Ðåöåïòû ïðèãîòîâëåíèÿ ôîðåëè áûñòðî è âêóñíî, ôîðåëü ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ. |
Òîãäà ïðîñòî çàïîëíè ïîëÿ ñïðàâà è íàæìè ýòó êíîïêó
Ìíîãèå îïûòíûå õîçÿéêè çíàþò, êàê ïðèãîòîâèòü ôîðåëü, ÷òîáû îíà ñîõðàíèëà âñå ñâîè ïðåêðàñíûå âêóñîâûå êà÷åñòâà. Ôîðåëü — ðå÷íàÿ êðàñíàÿ ðûáà ñ íåæíåéøèì ìÿñîì, èñïîðòèòü êîòîðîå ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî. Ýòà ðûáà õîðîøà â ëþáîì êà÷åñòâå, ôîðåëü ìîæíî ïðèãîòîâèòü íà ïàðó, çàïå÷ü â äóõîâêå, îòâàðèòü èëè ïðîñòî çàñîëèòü.
Âåðíóòüñÿ ê ñîäåðæàíèþ
Äëÿ ýòîãî áëþäà, ëó÷øå âçÿòü ôîðåëü ïîêðóïíåå. Êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ, êîòîðîå óêàçàíî â ðåöåïòå, áóäåò íàïðÿìóþ çàâèñåòü îò âåëè÷èíû ðûáû. Ñíà÷àëà íóæíî ïîäãîòîâèòü ôîðåëü, ðàçðåçàòü åå âäîëü áðþøêà, âûíóòü âíóòðåííîñòè, ñðåçàòü ïëàâíèêè. Çàòåì ñäåëàòü íàäðåç ïîä ãîëîâîé ðûáû: òàê áóäåò ïðîùå âûíóòü æàáðû. Ïîñëå ýòîãî ôîðåëü òðåáóåòñÿ òùàòåëüíî âûìûòü, îñîáåííî âíóòðè, çàòåì ïðîñóøèòü ïðè ïîìîùè êóõîííîãî (áóìàæíîãî) ïîëîòåíöà. ×åñíîê ðàçäàâèòü ïðè ïîìîùè ÷åñíî÷íèöû, äîáàâèòü ê íåìó ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö, ñîëü, íåìíîãî ðàôèíèðîâàííîãî ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Íàòåðåòü ýòîé ñìåñüþ ôîðåëü ñíàðóæè è âíóòðè, îáåðíóòü â ïëåíêó (ïèùåâóþ).
Îñòàâèòü òàê íà 10-15 ìèíóò, ðûáó íåëüçÿ ìàðèíîâàòü ñëèøêîì äîëãî, èíà÷å ìÿñî ïîëó÷èòñÿ æåñòêîâàòûì.
Ãðåöêèå îðåõè î÷èñòèòü îò ñêîðëóïû, ïðîâåðèòü, íåò ëè öâåëè, çàòåì ñìîëîòü â ìåëêóþ êðîøêó ïðè ïîìîùè áëåíäåðà ëèáî ïðîêðóòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Óêðîï ìåëêî ïîðåçàòü. Øàìïèíüîíû (ìàãàçèííûå) ÷èñòèòü íå òðåáóåòñÿ, èõ äîñòàòî÷íî õîðîøåíüêî âûìûòü è ïðîñóøèòü êóõîííûì ïîëîòåíöåì. Ïîñëå ýòîãî ïîðåçàòü ãðèáû íåáîëüøèìè ïëàñòèíêàìè. Ëóê ðåæóò ïîëóêîëüöàìè. Íà ñêîâîðîäêó íàëèòü ÷óòü-÷óòü ðàôèíèðîâàííîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ïîëîæèòü êóñî÷åê ñëèâî÷íîãî. Ïîäæàðèòü øàìïèíüîíû âìåñòå ñ ëóêîì äî êîðè÷íåâàòîãî öâåòà. Ñìåøàòü èçìåëü÷åííûå îðåõè, óêðîï, æàðåíûå ãðèáû, ïîñîëèòü, äîáàâèòü íåìíîãî áóëüîíà, òàê, ÷òîáû íà÷èíêà íå áûëà ñëèøêîì ñóõîé è íå ïîëó÷èëàñü æèäêîé. Íàôàðøèðîâàòü áðþøêî ôîðåëè äàííîé ñìåñüþ.
