О, этот сельдереевый супчик! Явно не для гурманов. О, эти лишние кг, которые нужно уменьшать с помощью этого сельдереевого супчика! Нет, чтобы физически потрудиться над своим телом, нет, чтобы сократить своей вес с помощью отказа от любимых блюд. Увы, время упущено и придется приводить себя в порядок с помощью диет, кардинально решающих эту проблему.А, как отыскать свою беспроигрышную диету среди тысячи предлагаемых, которая поможет и похудеть и здоровой остаться, добившись при этом красоты? Сельдерей заслуживает внимания и особенного. Диета с ним показывает отличные результаты. Многие, постясь таким супчиком, сегодня блистают изящной фигуркой, да и на здоровье не жалуются.

В свое время о сельдерее незаслуженно забыли, и потому его не было на лотках с овощами. Но в одночасье, обнаружив его уникальные свойства, наступил период осознания, и продукт стал популярным.

Сельдерей гордится своим огромным корнем, который и употребляется. Что ж, если вы поверили в его чудодейственные силы, то готовьте себе супчик и регулярно.

Что входит в состав корня сельдерея?

• Витамины,
• натрий,
• кислоты масляная, уксусная и щавелевая.

И все?- спросите вы. Все да не все. Отметим, что именно эти полезные вещества в корнях сельдереевых не только делают их молодильными яблоками, но еще печень и почки лечат.

Каковы особенности диеты сельдереевой

1. Во-первых, кушать супчик из сельдерея нужно, ни много ни мало, а строго 14 дней.
2. Во-вторых, в рационе должны обязательно быть и сырые овощи, и белковые продукты.
3. В-третьих, нужно вливать в себя как можно больше жидкости в виде очищенной или минеральной воды. Но, ни в коему случае не газированной.

Готовим супчик по рецепту, который особо заслуживает вниманиеСуп «Сельдереевый» для жаждущих сбросить лишний вес!

В кастрюльку измельчаем вымытый и очищенный корень сельдерея (200 гр), также поступаем и с другими овощами:

• небольшим кочаном капусты;
• репчатым белым луком (можно синим) в количестве 6 шт.;
• морковью в количестве 600 гр.;
• парочкой зеленого болгарского перца;
• томатами в количестве 6 шт.;
• зеленой стручковой фасолью;
• зеленью.

и заливаем 1,5 литрами домашнего томатного сока (без соли). Томатная жидкость должна полностью покрыть овощи. Супчик закипел и пусть еще потомится минут десять.

Кушаем сельдереевый супчик с приятным аппетитом!

http://wocafe.ru/sup-iz-seldereja-dlja-pohudenija/

Придерживайтесь ниже представленной схемы

День 1: Съесть суп в течение дня, а на перекусы: фрукты. Бананы исключены.

День 2: Съесть суп в течение дня, а на перекусы: овощи только сырые.

День 3: Съесть суп в течение дня, а на перекусы: одна картофелина в мундире и овощи (сколько захотите).

День 4: Съесть суп в течение дня, а на перекусы: литр кефира низкой жирности и можно 3 шт бананов.

День 5: Съесть суп в течение дня, а на перекусы: мясо или рыба (нежирные), помидоры (свежие) 3 шт., выпить 2 л воды.

День 6: Съесть суп в течение дня, а на перекусы: мясо (нежирное) и овощи только сырые.

День 7: Съесть суп в течение дня, а на перекусы: три горсти вареного риса без соли и овощи только сырые.

Последующие семь дней все повторить.

За это время организм будет очищаться и омолаживаться, активно избавляться от жировых накоплений. Только, вот все это случится тогда, если вы полны решимости довести дело возвращения своей красоты и своего здоровья до победного конца.

Только диета и только ее строгое соблюдение! Забудьте за кофе и чай, сладости и хлеб. И только здоровый активный образ жизни: пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде, оздоровительный бег, шейпинг, аэробика. Вы же хотите стать стройной красавицей излучающей счастье и здоровье?

Сегодня есть много диет, но как видите, сельдереевая предусмотрела все, что нужно будет вашему организму в период его очищения и обновления. Единственное, нужно заранее подготовить все продукты хотя бы на неделю. Разделить их по дням и каждый день варить свежий сельдереевый супчик.