карнавальные маски |
Серия сообщений "ДЕТИ":
Часть 1 - РАЗВЛЕКАЛКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 2 - МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 3 - Лебедь из бумаги (оригами)
Часть 4 - Поделки из фольги
Метки: карнавальные маски |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Правда жизни... |
Правда жизни в картинках.
21 КАРТИНКА
|
"Белоснежный ажур" |
|
Коптский переплёт |
|
ВЫКРОЙКИ ШТОР... много... |
|
НАПОМИНАЛКИ… Подними себе настроение! |
|
Серия сообщений "Настроение":
Часть 1 - Цветы,птицы и...музыка
Часть 2 - Водопад для души
...
Часть 37 - РЕЦЕПТ ОТ БАБУШКИ "КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ?"
Часть 38 - ЮМОРНЫЕ НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ
Часть 39 - НАПОМИНАЛКИ… Подними себе настроение!
|
пышная юбочка для девочки. |
|
Еще одна "Зебра" (воздушная, мягкая, рассыпчатая,очень вкусная!!!))) |
|
Вышивка "Большая волна" |
|
Вышивка "Мечтательный городок" |
|
Вышивка "Японка с веером" |
|
Вкуснейшие булочки с начинкой |
Булочки очень эффектны,к тому же огромное количество вариаций - с шоколадом, корицей и сахаром,джемом...даже просто припудренные сахарной пудрой они хороши!
|
10 + способов скачать с YouTube |
Очень часто хочется сохранить просмотренное на YouTube.com видео у себя на компьютере. Бывает просто понравился клип, бывает при плохом соединении просто невозможно смотреть в онлайне. А YouTube это популярный видеохостинг и третий по популярности сайт в мире. Однако, возможность скачать видео с YouTube несколько ограничена. Сохранить ролик стандартными средствами конечно можно, но далеко не каждый. Итак:
1-й способ:
Если вы находитесь на самом сайте YouTube, то просто к адресу ролика добавьте "ss":
2-й способ:
Установить SaveFrom.net помощник, который позволит скачивать с
YouTube.com,
Vkontakte.ru,
RapidShare.com,
Depositfiles.com
и многих других сайтов в 1 клик. Попробуйте, и скачивать из интернета станет намного проще!
На YouTube добавится кнопка "Скачать", которая поможет сохранить видео в нужном вам качестве:
Если же Вы находитесь на странице, где выложено видео, просто в начале адресной строки добавьте sfrom.net/ и нажмите Enter.
Если на странице размещено несколько видео роликов, вы получите список прямых ссылок для скачивания. SaveFrom.net всегда под рукой!
3-й способ: – если у вас браузер Firefox, то устанавливаем плагин DownloadHelper и радуемся жизни, самый лёгкий и самый надежный способ. Который к тому же позволяет качать с любого видеосервиса!
А также для браузер Firefox есть такие плагины для скачивания видео с YouTube
Video DownloadHelper 4.8.2
1-Click YouTube Video Download 1.5
Flash Video Downloader (Youtube Downloader) 2.0.16
и многие другие дополнения к браузер Firefox
Серия сообщений "Маленькие хитрости":
Часть 1 - Как самостоятельно напечатать книгу
Часть 2 - 10 + способов скачать с YouTube
Часть 3 - 10 секретов Youtube
Часть 4 - Какой у тебя компьютер, мальчик или девочка?
...
Часть 17 - Керамическая плитка или керамогранит, что выбрать?
Часть 18 - Ускоряет ли работу Windows чистка реестра?
Часть 19 - Как скопировать со страницы не копируемый текст?
|
Белый джемпер от дизайнера Кати Грин. |
|
Сладкий букетик "Сумочка" |
|
Таблица содержания белков, жиров и углеводов |
Безвредный и эффективный подход для снижения веса на 10 кг за неделю!
