-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATALIKA_SHE

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

декор интерьера мыловарение.люблю хорошую музыку особенно инструментальную.кино предпочитаю фантаст шитьё и многое другое.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.08.2011
Записей: 1908
Комментариев: 209
Написано: 2204

Выбрана рубрика ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***.


Другие рубрики в этом дневнике: ***ЭТО ИНТЕРЕСНО!!!***(34), ***ЦВЕТОВОДСТВО***(15), ***ФЭН-ШУЙ***(14), ***УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ***(5), ***РЕМОНТ***(30), ***РАЗНОЕ***(33), ***ПУТЕШЕСТВУЕМ ПО МИРУ!!!***(14), ***ПСИХОЛОГиЯ***(16), ***ПРАЗДНИКИ***(117), ***ПОЛЕЗНОСТИ***(38), ***ПОДАРКИ***(53), ***ОФОРМЛЕНИЕ***(44), ***ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ***(7), ***МОИ РУКОДЕЛОЧКИ***(86), ***МОИ РИСУНКИ***(52), ***МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ***(7), ***МАТЬ И ДИТЯ***(13), ***МАСТЕР-КЛАССЫ И УРОКИ***(109), ***КУЛИНАРИЯ***(191), ***КОСМЕТИЧКА***(43), ***ИСКУСТВО, ФОТО, ЖИВОПИСЬ***(47), ***ИНТЕРЬЕР, ДЕКОР, ДИЗАЙН***(243), ***ИДЕЯ!!!***(36), ***ЗНАМЕНИТОСТИ***(16), ***ЖУРНАЛЫ И КНИГИ***(33), ***ЖЕНЩИНА В ИСТОРИИ***(22), ***ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ: МОДА СТИЛЬ***(15), ***ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ***(34), ***ДЛЯ ДНЕВНИКА И КОМПЬЮТЕРА***(130), ***ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ!***(6), ***ВСЕ ДЛЯ ДЕТИШЕК***(95), ***ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ...***(37), ***ВИДЕО***(27), ***АСТРОЛОГИЯ, ГОРОСКОПЫ, ЗВЕЗДЫ(12), ***АПТЕЧКА***(19), ***HAND MADE( Разное)***(810)

Маска для волос "Банановый рай" - творит ЧУДЕСА!

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

73342399_03_10_2009_19_10_45_mask-192x300 (150x150, 5Kb)
Рецептом этой маски со мной когда то поделилась моя знакомая. Маска творит чудеса, волосы становятся шикарными: гладкими, блестящими, красивыми.

 Состав такой: банан, яичный желток, сок одного лимона, ампула витамина В6 и ампула витамина В12 (продается в аптеке).

Наношу на сухие немытые волосы, укрываю полиэтиленом и завязываю полотенцем. Через полчаса смываю обычным шампунем и наношу бальзам.
Осатки маски можно хранить несколько дней в холодильнике в закрытой стеклянной посуде.

журнал Счастливая и красивая №5 август 2011

Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Маска, которая убирает следы от прыщей.

Дневник

Среда, 14 Ноября 2012 г. 15:13 + в цитатник
p00728941-350x291 (350x291, 19Kb)
Для этого нам понадобится:
- косметическая глина 2 ч. л.
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);
- вода 3-4 ч. л.
Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды. Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину. Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем. Для этих целей я использую легкий крем не для проблемной кожи. Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

15 самых лучших советов по диете

Дневник

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 22:02 + в цитатник
img2012012314253653 (700x476, 216Kb)
1. Один из основных советов в правильном соблюдении диеты, является употребление достаточного количества воды. Ведь, зачастую, мы ошибочно принимаем жажду за чувство голода. Поэтому часто люди употребляют лишние калории, а всего лишь стоит выпить стакан воды, в которую для придания вкуса можно добавить несколько капель лимонного сока или выпить чай без сахара, такие напитки совсем не содержат калории.

2. Введите в свой рацион большое количество фруктов и овощей, которые должны составлять от пяти до девяти порций ежедневно. Они обеспечат ваш организм дополнительной клетчаткой и подарят чувство насыщения. Употребление большого количества фруктов и овощей исключит возможность переедания, а также уменьшит количество потребляемого жира. Готовьте различные овощные и фруктовые блюда – они намного разнообразят ваше ежедневное меню.

Далее самое интересное...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Секреты красоты от Кетрин Зета-Джонс

Дневник

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 09:37 + в цитатник
1280_Catherine Zeta Jones (700x393, 77Kb)
Принято считать, что голливудские красавицы выглядят великолепно исключительно потому, что используют для ухода за собой самую дорогую косметику. Знаменитая актриса и одна из самых красивых женщин мира Кетрин Зета-Джонс полностью опровергает такое мнение.

Несмотря на то, что Кетрин рекламирует элитную косметику бренда Elizabeth Arden, в Голливуде она известна тем, что является сторонницей домашних способов ухода за внешним видом. Вот несколько рецептов красоты от Кетрин Зета-Джонс.

Уход за кожей. Для ухода за кожей тела актриса использует медовый скраб с солью. Сделать его просто - размолите горсть соли, смешайте ее с медом до состояния кашицы. Ополоснувшись в душе, обработайте кожу этим вполне доступным для всех средством и смойте теплой водой – вы сами убедитесь, что медово-соляной скраб способен творить с кожей настоящие чудеса.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ***
***ЗНАМЕНИТОСТИ***
***ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ: МОДА СТИЛЬ***

Ламинирование волос в домашних условиях.

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 09:05 + в цитатник
76CBKRbhyTM (550x367, 37Kb)
Рецепты масок.
Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем.

Желатиновая маска на минеральной воде
Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной негазированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы. Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока.

Молочная маска
В пропорции 1:3 смешиваем желатин и подогретое молоко, я добавляю капсулы для волос Shimao "интенсивное питание", смешиваем и подогреваем на водяной бане, и наносим на волосы.

