Примерно 600 – 700 гр минус. Считаю такой двухдневный результат нормальным. Если в конце мой результат составит минус три килограмма, буду просто счастлива. Не сильно верю в то, что за неделю можно похудеть на 5 – 8 кг.

У меня сегодня пятый день луковой диеты, мой вес – 78 кг. За пять дней похудела на 2 кг. Считаю это неплохим результатом, потому что чувства голода практически нет, ем когда захочу.

Картофель в этот день кушать запрещается.
День 4. В течение всего дня употребляете суп, фрукты и овощи. Сегодня разрешаются бананы (2 штуки) и стакан молока (нежирного).
День 5. В течение всего дня употребляете суп, помидоры, нежирную говядину.

Сильно болит голова, пока держусь.

Мой результат – за шесть дней минус 5 кг. А я глупенькая раньше сидела на всяких дорогущих таблетках для похудения!

В этот день допускается отварная говядина (курятина, рыба) от 400 до 500 гр. Свежие помидоры кушаете в любом количестве. В случае, когда нет свежих помидор, используете консервированные, но только в собственном соку. Сегодня фрукты есть нельзя.
День 6. В течение всего дня употребляете суп, говядину, зеленые овощи (листовые). Помидоры следует заменить огурцами, салатом, зеленым перцем, капустой. Без фруктов.

Проверенным способом снижения веса является луковая диета, точнее луковый суп для похудения. Если в точности выполнять все рекомендации, относящиеся к питанию,
Луковый суп для похудения
Проверенным способом снижения веса является диета на луковом супе. Если в точности выполнять все рекомендации, относящиеся к питанию, то за неделю Вы сбросите 5 кг.

Очень простая, эфективная и доступная диета. За 1 неделю я сбрасывала 3-3.5 кг. Если сидела 2 недели подряд, то все 8. За 2 месяца с перерывами в диете сбросила 17 кг. Друзья в шоке.

Очень эффективная диета. Похудела на ней за полгода с перерывами на отдых ))) на 17 кг!

За шесть дней ушло 3 кг. но я считаю. что это вода пока ушла, думаю посидеть дольше, чтоб жир стал плавиться.

И зачем, спрашивается, я мучила свой организм? Ведь все так легко и просто! А самое главное то, что я не голодная!

Ну вот, и у меня прошла неделя похудения. Я очень расстроена, минус всего 500 гр, хотя я делала все в точности, как написано.

Суп ела один, редко два раза в день, больше никак не получалось. После шести вечера ничего не ела совсем. Овощи (только огурцы и помидоры салатом) ела только сырые.

Итак, за одиннадцать дней на супе я потеряла 5 кг. Довольна, как слон. Вот решила недельку дать себе слабинку, а потом снова на диету. Скорее всего, на луковый суп.

Главным ингредиентом этой диеты является луковый суп. Что необходимо для приготовления супа:
Луковый суп для похудения — рецепт

капуста — 1 некрупный кочан,
лук — 6 шт,
помидоры — по вкусу,
перец зеленый — 2 шт,
сельдерей — пучок.

Все ингредиенты мелко нарезаем и добавляем холодную воду, доводим до кипения и кипятим в течение 10 минут. После того, как все овощи стали мягкими солим, добавляем специи по вкусу. Этот суп можно употреблять в любом количестве, чем больше, тем лучше.

Очень понравилось то, что я совсем не голодала.

Сегодня 4-й день, ну что сказать? Суп уже совсем не кажется терпимым, еле в себя запихиваю. За три дня минус всего один килограмм, как-то маловато… Но я постоянно пью ромашковый чаек с медом (совсем чуть-чуть) и несладкий кофе. Конечно, я не знаю можно это делать или нет, но сильно хочу горяченького.

Самое интересное это то, что кушать хочу часто, но понемногу. Признаюсь честно, строго диету не соблюдала. Изредка позволяла себе съесть то маленький кусочек колбасы, то сыра, но результатом все равно довольна. Хочу посидеть так еще недельку, а потом у меня ДР. Тогда и посмотрю на результат.

Моя диета вчера закончилась.

Если строго придерживаться правил, то 4 – 5 кг даже при небольшом весе свободно уйдут. Так что диета эффективная, только побольше бы силы воли.

девочки,на некоторых сайтах написано,что лук надо обжаривать. надо или нет?подскажите,пожалуйста

Не думала, что можно использовать луковый суп для похудения.

Радует только то, что чувствую себя хорошо и выгляжу немного лучше, хотя толку-то… Первый раз эффект был куда лучше.

Прошло семь дней, минус 1,7 кг. Мой рост 156 см, начальный вес – 62,6 кг.

Девочки если первый день продержитесь. то на 5 день вообще ничего в рот не лезет,желудок уменьшается, лень даже кушать что либо. мой вес был 65 кг рост 164см сейчас 62. буду и дальше сидеть. лук жарить нельзя, мед нельзя потому что аппетит вызывает.

Девочки,мне суп в начале тоже не понравился,но если добавить побольше черного молотого перца и укропа свежего,то вкус практически не ощущается и естся с удовольствием. вот я только не поняла,сколько воды в супе должно быть на это кол-во ингридиентов?

Девочки, хочу тоже его попробовать, подскажите сколько нужно воды и есть только жидкость (навар) и все вместе?

дорогие мои. суп супер. ни одна диета так не помогала. а главное не дорого и удобно. я на три литра все это чудо сделала. и нормально всего хватает и бульона и гущи. сегодня й день — минус три килограмма.

ЗAКАЗАТЬ MОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ MAГАЗИНЕ

В остальном придерживалась рекомендаций и похудела на шесть килограмм.

Не знаю, как остальным, но мне суп не помогает. Сижу уже три дня и на выходе о килограмм. Все делаю строго по рецепту, но почему-то не убавилось ни одного килограмма.

День 2. В течение всего дня употребляете суп и овощи. Можно кушать овощи в любом виде (вареные, тушеные, свежие). Консервированные овощи лучше не использовать. Разрешается немного картошки (печеной, отварной) + немного масла.
День 3. В течение всего дня употребляете суп, фрукты и овощи.

Раньше худела на три – четыре килограмма, сейчас ничего не получается. Сошла с диеты.
Зачем без толку переводить продукты?

Сижу на диете третий день. Пока мои результаты маленькие, но я и ими вполне довольна.

Оставшиеся продукты употребляются по следующей схеме:

День 1. В течение всего дня употребляете суп и фрукты. Фрукты любые, за исключением бананов. Не забывайте, что арбуз — это очень низкокалорийная ягода, в то время, как виноград — наоборот.

Отзывы вроде положительные (в большинстве). Да и рецептура не сложная. Только дождусь, когда откроется сезон овощей. Присоединяюсь к вопросу Марины. Так надо обжаривать лук? Подскажите пж.