Ïðîòèâåíü âûñòåëèòü ôîëüãîé, ïîëîæèòü êîëüöà ëóêà è êðóæî÷êè ëèìîíà, íà íèõ âûëîæèòü ôàðøèðîâàííóþ ôîðåëü. Ñâåðõó òàêæå ïîëîæèòü ëóê è ëèìîíû. Çàâåðíóòü ôîëüãó òàê, ÷òîáû íèãäå íå áûëî ïðîðûâîâ è îòâåðñòèé, èíà÷å ñîê âûòå÷åò. Íàëèòü íà ïðîòèâåíü íåìíîãî âîäû, ýòî ïîçâîëèò ðûáå áûñòðåå ïðèãîòîâèòüñÿ è íå ïðèãîðåòü. Ïðèãîòîâëåíèå ôîðåëè â ôîëüãå çàéìåò íå áîëüøå 20 ìèíóò, âûïåêàòü ïðè 180 ãðàäóñàõ. Âàæíî ïîìíèòü, ÷òî åñëè îñòàâèòü ðûáó â äóõîâêå áîëüøå ïîëîæåííîãî ñðîêà, îíà ïîëó÷èòñÿ æåñòêîé.

Âåðíóòüñÿ ê ñîäåðæàíèþ
Áûòóåò ìíåíèå, ÷òî ïðèãîòîâëåíèå ôîðåëè íà ïàðó äåëàåò åå íåâêóñíîé. Ýòî ñîâñåì íå òàê, ïî äàííîìó ðåöåïòó îíà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ñî÷íîé, èìååò íåæíåéøèé âêóñ è ê òîìó æå ñîõðàíÿåò âñå âèòàìèíû. Êàê ïðèãîòîâèòü ôîðåëü, ÷òîáû áëþäî ñîäåðæàëî âñå ýòè êà÷åñòâà?  ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî ôèëèðîâàòü ðûáó. Ñíà÷àëà åå íàäî âûïîòðîøèòü, çàòåì òùàòåëüíî âûìûòü, ïðîñóøèòü êóõîííûì ïîëîòåíöåì. Êîæó ëó÷øå âñåãî ñíèìàòü ñ ïðèìîðîæåííîé ðûáû, ïîýòîìó ôîðåëü íóæíî ïîëîæèòü ìèíóò íà 20 â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó. Ïîñëå äàííîé ïðîöåäóðû êîæà ñíèìåòñÿ î÷åíü ëåãêî.
Òåïåðü íàäî ñäåëàòü íàäðåç âäîëü âñåãî õðåáòà ðûáû, ñíÿòü ôèëå, ïîðåçàòü åãî íà êóñî÷êè ïðèìåðíî ïî 6-7 ñàíòèìåòðîâ, êîñòî÷êè âûíóòü ïðè ïîìîùè ïèíöåòà. Ñìåøàòü ñîëü, äèæîíñêóþ ãîð÷èöó, êîðèàíäð è êóíæóò. Îáìàçàòü ôèëå ôîðåëè ñ äâóõ ñòîðîí äàííîé ñìåñüþ, îñòàâèòü íà íåñêîëüêî ìèíóò. Ïîëîæèòü â ÷àøó ïàðîâàðêè âåòî÷êè ðîçìàðèíà, íà íèõ óëîæèòü ðûáó. Ãîòîâèòü îêîëî 10 ìèíóò.
Ïðèãîòîâëåííóþ ôîðåëü ïîäàþò ê ñòîëó ïîä ñîóñîì. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ ëóê ìåëêî ïîðåçàòü, ìîæíî èçìåëü÷èòü ïðè ïîìîùè áëåíäåðà. Ëèìîí çàëèòü êèïÿòêîì íà 2-3 ìèíóòû, çàòåì åãî âûíóòü è ïîêàòàòü ïî ñòîëó, ýòî äåëàåòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ëåã÷å âûäàâèòü ñîê. Ðàçðåçàòü ëèìîí ïîïîëàì, âûäàâèòü ñîê ïðè ïîìîùè âèëêè. Ñîåäèíèòü ñîê ëèìîíà, îëèâêîâîå ìàñëî, ëóê, äèæîíñêóþ ãîð÷èöó, äîáàâèòü íåìíîãî ñàõàðà è ñîëè. Èíãðåäèåíòû ñîóñà ìîæíî âàðüèðîâàòü ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ.