Фруктовая маска
Для обладательниц светлых волос подойдет разбавленный лимонный сок, для темноволосых красавиц подойдет морковный сок, а яблочный сок подойдет для всех типов волос. Нам потребуется 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. сока, размешивает желатин с соком и ставим на водяную баню, наносим на волосы.

Миндальная маска
Смешиваем в пропорции 1:3 желатин и воду и в зависимости от Вашего типа волос, добавляем 1,5 ч.л. миндального масла для сухих волос, 0,5 для жирных и 1 ч.л. для нормальных. Растапливаем на водяной бане и наносим на волосы, держим на голове не более 25-30 минут.

Касторовая и Репейная маски
Делаем их по аналогии с миндальной маской, заменяя миндальное масло на касторовое или репейное соответственно.
Увлажняющая маска
В состав входит 1 ст.л. желатина 1ст.л. меда, затем для светлых волос берем 1 ст.л. отвара цветков ромашки, для темных 1 ст.л. отвара крапивы. Завариваем траву, смешиваем остывший отвар с желатином, добавляем мед. Маску наносим по всей длине волос, втираем в корни.
Читать далее...
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Секреты красоты Мадонны

Дневник

Вторник, 19 Июня 2012 г. 21:12 + в цитатник
Madonna_1-1 (549x700, 52Kb)
В свои 50 лет Мадонна выглядит, как 30-летняя женщина в самом расцвете сил. Как известно, певица занимается йогой. В день у нее уходит 2-3 часа на занятия йогой. Так же она соблюдает здоровый образ жизни, занимается плаванием, спортом, сидит на самых лучших диетах и вот уже 20 лет не употребляет ни капли алкоголя. Такому упорному труду над собой остается только позавидовать. Ведь не каждый способен на такое.

Но действительно ли Мадонна, мать троих детей, выглядит так молодо только за счет того, что она ведет здоровый образ жизни?
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЗНАМЕНИТОСТИ***

Диета Маргариты Королевой

Дневник

Пятница, 15 Июня 2012 г. 11:55 + в цитатник
koroleva2 (467x700, 54Kb)
Эта диета - одна из последних новинок для похудения. Говорят, именно диету Маргариты Королевой предпочитают звезды нашего шоу-бизнеса. Диета Королевой Маргариты - одна из последних новинок для быстрого похудения. В интернете ее разнесли блоги, посвященные шоу-бизнесу, якобы Валерия легко похудела, а за ней потянулись и остальные светила сцены. Так это или нет, сегодня выяснить трудно. Она стала известной благодаря певице Валерии, которая быстро похудела благодаря диете Королевой на шесть килограммов. Диета Королевой совмещает в себе, прежде всего, принципы здорового раздельного питания и монодиеты. Также большой плюс в том, что для очищения организма пьется много жидкости.
Правила диеты Маргариты Королевой

* Много воды. Пить нужно 2-2.5 литра чистой негазированной воды или зеленого чая. Обязательно стакан воды перед едой. Но диета Маргариты Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем.

* Один день в неделю - разгрузочный день, на кефире

* Диета Королевой предусматривает частое дробное питание - 5 раз в день, при этом мясо (рыбу, курицу) можно есть только один раз днем, приготовленными на пару. Порция для мужчины до 300 грамм, женщины - до 250 грамм. Диета Маргариты Королевой требует исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны, соусы, алкоголь.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Трехдневная диета

Дневник

Пятница, 15 Июня 2012 г. 11:41 + в цитатник
84228350_dieta105 (600x516, 22Kb)
Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно , а не пытаться "компенсировать", хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде". Эта трехдневная диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки) за счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно-таки легко.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Ананасовая диета

Дневник

Пятница, 15 Июня 2012 г. 11:34 + в цитатник
a02e1c49a6e1 (233x350, 19Kb)
Ну куда нам без диет? Правильно,- никуда. Тем более, что на носу лето, и всем без исключения хочется выглядеть сногсшибательно. Наверняка у многих представительниц прекрасного пола в шкафу зависелось любимое платье, которое как раз пришлось бы впору если бы не эти лишние 5 кило.

Как же избавиться от лишнего веса, как похудеть? Чтобы вопрос не остался риторическим нужно хотя бы что-то предпринимать. Диет миллион, но зачастую не все они эффективны. Вы морите себя голодом, запрещаете себе те или иные продукты, ограничиваете себя в употреблении сладкого, ведете счет калориям. Итог – озлобленная и голодная вы рано или поздно наедаетесь вдоволь и куда деваются все эти ограничения и подсчеты. Вы оправдываете себя тем, что в конце концов хрупкий женский организм может позволить себе покапризничать и побаловать себя.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Шея и декольте.

Дневник

Пятница, 15 Июня 2012 г. 09:15 + в цитатник
86947052_4360286_112 (595x372, 24Kb)
Уход за кожей шеи Шея и декольте, как ничто другое, притягивают мужские взгляды. Но они выдают возраст своей обладательницы, как ничто другое, Поэтому и следить за ними приходится, соблюдая церемонии и следуя традициям, иначе… На их милость можешь и не рассчитывать.
В предновогодней суете думаешь не только о подарках, но и о том, в чем встречать Новый год. Открытое платье - беспроигрышный вариант, но только в том случае, если твои шея и область декольте достаточно ухожены и красивы. Почему-то им мы уделяем гораздо меньше времени, чем лицу. А ведь они, гораздо более уязвимы и соответственно требуют не менее тщательного ухода.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Уход за губами.

Дневник

Пятница, 15 Июня 2012 г. 09:09 + в цитатник
55376074-1303865570-my-pham-chpo-he--3- (401x600, 29Kb)
Рот и губы являются одним из самых притягательных объектов для мужчины в женщине. Именно мягкие и чувственные губы во многом определяют ее сексуальность. Поэтому современная женщина должна уделять им внимание не меньше, чем коже лица.

