Точечный массаж Корво |

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Суперсжигающая тренировка для мышц живота.
Часть 2 - Упражнения для лица
...
Часть 10 - Плохой овал – найден виновник!
Часть 11 - "Фейс-билдинг -комплекс физических упражнений для лица, "
Часть 12 - Точечный массаж Корво
Часть 13 - Пилатес: Красивый живот за 10 минут
Часть 14 - Самомассаж живота. Техника выполнения
...
Часть 36 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 37 - Комплекс для пресса
Часть 38 - Упражнения для пресса
|
|
"Фейс-билдинг -комплекс физических упражнений для лица, " |
«Фейс-билдинг» («строительство лица») — это специальный комплекс физических упражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины и сделать кожу лица более упругой без хирургического вмешательства. Это великолепное средство против морщин. Если вы будете ежедневно выполнять приведенные ниже упражнения, то месяца через 3—4 разгладятся даже уже имеющиеся морщины. Этот комплекс можно выполнять в любое время суток, но лучше всего вечером, перед сном. Гимнастику для лица надо делать 5 раз в неделю, каждое упражнение — по 5 раз в течение 6 секунд, постепенно увеличивая число повторений до 20.
1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед. Без пальцев на лбу образовались бы складки.

2. Упражнение для век.
Подтяните нижние веки вверх, положив пальцы на уголки глаз, чтобы в этих местах не смогли образоваться морщинки
3. Упражнение для щек.
Изобразите широкую улыбку, не размыкая губ. Указательными пальцами слегка прижмите места, где при улыбке обычно образуются складки.
4. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.
5. Упражнение против «гусиных лапок».
Положите средние пальцы на внешние края глазниц и закройте глаза. При этом пальцы «потянет» к середине лица. Старайтесь удержать их на месте, но не нажимать слишком сильно — веки должны все-таки сомкнуться.
6.Упражнение для рта.
Указательные пальцы плотно прижмите около глазниц, а большие — около уголков рта. Теперь откройте рот, подняв уголки рта вверх, как будто собираетесь рассмеяться, и задержите их в таком положении на 6 секунд.

7. Упражнение для губ.
Крепко сожмите губы и прижмите пальцами образовавшиеся в уголках губ складки.
8. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Суперсжигающая тренировка для мышц живота.
Часть 2 - Упражнения для лица
...
Часть 9 - Комплекс упражнений на растяжку
Часть 10 - Плохой овал – найден виновник!
Часть 11 - "Фейс-билдинг -комплекс физических упражнений для лица, "
Часть 12 - Точечный массаж Корво
Часть 13 - Пилатес: Красивый живот за 10 минут
...
Часть 36 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 37 - Комплекс для пресса
Часть 38 - Упражнения для пресса
|
Метки: упражнения |
Плохой овал – найден виновник! |
Серия сообщений "второй подбородок":
Часть 1 - Идеальный подбородок
Часть 2 - Как убрать второй подбородок
...
Часть 5 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 6 - Второй подбородок вам не нужен! (физические упражнения)
Часть 7 - Плохой овал – найден виновник!
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Суперсжигающая тренировка для мышц живота.
Часть 2 - Упражнения для лица
...
Часть 8 - Упражнения для похудения: улучшаем форму ног.
Часть 9 - Комплекс упражнений на растяжку
Часть 10 - Плохой овал – найден виновник!
Часть 11 - "Фейс-билдинг -комплекс физических упражнений для лица, "
Часть 12 - Точечный массаж Корво
...
Часть 36 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 37 - Комплекс для пресса
Часть 38 - Упражнения для пресса
|
|
Палитра для долгого сохранения акриловых красок |