Âåðíóòüñÿ ê ñîäåðæàíèþ
Ïðèãîòîâëåíèå ôîðåëè ïî äàííîìó ðåöåïòó íå çàéìåò ìíîãî âðåìåíè. ?Ïåðåä òåì, êàê çàïåêàòü ðûáó, åå íàäî èçáàâèòü îò æàáð è âíóòðåííîñòåé, çàòåì òùàòåëüíî âûìûòü, ïðîñóøèòü êóõîííûì ïîëîòåíöåì. Íàòåðåòü ðûáó ñîëüþ, äàòü åé ïîñòîÿòü 10 ìèíóò. Äàëüøå, ñëåäóÿ ðåöåïòó, ïî÷èñòèòü êàðòîôåëü, íàðåçàòü åãî òîëùèíîé ïðèìåðíî 5 ìì. Äëÿ òîãî, ÷òîáû êàðòîøêà õîðîøî ïðèãîòîâèëàñü, åå íåîáõîäèìî ïðåäâàðèòåëüíî îáäàòü êèïÿòêîì. Ìîðêîâêó ïî÷èñòèòü, íàðåçàòü êðóæî÷êàìè. Ëóê ïîðåçàòü êîëüöàìè, ëèìîí — äîëüêàìè. Íàôàðøèðîâàòü áðþøêî çåëåíüþ, ïîëîæèòü íåñêîëüêî êóñî÷êîâ ëèìîíà. Ïðîòèâåíü ñìàçàòü ðàôèíèðîâàííûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, âûëîæèòü íà íåãî êàðòîôåëü, ìîðêîâêó, êîëüöà ëóêà. Îâîùè äîëæíû ïîêðûòü ïðîòèâåíü ïîëíîñòüþ. Âûëîæèòü ñâåðõó ðûáó, ïîëèòü ñëèâêàìè.
Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 180 ãðàäóñîâ, ïîñòàâèòü â íåå ïðîòèâåíü ñ ðûáîé. Òåì âðåìåíåì íàòåðåòü ñûð ïðè ïîìîùè òåðêè (êðóïíîé). Ìîæíî èñïîëüçîâàòü àáñîëþòíî ëþáîé òâåðäûé ñûð. Ïðèìåðíî ÷åðåç 15 ìèíóò ïîñûïàòü ðûáó è îâîùè íàòåðòûì ñûðîì. Ïîñëå òîãî, êàê îí ðàñïëàâèòñÿ, âûíóòü ôîðåëü èç äóõîâêè.
Âåðíóòüñÿ ê ñîäåðæàíèþ
Áëþäîì, ïðèãîòîâëåííûì ïî äàííîìó ðåöåïòó, ìîæíî óäèâèòü äàæå ñàìûõ òðåáîâàòåëüíûõ ãîñòåé: îíî èìååò ïîòðÿñàþùèé âêóñ. Ïåðâûì äåëîì òðåáóåòñÿ èçáàâèòü ðûáó îò âíóòðåííîñòåé, õîðîøåíüêî âûìûòü. Íàðåçàòü ðûáó íà êóñêè îêîëî 5 ñì âûñîòîé, íàòåðåòü åå ñîëüþ, äàòü ïðîñîëèòüñÿ. Îáæàðèòü êóñî÷êè ôîðåëè íà ðàôèíèðîâàííîì ïîäñîëíå÷íîì ìàñëå. Æàðèòü íóæíî íå áîëåå 2-3 ìèíóò ñ îáåèõ ñòîðîí òàê, ÷òîáû ðûáà òîëüêî íåìíîãî ïðèõâàòèëàñü.
Êàïóñòó áðîêêîëè ðàçäåëèòü íà íåáîëüøèå ñîöâåòèÿ. Áîëãàðñêèé ïåðåö èçáàâèòü îò ñåìÿí è íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ëóê ïîðåçàòü êîëüöàìè. Ïàðó çóá÷èêîâ ÷åñíîêà ðàçäàâèòü ïðè ïîìîùè ÷åñíî÷íèöû, óêðîï ìåëêî íàðåçàòü. Ñìåøàòü ñìåòàíó, ÷åñíîê è óêðîï. Æàðîïðî÷íóþ ôîðìó ñ âûñîêèìè áîðòàìè ñìàçàòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì, ïîñûïàòü ïàíèðîâî÷íûìè ñóõàðÿìè.  ñåðåäèíó ïîëîæèòü êóñî÷êè ðûáû, ìåæäó íèìè ðàñïîëîæèòü êàïóñòó áðîêêîëè, áîëãàðñêèé ïåðåö è ëóê. Çàëèòü âñå ñìåòàííûì ñîóñîì, ïîñûïàòü ñâåðõó êîðèàíäðîì è ÷åðíûì ìîëîòûì ïåðöåì. Çàëåïèòü ôîðìó ñëîåíûì òåñòîì. Âûïåêàòü ïðè 180 ãðàäóñàõ îêîëî ïîëó÷àñà.
