер, что вы - теплы, а ветер - холоден.

Ловите те редкие моменты, когда вам удалось это почувствовать, запоминайте их. Вызывайте их в памяти, старайтесь повторить ощущения не только на ветру, но и в любой другой располагающей обстановке. Конечно, чем теплее воздух вокруг, тем легче мысленно стереть границы (точнее, убедить себя, что они стерты) между ним и собой. Поэтому подобные попытки на прохладном ветру выглядят более эффектно.

Написано Aauumm  Прочитать цитируемое сообщение

В Кайвалье Упанишад вы найдете вдохновляющую мантру: "Вечность не обрести делами, потомством или здоровьем, но только отречением".

Отречься - не значит уйти в пещеру Гималаев. Сикхидхваджа поступил именно так, но жена этого мудреца - царица Чхудалаи открыла ему подлинное значение отречения.
Изучите "Йога-Васиштху", где повествуется эта прекрасная история.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Написано yoginya-Natalika  Прочитать цитируемое сообщение

просто не мудрость, а сплошная реакция....

ощущение, что не жизнь а медитация.. и не сижу ее - а выхожу.. беспокоюсь все о чем-то....
будто на випассане... то одно переживание придет и начинаешь ерзать менять положение тела и маятся...
то другое переживание...
уж сколько можно =))))

даже ощущение выпрямлении спины сейчас, будто это сатвическая реакция на это бурное тамосичное переживание...

остановится.. просто остановится... выйти из влияние гун... вот чей запах чую.... :):

Сейчас читая ленту друзей, налюбовался красивыми картиноФотками :)
Nemoneo радостно удивляет такими прекрасными и по сюжету и по качеству и по количеству картиноФотками :):

хочется из разных состояний посмотреть на это текст... :)

похоть это не невыносимо... :) это целая мириада ощущений.....
есть похоть... я хочу тебя...  т.е. я хочу что бы ты сделала что-то для меня.... приласкала меня.... прикаснулось ко мне.... проникла в меня... вот сейчас сделай это, а сейчас то...
вот блин не туда.. ну как же тебя направить то....
или о да... ты все делаешь (превосходная степень удовлетворения) :))))

в меня.. ко мне :) :) :) есть похоть... но это не страшно :)

Кто-то говорил даже возжелав девушку в мыслях своих, ты прилюбодействовал с нею...

почему ? разве речь идет о конкретной позе ? речь идет о жажде... о голоде :) о напряжении (как один из сопутствующих элементов возбуждения) :)

мы занимаемся йогой и во время занятий бывает делаем упражнение на сверхусилие.. как же так, йога это расслабление, а тут сверхусилие....

просто иногда чтобы расслабиться, проще напрячься полностью.... :) и чем сильнее напряжемся, тем яснее будет картина расслабление для нашего сознания :)

похоть пришла уже... я ее ощущаю в теле своем..
не обязательно выражать или не выражать..
это уже свершившийся факт, это уже следствие :) :) :)

теперь чтобы расслабиться.. можно переключится на дыхание.. можно сформировать намерение... (сделать падма-маюрасану )
если не помогает... то как правило в этот момент человеку сложно увидеть почему он не может расслабиться.. сознание просто этого не видет... и тогда можно вовлечься .. дать этому напряжению дойти до пика, чтобы сознание наконец увидело :)

а я чувствую сексуальное возбуждение... :) оно держит меня не много в напряжении, как бы требуя хоть какого-то принятия решения либо на подавление либо на удовлетворение...

а когда вдруг внимание полностью ушло в некоторый аспект решаемой (рабочей)задачки, не видел возбуждения и вообще забыл о нем...

как аспект кончился возбуждение вернулось... (не могу сказать, что тоже самое возбуждение) но это и не важно... важно что оно напряжением требует решения =)

это напряжение достает не много :):

сделал падма-маюрасану и возбуждение ушло, уступив место внутреннему огню :): который и наблюдаю...



а на работу все равно настроится сложно =)))))

взято у Галушечка, с сообщества (Пароль_Будды)

Буддийские сутры:

Агама - сутра

Амбаттха - сутта

Ангуттара Никая X.60 - Гиримананда сутта - К Гиримананде

Бхаддекаратта сутта  

Читать далее...

сегодня на йоге, я осознал почему  так влюбился в этот центр "Просветления" на Новослободской... :))))
наконец таки я смог прикаснуться... смог найти какой-то подход к своим рукам, плечам и верхней части груди (позвоночника)...

подход обозвали: "погружение в асану методом энергии"

т.е. входим в асану как может тело.. как оно хочет, не задумываясь о правильности и глубине вхождения.. без яркого усилия просто входим в асану и находимся в ней некоторое время... намерение вырабатывал на 108 вдохов и 108 выдохов, но меня преследует цифра 80 :) :) :)
на йоге мои вдохи выдохи чуть длинее видимо оказались... потому что люди закончали цикл из 108 вдохов и выдохов, когда Я был на 80-ти, а сейчас дома делая вертикальную кобру у стенки просто сорвалсяс асаны тоже на счете 80 :)))
после такого спокойного и естественного погружения.. нужно сделать усилие.. максимальное усилие всем своим намерением, любовью и страстью к садхане 10-20 вдохов и выдохов... потом спокойно выходим... :)

этот метод просто переродил меня в йоге.... :)

чувствую какое -то мощное благословение...

