Цитата сообщения Майя_Власова Тренировка памяти

В основе памяти лежат 3 взаимосвязанных процесса6
запоминание,удержание и воспроизведение информации.
Слабая память в основном объясняется слабым вниманием
и плохой наблюдательностью.Есть несколько упражнений
для её тренировки.
1.Возьмите 10-15 мелких предметов и разложите их
перед собой.Взгляните на них,закройте глаза,опишите их.
2.Внимательно осмотрите комнату и всё,что в ней находить
ся.Закройте глаза и воссоздайте в подробностях все пред
меты.
3.Регулярно выполняя упражнения,вы разовьёте память.
Не бойтесь перегрузить свой мозг,человек использует
его только на 5-7%.