Кожа губ очень нежная как и кожа век. Кожа тонкая, не имеет свойство выделять жир, она быстрее высыхает. На поверхности имеет множество нервных окончаний - за счет этого очень чувствительна. Самочувствие губ отражает состояние здоровья. При хорошем здоровье губы выглядят красивыми, гладкими, красными.

Так как свойство выделять жир в губах отсутствует, губы быстро испытывают недостаток влаги, из-за этого губы становятся сухими, происходит потеря внешнего вида и формы. Губная помада на таких губах смотрится плохо. Надо учитывать время года при уходе за губами, когда холод на улице, и сухой воздух в помещении. Кожа на губах не содержит пигментов из-за этого она не имеет защиты от ультрафиолетового излучения.

В молодости губы шелушатся и трескаются из-за того, что губы сохнут, из-за того что нарушается обмен веществ, из-за того что не хватает витаминов А Е К и всей группы В. Иногда возникает Герпес- это прозрачные пузырьки, которые затем засыхают – обычно наружный край красной каймы губ.
Читать далее...
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Супер-напитки домашнего приготовления

Дневник

Пятница, 08 Июня 2012 г. 21:13 + в цитатник
1. Чуть больше половины стакана воды, сок половины лимона и 1 ст. л. меда
2. Половина чашки томатного сока смешать с таким же количеством кефира (желательно "живого" домашнего приготовления)
3. Выводит шлаки и токсины из организма - измельчить кусочек имбиря (размером с ноготок большого пальца)залить его горячей водой, немного остудить! и добавить лимонный сок и ч.л. меда..... П.С. не добавляйте мед и лимон в очень горячую воду, т.к. при этом они теряют часть своих полезных свойств!
m (170x92, 4Kb)
Рубрики:  ***КУЛИНАРИЯ***/Напитки
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Проверенные рецепты: Отбеливающая маска

Дневник

Пятница, 08 Июня 2012 г. 20:59 + в цитатник
comimg320748us178911 (636x472, 98Kb)
Отбеливающая маска. Половину чайной ложки соли взбить с одним яичным белком и добавить 10 грамм глины, после чего нанести мазь на лицо на 10-15 минут. Затем смыть теплой водой и нанести питательную маску. Пигментированные участки кожи протирают свежим соком петрушки 3 раза в день либо накладывают салфетки, смоченные соком, на 15-20 минут, 1 раз в день. В зимнее время можно использовать отвар из сушеных листьев и корня петрушки, приготовленный в соотношении 1:5. На лицо таким же образом накладывают салфетки, смоченные теплым отваром, на 20 минут
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Проверенные рецепты:Маска от морщин

Дневник

Пятница, 08 Июня 2012 г. 20:13 + в цитатник
originnal_aa7371796b40ef88698415786392925c (261x466, 17Kb)
Взять 2 чайные ложки лаванды, ромашки, липового цвета, шалфея и развести кипятком до получения густой кашицеобразной массы, дайте настояться 10 минут, смешать с голубой глиной до консистенции жидкой сметаны. Полученный состав разделить на 2 части, одну из которых охладить в холодильнике, другую подогреть на водяной бане. Обе части намазать по принципу бутерброда на марлю. Поочередно накладывать на лицо на 5 минут. Глаза защитить ватными тампонами, смоченными в настое липового цвета. Процедуру достаточно делать 1 раз в неделю.
Рубрики:  ***АПТЕЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Особенности летнего ухода за жирной кожей.

Дневник

Среда, 06 Июня 2012 г. 19:26 + в цитатник

Для многих лето означает отъезд из города - а значит, и разлуку с косметологом. Именно поэтому особенно важной частью летней стратегии ухода за жирной кожей становятся домашние процедуры. Как правильно их спланировать?
Читать далее...
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

10 здоровых перекусов на работе

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 15:50 + в цитатник
092015156005c5baf40ff51a327f1c34f2975b (570x428, 36Kb)
Рассмотрим десять здоровых перекусов, которые помогут удовлетворить голод и не станут причиной появления лишних сантиметров на твоей талии.

Одно из условий похудения – есть часто и по чуть-чуть. Это значит, что без перекусов не обойтись. Они нужны, чтобы дожить до обеда без чувства зверского голода, ими можно заменить полдник. Главное – перекусывать здоровой и полезной едой.Итак, что же будем кушать?
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

10 супер продуктов для женщин

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 15:42 + в цитатник
758364_3 (360x288, 52Kb)
Вы любите поесть, но и в тоже самое время, желаете чувствовать себя хорошо. Для того чтобы удовлетворить и первую и вторую потребность необходимо выбирать такие продукты, которые не только будут смаковать, но и приносить пользу. И так, сегодня мы собрали для вас 10 таких продуктов.

1. Лосось. Всё дело в омега-3с, которым так и кишит лосось.

2. Дикая черника или просто черника. Не только полезна для восстановления зрения, но и богата на питательные микровещества.

3. Овсянка. Полезна для вашего кишечника, да и одной тарелки достаточно, чтобы утолить голод на несколько часов.

4. Брокколи. Помогает в борьбе против рака груди.

5. Грецкий орех — протеины, витамины, минералы и много других полезных элементов.

6. Авокадо. Несмотря на то, что они богаты на жиры, но в случае этого фрукта это его преимущество.

7. Красная фасоль. Фасоль в любом её проявлении и виде — это источник энергии и полезных веществ.

8. Йогурт. Полезен для пищеварения.

9. Оливковое масло. На прямую связано со здоровьем сердца и продолжительностью жизни. Посмотрите на греков. Они всегда хорошо выглядят, им никакой кризис не по чём.

10. Чёрный шоколад. Богатый на антиоксиданты, которые помогают защищать сердце — это один из тех продуктов, который любит вас также как вы его.

