И если кто-то думает, что это усиленный этап борьбы за стройность - отнюдь. Отъедаюсь:).  За то время, что сынуля был в экзаменационном процессе, кусок в горло не лез. Дошла до своего минимального    за многие годы  веса (по-видимости минимального, так как на лицо страшно было самой в зеркало смотреть,  а  вот талия/зад - хоть бы что!). Все  знакомые стали интересоваться состоянием  моего здоровья, а наиболее близкие прямо заявляли, что пора  поправиться, потому как от былой веселой Наташи  не осталось ничего, кроме  приятных воспоминаний. Итог  + 2 кг, недовольство собой, но вполне симпатичная мордаха в зеркале (без изможденно-впалых щек). Думаю, стоит того.

Зато какое тело -  всякие скрабики/пилинги готовят любимую  фигурку и  лицо  к солнечным ваннам,  самомассажики/маски приводят кожу в тонус.   Понравился самодельный  скраб для тела:  молотый кофе (тот, что остается в кофеварке после вкусного кофе) + масло для тела+гель для душа, все на глазок смешиваю и  моюсь шеткой с натуральной щетиной. Атлас какой-то получился из кожи, чес-слов!   Вся блестю и свечусь!  По приезду из отпуска появлюсь еще более округлой (а как же иначе -"всё включено"!) и отдохнувшей. Ключевое слово - "отдохнувшей".  Устала...

Случайность - еду отдыхать от  турагентства Диваг  - милой Юлечки! Боже мой, какой солнечный человек - повезло, увидела ее не только на фотографиях, но и в жизни.  Надеюсь, что  отпуск пройдет  хорошо, несмотря на крайне отрицательные отзывы о туроператоре, который нас отправляет. Отчитаюсь по возвращении.

 Пригодиться или нет? Пусть будет...И когда я избавлюсь от этой привычки тащить к себе всякую-всячину впрок?

 "НЕВОЗМОЖНО - это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди, им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы его изменить. НЕВОЗМОЖНО - это не факт. Это только мнение. НЕВОЗМОЖНО - это не приговор. Это вызов. НЕВОЗМОЖНО - это шанс проверить себя. НЕВОЗМОЖНО - это не навсегда. НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО..."          авторство не известно

                 Несмотря на обширную рекламу "чудо-продуктов" для похудения, к сожалению, нет такого волшебного средства, которое могло бы решить проблему лишнего веса без всяких усилий раз и навсегда.

Все мы знаем основной "секрет" избавления от лишнего веса.

Правильное, т.е. сбалансированное питание, больше физических упражнений и ...позитивное мышление.

Читать далее...

Ну вот, дожила-дождалась - сын стал студентом МАДИ (правда,  теперь это  называется   технический университет,  типа круто. Главное - есть военная кафедра)!  Да не просто студентом, а студентом бюджетного отделения. Экономлю на  дитятке:)))!   Гора с плеч,   груз с сердца... Маме  ночью на радостях даже Скорую вызывали - сердечный приступ.  А у меня  почему-то особых эмоций не наблюдается. .. Просто  сразу сдулась, как воздушный шарик, вялая такая вся....  Сидела-раздумывала, не выпить ли на радостях?  Мои  друзья - потенциальные собутыльники:)   -  сегодня заняты. ... Бурное отмечание всех  радостных событий в жизни сына  (окончание школы, день рождения, поступление в институт)  отложено до "после отпуска", когда все родные соберутся в Москве. Пойду на пляски - сегодня как раз в спортклубе -  восточные танцы, может быть, "зажгусь" там.

Читала давно "Бабушкины советы", сегодня  наткнулась еще раз. Эх, и почему я до сих пор - неисправимый романтик? Как говорят мои подруги - в моем  возрасте быть романтиком уже неприлично... А я так хочу! Я до сих пор верю людям и верю  в людей!   Один раз обманули? А вдруг это я ошиблась, а вдруг это я  что-то не так  поняла? И это касается не только мужчин, женщины тоже частенько  обманывают. Но вот подумаю - обман ли это или просто мои ожидания не оправдались? А кто сказал, что мои ожидания должны всегда оправдываться?

 И  всегда даю  человеку еще  шанс, а подчас и не один...Глупо, скажите? А я всё равно буду вам  и  в вас, люди,  верить....

 

 Бабушкины советы...
- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?
- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?
- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, все-все-все, о чем ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; в чем была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?
- Нет, внученька. Любовь – это когда помнишь в чем он был одет на свиданиях

Читать далее...

Людмила Деева

МОЛИТВА Дай, Боже, силы наслаждаться жизнью: Не проклинать, не злиться, — а любить!

Читать далее...

Здесь много притч. Очень много.  Запасы постоянно пополняются...

Идеальное место Один человек искал идеальное место. Искал он долго. И вот в далёкой стране нашёл он место, где ему было хорошо. Он бродил по городу, который ему так понравился, и смотрел вокруг. Но когда он забрёл на кладбище, он ужаснулся. На всех надгробиях даты смерти указывали, что эти люди жили два–три года с точностью до прожитых часов.

Читать далее...

 Мужчины -  это:
* как кофе: самые лучшие крепкие и не дают спать всю ночь;
* Как торговые агенты: нельзя верить ни одному их слову;
* как компьютеры: их трудно понять и у них всегда проблемы с памятью;
* как ксероксы: годятся только для репродукции и ни для чего более
* как счета в банке: без денег, на хрен не нужны

Читать далее...

НЕВИДИМАЯ ГИМНАСТИКА! +Плоский Живот для Чайников Размер: 1,02 GB Продолжительность:43 мин Формат: AVI (DVDRip) язык: русский http://rapidshare.com/files/46457261/Plokscias_pilvas_For_dummies.part01.rar http://rapidshare.com/files/46458693/Plokscias_pilvas_For_dummies.part02.rar http://rapidshare.com/files/46460061/Plokscias_pilvas_For_dummies.part03.rar http://rapidshare.com/files/46461889/Plokscias_pilvas_For_dummies.part04.rar http://rapidshare.com/files/46464705/Plokscias_pilvas_For_dummies.part05.rar http://rapidshare.com/files/46467277/Plokscias_pilvas_For_dummies.part06.rar http://rapidshare.com/files/46469831/Plokscias_pilvas_For_dummies.part07.rar http://rapidshare.com/files/46472857/Plokscias_pilvas_For_dummies.part08.rar http://rapidshare.com/files/46476309/Plokscias_pilvas_For_dummies.part09.rar http://rapidshare.com/files/46479702/Plokscias_pilvas_For_dummies.part10.rar http://rapidshare.com/files/46455927/Plokscias_pilvas_For_dummies.part11.rar ВАШ ЖИВОТ СТАНЕТ УПРУГИМ И ПЛОСКИМ, А ФИГУРА ПРЕОБРАЗИТСЯ! Нередко бывает так, что человек чувствует необходимость и даже потребность в физических упражнениях, но по разным причинам не находит для этого свободного времени. Вместе с тем в течение дня у него выпадают минуты и даже часы, которые он мог бы использовать для тренировки, но нет подходящих условийЧитать далее...

Последнее время в голову лезет всякая дурь. Чувствую, что забита под завязку чужими, именно чуждыми мне, мыслями. Знаю, что таким образом пытаюсь уйти от своих многочисленных  и пока нерешенных проблем, вместо того, чтобы взять на себя ответственность и  самой во всем разобраться. Дошла до того, что стала  искать всякие ритуалы загадочные (слава Богу, ума еще хватает их не исполнять!).  Взяла здесь, просто напоминалка для себя: Аhttp://www.chelyabinsk.ru/author/74.html?p=1 Константин РУБИНСКИЙ, специально для Chelyabinsk.ru

Читать далее...

http://www.greenmama.ru/nid/90835/

да и вообще здесь кучка диет разных  и  советов о правильном питании:

http://www.greenmama.ru/nid/492227/?yd=50019

Интересная мысль пришла мне в голову: совершенство ведет к деградации... Вот почему:

 Совершенству некуда двигаться – оно уже само ВСЁ. Ему некуда развиваться – ОНО уже достигло всего, это к НЕМУ теперь стремятся другие.  ОНО  обездвижено – ОНО не на старте и не в пути, ОНО – на финише. ВСЁ!

 По-моему,  куда лучше быть несовершенной, но любимой – ты защищена и уверена в себе (это чувство может дать только ЛЮБОВЬ),  но  в то же время   тебе есть к чему стремиться, есть куда двигаться, есть потребность самосовершенствования  - а это – нескончаемый путь, бесконечное развитие. Идем?

 

На форуме www.forum.faleev.com возникла одна очень интересная тема - тема похудения и возраста женщины.

Часто можно услышать примерно такое высказывание: "Согласно последним научным данным, в жировых клетках образуются женские гормоны - эстрогены. Т.к. в период менопаузы женские гормоны перестают вырабатываться в яичниках, то жир становится источником эстрогенов, а значит, продляет молодость. Поэтому женщинам после 45 лет лучше не худить - это может повредить здоровью."

Тема очень интересная и важная, поэтому давайте разберемся в этом вопросе основательно, раз и навсегда.

Гормоны - это своеобразные телеграммы, которые командный центр (головной мозг) отправляет различным органам. Гормоны, по команде мозга, выделяются в кровь, доходят до органа-получателя и запускает там определенный процесс.

Читать далее...

10 секретов любви   Адам Джексон
почитать http://lib.hsgm.ru/?page=art&art=2934&pg=1

РАЗБЕРЕМСЯ В СЕБЕ   Глава из книги "Фэн-шуй для влюблённых" автор: Сара Бартлетт

Читать далее...

http://www.arabio.ru/dieta/15.htm

Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Она стала известной благодаря певице Валерии, которая быстро похудела благодаря диете Королевой на шесть килограммов. Диета Маргариты Королевой совмещает в себе, прежде всего, принципы здорового раздельного питания и монодиету. Также большой плюс в том, что очищения организма пьется много жидкости

Читать далее...