Записи Друзья Комментарии

Nessiness Nessiness

Аватар Nessiness

-Рубрики

детское (70)
бисер (60)
сад-огород (51)
пэчворк (45)
для собак (16)
наузы (11)
мультиварка (7)
букет из конфет (6)
pin up (5)
история (4)
авто (4)
аэрография (4)
мультфильмы (1)
валяние (77)
всяко-разно))) (128)
вышивка (298)
Клейтон (20)
Анкор (11)
Люневильская вышивка (6)
вязание (656)
ирландское вязание (8)
вязание на вилке (3)
вязание на машинке (1)
декор (23)
для души (147)
женские секреты (79)
журналы (19)
здоровье (111)
игрушки (99)
идеи для дома (219)
интересное о ПК (76)
кино (67)
куклы (132)
кулинария (246)
ли ру (11)
мудры (22)
музыка (24)
нумерология (2)
осознанные сновидения (5)
радиоспектакль (17)
развлечения (29)
роспись и другие художества (230)
рукоделие (265)
проволока (20)
плетение из газетных трубочек (5)
вышивка лентами (5)
ткачество (4)
руны (744)
практики (91)
сумки (30)
упражнения (38)
шитье (327)

-Музыка

Все (28)

Саксафон ...мой любимый муз. инструмент

Слушали: 12102 Комментарии: 0

Feelings. Kenny G

Слушали: 14662 Комментарии: 0

Gary Moore - Nothing's The Same

Слушали: 41424 Комментарии: 0

Francis Goya- Careless whisper

Слушали: 5203 Комментарии: 0

Keiko Matsui - Bridge Over The Stars

Слушали: 330 Комментарии: 0

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (102)

~~Orfeus~~ Ageha Alizka1980 Best_Buy_Now FMM92 Fatuously Fenechka_life Iksu Lenyr Metagalaktikos Sonya_kot Tinat Zasmeshi am9393 ang143 bagira11 holud ilyaevteev infohom lyubov777 marcizuhac mtmamp olyly18 samara63rus sofia_ankova taksa-online vaskya Алинаумничка Барсуков_Андрей Бродерия В_копилочке Иголка-Ниточка Ирэн8888 Конвалярия Кошечка_МЭРИ Ленуська7413 МУРКИНА__СВЯЗКА Наталек_1972 Наталия128 Натина Рамина-Марина Синдеречек ТДСУкраиночка Шурумбурумчик ЭЛЕНОРА ЯСНИЦКАЯ_ЛЮДМИЛА альфи_юшка ирина_воеводина мурзик49 чего-ты-хочешь

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 19) Моя_дача Народные_советы Темы_и_схемы про_искусство Рецепты_домохозяек Дом_Кукол вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ Интерьер НАШ_САД Стихи_любимых_поэтов Camelot_Club Decor_Rospis СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Сама_овца ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) WiseAdvice О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии

-Трансляции

Список трансляцийlj_smile_kalendar

-Статистика

Создан: 28.08.2012
Записей: 4438
Комментариев: 238
Написано: 4729

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Комплекс для пресса

Среда, 09 Апреля 2014 г. 22:11 + в цитатник

Цитата сообщения Sonya_kot

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Комплекс для пресса

Лето приближается - пора убирать животик, качаем пресс:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Sonya_kot

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Суперсжигающая тренировка для мышц живота.
Часть 2 - Упражнения для лица
...
Часть 35 - Упражнения для красивых рук
Часть 36 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 37 - Комплекс для пресса
Часть 38 - Упражнения для пресса