источник http://www.078.com.ua
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ***

Список из 12-ти самых полезных продуктов

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 15:39 + в цитатник
Fotolia_2064883_S (700x466, 220Kb)
В список самых полезных для здоровья продуктов входят 12 наименований. Исследователь Джонни Боуден уверен, что не важно, что ест человек, главное это то, какой обработке подвергаются продукты перед приготовлением. По мнению исследователя, существуют такие продукты, которые можно употреблять в пищу при минимальной обработке.
Они содержат такой набор питательных веществ, фитохимических соединений, ферментов, витаминов, минералов, антиоксидантов и полезных жиров, что легко позволяют человеку дожить до ста лет.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Прически по гороскопу (знакам зодиака)

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 15:32 + в цитатник
1296646036_12369418873924 (350x417, 32Kb)
Многих проблем с волосами можно избежать, если принять во внимание один момент. В давние времена никто не удивлялся, когда парикмахер в определенные дни закрывал свой салон. Ведь он знал, что сегодня в нему никто не придет. И наоборот, когда день Льва выпадал на воскресенье, к нему приходило множество посетителей, чтобы сделать новую прическу.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ: МОДА СТИЛЬ***

Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

blits-dieta-228x300 (228x300, 15Kb)
В жизни бывают моменты, когда ну очень нужно похудеть и, причем, быстро. Обычные диеты для этого не годятся, но есть один способ сбросить от 4-х до 10кг всего за 2 дня.

Всего 2 дня в неделю вы должны будете придерживаться этой очень быстрой, но строгой блиц-диеты и сможете немного постройнеть. Диету нужно соблюдать в точности с описанием, без изменений. Блиц-диета основана на принципах длительного воздержания от пищи или принципах голодания.
Итак, Блиц-диета

День первый.

Завтрак: 8 или 9 часов утра Выпить зеленый чай без сахара или черный кофе без сахара.

Обед: если вы завтракали в 8-00, то обед в 12-00, а если в завтракали в 9-00, то обед в 13-00.Перед едой выпить стакан теплой воды, а затем съесть 1 яйцо вкрутую без ничего (без хлеба, без соли) и выпить 1 стакан крепкого зеленого чая без сахара.

Ужин: 18-00 - 19-00 Съесть половинку грейпфрута и выпить стакан холодной воды.
Если между приемами пищи вам очень хочется есть - пейте чистую воду. Кушать ничего нельзя, если вы хотите похудеть.

Перед сном выпейте 2 стакана кефира жирностью не более 1%.

День второй.

Завтрак: 8-00 или 9-00 1 яйцо вкрутую без хлеба и соли, зеленый чай или черный кофе без сахара. Доесть вторую половинку грейпфрута и выпить 1 стакан холодной воды.

Обед смещается на 1 час по сравнению с предыдущим днем, т.е. в 13-00 или 14-00, в зависимости от того, во сколько вы завтракали. Консервированные ананасы 200-250г и все. Можно пить чистую воду, если очень хотитеесть. Придется потерпеть, чтобы добиться желаемого.

Ужина нет. Только вода.

Перед сном выпить 2 стакана кефира жирностью не более 1%.

Все. На этом диета заканчивается, но на следующий день нужно питаться умеренно, не объедаться.

И еще, если вы хотите сбросить максимально возможное количество килограммов, то в первый день диеты необходимо позаниматься гимнастикой 30-40 минут.

Во второй день физические нагрузки противопоказаны.

Если вам будет очень тяжело сидеть на такой строгой диете, то попробуйте для начала хотя бы один день из этой блиц-диеты.

Если вы будете в течение месяца о сидеть по 2 дня в неделю на такой блиц-диете,то ваш организм очистится от шлаков, вы похудеете и станете стройнее и здоровее.

Желаю удачи!

http://prostowebsite.ru/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D...-2-strogih-dnya-v-nedelyu.html



Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":

Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг


Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Спи и худей!

Дневник

Пятница, 25 Мая 2012 г. 17:03 + в цитатник
sleeping_1218 (525x294, 29Kb)
Это может показаться удивительным, но человеческий организм способен сжигать калории даже во время глубокого сна. Ночной отдых можно совместить с потерей веса, если мы будем соблюдать некоторые правила отхода ко сну. Оказывается, всё, что нам надо – это повысить метаболизм во время сна и обеспечить правильный здоровый сон.

Похудение во время сна, конечно, не такое эффективное, как от физических упражнений, но если прибегать к этому приему, то можно успешно поддерживать свой вес, компенсировать недостаток времени на посещение спортзала и даже терять лишние килограммы. Используйте наши советы тогда, когда у вас нет возможности уделять своему телу достаточно времени, или на отдыхе, когда ваш любимый фитнес-зал находится за тысячу километров от вас.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Сыворотка, что полирует… волосы

Дневник

Пятница, 25 Мая 2012 г. 16:51 + в цитатник
fc039eca316ae3d3d9048da00e4534fb (700x355, 44Kb)
Мир перевернулся. Привычные нам понятия: ламинирование, полировка, силикон нынче популярно применять для… Чего вы бы думали? Ухода за волосами! Дамы используют специальный ламинат, но не для защиты бумажной поверхности, а для защиты и блеска каждой волосинки своей шевелюры. Силиконовые маски, спреи и капли поставлены примерно на ту же службу. Сегодня в гонку за достижением эффекта роскошных здоровых ухоженных волос включается и специальная полирующая сыворотка.

Секрет полирующей сыворотки для волос в содержании биологически активных веществ, фруктовых кислот, аминокислот и липидов. Казалось бы, всеми этими составляющими уже пресыщен наш слух, так как день изо дня слышим о них из рекламных роликов. Но производители полирующей сыворотки для волос обещают, что всем ее составляющим под силу проникнуть глубоко в ствол каждого волоса. Благодаря этому, эффективность процедуры ухода за волосами с помощью такого препарата в несколько раз выше, чем от применения профессиональных бальзамов и масок. Ведь последним под силу «поработать» только маскирующе-косметическим корректором для поверхности волос. В то время как полирующая сыворотка работает на клеточно-молекулярном уровне.

