Кофе с кока-колой, запах лимонной цедры и апельсинов, хорошая зарядка под музыку и много воды. А также 20-минутный «сон Штирлица» и даже встреча с муравьями. Ведущие автомобильные эксперты и спортсмены поделились рецептами того, как не заснуть за рулем.

Отправляясь в дальнее путешествие, автомобильные эксперты советуют водителям планировать свои силы и разбивать дорогу на несколько участков, где можно отдохнуть и размяться. Чтобы не заснуть, бывалые путешественники рекомендуют всегда иметь в машине что пожевать, возить только разговорчивых и внимательных пассажиров и не пренебрегать коротким сном. Газета.ru собрала самые полезные советы, как дольше продержаться за рулем и чувствовать себя бодрым.

Как узнать мужчину за рулем.

СЛЕДИТЬ ЗА ГЛАЗАМИ ВОДИТЕЛЯ

Молочные КОЗОЧКИ от Елены Злоказовой "Попурри Студия". Мастер-класс

 Куклы мастера Wolli Chi (есть и выкройки)

Я уже делала пост с куклами этого мастера,но к сожалению картинки пропали ,так как сайт с которого я брала их не работает. И я решила сделать ещё  один пост на эту тему.Очень мне нравятся куклы и зверушки Wolli Chi.Они сделаны очень аккуратно и профессионально. И ещё они сделаны с любовь и со вкусом.Очень красивые и оригинальные.Смотрите ,наслаждайтесь и вдохновляйтесь !!!

     Представляю Вашему вниманию мастер-класс по изготовлению новогодних шариков своими руками. Вам не понадобится много сил и времени, зато поделка сможет Вас порадовать.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

АВТОР МК Екатерина Плужникова !!!

Наверняка у многих есть такие изделия из меха: старые шубы, воротники, манжеты, которые уже не наденешь (мех местами испорчен, например), но и выбрасывать жалко..."пригодится"... Вот и лежат они годами, ждут своего часа.

Этот счастливый час "Х" настал!

Пока за окном облетают листья, и моросит осенний дождь, мы будем поднимать настроение и делать стильные яркие серьги из меха и бисера!

Что нам нужно? На самом деле, совсем немного:

- кусочек фетра (цветной или белый)

- обычные акриловые краски (если фетр белый)

- кусочек искусственной или натуральной кожи

- бисер (размер 11 и мелкий 15)

- яркие кристаллы или стразы  (у меня пришивные "капли" Swarovski 18х10 мм)

- деревянные или любые другие бусины (желательно разных форм и оттенков)

- круглый жемчуг или любые круглые бусинки (у меня бронзовый Swarovski и вместо маленьких бусинок - бисер Miyuki Drops)

- крепкие нитки

- игла для вышивки бисером

- кусочек бумаги или дублерина

- 2 швензы

- ножницы

- клей "Момент Кристалл" или "Момент Резиновый"

- кусочек натурального меха

Хочу поделиться своей замечательной находкой! Это совершенно необыкновенные творения питерского художника Владимира Колбасова.     

В первую очередь мое внимание привлекли его яркие акварели из серии "Город". Мне они кажутся похожими на витражи или на иллюстрации к какой-нибудь волшебной сказке.

Небо, крыши, кружевные перила мостов, извилистые линии трамвайных путей и проводов, старые покосившиеся, будто танцующие дома... Застывшая музыка снов старого города. Города детства и, наверное, по этому такого теплого, уютного и приветливого, не смотря на частые дожди и непогоду. Так и слышится сквозь ветер и скрип фонаря всем знакомая мелодия:

На ковре из жёлтых листьев в платьице простом

Из подаренного ветром крепдешина.

Танцевала в подворотне осень вальс-бостон...

Источник- http://www.stranamam.ru/post/6532137/

Спасибо автору!!

Я не против профессионального обучения ремеслу, но мне очень нравятся авторы-самоучки. Когда ты ищешь путь самостоятельно, всегда возникают какие-то новые идеи, а это очень важно. А если ими еще щедро делятся, ну нужно брать и употреблять с пользой для дела. Итак:

Basty

Чтобы не изобретать велосипед,объединила два рабочих става Тони Монтана&Эспе "Открытие канала" и Нумы "Костёр",которые давно показали шикарные результаты,и адаптировала под расчистку центрального энергоканала.
Точка-это энергоцентр (чакра).Располагаем ставы по семи или тринадцати чакрам (Схема расположения по 13 чакрам в теме "Чакровый моторчик" ).
пер.Лагус - закрытый канал,
Турисаз и Хагалаз – разрушение всего, что блокирует и закрывает канал,
пер.Ансуз-негативная,ложная искаженная информация,которую выжигает "Костёр" 
Второй столбец (чистый канал): Лагус, Ансуз, Вуньо,Райдо-открытые потоки несут чистую энергоинформацию,которая приносит исключительно пользу,что приносит радость выздоровления ментального,астрального,эфирного и физического тел.
Во втором варианте правого столбца добавлен Уруз для силы потоков,если нужно по диагностике.