Ïðèãîòîâëåíèå ôîðåëè ïî äàííîìó ðåöåïòó íå çàéìåò ìíîãî âðåìåíè. Ðûáó ïî÷èñòèòü, âûíóòü æàáðû, òùàòåëüíî âûìûòü è ïðîñóøèòü êóõîííûì ïîëîòåíöåì. Íàôàðøèðîâàòü ôîðåëü çåëåíüþ óêðîïà, ïåòðóøêè. Äîáàâèòü â ñîëü ÿè÷íûé áåëîê è ëèñòèêè ñâåæåãî ðîçìàðèíà. Âçÿòü
ïðîòèâåíü, íàñûïàòü òîëñòûé ñëîé ñîëè (ïðèìåðíî 1 ñì). Ïîëîæèòü ñâåðõó ôîðåëü, ïðè÷åì, åñëè ïîçâîëÿåò ðàçìåð, òî ìîæíî âûïåêàòü ñðàçó íåñêîëüêî ðûáîê. Ñâåðõó çàñûïàòü òàêèì æå òîëñòûì ñëîåì ñîëè, ïðèäàòü åé îêðóãëóþ ôîðìó. Íå ñòîèò áîÿòüñÿ, ÷òî ðûáà ïðè òàêîé ãîòîâêå ïåðåñîëèòñÿ, ýòî íå òàê, îíà âîçüìåò ñîëè â ìåðó è íå áóäåò ñîëåíîé. Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 180 ãðàäóñîâ, ïîñòàâèòü ôîðåëü â ñîëè âûïåêàòüñÿ ïðèìåðíî íà 40 ìèíóò.Ðûáà â êîæóõå èç ñîëè ãîòîâèòñÿ íåìíîãî äîëüøå, ÷åì îáû÷íî. Ýòî áëþäî ïîëó÷àåòñÿ íåèìîâåðíî âêóñíûì çà ñ÷åò òîãî, ÷òî ñîëü ñõâàòûâàåòñÿ â ïëîòíóþ êîðêó è îáðàçóåò âàêóóì — ïîëó÷àåòñÿ íåêîå ïîäîáèå ðóññêîé ïå÷è. Ïîäàþò ê ñòîëó ïðèãîòîâëåííóþ ôîðåëü áåç ñîëè, íî ÷òîáû ïîðàçèòü ãîñòåé, ìîæíî ñíà÷àëà ïîêàçàòü èì ðûáó â ñîëåâîì êîæóõå.
Âåðíóòüñÿ ê ñîäåðæàíèþ
Ôîðåëü èçáàâèòü îò âíóòðåííîñòåé, âûíóòü èç íåå æàáðû, âûìûòü, õîðîøåíüêî ïðîñóøèòü êóõîííûì ïîëîòåíöåì. Íàòåðåòü ðûáó âíóòðè è ñíàðóæè áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñîëè. Çàòåì, ñëåäóÿ ðåöåïòó, ïëîòíî çàâåðíóòü ôîðåëü â ïëåíêó (ïèùåâóþ), ïîëîæèòü â õîëîäèëüíèê. ×åðåç äâà äíÿ ôîðåëü ìîæíî áóäåò ïîäàòü íà ñòîë.
Ðûáó ïîäãîòîâèòü òî÷íî òàê æå, êàê îïèñàíî âûøå. Ïðèãîòîâèòü ñìåñü èç ñîëè, ñàõàðà è ÷åðíîãî ìîëîòîãî ïåðöà. Íàòåðåòü åþ ôîðåëü ñî âñåõ ñòîðîí, çàâåðíóòü ðûáó â ïèùåâóþ ïëåíêó, ïîëîæèòü íà äâà äíÿ â õîëîäèëüíèê. Ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë ôîðåëü ïîëèâàþò ñîêîì ëèìîíà. Òàêèì âêóñíûì áëþäîì ìîæíî óäèâèòü êîãî óãîäíî.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |