Овсяный пирог с бананами, клубникой, орехами, корицей и медом

100 г - 120 Ккал

Спелые бананы — 2шт (400 г);
Замороженная или свежая клубника — 1 стакан (200 г);
Мёд — 3 столовые ложки (75 г);
Овсяные хлопья — 1 стакан (60 г);
Грецкие орехи — 20 г;
Обезжиренное молоко — 200 г;
Разрыхлитель теста — 1/2 чайной ложки;
Корица — 3/4 чайной ложки;
Яйцо — 1 шт (70 г);
Ванилин — 1 чайная ложка;
Сахарная пудра (для украшения) — 1 чайная ложка;
Фольга для выпекания;

Баклажаны в сметане - изумительно вкусно

Этот удивительно простой рецепт из баклажанов необычайно вкусен! Съедается моментально! Вряд ли найдется такой человек, который не любит эту овощную культуру. А если и найдется, то это, как правило, исключение из правил.

Баклажаны тушеные в сметане имеют чудесный аромат и вкус. В чем же секрет блюда? Немного вашего личного времени, продуктов и души. Вот и весь секрет. Желаете удивить семью аппетитным ужином? Тогда вперед в магазин за баклажанами и сметаной!

А вот и сам рецепт.

Понадобится: 5 баклажанчиков, 2 репчатые луковицы, 3 столовые ложки сметаны (можно больше), 1 кубик грибной приправы или непосредственно сами грибы, если они у вас есть в сушеном, замороженном или свежем виде. Сушеные грибы нужно предварительно замочить и затем обжарить на растительном масле. Замороженные вареные или свежие шампиньоны просто обжарить. 

Добавляем по вкусу соль и перец, любимые приправы, специи сушеные травы. Но можно и без них. Блюдо и так получается самодостаточным в плане аромата и вкуса.

Баклажаны вымоем и нарежем кубиками, посолим и оставим на 10 минут. После такой манипуляции горечь должна уйти. Я лично пропускаю этот этап. Мне нравится пикантность баклажана и небольшая горчинка. Она лишь подчеркивает достоинство баклажана.

Обжариваем на небольшом огне, а через 10 минут добавляем нарезанный кубиками репчатый лук и оставляем тушиться на слабеньком огне еще минут 10. Лук должен стать прозрачным. Добавляем грибы или приправу со вкусом грибов. Солим, перчим. Добавляем сметану, перемешиваем и томим 15 минут. Украшаем свежим укропом. Баклажанчики готовы!

Для чего необходим профлист с21 и где он применяется? В первую очередь, в строительстве, а также в качестве материала для ограждений. Популярен профлист и как декорирующий элемент. «Металлоторг» предлагает лучшие цены и достойный ассортимент.

Любовь Казарновская-Монолог Чио-Чио-сан

>>>

Вы уже вывели для себя лучший рецепт заготовки помидоров? Кому то нравятся помидоры кислые, кому то кисло-сладкие. Но кисло-сладкие нравятся, наверное, большинству. Поэтому, попробуйте в этом сезоне для пробы приготовить эти сладкие помидоры. В них присутствует кислинка и  очень приятная. И рассол выпивается и помидоры махом съедаются. Вкусно!

Попробовала еще один рецепт сырничков в духовке, на этот раз без муки, получилось супер, очень воздушные, нежные и тающие во рту, буду теперь готовить именно так всегда. Самое главное, все очень быстро делается. 

Ингредиенты:
творог - 200 г,
ванилин - щепотка,
сахар - 3 ст л,
сметана - 5 ст л,
яйца - 2 шт,
манка - 3 ст л,
2 ст л сливочного масла мягкого,
1 ч л разрыхлителя 

Я делала двойную порцию. 

Сначала творог смешаем с сахаром, ванилином и яйцами.

Затем добавим масло, манку, разрыхлитель и сметану. Тщательно перемешиваем до однородности.

Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.

Сырнички остудить, аккуратно достать из формочек

Данный рецепт еще очень хорош тем, что можно смело экспериментировать с количеством ингредиентов.. я каждый раз когда готовлю, меняю пропорции, они всегда получаются удачными.. яиц меньше клала, масла, сметаны, сахара, только манка по рецепту..
Плотность и воздушность зависят от сметаны, чем меньше сметаны, тем плотнее они получаются.
Удачных экспериментов!

Поднебесная одна из самых древнейших цивилизаций в мире. Ведь только письменная история Китая составляет 3500 лет. В течение долгих лет, китайский народ собирал высказывания и наблюдения мудрецов, проживавших на её земле. Их мудрость отличает особый взгляд на мир и место человека в нем. И хотя эти слова были написаны тысячи лет назад, они до сих пор могут помочь в жизни каждому из нас.

Вы хотите стать обладательницей гладкой и бархатистой кожи? В этом вам поможет сливочная маска для лица. Рецепт очень прост. Единственный секрет — регулярное использование один  – два раза в неделю.

Для приготовления  маски из сливок для лица нам потребуется:

Вот он оказывается, какой замечательный вариант приготовления чебуреков из лаваша, если нет времени на приготовление теста. Чебуреки  теперь можно приготовить проще простого и они будут ничуть не хуже, чем из теста, которого будем готовить сами. Стоит попробовать и взять рецепт на заметку - присоединяйтесь!

Clough Sandy Lynam

<<< кликабельно >>>

Приближается Пасха и многие собираются печь куличи и красить яйца. В покраске яиц в последнее время используют химические красители. Но если вы заботитесь о своем здоровье и хотите придерживаться традиций, то можно не менее эффективно использовать безвредные натуральные красители.  

Самым популярным натуральным красителем для пасхальных яиц, конечно же, является луковая шелуха. Но кроме нее есть еще и другие интересные варианты.

 Шампунь из основы

Хочу предложить рецептик шампуня, изготовленного из специальной шампуневой основы. 

Основа для шампуня, Organic Liquid Castile soap 100мл 
Масло репейника 2,5 мл 
Масло жожоба 2,5мл 
Экстракт шиповника 2кап. 
Экстракт черной смородины 2кап. 
Экстракт крапивы 2кап. 
Экстракт календулы 2кап. 
ЭМ Розмарина 5кап.

-----------------------------------------------------------

 1.Шампунь для роста, укрепления жирных волос 

Основа 100мл 
Масло Жожоба 1,5мл 
Масло касторовое 1,5мл 
Эм розмарина 5кап. 
Эм можжевельника 5кап. 
Эм сосны 5кап 


2.Шампунь от перхоти 

Основа 100мл 
Масло Жожоба 1,5мл 
Масло касторовое 1,5мл 
Эм Лаванды 5кап. 
Деготь березовый 1мл. 

Много класть полезностей не стала, т.к. основа уже на 100% растительном сырье.Вот такого состава: 

Organic Liquid Castile Soap Base 

Ингредиенты (в порядке убывания) % 
Вода >50 

* Олеат калия 10 — 25 

** Кокат калия 5-10 

*** Глицерин 1-5 

Цитрат калия 0,1-0,5 

Палм кернелат калия <0,1 

Пальмоядерная кислота <0,1 

-----------------------------------------------------------------------------

Укрепление и питание.Профилактика и лечение выпадения волос. 
Составчик таков: 

органическая шампуневая основа 
экстракт крапивы 
экстракт шиповника 
экстракт календулы 
экстракт черной смородины 
эфирн.масло Розмарина 

[spoiler="Изображения:"] 

--------------------------------------------------------------------------------------

Что можно и нужно добавить в основу, чтобы получить "хорошую основу" 

Что можно добавить в шампунь 

Еще несколько рекомендаций относительно того, что и в каком количестве можно добавлять в шампуневую основу из расчета на 100мл основы: 


Для загущения можно добавить пару кристалликов морской соли прямо в основу - за счет этого она приобретает медовый оттенок и густую консистенцию. Хотя производитель в инструкции писал про 20% раствор соли, нам подсказали, что можно добавить ее неразведенную. Мы так и сделали и все получилось отлично. 
Из добавок: 
- обогащение растительными маслами: не более 1 чайной ложки на 100мл. Из масел для волос хороши: миндаль, макадамии, жожоба. Но можно и другие, все зависит от типа ваших волос. 
- экстракты: крапива, ромашка, каштан - от 2 до 10 капель. 
- из витаминов: провитамин В5, витамин Е, 3-5 капель. 
- эфирные масла, подходящие по типу волос и по цели применения - не более 30 капель. 



Стикс Вольфганг, Вайгершторфер Улла "В царстве запахов - эфирные масла и их действие" 

Для жирных волос подходят следующие эфирные масла: 
Цитронелла, лимон, мелисса, лаванда, бергамот, герань, можжевельник 

Для сухих волос подходят следующие эфирные масла: 
Иланг-Иланг 

Против выпадения волос подходят эфирные масла: 
Размарин, эвкалипт, шалфей, базилик, тимьян 

Педикулез волос: 
Размарин, эвкалипт, герань, лаванда, корица 

Против перхоти помогают: 
Размарин, эвкалипт, ромашка, лаванда, мелисса 

Для поврежденных волос подходят эфирные масла: 
Розовое дерево, герань, сандал, лаванда, апельсин 


Светлана Миргородская "Quantum Satis" 

Для ежедневного мытья: 
ЭМ апельсин, герань, иланг-иланг, лаванда, ладан, мандарин 

Против перхоти, если волосы сухие или нормальные 
ЭМ апельсина, ЭМ герани, ЭМ жасмина, ЭМ лаванды, ЭМ ладана, ЭМ нероли, ЭМ пачули, ЭМ розы, Эм ромашки, ЭМ сандала, Эм эвкалипта 

-------------------------------------------------------------------

Еще несколько рекомендаций относительно того, что и в каком количестве можно добавлять в шампуневую основу из расчета на 100мл основы: 


Для загущения можно добавить пару кристалликов морской соли прямо в основу - за счет этого она приобретает медовый оттенок и густую консистенцию. Хотя производитель в инструкции писал про 20% раствор соли, нам подсказали, что можно добавить ее неразведенную. Мы так и сделали и все получилось отлично. 
Из добавок: 
- обогащение растительными маслами: не более 1 чайной ложки на 100мл. Из масел для волос хороши: миндаль, макадамии, жожоба. Но можно и другие, все зависит от типа ваших волос. 
- экстракты: крапива, ромашка, каштан - от 2 до 10 капель. 
- из витаминов: провитамин В5, витамин Е, 3-5 капель. 
- эфирные масла, подходящие по типу волос и по цели применения - не более 30 капель. 



Стикс Вольфганг, Вайгершторфер Улла "В царстве запахов - эфирные масла и их действие" 

Для жирных волос подходят следующие эфирные масла: 
Цитронелла, лимон, мелисса, лаванда, бергамот, герань, можжевельник 

Для сухих волос подходят следующие эфирные масла: 
Иланг-Иланг 

Против выпадения волос подходят эфирные масла: 
Размарин, эвкалипт, шалфей, базилик, тимьян 

Педикулез волос: 
Размарин, эвкалипт, герань, лаванда, корица 

Против перхоти помогают: 
Размарин, эвкалипт, ромашка, лаванда, мелисса 

Для поврежденных волос подходят эфирные масла: 
Розовое дерево, герань, сандал, лаванда, апельсин 


Светлана Миргородская "Quantum Satis" 

Для ежедневного мытья: 
ЭМ апельсин, герань, иланг-иланг, лаванда, ладан, мандарин 

Против перхоти, если волосы сухие или нормальные 
ЭМ апельсина, ЭМ герани, ЭМ жасмина, ЭМ лаванды, ЭМ ладана, ЭМ нероли, ЭМ пачули, ЭМ розы, Эм ромашки, ЭМ сандала, Эм эвкалипта

 

Серия сообщений "Шампунь":
Часть 1 - ещё про волосы
Часть 2 - Экологичные мыла-шампуни-порошки: список!!!
...
Часть 17 - Шампуни для волос своими руками.Рецепты
Часть 18 - Как сделать шампунь в домашних условиях
Часть 19 - шампунь из основы
Часть 20 - Инструкция по изготовлению шампуня
Часть 21 - МК изготовление шампуня
...
Часть 39 - Оживление-витаминизирование волос!!
Часть 40 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 41 - бальзам для волос

Основы рецептуры и хитрости приготовления шампуня своими руками:

1) Вам понадобится около 10 минут свободного времени; 2 кастрюльки и ложка; вода или отвар трав; основа для шампуня/геля; по желанию – сорбиновая кислота; базовые растительные масла, эфирные масла, ароматизаторы, красители. ( все есть на www.sweet-s-shop.ru)

2) На водяной бане необходимо растворить Основу в воде. Для приготовления шампуня вам понадобится 80% воды и 20% основы (1 к 4);  для приготовления геля для душа – 15-20% основы, для приготовления пены для ванн – 50 % основы.