1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли.

2. Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фотографию Кока-Колой и быстро вытереть. Только ни в коем случае не делайте фотку слишком влажной, иначе всё испортится.

3. Если вы покрасили волосы и они получились слишком насыщенного цвета, то Кола поможет вам их сделать немного светлее.

4. Если старые монеты замочить в Коле, то она сделает их более блестящими.

5. Налейте Кока-Колы в ваш чайник и оставьте её там на весь день. Она удалит всю накипь и чайник будет внутри как новый.

6. Если налить Колу в унитаз, то она сделает его заметно чище.

7. Попробуйте сделать превосходный соус, смешав Колу и соус в отношении 1:1. Обмажьте этим цыплёнка, мясо и т.д. до начала готовки. Получается очень вкусно!

8. Кока-Кола - хороший кондиционер для волос. Вылейте её на свои волосы, прополощите их и высушите.

9. Налейте Колы в плоские широкие блюда и расставьте их у себя в саду. Это поможет вам избавиться от слизняков. Их привлекает сладкий запах этого напитка, и если они попадут в эту посудину, то выбраться они уже не смогут.

10. Если вы не можете открутить болт из-за того, что он заржавел, то попробуйте сделать так: возьмите тряпку. Опустите её в Кока-Коле и обмотайте вокруг болта. Оставьте всё это на несколько часов. После этого вам будет намного легче открутить этот болт.

11. Почистите ваши драгоценности. Просто поместите их в стакан Колы, а потом легонько пройдитесь по ней щёткой. Только не делайте этого, если на ваших украшениях есть какие-либо камни. Для них это очень вредно!

12. Как это ни странно, но Кола помогает при расстройствах желудка. Но для этих целей не следует брать только что открытую бутылку, поскольку газы могут только усугубить состояние.

Потребуются:

кальцинированная сода, питьевая сода, отбеливатель, уксус 1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью. 2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой. 3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды. После такой процедуры ваша ванна будет просто белоснежной. Заметьте – химии использовалось практически минимум. А это тоже немаловажно. Ведь не хочется лишний раз дышать вредными парами, не правда ли? 

Эту интересную статью я нашла в блоге viktoria84.ru, надеюсь она вам понравится и пригодится

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

АНТИСТРЕСС
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
Как рукой сняло!

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу

Если вы заботитесь о своем здоровье, тогда блог viktoria84.ru вам явно понравится, ведь там очень много полезной и важной информации о здоровье. Различные рецепты народной медицины, которые проверенны годами вы найдете именно здесь. 

Адэлиниэль

Манназ- это собственно оператор
Альгизы - защита
Соулу – энергия для става
Лагузы – потоки личной магии оператора 
Соулу+Ансуз+ Райдо= SAR - "странствие в поисках силы". 
Беркано+ Ингуз= « Печать Фрейи»- мощный, сильнейший толчок на развязывание ситуаций
Веркано+ Кано - усиление, развитие магической силы, кроме того Беркано и Лагузы скрывают Ваши магические действия.
Турс+ Тейваз,+ Кано+  Ансуз= Формула для обретения мудрости. 
Лагуз+ Ансуз+ Уруз = посвящение, магическая сила, власть и мудрость, так же выполняет роль защитного заклятья и усиливает действие других формул
Либо Соулу+ Лагуз+ Ансуз+ Лагуз+Уруз -SLALU - вариант, дополненный руной могущества и победы. Рабочая комбинация рун - ие других формул.
. Эваз+ Ансуз= помогает эрилю в изысканьях
Дагаз+ Беркано+ Соуло= формула поддерживает на пути духовного обновления и очищения
Лагуз+ Ансуз+ Уруз+ Кано+ Ансуз+ Альгиз=LAUKAZ - формула переводится как "дикий лук" (который почитался священным растением и считался обладающим большой магической силой, в основном защитного и охранительного характера). Талисман имеет аналогичную направленность действия. 
Дагаз+ Ингуз = Формула, обеспечивающая благополучие, здоровье и долголетие. 
Альгиз+ Эваз+ Дагаз+ Иса=Формула здоровья, помогает предотвратить развитие болезненных процессов, а также победить существующие болезни. 
Альгиз+ Лагуз+Беркана+Соулу= лечебная формула. Делает акцент, еще и на психологических проблемах
Феху+Отал+Соулу+ Вуньо= формула, приносящая успех

Кано+ Гебо+ Лагуз  =женский любовный амулет. 