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы | Калорийность, килокалории | |
|---|---|---|---|---|---|
| Простые | Крахмал | ||||
| 1 ГРУППА — Наиболее предпочтительные продукты | |||||
| Источники белка | |||||
| Мясо, птица: | |||||
| Телятина отварная | 30,7 | 0,9 | - | - | 131 |
| Кура отварная | 25,2 | 7,4 | - | - | 170 |
| Индейка отварная | 25,3 | 10,4 | - | - | 195 |
|
Кролик отварной |
24,6 | 7,7 | - | - | 170 |
| Рыба отварная ила припущенная | |||||
| Горбуша | 22,9 | 7,8 | - | - | 162 |
| Камбала | 18,3 | 3,3 | - | - | 103 |
| Минтай | 17,6 | 1 | - | - | 79 |
| Окунь морской | 19,9 | 3,6 | - | - | 112 |
| Судак | 21,3 | 1,3 | - | - | 97 |
| Треска | 17,8 | 0,7 | - | - | 78 |
| Хек | 18,5 | 2,3 | - | - | 95 |
| Щука | 21,3 | 1,3 | - | - | 97 |
| Кальмар (филе) | 18 | 2,2 | - | - | 75 |
| Крабы | 18,7 | 1,1 | 0,1 | - | 85 |
| Креветки | 17,8 | 1,1 | - | - | 81 |
|
Белок яйца вареный 1шт.- 25 г |
3 | - | - | 0,15 | 13 |
| Молочные продукты | |||||
| Молоко обезжиренное | 3 | 0,05 | 4,7 | - | 31 |
| Кефир обезжиренный | 4,3 | 1 | 5,30 | - | 49 |
| Йогурт 1,5% жирности без сахара | 5 | 1,5 | 3,5 | - | 51 |
| Творог нежирный | 18 | 0,6 | 1,8 | - | 88 |
| Вареники с творогом 2 шт. | 10,7 | 1,2 | - | 27 | 170 |
| Сыры: пониженной жирности | 25-30 | окт.15 | - | - | 190-255 |
| Источники жиров | |||||
| Растительные нерафинированные масла, (кроме пальмового, кокосового) | - | 99,9 | - | - | 899 |
| Источники углеводов | |||||
|
Вареники с картофелем 2 шт. |
5,3 | 0,8 | - | 33 | 158 |
| Картофель отварной в мундирах | 2,4 | 0,4 | 0,5 | 11 | 82 |
| Рис отварной коричневый | 2,2 | 0,2 | 0,2 | 21,7 | 101 |
| Рис отварной шлифованный | 2,4 | 0,2 | 0,2 | 24,7 | 113 |
| Каши | |||||
| Рисовая вязкая на воде | 1,5 | 0,1 | 1,1 | 16,3 | 78 |
| Гречневая рассыпчатая | 5,9 | 1,6 | 0,6 | 29,9 | 163 |
| Гречневая вязкая на воде | 3,2 | 3 | 1,3 | 15,8 | 90 |
| Пшенная рассыпчатая | 4,7 | 1,1 | 0,7 | 25,4 | 135 |
| Пшенная вязкая на воде | 3 | 0,7 | 1,4 | 16,2 | 90 |
| Овсяная из «Геркулеса» вязкая на воде | 2,9 | 1,4 | 1,7 | 13,1 | 84 |
| Перловая рассыпчатая | 3,1 | 0,4 | 0,5 | 21,6 | 106 |
| Овсяная вязкая на воде | 3 | 1,7 | 1,2 | 13,8 | 88 |
| Пшеничная (Полтавская) на воде | 3,2 | 0,3 | 1,6 | 17,1 | 92 |
| Ячневая рассыпчатая | 3,4 | 0,4 | 0,5 | 21,6 | 108 |
| Ячневая вязкая | 2,3 | 0,3 | 1,3 | 14,4 | 76 |
| Хлеб ржаной | 6,5 | 1,1 | - | 41,3 | 190 |
| Овощи: | |||||
| Горошек зеленый | 5 | 0,2 | 6 | 6,8 | 73 |
| Капуста белокочанная | 1,8 | 0,1 | 4,6 | 0,1 | 27 |
| Капуста цветная отварная | 0 | 0,3 | 3,5 | 0,5 | 26 |
| Кабачки припущенные | 0,7 | 1,9 | 5,3 | - | 40 |
| Лук зеленый (перо) | 1,3 | - | 3,5 | - | 19 |
| Лук репчатый | 1,4 | - | 9 | 0,1 | 41 |
| Морковь | 1,3 | 0,1 | 7 | 0,2 | 34 |
| Огурцы | 0,7 | 0,1 | 1,8 | 0,1 | 11 |
| Перец сладкий | 1,3 | - | 5,2 | 0,1 | 26 |
| Зелень (петрушка, укроп, салат, щавель) | 1,5-3,7 | 0,4 | 1,7-6,8 | 0,6-1,2 | 17-49 |
| Редис | 1,2 | 0,1 | 3,5 | 0,3 | 21 |
| Репа | 1,5 | - | 5 | 0,3 | 27 |
| Свекла отварная | 1,8 | - | 10,6 | 0,2 | 49 |
| Томаты | 1,1 | 0,2 | 3,5 | 0,3 | 31 |
| Бахчевые: | |||||
| Арбуз | 0,7 | 0,2 | 8,7 | 0,1 | 38 |
| Дыня | 0,6 | - | 9 | 0,1 | 38 |
| Фрукты: | |||||
| Абрикосы | 0,9 | 0,1 | 9 | - | 41 |
| Алыча | 0,2 | - | 6,4 | - | 27 |
| Ананас | 0,4 | 0,2 | 11,5 | - | 49 |
| Бананы | 1,5 | 0,1 | 19 | 2 | 89 |
| Вишня | 0,8 | 0,5 | 10,3 | - | 52 |
| Гранат | 0,9 | - | 11,2 | - | 52 |
| Груша | 0,4 | 0,3 | 9 | 0,5 | 42 |
| Персики | 0,9 | 0,1 | 9,5 | - | 43 |
| Слива | 0,8 | - | 9,5 | 0,1 | 43 |
| Хурма | 0,5 | - | 13,2 | - | 53 |
| Черешня | 1,1 | 0,4 | 10,6 | - | 50 |
| Яблоки | 0,4 | 0,4 | 9 | 0,8 | 45 |
| Апельсин | 0,9 | 0,2 | 8,1 | - | 40 |
| Грейпфрут | 0,9 | 0,2 | 6,5 | - | 35 |
| Лимон | 0,9 | 0,1 | 3 | - | 33 |
| Мандарин | 0,8 | 0,3 | 8,1 | - | 40 |
| Брусника | 0,7 | 0,5 | 8 | - | 43 |
| Виноград | 0,6 | 9,2 | 15 | - | 65 |
| Клубника | 0,8 | 0,4 | 6,2 | 0,1 | 34 |
| Клюква | 0,5 | - | 3,8 | - | 26 |
| Крыжовник | 0,7 | 0,2 | 9,1 | - | 43 |
| Малина | 0,8 | 0,3 | 8,3 | - | 42 |
| Смородина красная | 0,6 | 0,2 | 73 | - | 39 |
| Смородина черная | 1 | 9,2 | 6,7 | 0,6 | 38 |
| Грибы: | |||||
| Белые свежие | 3,7 | 1,7 | 1,1 | - | 23 |
| Шампиньоны свежие | 4,3 | 1 | 0,1 | - | 27 |
| Квашенья, соленья. | |||||
| Капуста квашеная | 1,8 | - | 2,2 | - | 19 |
| Фрукты сушеные: | |||||
| Курага | 5,2 | - | 55 | - | 234 |
| Изюм | 1,8 | - | 66 | - | 262 |
| Чернослив | 2,3 | - | 57,8 | 0,6 | 242 |
| Яблоки | 2,2 | - | 44,6 | 3,4 | 199 |
| Финики | 2,5 | - | 68,5 | 0 | 281 |
| Мёд | |||||
| Мед натуральный | 0,8 | - | 74,8 | 5,5 | 314 |
| Супы: | |||||
| Борщ, щи вегетарианские | 1 | 2 | 2,2-3,3 | 1,6-2,2 | 40-48 |
| Картофельный, с макаронными изделиями | 1,4 | 2,1 | 1,3 | 7,1 | 48 |
| Гороховый | 3,4 | 2,2 | - | 8,2 | 66 |
| Бульон куриный | 0,5 | 0,1 | - | - | 3 |
| Бульон мясной | 0,6 | 0,2 | - | - | 4 |
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы | Калорийность, килокалории | |
|---|---|---|---|---|---|
| Простые | Крахмал | ||||
| II ГРУППА | |||||
| Источники белка | |||||
| Мясо, птица: | |||||
| Говядина вареная | 25,8 | 16,8 | - | - | 254 |
| Говядина тушеная (жир-5,мука) | 14,3 | 5,3 | - | 3,3 | |
| Гуляш говяжий | 12,3 | 12,2 | - | 3,9 | 175 |
| Говядина жареная | 28,6 | 6,2 | - | - | 170 |
| Бифштекс | 28,8 | 11 | - | - | 214 |
| Бефстроганов | 18 | 14,3 | - | 0,6 | 228 |
| Баранина отварная | 22 | 17,2 | - | - | 243 |
| Печень гов. тушеная | 11 | 9,6 | - | - | 165 |
| Печень говяжья жареная (мука, жир) | 22,8 | 10,2 | - | 10,8 | 227 |
| Кура жареная | 26,3 | 11 | - | - | 204 |
| Индейка жареная | 26,2 | 13,5 | - | - | 226 |
| Рыба жареная: | |||||
| Камбала | 18,5 | 8,6 | - | 3,6 | 166 |
| Карп | 19 | 11,1 | - | 3,6 | 190 |
| Минтай | 15,8 | 5,4 | - | 3,5 | 126 |
| Окунь морской | 21 | 9,7 | - | 4,2 | 188 |
| Судак | 17,8 | 5,7 | - | 3,3 | 136 |
| Треска | 15,9 | 5,1 | - | 3,2 | 121 |
| Хек | 16 | 6,3 | - | 3,3 | 134 |
| Щука | 17,7 | 5,8 | - | 3,4 | 137 |
| Икра: | |||||
| Красная икра | 31,6 | 13,8 | - | - | 251 |
| Черная зернистая | 28,6 | 9,7 | - | - | 203 |
| Минтаевая | 28,4 | 1,9 | - | - | 131 |
| Молочные прод.: | |||||
| Молоко 3,2 % | 2,8 | 3,2 | 4,7 | - | 58 |
| Кефир жирный | 2,8 | 3,2 | 4,1 | - | 56 |
| Творог полужирн. | 16,7 | 9 | 2 | - | 56 |
| Сырники из нежирного творога | 18,9 | 3,3 | 1,9 | 10,6 | 160 |
| Сырники из полужирного творога | 17,6 | 11,3 | 1,6 | 10,6 | 224 |
| Запеканка из нежирного творога | 17,6 | 4,2 | 8,3 | 6,3 | 171 |
| Запеканка из полужирного творога | 16,4 | 11,7 | 7,8 | 6,3 | 231 |
| Сыры | |||||
| Голландский | 26 | 26,8 | - | - | 352 |
| Костромской | 25,2 | 26,3 | - | - | 345 |
| Брынза | 17,9 | 20,1 | - | - | 260 |
| Колбасный копченый | 23 | 19 | - | - | 270 |
| Плавленые сыры | 22 | 20 | - | - | 340 |
| Источники жиров | |||||
| Растительные масла рафинированные | - | 99,8 | - | - | 899 |
| Маргарин | 0,3 | 82 | 1 | - | 743 |
| Источники углеводов | |||||
| Овощи: | |||||
| Картофель жареный | 2,8 | 9,5 | 1,6 | 21,8 | 192 |
| Запеканка картофельная | 3 | 53 | 1,7 | 14,9 | 128 |
| Лук репчатый | 2 | 14,8 | 12 | 0,1 | 187 |
| Капуста белокочанная тушеная | 2 | 33 | 9 | 0,6 | 75 |
| Капуста цветная | 3,1 | 6,1 | 2,8 | 2,7 | 89 |
| Кабачки жареные | 1,1 | 6 | 6,2 | 1,5 | 83 |
| Голубцы овощные | 2 | 5,2 | 5,1 | 4,5 | 93 |
| Консервы овощные: | |||||
| Горошек зеленый | 3,1 | 0,2 | 3,3 | 3,2 | 40 |
| Томаты | 1,1 | - | 3,5 | 0,3 | 20 |
| Фасоль стручковая | 1,2 | 0,1 | 1,6 | 0,9 | 16 |
| Икра из баклажан | 1,7 | 13,3 | 4,5 | 0,59 | 148 |
| Икра из кабачков | 2 | 9 | 8 | 0,54 | 122 |
|
Каша манная жидкая на воде |
01.июл | 0,1 | 2,2 | 10,7 | 60 |
| Хлеб из муки грубого помола, ржано-пшеничный | 7 | 1,1 | - | 40,3 | 193 |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 8,1 | 1,2 | - | 42 | 203 |
| Соки натуральные, без сахара: | |||||
| Томатный | 1 | - | 3,3 | 0,2 | 19 |
| Абрикосовый | 0,5 | - | 13,7 | - | 56 |
| Апельсиновый | 0,7 | - | 12,8 | - | 54 |
| Виноградный | 0,3 | - | 13,8 | - | 54 |
| Вишневый | 0,7 | - | 10,2 | - | 47 |
| Грейпфуртовый | 0,3 | - | 8 | - | 36 |
| Персиковый | 0,3 | - | 17 | - | 66 |
| Сливовый | 0,3 | - | 16,1 | - | 66 |
| Яблочный | 0,5 | - | 9,1 | - | 38 |
| Напитки: | |||||
| Яблочно-виноградн. | 0,4 | - | 12,8 | - | 51 |
| Кисель клюквенный | 0,03 | - | 10,6 | 3 | 54 |
| Компот из сухофрукт. | 0,4 | - | 15,1 | - | 60 |
| Компоты консервированные | 0,2-0,6 | - | 21-24,3 | - | 82-99 |
| Варенье фруктово-ягодное | 0,3-0,6 | - | 71-73 | 0,2 | 271-281 |
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы | Калорийность, килокалории | |
|---|---|---|---|---|---|
| Простые | Крахмал | ||||
| III ГРУППА — Наименее предпочтительные продукты | |||||
| Источники белка | |||||
| Мясо, птица: | |||||
| Свинина отварная | 22,6 | 31,6 | - | - | 375 |
| Свинина жареная | 20 | 24,2 | - | - | 298 |
| Шницель рубленый из свинины | 13,5 | 42,5 | - | 10,1 | 477 |
| Котлеты рубленые из говядины | 14,6 | 11,8 | - | 13,6 | 220 |
| Шашлык из баранины | 22,9 | 30,4 | - | 3 | 372 |
| Котлета отбивная из баранины | 20 | 28 | - | 10 | 373 |
| Утка отварная | 19,7 | 18,8 | - | - | 248 |
| Утка жареная | 22,6 | 19,5 | - | - | 266 |
| Паштет из печени | 18 | 15,3 | - | 4,7 | 227 |
| Пельмени 4 шт. | 14,5 | 14,5 | - | 33,3 | 312 |
| Мясные консервы разные | 15-20 | 15-22 | - | - | 195-298 |
| Колбасные изделия: | |||||
| Колбаса докторская | 12,8 | 22,2 | - | 1,5 | 257 |
| Колбаса молочная | 11,7 | 22,8 | - | 2,8 | 252 |
| Колбаса краковская | 16,2 | 44,6 | - | - | 466 |
| Колбаса таллинская | 17,1 | 33,8 | - | - | 373 |
| Сервелат | 24 | 40,5 | - | - | 461 |
| Сардельки говяжьи | 11,4 | 18,2 | - | 1,5 | 215 |
| Сардельки свиные | 10,1 | 31,6 | - | - | 332 |
| Сосиски молочные | 11 | 23,9 | - | 1,6 | 266 |
| Ветчина | 22,6 | 20,9 | - | - | 279 |
| Окорок | 14,3 | 25,6 | - | - | 288 |
| Рыба соленая: | |||||
| Килька | 17,1 | 7,7 | - | - | 137 |
| Сельдь | 17,5 | 11,4 | - | - | 173 |
| Рыба копченая: | |||||
| Треска | 26 | 1,2 | - | - | 115 |
| Скумбрия | 23,4 | 6,4 | - | - | 150 |
| Балык осетровый | 20,4 | 12,5 | - | - | 194 |
| Рыбные консервы: | |||||
| Печень трески натуральная | 4,2 | 65,7 | - | 1,2 | 613 |
| Сардины в масле | 17,9 | 19,7 | - | - | 249 |
| Сайра, в масле бланшированная | 18,3 | 23,3 | - | - | 283 |
| Шпроты | 17,4 | 32,4 | - | 0,4 | 363 |
| Яичница-глазунья | 12,9 | 20,9 | - | 0,9 | 243 |
| Омлет | 9,6 | 15,4 | - | 1,9 | 184 |
| Молочные продукты: | |||||
| Молоко 6% жирности | 3 | 6 | 4,7 | - | 84 |
| Сливки 10% жирн. | 3 | 10 | 4 | - | 118 |
| Творог жирный 18% | 14 | 18 | 2,8 | - | 232 |
| Сырки и массы творожные | 7,1 | 23 | 26 | - | 341 |
| Сырки глазированные | 8,5 | 27,8 | 30,5 | - | 407 |
|
Молоко сгущенное без сахара (7,5%) |
7 | 8,3 | 9,5 | - | 140 |
| Сыры: | |||||
| Советский | 24,7 | 31,2 | - | - | 389 |
| Чеддер | 23,5 | 30,5 | - | - | 379 |
| Источники жиров | |||||
| Сметана 20% жирн. | 2,8 | 20 | 3,2 | - | 206 |
| Масло сливочное | 0,5 | 82,5 | 0,8 | - | 748 |
| Масло крестьянское | 0,8 | 72,5 | 1,3 | - | 661 |
| Масло топленое | 0,3 | 98 | 0,6 | - | 887 |
| Жир кулинарный | - | 99,7 | - | - | 897 |
| Майонез | 2,8 | 67 | 2,6 | - | 624 |
| Источники углеводов | |||||
| Макаронные изделия отварные | 4,1 | 0,4 | 0,6 | 18,4 | 98 |
| Батон | 8 | 0,9 | 0,8 | 48,1 | 235 |
| Сдоба обыкновенная | 8 | 5,6 | 5,3 | 46,5 | 299 |
| Бублики | 9 | 1,1 | 1,1 | 55,4 | 284 |
| Сушки простые | 10,9 | 1,3 | 1 | 67 | 335 |
| Сухари | 9 | 9,5 | 12,3 | 52,9 | 386 |
| Пирожки печеные | 12,9 | 7,2 | 4,1 | 33,3 | 268 |
| Кондитерские изделия: | |||||
| Печенье простое, слад | 6,5 | 11,8 | 23,6 | 50,8 | 436 |
| Вафли с фруктовыми начинками | 3,2 | 2,8 | 63,8 | 16,3 | 350 |
| Пряники | 4,8 | 2,8 | 43 | 34,7 | 350 |
| Пирожное слоеное с кремом | 5,44 | 38,6 | 16,1 | 30,3 | 555 |
| Пирожное слоеное с кремом | 5,4 | 38,6 | 16,1 | 30,3 | 555 |
| Пирожное бисквитн | 4,7 | 9,3 | 55,6 | 8,6 | 351 |
| Пирожное песочное | 5,1 | 18,5 | 35,5 | 27,3 | 435 |
| Пирожное заварное с кремом | 5,9 | 10,2 | 42,6 | 12,6 | 329 |
| Халва подсолнечная | 11,6 | 29,7 | 41,5 | 1,1 | 523 |
| Зефир, пастила | 0,5 | - | 76,8 | 3,6 | 310 |
| Мармелад желейный | - | 0,1 | 68,2 | 9,5 | 302 |
| Карамель с фруктовой начинкой | 0,1 | 0,1 | 80,9 | 11,2 | 357 |
| конфеты шоколадн. | 5,8 | 32 | 48,6 | 9,3 | 535 |
| Шоколад молочный | 6,9 | 35,7 | 49,5 | 2,9 | 550 |
|
Шоколад горький (какао более 60% ) |
5,4 | 35,3 | 47,2 | 5,4 | 540 |
| Сахар-песок | - | - | 99,8 | - | 379 |
| Мороженое: | |||||
| Молочное | 3,2 | 3,5 | 15,5 | - | 126 |
| Сливочное | 3,3 | 10 | 14 | - | 179 |
| Пломбир | 3,2 | 15 | 15 | - | 227 |
| Эскимо | 3,5 | 20 | 14,3 | - | 270 |
| Консервы молочные: | |||||
| Молоко сгущенное с сахаром | 7,2 | 8,5 | 43,5 | - | 320 |
| Сливки сгущенные с сахаром | 8 | 19 | 37 | - | 382 |
| Какао со сгущенным молоком и сахаром | 8,2 | 7,5 | 43,5 | - | 309 |
| Соусы: | |||||
| Соус томатный острый | 2,5 | - | 20,8 | 1 | 98 |
| Томат-паста | 4,8 | - | 18 | 1 | 99 |
| Напитки: | |||||
| Безалкогольные, газированные на плодово-ягодных настоях с сахаром | - | - | 7,5-12 | - | 30-48 |
| Чай черный байховый с сахаром | - | - | 8 | - | 32 |
| Кофе черный с сахаром | - | - | 8 | - | 32 |
| Какао с молоком | 1,9 | 1,9 | 12,1 | 2,4 | 74 |
| Напитки: | |||||
| Минеральная вода | - | - | - | - | - |
| Квас | - | - | 5 | - | 25 |
| Пиво разное | - | - | 4,8-8,8 | - | 37-64 |
| Вина сухие (белое, красное) | - | - | 0,2 | - | 65 — 70 |
| Вино, шампанское полусухое | - | - | 5 | - | 88 |
| Вина десертные, крепленые | - | - | 16-20 | - | 150-170 |
| Ликер | - | - | 45 | - | 313 |
| Наливки | - | - | 30 | 216 | |
|
Народные средства лечения грибка на ногах |
|
Сезон - Огурцы квашеные в собственном соку очень хрустящие....РЕЦЕПТ ОТ СМОЛЬКИ |
Метки: огурцы |
Сыр-брынза домашняя |
|
Гардероб деловой женщины |
Во многих компаниях, фирмах установлен свой дресс-код - деловой стиль одежды сотрудников. Установленная форма одежда является частью корпоративной культуры, а цвет одежды отражает бренд той или иной компании. Считается, что дресс-код помогает добиваться успеха в ведении переговоров, заключении сделок, так как единая форма одежды вызывает у клиентов доверие к фирме, настраивает на деловой лад. Стиль одежды, цветовая гамма могут оговариваться в трудовых контрактах, уставах предприятия. Как правило, деловой стиль одежды во многих организациях действует четыре дня в неделю - с понедельника по четверг, в пятницу сотрудники могут одеваться произвольно. Наш сегодняшний рассказ - о классике делового стиля, об умении сочетать одежду и скрывать недостатки формы, а также о стиле лета-2012. Берите на заметку, бизнес-леди!
|
Булочки с кремом патисьер |
|
Жакет а ля «Coco CHANEL» |
|
ШТРУДЕЛЬ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА С ВИШНЕЙ |
Метки: штрудель вишня творого |
Если вам - за границу |
|
Как сделать красивые мыльные пузыри дома |
|