Редкая женщина сегодня, насмотревшись на сияние волос моделей в ТВ-рекламе, довольна состоянием своих волос. Все мы хотим больше блеска и жизни для своих шевелюр. А на деле имеем крашенные-перекрашенные изможденные волосы, которые даже при тонировании в натуральный цвет через пару недель напоминают дебелую мочалку советского образца.

Если подобное сравнение отзеркаливает состояние Ваших волос, то полирующая сыворотка – именно то, что нужно для их восстановления. Препарат предназначен для лечения ломких и пересушенных волос, истощенных завивкой, обесцвечиванием, частой термоукладкой феном, утюжком, плойкой и т.д. Полирующая сыворотка для волос - настоящий спаситель для обладательниц волос с секущимися кончиками.

Основное преимущество препарата перед той же процедурой ламинирования и прочими салонными программами – лояльная цена и простота применения, которая дает возможность использовать сыворотку в домашних условиях. Наносится препарат на чистые сухие или на влажные, слегка подсушенные полотенцем волосы. При необходимости сыворотку можно наносить даже несколько раз в день. Смывать с волос ее не нужно! Препарат очень быстро впитывается и обволакивает собой ствол волоса.


Секрет от мастера
Смешайте полирующую сыворотку для волос с золотыми тенями для век. Нанесите полученный состав на влажные волосы, высушите и уложите. Эффект потрясающий!


Итак, решено! Полирующей сыворотке в жизни наших шевелюр быть! Какую же выбрать? На рынке целый ряд производителей представляет для нас подобный продукт.

Так, белорусская косметическая компания Белита СП предлагает нам несмываемую сыворотку для секущихся кончиков волос в упаковке объемом 140г по цене примерно 90 р. В состав препарата входят вода, этанол, кватерниум-87, гидроксипропилтримониум хлорид гуара, цетилтриметилтримониум хлорид, D-пантенол, эластин, экстракты арники и корня аира, ПЭГ-40 гидрогенизированное касторовое масло, тридецес-9, ЭДТА, лимонная кислота, парфюмерная композиция, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, метилпарабен. Такой ансамбль применительно к волосам предотвращает их расслаивание и восстанавливает секущиеся кончики. В итоге структура волос выравнивается, их прочность повышается, появляется здоровый блеск.
Источник http://www.mycharm.ru
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Секреты красоты от восточных див. 5000 лет назад

Дневник

Пятница, 25 Мая 2012 г. 16:23 + в цитатник
2540154 (700x465, 90Kb)
А вы знаете, чем поддерживали свою красоту восточные красавицы 100, 200, 1000 лет тому назад? Ведь в те времена и в помине не было ботокса, биоревитализации, фотоомоложения, фотоэпиляции, мезатерапии лица и тела.

Конечно, справедливости ради стоит отметить, что пластическая хирургия уходит своими корнями еще в древний Египет. Особым спросом тогда пользовалось восстановление искалеченных носов, губ и ушей. Но местные красавицы научились обходиться подручными народными средствами, которые даже через века сохранили свою важность и актуальность.

Хотите узнать некоторые секреты красоты, привезенные из сердца Арабских Эмиратов - Дубаи? Тогда, устраивайтесь поудобнее и слушайте!
Читать далее...
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ***

Деми Мур: секрет красоты и стройности так прост!

Дневник

Четверг, 24 Мая 2012 г. 21:19 + в цитатник
demi_moore_005 (700x525, 96Kb)

В ноябре прошлого года известной голливудской актрисе Деми Мур исполнилось 49 лет. В это до сих пор сложно поверить, глядя на обворожительную жгучую брюнетку, сыгравшую более 90 ролей, ставшую матерью для трех девочек-красавиц и в 2005 году в третий раз вышедшую замуж за комедийного актера, который моложе ее на 16 лет.

Настоящее имя актрисы – Деметрия Гинес. Фамилию Мур она оставила от своего первого супруга – рок-музыканта Фредди Мура и даже не сменила ее, когда вступила в брак с актером Брюсом Уиллисом. И, несмотря на то, что в 2007 году кинозвезда официально сменила свою фамилию на новую, Катчер, мир знает ее и будет знать как Деми Мур.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЗНАМЕНИТОСТИ***

Николь Кидман: секрет стройности и молодости

Дневник

Четверг, 24 Мая 2012 г. 21:13 + в цитатник
nicole_kidman_2_1024 (700x525, 60Kb)
У нее есть все: природная красота, элегантность и стиль, женственность и сексуальность, внутренняя сила и стремление к победам. Она такая, какой мы видим ее на экранах, обложках журналов и ковровых дорожках. Николь Кидман, ее имя знают все, ее улыбка заставляет улыбнуться в ответ, а взгляд – остановиться и залюбоваться.
Читать далее...
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЗНАМЕНИТОСТИ***

Диета для бедер

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 19:50 + в цитатник
x_049c09c0 (450x540, 38Kb)
Цель - добиться того, чтобы ваши бедра стали гибкими и изящными.

Исключите из своего рациона спиртное, кофе и жирную пищу. Перейдите на фрукты; особенно рекомендую арбуз: он замечательно выводит лишнюю жидкость из организма. Каждый день съедайте по половине арбуза или дыни и добавьте к этому три следующие легкие закуски:

а) 150 грибы, приготовленной на гриле, одна вареная картофелина, большая порция смешанного салата;
б) два хорошо прожаренных на гриле бифштекса с помидорами, две столовые ложки кукурузных зерен;
в) 50 г любых неподслащенных хлопьев, один стаканчик диетического йогурта.