.  Альгиз+Соулу+Альгиз= Амулет «Солнечный щит». Защита от темных сил   
Задача става:
Совершение прорыва в жизни оператора.Обретение любви, благополучия и абсолютного здоровье.Но основной акцент направлен, конечно же на  развитие и усиление магических способностей. Духовное обновление, переход на новый уровень Личности под защитой Высших Сил, я строила его для получения опеки и расположения Богини Фрейи, не  даром же в ставе просматриваются все руны Фрейи (Феху, Перто, Ингуз, Хагалаз, Беркана, Лагуз )Можно перенаправить став иначе, допустим если высветить Ингваз, как эгрегор ( любой, какой оговорите) то и привязка будет соответствующая. По тому же принципу в центре става высвечивается практически любая руна пренадлежащая одному из Богов Северного пантиона и делается привязка именно к нему, при этом , соответственно изменяются тексты- висы призывания и воззвания.
Так же можно высветить и оговорить в ставе руну Эрды – в которой нашли свое символическое изображение Земная богиня и Земля в целом. Само имя руны произошло от германских слов Еatrth, Erda – Земля.
Символ святости Земли, ее неоспоримой силы давать жизнь и силу либо отнимать их. В узком смысле это знак Родины, родного края, рода (в значении «семья»).
Призыв Богини Фрейи:
Фрейя, великая богиня, приди ко мне,
Фрейя, носящая многие имена, приди ко мне
Фрейя, дочерь Ньорда, приди ко мне
Фрейя, супруга Ода, приди ко мне
Фрейя, сестра Фрейра, приди ко мне
Фрейя, матерь Хнос, приди ко мне
Фрейя, королева валькирий, приди ко мне
Фрейя, хранительница магии, приди ко мне
Фрейя, величайшая из богов, приди ко мне
Фрейя, прекраснейшая на земле, приди ко мне
Фрейя, хозяйка природы, приди ко мне
Я взываю  к тебе, о великая богиня,
Приди в мой Круг, озари его своим светом.
Обращение к Богине Фрейе: 
Соколица! Луна скользит сквозь над деревьями.
Фрейя! Зову плачущую золотыми слезами!
Повелительница волшебства! Стою перед тобой без страха.
Хранительница ожерелья Брисингамен!
Открой мне секреты плетения и вязания. Фрейя!
Лунная Богиня! Царица Валькирий!
Дай мне ключ к глубинной магии.
Далее проговариваем благодарность:
Прекрасная богиня,
Я знаю, что ты всегда со мной,
Всегда стоишь за моим плечом,
Всегда оберегаешь меня.
Благодарю тебя за помощь,
Благодарю за участие в ритуале.
Я прощаюсь с тобой, великая!
Радостна встреча,
Но и расставание радостно.
Здравствуй и прощай.
Оговор к ставу: 
Силою Данного Рунического Става да будет дарована мне помощь и поддержка Прекраснейшей Богини Фрейи! И пусть действием Рун под защитой Высших Сил и Богини Фрейи очиститься и обновиться сущность моя и обрету я благополучие и здоровье, но в большей степени великую мудрость и неиссякаемую магическую силу , дабы вершить дела по справедливости: давать здоровье болезным, возвращать радость и свет в опустивших руки и наказывать виновных! Да будет так! Пусть данный рунический став работает без вреда моему Ф и ПС здоровью, благосостоянию и благополучию. Пусть данный рунический став работает без вреда Ф и ПС здоровью, благосостоянию и благополучию моих родных и близких. Пусть данный рунический став работает без вреда моим Фетчам ведомым мне и неведомым, действующим мне во благо во всех мирах.
Данная руническая формула начинает свою работу  прямо сейчас и с каждым полнолунием действие её усиливается.
Освящение четырьмя стихиями.
Считаю обязательным проведение ритуала. Ну и конечно Дары )))

Мастер класс ОВЕЧКА часть1

Будем шить вот такую овечку по мотивам овечек Т.Коннэ
(данный МК только для личного использования)

 

Все выкройки формата А4

Моя овечка 28 см, я распечатывала выкройки 1/2 А4

 

 

 

Мастер класс ОВЕЧКА часть 2 (одежда)

Шьем одежду для нашей овечки

Выкройка формат А5 (половина А4)

 

 

Делаем макияж, маленькие аксессуарчики и любуемся результатом: