Имбирный чай для похудения

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 17:32 + в цитатник

Цитата сообщения lorine

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Рецепты имбирного чая для похудения.
untitled- (300x208, 14Kb)

Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?

Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.
Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит.
Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше.
Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.

Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока.
Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа.
Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.

Имбирный чай.
Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке.
Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед.
Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа.
После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно.
В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая.
Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.

Рецепты имбирного чая для похудения

1. Кисло-сладкий имбирный чай.
Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл.
Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря.
Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.

2. Апельсиновый имбирный чай.
Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона.
Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда.
Пейте холодным.

3. Зеленый чай с имбирем.
При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря.
После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир.
Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, оказывает антиоксидантное действие, делает кожу более здоровой и красивой.

Источник

Рубрики:

90 - 60 - 90:/--диеты, рецепты

Метки: похуделки

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nataliy_gladun/post249868163/">РРјР±РёСЂРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ</a><br/>Р РµС†РµРїС‚С‹ РёРјР±РёСЂРЅРѕРіРѕ С‡Р°СЏ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ.

РљРѕСЂРµРЅСЊ РёРјР±РёСЂСЏ - РїСЂРѕРІРµСЂРµРЅРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РґР»СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ РІРµСЃР°, РєР°Рє РїСЂРёРјРµРЅСЏС‚СЊ РёРјР±РёСЂСЊ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ Рё РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ РµРіРѕ СЃРІРѕР№СЃС‚РІРѕ СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ РґР»СЏ СЂР°СЃСЃС‚Р°РІР°РЅРёСЏ СЃ Р»РёС€РЅРёРјРё РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјР°РјРё?

РРјР±РёСЂСЊ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СѓСЃРєРѕСЂРµРЅРёСЋ РѕР±РјРµРЅР° РІРµС‰РµСЃС‚РІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РЅР°Р»РёС‡РёСЋ РІ РЅРµРј С„РµРЅРѕР»РѕРїРѕРґРѕР±РЅРѕРіРѕ РІРµС‰РµСЃС‚РІР° РіРёРЅРіРµСЂРѕР»Р° Рё СЌС„РёСЂРЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СѓСЃРёР»РёРІР°СЋС‚ РєСЂРѕРІРѕСЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРёРµ Рё СЃРѕРіСЂРµРІР°СЋС‚ РёР·РЅСѓС‚СЂРё. 
РќРµР»СЊР·СЏ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ РёРјР±РёСЂСЊ РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ Р±С‹СЃС‚СЂРѕРµ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ, РЅРѕ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ СѓС…РѕРґРёС‚. 
Р•СЃР»Рё Р¶Рµ РЅРµ Р·Р°РµРґР°С‚СЊ РёРјР±РёСЂРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ РїРёСЂРѕР¶РЅС‹Рј СЃРѕ РІР·Р±РёС‚С‹РјРё СЃР»РёРІРєР°РјРё, СЌС„С„РµРєС‚ Р±СѓРґРµС‚ РіРѕСЂР°Р·РґРѕ Р»СѓС‡С€Рµ. 
РџСЂР°РІРёР»СЊРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nataliy_gladun/post249868163/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Ссылки

-Новости

-Приложения

-Резюме

Гладун Наталия Ивановна

-Фотоальбом

-Видео

-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Имбирный чай для похудения