Упражнения: Лягте на спину, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вниз. Поднимите левую ногу вверх, немного согните в колене и перенесите ее вправо, коснувшись коленом пола. Вернитесь в исходное положение, медленно выпрямляя колено. Проделайте то же самое правой ногой. Повторите упражнение 10 раз.

И еще один совет: не увлекайтесь чересчур узкими джинсами - они портят фигуру.
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ***

ДИЕТА АЛИСИИ СИЛЬВЕРСТОУН

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 19:45 + в цитатник
0_bafe_6fafc737_XL (552x700, 133Kb)
В Америке и Европе необыкновенно популярна эффективная трехдневная разгрузочная диета Алисии Сильверстоун, действительно помогающая сбросить несколько лишних фунтов и, мало того, стабилизировать обмен веществ. Особенности диеты Алисии Сильверстоун – низкокалорийная диета с ограничением углеводов и жиров.
Проводится она в три дня.

Первый день:
Завтрак:
170 г грейпфрутового сока, чашка злаковых грубого помола с соевым молоком.
Обед:
170 г свежих или вареных овощей в виде сложного бутерброда, 1/2 чашки вареной фасоли.
Ужин:
115 г сыра тофу, обжаренного с 1 чашкой грибов и 1 чашкой стручкового гороха, 2 чашки сваренного на пару риса.
Десерт:
2 пирожка с рисом, 2 чайные ложки варенья или джема.

Второй день:
Завтрак:
2 блинчика со свежей клубникой (или другими ягодами).
Обед:
1 чашка чили (тушеные овощи), 1 початок свежесваренной кукурузы, 1 чашка фруктового салата.
Ужин:
2 ломтика пиццы с сыром, 1 порция овощного салата.
Десерт:
2 сливы, 1 чашка шербета.

Третий день:
Завтрак:
2 ломтика низкокалорийного хлеба с соево-сырным кремом.
Обед:
1 чашка тушеных овощей, 1 ломтик ржаного хлеба.
Ужин:
2 больших перца, фаршированных рисом и кукурузой; 1 чашка сваренной на пару брокколи.
Десерт:
1 чашка диетического йогурта, 1 чашка свежей клубники.

1.
hg_aliciacrispy-treat_12091 (350x525, 45Kb)
Рубрики:  ***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ***
***МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ***

Ананас - как живая аптека!

Дневник

Понедельник, 14 Мая 2012 г. 20:00 + в цитатник
969pineapple1 (700x512, 149Kb)
Что такое Ананас? Глупый,казалось бы,вопрос! Ананас-он и есть ананас. Ан, нет! Ананас-это живая аптека, попавшая к нам из тропической Америки. И вот что обнаружили в этом фрукте пытливые химики и, любители заглянуть во внутрь, медики:

ВИТАМИНЫ: C1, B1, B2, B12, PP, провитамин A

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА: калий, железо, медь, цинк, кальций, магний, марганец, йод

Регулярное употребление этого набора полезностей прекрасно защищает сердце и сосуды. В соке Ананаса содержится о-о-чень пользительный фермент-БРОМЕЛАЙН,который расщепляет органический белок,как белка орешек!

Не замеченными не остались и противовоспалительные свойства этого южного американца. К достоинствам Ананаса можно и нужно отнести его противоотёчное действие,что крайне важно при заболеваниях почек. Рекомендуют сок Ананаса при малокровии,функциональных расстройствах центральной нервной системы и при артрите.

При инфекционных заболеваниях, бронхитах,пневмонии-употребление ананасового сока резко увеличивает сопротивляемость организма этим угрозам.

Вот такой он - Ананас,с медицинской точки зрения!

Как выбрать Ананас? Смотрим и щупаем! Первый взгляд на ботву! Чем гуще и зеленее ботва,тем свежее фрукт. На ощупь корка должна быть плотной и упругой, не проминаться под нажимами пальцев.

Зелёный цвет корки Ананаса вовсе не означает, что он "зелёный" - это Вам не помидор! А вот если Вы заметили на оболочке тёмные пятна,этот в сторону, он не для Вас-пусть его едят сами продавцы. Это уже перезревший и разлагающийся продукт!

У зрелого Ананаса внутренности яркого жёлто-золотистого цвета. Бледный вид говорит сам за себя-клиент не созрел.

Неразрезанный Ананас лучше хранить при комнатной температуре,тогда он не потеряет своего аромата, но срок хранения в таком режиме, естественно, ограничен. Да кто его долго хранит?! Бац,бац и одна ботва осталась! Но если Вы решили отложить употребление этого продукта на несколько дней, то и лежит прямая дорога ему в холодильник.

Но есть нюанс! При содержании ананаса в холоде его аромат резко снижается. Поэтому, из холодильника доставайте его примерно за час до употребления, чтобы он успел согреться и "обрести вкус".

Приятного Вам аппетита и отменного Здоровья!

Источник http://zhenskoe-mnenie.ru
Рубрики:  ***АПТЕЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Всему свое время.

Дневник

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 21:05 + в цитатник
krasota_i_vozrast (500x392, 121Kb)
.Благодаря современным технологиям в любом возрасте можно выглядеть гораздо моложе своих лет, не прибегая к услугам пластических хирургов и магическим заклинаниям. Что для этого нужно?

20+ молодо –не зелено. Когда вам нет еще и 25-ти клетки обновляются постоянно и быстро, по этому о морщинках и темных кругах под глазами можно узнать разве что от Кэрри Брэдшоу. И даже бессонные ночи и постоянные вечеринки не оставляют на лице следа. Но проблема в ом, что легкомысленное отношение к коже в молодом возрасте может сыграть злую шутку через 10-15 лет, и тогда уже обратного пути не будет.

Современные косметологи и диетологи, разрабатывающие эффективные диеты, утверждают: начинать работать с собственной внешностью нужно с юных лет. В 20 первоочередная задача – сохранить природные данные. Главная проблема молодой кожи, которая может быть опасна в будущем – это излишняя сухость. Причем в 20-25 лет недостаток влаги может и не ощущаться. Однако впоследствии это приводит к раннему появлению морщин и выраженной сосудистой сетке.

Что делать? Увлажнять и тонизировать, но средства подбирать только по возрасту, не обращая внимания на миф о том, что подобная классификация косметики – не более чем маркетинговый ход. Еще одна характерная проблема для этого возраста – акне. Поэтому все усилия нужно направить на поддержание нормальной жирности кожи и очищение ее от угревых высыпаний: салонная ручная чистка, УЗ- и фракционные пилинги, озонотерапия и медикаменты.

В качестве защиты для молодой кожи послужат средства, способные создать тонкую липидную пленку и, конечно, косметика с солнцезащитным фактором. Независимо от сезона. К примеру, известный американский биохимик и косметолог, автор книги «Библия красоты» Пола Бегун считает, что защита от ультрафиолетовых лучей – основа основ борьбы со старением. Она объясняет это достаточно просто: стоит только посмотреть на любую часть тела, которая редко видит солнце, и сразу же все становится ясно – кожа там как у младенца.

Солнечное излучение – один из главных врагов молодости и здоровья кожи. Ультрафиолет, травмируя молодую нежную кожу, как бы программирует ее на развитие патологий в дальнейшем. У любителей загара очень рано стареет кожа, возникают такие проблемы, как гиперпегментация, гиперкератоз, начинаются атрофические процессы в тканях и появляются морщины. С возрастом у таких людей многократно повышается опасность возникновения меланомы. Поэтому пользоваться косметикой с высокими факторами защиты от ультрафиолета нужно обязательно. Солярий тоже лучше исключить.
Глубокое очищение в молодом возрасте нежелательно (если, конечно, у вас нет явных проблем с кожей). Деликатный пилинг (домашний или салонный) – максимум, что требуется до 25 лет. Этого вполне достаточно, чтобы стимулировать обновление клеток, удалить отжившие и помочь косметическим средствам быстрее и эффективнее проникать в эпидермис.

Не стоит пока увлекаться и слишком «агрессивными» средствами, к примеру, содержащим спирт и АНА-кислоты. Препараты, в которых присутствуют эти кислоты, можно применять лишь для тщательного очищения кожи перед нанесением эффективных средств и только после консультации специалиста.
Процедуры. Для того чтобы взбодрить кожу, наряду с классическим салонным уходом можно провести сеанс увлажняющих аппаратных процедур, попробовать биоревитализацию, редермализацию и маски, обеспечивающие повышение уровня влаги.
30+ за глаза. Первые признаки старения становятся заметными к 30 годам. В уголках глаз появляются первые морщинки (то ли от усталости, то ли от слишком активной мимики), и румянец уже не тот – такое состояние кожи косметологи часто определяют как «усталое лицо».

Что делать? Свойства дневного крема становятся более обширными – он должен нормализовать дыхательную активность кожи и стимулировать регенерацию. Ближе к 30-ти к ежедневному уходу подключаются средства с глиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином или те, которые стимулируют их выработку. Так как процессы. Отвечающие за естественное производство этих компонентов, замедляются.

Процедуры. Именно сейчас, когда возрастные изменения в коже только начались, есть шанс остановить процесс старения. Для этого можно использовать антистрессовые процедуры, массаж лицевых мышц, коллагеновые маски и интенсивные увлажняющие программы. Визуальный эффект (правда, временный) под силу филлерам на основе гиалуроновой кислоты – они моментально уберут морщины. Кроме того, последние веяние – добавлять в состав препаратов для инъекций обезболивающие средства (к примеру, лидокаин) – сделали метод менее неприятным. Правда, этот компонент может вызвать и аллергию, поэтому с ним надо быть осторожнее.

Стоит учесть, что в зоне вокруг глаз филлеры применяются очень редко, поэтому нежную область от появившихся морщин избавит биоревитализация или инъекция ботокса. В этом возрасте уже может уходить объем и в области губ, усиливаются носогубные складки. Восполнить недостаток объемов, заполнить заломы в коже можно тоже с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты – рестилайна, суржидерма, ювидерма. Если грамотно сочетать применение препаратов ботулотоксина с контурной пластикой, то можно выглядеть гораздо моложе.

35-45 до и после. После 35 лет кожа превращается в злопамятную особу и начинает все ошибки и грехи молодости. Не зря говорят, что в этом возрасте лицо – отражение всех вредных привычек.

Косметологи и стилисты, проводящие парикмахерские курсы в Москве, выделяют два вида старения, не смотря на то, какие меры мы предпринимаем (или не предпринимаем) в этой борьбе. Деформационный чаще развивается у обладательниц более полного, круглого лица: на лбу и переносице появляются морщины, носогубные складки становятся ярко выраженными, а щеки обвисают. Мелкоморщинистый тип больше знаком худощавым обладательницам сухой кожи: он характеризуется быстрым появлением мимических морщинок и морщин по всему лицу, когда оно постепенно становится похожим на печеное яблоко.
Бывает и смешанный тип – когда присутствуют оба типа старения.

Что делать? Теперь внешность требует средств, стимулирующих синтез коллагена, кремов с аминокислотами, витаминами С, К, и Е, кислородом, антиоксидантами и компонентами, ускоряющими микроциркуляцию, например с экстрактом каштана в составе.

