Очищаем киви, лимон режем вместе с цедрой, отрываем толстые веточки у мяты и петрушки. Взбиваем в блендере с медом.
Разбавляем водой и пьем.
Разбор состава:
Петрушка — мочегонный и бактерицидный эффект, усиливает перистальтику кишечника.
Киви — витамины С и Е, фолиевая кислота, железо, цинк, йод, калий и кальций.
Мята — улучшает пищеварение, тонизирует, желчегонная.
Лимон — витамины С, А, В1, В2 и Д. natalia.inmobisoft.com