Нияма (niyama) — ограничения во внутренней деятельности (чистота внутренних действий)
методы приведения различных психосоматических структур (тел) в наиболее адаптивное состояние.

Cтупень «Нияма» составляют пять основных принципов:

   1. Щауча (sauca) — принцип Очищения.
   2. Сантоша (santosa) — принцип Удовлетворённости.
   3. Тапас (tapas) — принцип Рвения в занятиях.
   4. Свадхъяя (svadhyaya) — принцип Изучения себя и священных книг.
   5. Ищвара-пранидхана (Isvara-pranidhana) — принцип Бога достойного поведения и Смирения.

и семь дополнительных принципов:

   1. Сауманасья (saumanasya) — принцип Благожелательности.
   2. Ман-дхатар (man-dhatar) — принцип Вдумчивости.
   3. Нирага (niraga) — принцип Бесстрастности.
   4. Аваща (avasa) — принцип Независимости.
   5. Мантра-вид (mantra-vid) — принцип Знания заклинаний.
   6. Дамсанавант (damsanavant) — принцип Обладания необыкновенной силой.
   7. Нишпратидвандва (nispratidvamdva) — принцип Неимения противников.
Материал из Википедии

Дышу... дышу...
весь быт постепенно превращается в одну медитацию Маха-Шанти и Випасанны...
внутренние диалоги становятся ощущением...
какие-либо действия теряют окрас значимости...
представляясь ощущениями....
ощущения проявляются и исчезают, оставляя на своем месте сознание....

уезжаю на него, сегодня..
семинар этот проходит каждый месяц, в четверг вечером заезд и до воскресенья :) 3,5 дня
стоит 6000 р.  (для тех кто в первый раз, потом дешевле)

Если вдруг у Вас на пути покажутся мысли о том, что надо попасть на подобный семинар, а не знаете где и когда ближайший..

то собственно пишите :): буду рад связать вас с инструкторами, а они уже Вам расскажут когда, где и собственно что :):

Все меня смущали мысли о том хорошее упражнение или уже устал его делать :)))
этот партнер или не этот партнер или еще мне очень хочется погрузится всецело во всей практики в одного партнера (не так важно в какого, но в одного) :)

Ласковый голос, с улыбкой шепчет - "а фишка ведь не в партнере и не в упражнении :)  все что происходит, все что проявляется (например на Тантре, например на упражнении, например с просони дома или в метро или на работе) - не вероятная удача и успех :) "

..."Всегда ли добивается успеха интуитивный человек? Нет, но он всегда счастлив, успешен он или нет. А человек, не живущий интуитивно, всегда несчастлив, вне зависимости от того, добивается ли он успеха. Успех не критерий, потому что успех зависит от многих вещей. Критерий — это счастье, потому что счастье зависит только от тебя. Ты можешь не добиться успеха, потому что с тобой соревнуются другие. Даже если ты работаешь интуитивно, другие могут работать более коварно, более хитро, более расчетливо, более насильственно, более аморально. Поэтому успех зависит от многих других вещей; успех — это социальное явление. Ты можешь не добиться успеха....

 Поэтому, я не говорю, что если ты следуешь внутреннему проводнику интуиции, то всегда преуспеешь в том смысле, в каком признает успех мир. Но в том смысле, в каком этот успех измеряется твоим счастьем, твоим блаженством — что бы ни происходило, это неважно, ты будешь счастлив. Скажет ли мир, что ты неудачник, или признает твой успех и сделает тебя звездой, это не имеет никакого значения. Ты будешь счастлив, как бы то ни было."...

http://www.liveinternet.ru/users/1758119/post53296097/page1.html

Цитата сообщения aauumm
Прочитать цитируемое сообщение

а вчера на йоге, погружаясь в определенную асану...
неожиданно для себя расплакался (тихо-тихо) :)

-Как мне, находясь далеко от него  почувствовать его близость?

- Кто ты ? :) и к кому хочешь стать ближе :)
когда человек голоден, он мало что видет вокруг и не способен оценить тонкий аромат классической музыки :)

нужно привести свое тело, свой ум в состояние когда оно способно концентрироваться на Любимом... не отвлекаясь на собственную жажду :)
и тогда расстояние просто исчезнет....

- Жажда быть рядом с любимым это не есть любовь? как ее утолить?

- Жажда быть рядом, это не любовь, это только жажда :)
для начала надо понять к чему жажда..
понять более отчетливо, не так смутно... как оно бывает 

например то, что жажда быть с любимым, на самом деле жажда быть Любимой 

вот пример более четкого видения текущей жажды...

для того чтобы "зрение" / "видение" или наконец мы пришли к этому термину - "осознанность" становилось "четче" или  "шире"

есть очень много красивых и добрых способов :):