Процедуры. Поверхностный или срединный пилинг (например, с АНА-кислотами в концентрации до 20% и энзимами) – то, без чего не обойтись, когда механизмы старения уже запущены. Хорошо работают вибрационные и щипковые массажи, восстанавливающие утраченный тонус кожи. Увлажняющие процедуры требуют применения морских водорослей и активных антивозрастных сывороток. Стоит попробовать и плазмолифтинг (в наших салонах эта процедура появилась недавно, раньше за ней приходилось ездить в Европу). Кстати, собственной плазмой можно не только омолаживать кожу, но проводить восполнение объемов: 3D-плазмапластика – самая последняя разработка в антиэйджтерапии. Здесь для создания филлеров используют собственную плазму человека в гелеобразной, а не жидкой форме. Плазмагель, помимо того, что восполняет объемы, еще и оказывает лечебное действие, стимулируя регенерацию в окружающих тканях.

Хороший эффект дает и фракционный фототермолиз. Процедура выравнивает рельеф и текстуру кожи. Эта инновационная технология позволяет добиться отличных результатов при минимальном реабилитационном периоде. Аппарат формирует множество тончайших пучков лазера, которые выборочно проникают в кожу.

45+ позже уже поздно. Возраст после 40 лет косметологи называют временем мешков под глазами, хорошо заметных морщин и стремящихся к отвисанию щек. Теперь ревитализировать кожу и стимулировать регенерацию нужно уже более интенсивно.

Что делать? Проверенные средства по всем направлениям ухода – первое, что стоит приобрести. Современные мощные кремы anti- age умеют не только уменьшать глубину морщин, но и делать их менее заметными. Вообще, способность разглаживать морщины – достаточно обобщенный параметр измерения эффективности anti-age кремов. В антивозрастном уходе важны такие показатели – к примеру, умение увлажнять кожу, повышать ее тугор и упругость, регулировать уровень свободных радикалов. Модные нынче компоненты омолаживающих средств – липосомы и экстракт плаценты. Еще один один боец за молодость – ретинол (но только не в летние месяцы).

Процедуры. Сейчас главная задача – оттянуть срок обращения к пластическому хирургу. Одна из мощных антиэйдж-процедур – фракционный фототермолиз. Интенсивные лифтинговые процедуры требуют системного подхода: фотоомоложение, микротоковая терапия, миостимуляция и глубокий пилинг. Он способен не только подтянуть кожу, но и выровнять рельеф. Одна из новинок – RF-лифтинг нового поколения. Он вернет упругость дряблой коже. Ток проходит локально, нагревая глубокие слои кожи проблемного участка. Через 4-6 месяцев после процедуры начинаю активно вырабатываться коллагеновые волокна – становится заметен результат.

Специалисты едины в своем мнении о том, что прибегать к радикальным методам борьбы с возрастом следует только в крайнем случае. Будущее, безусловно, за малоинвазивными методиками. Они на пике популярности и сейчас: биофиксаторы или эндотиновые платы и препараты объемноконтурной пластики. С помощью первых двух технологий можно при минимальном вмешательстве фиксировать ткани в нужном месте. Вторые же позволяют естественным образом моделировать и укреплять овал лица при помощи филлеров последнего поколения. Технология FibroPen способна добиться эффекта контурной пластики без введения препаратов в области морщин. Это аппаратная методика (радиоволновой пилинг), но воздействует она не через поверхность кожи, а при введении иглы вглубь мягких тканей. Последние разработки гарантируют естественные результаты, а главное – не отрывают от активной повседневной жизни.

Источник http://sleeping-beauty.ru
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***

Как правильно выбрать косметику?

Дневник

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 17:43 + в цитатник
photos0-800x600 (700x525, 57Kb)
На данный момент, рынок заполнен разнообразными косметическими товарами. Полки салонов и магазинов наполнены средствами разных видов. Они отличаются маркой производителя, ценой, качеством и действием на кожу человека. Любая женщина рано или поздно все же прибегает к помощи косметики. Иногда, это декоративная косметика, маскирующая (каких на рынке представлено огромное множество), лечебная (таких марок значительно меньше, например, косметика GRS). Отзывы специалистов, конечно, отдают предпочтение качественным маркам именно лечебным средствам.

Каждый человек, который пользуется косметикой, должен знать, что она бывает профессиональная и бытовая. Понятно, что бытовой косметикой сможет пользоваться любой новичок. Однако это не касается профессиональных средств. Ее качество зависит от концентрации определенных веществ, но если доза подобрана неверно, то это может повредить вашу кожу. Поэтому, перед применением всегда лучше обращаться за профессиональной консультацией.

Также, когда вы решите приобрести косметику, стоит учесть, что она может быть декоративной и лечебной. Декоративная направлена на то, чтобы скрыть различные дефекты кожи. В то время как лечебная косметика избавляет вас от этих дефектов. Но, если ваш выбор пал на лечебную косметику, то стоит тщательно выбирать ее. Ведь лечебная косметика должна пройти строгую сертификацию. Лучше всего покупать подобную косметику в аптеке.

Также существует косметика на основе минеральных веществ. Она намного полезнее других видов.

Прежде чем купить то или иное средство, стоит учесть, что есть три категории: масс-маркет (это известные всем бренды от Garnier до Oriflame) и люкс (например, Chanel, новый российских бренд косметика GRS). Отзывы производителей и экспертов подчеркивают, что их качество значительно отличается, из-за этого и существенная разница в цене.


Никто не поспорит, что в домашних условиях достаточно трудно достичь такого же результата как при процедуре в салоне. Мастер сделает все по лучшему разряду. В то время как самостоятельно вы сможете достичь лишь половины результата. Да, в салоне вам придется немного приплатить, но зато вы будете уверены, что умелая рука мастера и качественная косметика сделают все необходимое.

Итак, теперь вы знаете, как выбрать подходящую косметику. Лучше в этом вопросе обращаться к специалисту и компании, успевшей себя зарекомендовать.

Источник статьи: Кактусова Марина
Взято с сайта http://sleeping-beauty.ru
Рубрики:  ***КОСМЕТИЧКА***
***КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ***
***ПОЛЕЗНОСТИ***


 Страницы: [3] 2 1