Метки: палитра роспись |
Письма к незнакомке. Андре Моруа |
Серия сообщений "радиоспектакль":
Часть 1 - Агата Кристи / радиоспектакли
Часть 2 - Рей Брэдбери. "Вино из одуванчиков"
...
Часть 5 - Г.Уэллс Дверь в стене
Часть 6 - Т. Устинова "С небес на землю"
Часть 7 - Письма к незнакомке. Андре Моруа
Часть 8 - аудио книги =Екатерины Вильмонт= +9 книг
Часть 9 - "Сказки 1001 ночи"
...
Часть 15 - Джейн Остин "Мэнсфилд-парк"
Часть 16 - Екатерина Вильмонт "Цыц!"
Часть 17 - 24 фильма по книгам Татьяны Устиновой + аудиокниги он-лайн
|
|
=Андре Моруа= |
“Нынешнее время жаждет нежности и любви.
Под напускным цинизмом оно прячет тоску по настоящим чувствам.”
Андре Моруа

Андре Моруа (настоящее имя Эмиль Эрзог) родился в 1885 году недалеко от Руана во Франции. Его отец имел фабрику и надеялся, что сын пойдет по проторенному пути. Действительно, Андре окончил лицей и даже поработал некоторое время рядом с отцом, который доверил ему руководящую должность.
Огромное влияние на внутренний мир писателя оказал его школьный учитель – преподаватель философии Эмиль Шартье. Андре Моруа вспоминает свой первый урок философии. Учитель – высокий молодой человек- стремительно вошел в класс , с улыбкой написал на доске несколько слов по-гречески и попросил Эмиля (настоящее имя будущего писателя) перевести.
|
Christmas Angel. Мастер-класс по пошиву. |
АВТОР:Мама Кендрика, с сайта Страна Мам.
Цитирую автора!!!!!
Мне предложили разместить МК по пошиву Сюзи в одном журнале, но для размещения нужно "голые" фото, а у меня с текстами и всякими нарисовостями ))) Пришлось делать еще раз МК. Но этот МК будет немного отличаться как выкройкой, так и самим пошивом. Итак, поехали )))
Для начала несколько фото готовой куколки. Решила, что это будет Рождественский Ангел. )))
![]()
Метки: куклы |
Aжурная туника спицами |
|
Серебристая ажурная туника спицами связана узором «ракушки» из шелковой пряжи. Описание дано для размера XS/S (M, L/XL).
|
|
Способ удобно вязать разными нитками |
(Автор потерялся на просторах сети).
Очень простой и хороший способ, как обустроить вязание разноцветными нитками, чтобы они не спутывались и не перекручивались. Вот придумают же люди! Чтобы при вязании многоцветных узоров не путались ниточки, лучше всего вязать не из одного-двух мотков, а из нескольких клубочков. Предварительно нужно отмотать некоторое количество пряжи. А наматывать клубки надо на прищепки и в этом весь, как говорится, смак. В процессе вязания нити, во-первых, не будут путаться. А во-вторых, клубок не будет распускаться. Потому что мы его хвостик этой же самой прищепкой и закрепим. Ну просто гениально!
Метки: вязание |
Вязание крючком по кругу схема, правило, техника |

|
Фейхоа. Полезные свойства. Лечение. |

|
САМЫЕ ЦЕННЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ МОНЕТЫ РОССИИ. |
Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО.":
Часть 1 - Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"
Часть 2 - Богатые-бедные. 10 отличий. Делаем выводы.
...
Часть 13 - 45 веселых "иллюстраций" к правилам русского языка
Часть 14 - Как тренировать дикцию?
Часть 15 - САМЫЕ ЦЕННЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ МОНЕТЫ РОССИИ.
Метки: монеты |
прически |
|
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!! |
|
|
Энциклопедия комнатных растений. |
.
![]() Абутилон |
![]() Агава |
![]() Агапантус |
![]() Аглаонема |
![]() Аденантос |
![]() Адениум |
![]() Адиантум |
![]() Адромисхус |
![]() Азалия |
![]() Аизооновые |
![]() Акантовые |
![]() Акация |
![]() Алламанда |
![]() Алоказия |
![]() Алоэ |
![]() Амариллис |
![]() Амарил лисовые |
![]() Аморфо фаллюс |
![]() Ананас |
![]() Антуриум |
![]() Апельсин |
![]() Апоро кактус |
![]() Араукария |
![]() Ардизия |
![]() Ароидные |
![]() Аспарагус |
![]() Аспиди стра |
![]() Асплениум |
![]() Астро фитум |
![]() Аукуба |
![]() Афеландра |
![]() Ахименес |
![]() Бальзамин |
![]() Бамбук |
![]() Бегонии |
![]() Белопе роне |
![]() Бересклет |
![]() Бильбергия |
![]() Блехнум |
![]() Бокарнея |
![]() Броваллия |
![]() Броме лиевые |
![]() Брун фельсия |
![]() Вайлсте кеара |
![]() Валотта |
![]() Ванда |
![]() Вриезия |
![]() Гардения |
![]() Гемантус |
![]() Гемиграфис |
![]() Геоге нантус |
![]() Гербера |
![]() Геснери евые |
![]() Гибискус |
![]() Гимено каллис |
![]() Гинура |
![]() Гипоцирта |
![]() Гиппе аструм |
![]() Глициния |
![]() Глоксиния |
![]() Глориоза |
![]() Гортензия |
![]() Гранат |
![]() Гревиллея |
![]() Гусмания |
![]() Даваллия |
![]() Делос перма |
![]() Дендро биум |
![]() Дизиго тека |
![]() Дипла дения |
![]() Диффен бахия |
![]() Драцена |
![]() Дрими опсис |
![]() Дуранта |
![]() Жакаранда |
![]() Жасмин |
![]() Замио кулькас |
![]() Занте деския |
![]() Занто ксилум |
![]() Зефи рантес |
![]() Иланг- иланг |
![]() Ипомея |
![]() Кадзура |
![]() Каладиум |
![]() Каланхоэ |
![]() Калатея |
![]() Каллизия |
![]() Кальцео лярия |
![]() Камбрия |
![]() Камелия |
![]() Камне ломка |
![]() Кампанула |
![]() Кариота |
![]() Ката рантус |
![]() Каттлея |
![]() Кипарис |
![]() Кислица |
![]() Клеро дендрум |
![]() Кливия |
![]() Кокос |
![]() Колерия |
![]() Колеус |
![]() Коно фитум |
![]() Кордилина |
![]() Корино карпус |
![]() Кофе |
![]() Крест овник |
![]() Кринум |
![]() Кротон |
![]() Ктенанте |
![]() Куссония |
![]() Кутровые |
![]() Куфея |
![]() Лавр |
![]() Ламп рантус |
![]() Лантана |
![]() Лашеналия |
![]() Лептос пермум |
![]() Лея |
![]() Лимон |
![]() Литопс |
![]() Малалеука |
![]() Мамми лярия |
![]() Мандарин |
![]() Манеттия |
![]() Маранта |
![]() Маран товые |
![]() Мединилла |
![]() Мезембри антемум |
![]() Метро сидерос |
![]() Микания |
![]() Мильтония |
![]() Мирт |
![]() Молочай |
![]() Монстера |
![]() Муррайя |
![]() Неоре гелия |
![]() Нертера |
![]() Нефро лепис |
![]() Нидуля риум |
![]() Ното кактус |
![]() Олеандр |
![]() Оперку ликария |
![]() Опунция |
![]() Орхидеи |
![]() Очиток |
![]() Пальма Ливистона |
![]() Пальмы |
![]() Панданус |
![]() Пародия |
![]() Паслен |
![]() Пасси флора |
![]() Пахипо диум |
![]() Пахира |
![]() Пахис тахис |
![]() Пелар гония |
![]() Пеллея |
![]() Пепе ромия |
![]() Перец |
![]() Пизония |
![]() Пилея |
![]() Плати цериум |
![]() Плект рантус |
![]() Плюмерия |
![]() Плющ |
![]() Поли подиум |
![]() Полисциас |
![]() Примула |
![]() Птерис |
![]() Радер махера |
![]() Рафидо фора |
![]() Ребуция |
![]() Рео |
![]() Ривина |
![]() Рипсали допсис |
![]() Рипсалис |
![]() Роза |
![]() Рускус |
![]() Руэллия |
![]() Самшит |
![]() Сансе виерия |
![]() Санхезия |
![]() Селаги нелла |
![]() Сенполия |
![]() Сингониум |
![]() Смити анта |
![]() Солей ролия |
![]() Спар мания |
![]() Спати филлюм |
![]() Стапелия |
![]() Стефа нотис |
![]() Стре литция |
![]() Стрепто карпус |
![]() Стро манте |
![]() Стручковый перец |
![]() Сциндапсус |
![]() Таберне монтана |
![]() Тиллан дсия |
![]() Толстянка |
![]() Традес канция |
![]() Трахи карпус |
![]() Тунбергия |
![]() Фале нопсис |
![]() Фатсия |
![]() Фатс хедера |
![]() Фаукария |
![]() Фейхоа |
![]() Феро кактус |
![]() Фикус |
![]() Фило дендрон |
![]() Финик |
![]() Фиттония |
![]() Фокея |
![]() Фрезия |
![]() Фуксия |
![]() Хавортия |
![]() Хамедорея |
![]() Хамеропс |
![]() Хатиора |
![]() Хебе |
![]() Хлоро фитум |
![]() Ховея |
![]() Хойя |
![]() Хризали докарпус |
![]() Хризан тема |
![]() Хуануллоа |
![]() Цереус |
![]() Церопегия |
![]() Цеструм |
![]() Цефало цереус |
![]() Цианотис |
![]() Цикас |
![]() Цикламен |
![]() Цимбидиум |
![]() Цинерария |
![]() Циперус |
![]() Цирто миум |
![]() Циссус |
![]() Цитрофор тунелла |
![]() Шеффлера |
![]() Шлюм бергера |
![]() Эвкалипт |
![]() Эйхорния |
![]() Экзакум |
![]() Эониум |
![]() Эписция |
![]() Эрантемум |
![]() Эсхинантус |
![]() |
Серия сообщений "Комнатные растения":
Часть 1 - Магия растений
Часть 2 - Как вырастить лимон?
...
Часть 6 - Растения - защитники (продолжение)
Часть 7 - Влияние комнатных растений на нашу жизнь
Часть 8 - Энциклопедия комнатных растений.
Часть 9 - Чем убить паразитов?
Часть 10 - Самые полезные комнатные растения
...
Часть 14 - Терапевт в горшочке
Часть 15 - Зеленые, цветущие, колючие приметы
Часть 16 - Алоказия (арма) - лекарственные свойства
Метки: комнатные растения |
КАК ПОДКЛЮЧИТЬ ИНТЕРНЕТ НА 2 КОМПЬЮТЕРА. |
В этом нет ничего сложного, справится с этой задачей, даже 5-ти летний ребенок. Сегодня я вам хочу рассказать, как подключить интернет на 2 компьютера.
Организовать раздачу интернет по Вашей сети не такое уж сложное дело на первый взгляд, но многих подобный вопрос вгоняет в ступор, как только ситуация доходит до дела. В действительности всё просто и я рад Вам буду помочь, итак, приступим.
В данной статье рассмотрим вариант настройки для двух компьютеров: первый (с Windows XP) сервер, второй (c Windows 7) клиент. Конечно же я подразумеваю, что на первом компьютере интернет у нас уже настроен и нам требуется расшарить (размножить) это самый интернет на второй ПК.
|
Белая туника крючком |
Метки: вязание туника вязание крючком |
Как удалить вирус без помощи антивирусных программ |
Что делать если из-за вируса не включается диспетчер задач?
Что делать если из-за вируса не включаются антивирусные программы??
Следовать этой инструкции, не более…
Инструкция
Что вам понадобится:
Руки
Компьютер
Вирус
1 шаг
Нужно перезагрузить комп, и войти в безопасный режим. Не знаете как это сделать?? Как только комп начнёт перезагружаться, нажимаете клавишу F8. Получилось??
Отлично. Половину работы сделали. Так как любой вирус попадает первым делом в автозагрузку, а в безопасном режиме открываются только проверенное ПО (Програмное Обеспечение)
|
Как очистить кишечник и похудеть! |
|
|
МК Выбитый рисунок на брошке. Сухое валяние |
Мастер-класс: Выбитый рисунок на брошке. Сухое валяние
Posted by Felted Loft on Май 25, 2012 in
Аксессуары, Сухое валяние, Уроки по валянию, Цветы |
Источник http://feltedloft.ru/2012/05/felted-brooch/
Subscribe Share on vkShare on facebookShare on mymailruShare on favoritesMore Sharing Services