• Вода – это основа любого шампуня (около 80 % от всего состава). Лучше, если вода будет дистиллированная.

Можно использовать также отвары трав.

• Травы для отвара залить кипятком и настоять несколько часов в теплом месте, процедить. Подбираются травы по типам волос и при определенных проблемах:

• цветки календулы, шишки хмеля корень лопуха и листья крапивы для жирных волос, при выпадении волос;

• зверобой, трава вереска, подорожник и тысячелистник для жирных волос, против перхоти;

• мать и мачеха, кора дуба для всех типов волос, против перхоти;

• хвощ полевой, тмин, розмарин, шалфей и цветы липы для жирных волос;

• чабрец, кора ивы для сухих волос;

• Шампунь жидкий, пока горячий, потом загустеет. Обычная поваренная соль (не более 2% от всего состава) поможет сделать шампунь гуще, не забудьте только растворить ее.

3) В полученную нейтральную основу для шампуня, геля или пены для ванн можно добавлять: базовые растительные масла, эфирные масла, ароматизаторы, красители. Если вы добавляли отвары трав, и чтобы шампунь дольше хранился можно добавить сорбиновую кислоту в качестве консерванта.

Масла можно подбирать индивидуально в зависимости от типа волос и проблемы:

• жожоба подходит для всех типов волос, особенно жирных;
• репейное для жирных волос, при выпадении волос;
• кунжутное лечит жирную и больную кожу головы, окрашенные или после химической завивки волосы, придает силу и объем;
• грецкого ореха и горчичное укрепляют волосы;
• кокосовое масло восстанавливает и питает волосы;
• ши защищает волосы от неблагоприятных воздействий окружающей среды, особенно жары и солнца, является УФ- фильтром;
• ромашки для светлых и рыжих волос, придает пышность тонким волосам;
• розмарин, лимонное, чайного дерева, эвкалипта и грейпфрут подходят для жирных волос;
• лаванда, сандал  и бергамот помогают избавиться от перхоти;

Рецепты:

Шампунь для жирных волос

В 200 мл нейтральной основы (вода или отвар трав + основа) для шампуня добавьте:

10 капель ромашки,

10 капель шалфея,

10 капель бергамота.

Ополаскиватель для жирных волос

50 мл этилового спирта,

10 капель лаванды,

10 капель лимона.

Смешайте эти ингридиенты между собой и добавьте к смеси 50 мл воды.

Сильно взболтайте, перелейте в бутылку из коричневого стекла и после мытья головы равномерно распределите по вытертым волосам пригоршню состава.

Через 10 минут еще раз ополосните волосы.

Шампунь для сухих волос

В 200 мл нейтральной основы для шампуня добавьте:

10 капель ромашки,

10 капел лаванды,

10 капель кедра.

Маска для сухих волос

10 мл миндального или оливкового масла смешайте с 5 каплями ромашки голубой и вотрите эту смесь в кожу головы.

Обмотайте голову целлофаном и теплым платком и выдержите так 1-2 часа; затем промойте волосы шампунем.

Шампунь для нормальных волос

В 200 мл нейтральной основы для шампуня добавьте:

10 капель чайного дерева,

5 капель бергамота,

5 капель пачули,

10 капель розмарина.

Маска для борьбы с перхотью

Смешайте 5 капель масла чайного дерева и 5 капель розмарина с 10 мл масла жожоба и после мытья головы нанесите эту смесь на вытертые волосы. Через 5-10 минут хорошенько промойте волосы чистой водой.

К 50 мл этилового спирта добавьте 30 капель розмарина. Сильно взболтайте и добавьте 50 мл воды. С помощью этого состава ежедневно перед сном делайте энергичный массаж головы.

Серия сообщений "Шампунь":
Часть 1 - ещё про волосы
Часть 2 - Экологичные мыла-шампуни-порошки: список!!!
...
Часть 21 - МК изготовление шампуня
Часть 22 - Домашний шампунь и кондиционер
Часть 23 - Основы рецептуры и хитрости приготовления шампуня своими руками:
Часть 24 - Бальзам для пересушенных кончиков волос
Часть 25 - Шампунь из горчицы
...
Часть 39 - Оживление-витаминизирование волос!!
Часть 40 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 41 - бальзам для волос

Источник:http://soapking.ru/2011/04/197/

Как составлять рецептуру. Математические и практические особенности