Войлочные брошки могут быть самыми разнообразными, но наиболее популярны цветочные мотивы. Сами брошки могут быть в виде цветов, а также цветы могут быть выбиты на основе, как брошки Татьяны Чорнобай. А вот небольшой мастер-класс по валянию таких брошек от самого автора. Необходимые материалы и инструменты: шерсть картинка с нужным рисунком, который вы хотите выбить на брошке иголки для валяния подложка (щетка, губка) сухая пастель (для тонирования шерсти), по желанию бисер, иголка, тонкая проволока, застежка для брошки.
1. Выкладываем необходимое количество шерсти для основы брошки на щетку или губку и начинаем сваливать ее иголкой, придавая овальную форму. Чтобы овал был объемный, добавим сверху больше шерсти. Если у вас есть формочки, можно использовать их (например, формочки для печенья). Если Вы делаете основу белого цвета, фон в серединке можно затонировать сухой пастелью;



2.Приступаем к самому рисунку, отщипываем небольшое количество шерсти и “прибываем” иголочкой.
3. Когда рисунок будет готов, делаем для брошки обрамление, для этого по краю делаем стежки проволокой, вдетой в иголку, а затем с помощью той же проволоки обрамляем бисером. Пришиваем застежку.


А вот и работы автора:








Источник: http://feltedloft.ru/2012/05/felted-brooch/ Спасибо за интерес к блогу © FeltedLoft.ru
Серия сообщений "Сухое валяние":
Часть 1 - Феечки от Sophie Streit
Часть 2 - Валяние шнауцера (на каркасе)
...
Часть 12 - Классификация игл для валяния
Часть 13 - Делаем ручку для иглы для сухого валяния
Часть 14 - МК Выбитый рисунок на брошке. Сухое валяние
Часть 15 - Чеширский кот
Часть 16 - Валяние. ЖИВОЙ ЕЖИК. Мастер-класс
|
Рапунцель (для густоты волос) |

|
Каркасная кукла - мастер-класс |
Метки: куклы каркасная кукла |
Юбочка-француженка "Розовые мечты" |

|
ОДИН МОТИВ - ДЕСЯТКИ ВОПЛОЩЕНИЙ |
Метки: вязание вязание крючком |
Юбочка от Татьяны Пантелеевой |
|
Нарядная длинная юбка четырехклинка, шитье |
Эффектно и при этом очень просто для исполнения. В этой модели солирует ткань – благородный шифон, щедро расшитый пайетками. Летящая длинная юбка кроится просто по предлагаемому чертежу.
Метки: шитье |
юбка крючком |
Метки: вязание юбка |
Юбки + схемы. Много. Спицы и крючок. |
|
юбка |
|
Разноцветная юбка из Austermann |


Метки: вязание юбка |