10 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОГО ДОМА |
ПОСЛЕ РЕМОНТА В СВОЕЙ НОВОЙ КВАРТИРЕ ЕЛЕНА СОТНИКОВА ПОВЕДАЛА 10 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОГО ДОМА.
1 Индивидуальность Вещи, цвета, сочетания, которые вряд ли вы встретите у кого-либо еще.
Пример: на вернисаже в Измайлове мы купили железную карусельную лошадь 30-х годов с художественно протертым окрасом, которая стоит у нас попеременно то в спальне, то в гостиной. Мы воспринимаем ее как одушевленный арт-объект.
2 Налет времени Многие родственники и знакомые пытаются заставить нас отреставрировать или, как они говорят, «освежить» антикварные вещи (в черный список всегда попадает и наша дорогая лошадь). Для меня разумная «продранность» цвета — это уют, ощущение тепла и любимая цветовая палитра.
3 Цвет Мне нравятся цвета, в которые выкрашивали комнаты и залы русских усадеб. Тогда не боялись красных гостиных, зеленых спален, синих коридоров. Наш новый дом мы сделали очень активным по цвету. Яркая плитка выложена в холле в технике лоскутного ковра. Гостиная-столовая — бирюзового цвета. Темно-лиловые обои с розовыми лилиями — спальня. Есть даже красное пятно маленького коридора. При этом ванная и кухня — островки бело-серого спокойствия.
4 Местами - отсутствие симметрии Две одинаковые тумбочки по бокам кровати выглядят пошловато. Двери и проемы могут быть неодинаковой высоты, это не страшно. Нет ничего противнее симметрично расположенных ниш с подсветкой. Иногда полезно внести легкую сумятицу в интерьер, повесив два разных бра возле зеркала.
5 Картины и зеркала Люблю, когда этого много. Голландские натюрморты, гравюры, большие черно-белые фотографии, старые зеркала в тяжелых золоченых рамах. Современное искусство хорошо выставлять в каком-нибудь палаццо.
6 Помни, где живешь Мне кажется, смешно делать «египетскую» или марокканскую квартиру в сталинской высотке. Красивая и дорогая деревянная дверь с позолоченной фурнитурой будет смотреться по-дурацки на лестничной площадке, выложенной старой советской метлахской плиткой, к тому же когда соседская дверь — из «дутой» темно-вишневой кожи. Говорят, Руперт Эверетт после своей поездки в Россию недоумевал: «Почему у вас такие странные двери? Как будто за каждой из них, обитой черным проклепанным кожзаменителем, находится нелегальный порноклуб!» Мой декоратор, когда услышала об этом, вскипятилась: «Надо было этому твоему Эверетту сказать, что такие двери у нас существуют для того, чтобы иностранцы типа его знали, где они находятся! Это наш стиль, наша история! В сталинских домах такие двери выглядят более чем органично!» Я с ней согласна.
7 Свежие цветы Пусть каждый день на столе стоит букет. Даже если вы его сами себе купили. Он может быть большой или маленький — это неважно.
8 Укромные уголки Надо, чтобы в квартире было где спрятатьcя, уткнуться носом в стену, исчезнуть с книжкой. Спальные комнаты мы намеренно сделали небольшими. Меня смущает, когда кровать торжественно стоит посреди огромной комнаты. Особенно на подиуме. Особенно когда по бокам две тумбочки (см. пункт 3). Мы отказались от совмещения туалета и ванной, кухни и столовой. По-моему, это уже пройденный этап.
9 Старые окна Ребята, хватит выламывать красоту и вставлять пластиковых уродцев! В нашей квартире в сталинском доме окна, которые выходят в тихий двор, мы просто отреставрировали. Мне кажется, стеклопакеты в старом доме уместны только тогда, когда окна выходят на оживленную улицу.
10 Стилевое разнообразие Мы стараемся гармонично объединять в одном пространстве элементы разных эпох и стилей. Сталинский ампир и прованс, советский пионерский лагерь и мебель пушкинских времен. Конечно, здесь нужно чувство меры. При всей моей любви к старым вещам нельзя допускать засилья антиквариата в интерьере. От него может быть тесно и душно.
|
|
9 принципов совершения практических чудес |
|
ошибки жизни |
|
|
ПРАКТИЧЕСКОЕ НАСТАВЛЕНИЕ РОДИТЕЛЯМ ДЛЯ ВЫДАЧИ ЗАМУЖ ДОЧЕРЕЙ, А НЕВЕСТАМ - ДЛЯ ВЫХОДА ЗАМУЖ |
Оп.: Наука и жизнь, 1890, №1. Без подписи. Переиздано: Наука и жизнь, 2000, №12. В предисловии к републикации указано, что автором является, видимо, редактор М.Н.Глубоковский, за подписью которого шли все неподписанные материалы журнала. Нумерация страниц по републикации 2001 г., номер страницы предшествует тексту на ней.
...Всем известно, что в настоящее время выдать свою дочь замуж составляет буквально подвиг для
родителей, ибо женихи бегают от невест как от огня, предпочитая холостую жизнь. В то же время число несчастных старых дев с каждым годом все более увеличивается, так же как незаконнорожденных и преступлений...
В чем причина этого и нельзя ли хоть отчасти помочь горю? Можно, но чтобы лечить болезнь, прежде всего надо поставить точный диагноз. С него и начнем. Я уверен, что не только родители, но и барышни-невесты не без пользы для себя прочтут нижеследующие строки.
Предположим, что в Москве проживает семья, состоящая из мужа, жены и только двоих детей (а двое обыкновенно бывают уже через 3 года после брака). Муж - чиновник или приказчик средней руки - получает по 50 рублей в месяц. Это оклад хороший, ибо не особенно давно министр финансов рекомендовал принимать на службу по этому ведомству преимущественно лиц с высшим образованием, а первоначальный оклад что-то около 30 рублей в месяц. Кандидаты на судебные должности до недавнего времени служили подолгу бесплатно и лишь недавно им назначено что-то около 50 рублей в месяц. Столько же получают и больничные врачи. Поэтому не будет преуменьшением, если для лиц без высшего образования жалованье в 50 рублей - хорошее.
|
"Молитва от ВСЕХ проклятий" - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО СНЯТЬ ПРОКЛЯТИЕ! |
Что такое проклятье и чем оно отличается от порчи?
Проклятье – это мощное злобное мысленное или устное пожелание без использования средств черной магии, то есть без использования магических ритуалов. Проклятье может быть на смерть, на болезнь, на неудачу, на бездетность, на бедность, на одиночество и т.д..
Тем не менее, даже без использования всякой магии проклятье может быть иногда даже разрушительнее порчи.
Для нанесения порчи как правило требуется те или иные приспособления, вещи, условия для проведения магических ритуалов, а проклятье может наноситься на ходу.
В исполнении программы проклятья участвуют далеко не только личная энергетика автора этого проклятье. Здесь очень сильно помогают темные силы. В момент когда человек извергает проклятье, из него вместе с темным облаком выходит часть демонов обитающих в нем, к ним присоединяются другие, что находились возле и вот эта свора устремляется к объекту проклятия, внедряются в него, а если защита (аура) у проклятого человека достаточно крепкая, то хотя бы повисают снаружи и ищут удобного момента для внедрения. С момента внедрения начинается активное выполнение этой негативной программы. Причем, если человек сильный духовно и набожный, проклятье может так и не внедриться в человека и не сработать в своей полной мере, и просто висит грузом на человеке даже до смерти и потом может передаться потомкам.
Ситуация с проклятьем сложна еще и тем, что есть люди, что могут наносить проклятье неосознанно, между делом и часто даже не осознают что своей мыслью или словом создают окружающим людям реальные болезни, неудачи и т.д.. даже вплоть до смертельных последствий.
И по кармическому закону воздаяния авторам проклятья все это рано или поздно возвращается в виде всевозможных несчастий.
Есть люди, что еще далеки от черной магии, но знающие силу своих проклятий и от случая к случаю использующие их темную силу вполне осознанно.
Колдуны и ведьмы часто уже осознанно насылают проклятья вместе с порчей, чтобы наверняка достать жертву.
Вообще, трудно найти человека, чтобы вообще за свою жизнь ни разу не извергал проклятий. А есть люди, что делают это в той или иной форме каждый день. Представляете, какой тяжелый кармический след тянется за ними?
Итак, можно ли уничтожить, рассеять проклятье которое было нами же и послано?
Можно, если читать специальные молитвы в адрес человека, на кого нами было послано проклятье.
Однако, далеко не все свои проклятья мы можем вспомнить и нейтрализовать. А о навешанных на нас проклятьях мы можем даже не подозревать.
Поэтому, для решения этих проблем была создана молитва, что нейтрализует и сжигает разом ВСЕ проклятья, когда-либо посланные нами и ВСЕ проклятья когда-либо посланные на нас.
Молитва очень длинная – 2 страницы, и это самая длинная из всех наших молитв. На ее прочтение потребуется немалая энергия. И особенно первый раз. Это и понятно – очищаются «Авгиевы конюшни». Многие люди читают ее с трудом, запинаются, пыхтят и кряхтят, потеют и краснеют как будто таскают бревна. А после прочтения сидят изнеможденные, как после трехчасовой бани.
Как использовать молитву?
Читать лучше всего вслух. Сразу после исполнения «Энергоочистки» и\или «Солнечной Медитации».
Читать первую неделю каждый день по 1 разу. Так происходит очистка от всех прежних проклятий.
Затем читать по 1 разу в неделю или месяц. Так происходит профилактическая защита от проклятий, чтобы они не накапливались.
Чем больше человек имел проклятий или наносил их сам, тем труднее читать эту молитву и тем ярче выражен кризис очищения.
Кризис очищения.
Кризис очищения может проявляться от нескольких минут до нескольких недель. Все зависит от количества проклятий и их совокупной силы на человеке и всех людях на кого они были навешены. Кризис очищения говорит о реально проделанной духовной работе. Если человек читает эту молитву вслух свободно и после совсем не чувствует кризиса очищения, значит на нем не было проклятий и от него они тоже не исходили. Но такие люди очень редки.
Наиболее частые симптомы кризиса очищения: головные боли, высокая температура, скачки давления, вялость, головокружение, апатия, тошнота, рвота, расстройства желудка, ломка во всем теле, сонливость.
История создания молитвы
В самом начале нашей целительской работы с Ольгой Ермаковой мы часто сталкивались с ситуацией, когда снять порчу с людей было невозможно из-за того, что на них висело очень сильное проклятье.
Это была трудная задача, потому как моим молитвам эти проклятья почти не поддавались. Не поддавались многие проклятья и «Энергоочистке» и «Солнечной Медитации». Скорее всего, это были как раз случаи кармических, то есть заработанных человеком проклятий. То есть на нем висят проклятья, зеркальные отражения тех, что он сам когда-то навешивал на других людей.
Тогда мы поняли, что нужна специальная молитва, где человек САМ осознанно отрекается от своих проклятий и тем самым сжигает все имеющиеся на себе проклятья.
Поэтому пришлось создать эту специальную молитву и когда человек сам читал ее, все проклятья на нем тут-же начинали гореть. Само собой, что сгорают не только проклятья на этом человеке, но и на всех людях, кого он прежде проклинал. А это могут быть десятки и сотни человек! При этом нейтрализуются даже те проклятья, что были нанесены им в прошлых жизнях и еще не успели полностью реализоваться! Поэтому читать эту молитву первый раз многим людям очень трудно, ибо таким образом проводится энергетическая работа большого масштаба.
Тогда, осенью 2004 года мы вели большей частью очный прием и если на людях было проклятье, им приходилось обязательно приходить к нам и прочитать эту молитву хотя бы один раз. Если проклятья на человеке не было, тогда мы могли очищать человека дистанционной молитвой.
Сейчас мы уже давно почти не используем эту молитву, потому как наша целительская сила возросла на несколько порядков и любые проклятья сгорают, уже как только я начинаю читать другие очищающие молитвы на человека. При этом не важно где он находится и знает или не знает о сеансе.
Хотя для нас с Ермаковой Ольгой эта молитва - давно пройденный этап, она обладает огромной очищающей силой для всех людей, только что заинтересовавшихся серьезным очищением себя и своей судьбы от гнета темных сил.
Нужно ли читать эту молитву тем людям, что находятся у нас на дистанционном лечении? Нужно ли читать эту молитву тем, кто не помнит, что кого-то проклинал?
Для тех, кто сам ни кого не проклинал, но имел на себе проклятья, особой необходимости в чтении этой молитвы вроде бы и нет, ибо наши молитвы нейтрализуют все проклятья на них, уже на стадии первого или демонстрационного сеанса. А вот после завершения курса нашего лечения эту молитву будет полезно читать 1 раз в неделю или в месяц в профилактических целях. Если же вы соприкасаетесь с такими людьми что каждый день сыпят проклятьями, тогда придется читать эту молитву по одному разу каждый день. Такое иногда бывает даже в своей семье. Попутно хочу заметить, что люди, часто рассыпающие вокруг себя проклятья – это глубоко одержимые темными сущностями люди, нуждающиеся в срочном очищении от темных сил.
Для тех, кто сам проклинал кого-то, эта молитва будет очень полезна для нейтрализации всех разосланных ими проклятий. Тут еще один нюанс – часто люди проклинают, будучи выведенными из себя, пребывая в шоке или стрессе, когда рассудок мутнеет, и тогда темным силам легко удается завладеть волей людей, чтобы побудить их к такому проклятью. Самое страшное в такой ситуации, что человек часто даже не помнит, что он кого-то проклинал, и сама память об этом случае как-то странно выпадает, видимо стирается теми же самыми темными силами, что побуждали человека к проклятью.
Поэтому чтение этой молитвы не помешает никому, даже тем, кто очищается у нас и не помнит, что когда-либо посылал проклятья.
Молитва избавляющая от всех проклятий (Михайлов Е. 20 сентября 2004г.)
Я призываю ангелов Божьих и все Светлые Божественные энергии и силы, которые могут мне помочь избавиться от всех проклятий.
Если я кого-то проклинал в своей жизни, то я отказываюсь от всех своих проклятий! Я осознаю все свои ошибки! Я осознано и навсегда уничтожаю, сжигаю Божественным Огнем все свои проклятья прошлого, настоящего и будущего времен! Отныне и навсегда я запрещаю темным силам использовать мои проклятья в их темных делах.
Я лишаю все свои проклятья всей их энергии и силы! Я сжигаю все свои проклятья Божественным Огнем! Как я произвел проклятья, так я их и уничтожаю! (повторить этот абзац 3 раза)
И если на мне еще остались проклятья, посланные другими людьми, я их тоже лишаю всей энергии и силы! Я сжигаю их Божественным Огнем! Пусть Божественный Свет наполняет меня и освобождает от всех проклятий!
Пусть Божественный Свет наполнит всех людей, которых я когда-либо проклинал! Пусть Божественный Свет сожжет все проклятья, которые я когда-либо посылал на людей. Я освобождаю всех людей от своих проклятий! И я сам освобождаюсь от всех проклятий!
Пусть все люди, когда-либо пострадавшие от моих слов и мыслей наполнятся Божественным Светом, энергиями здоровья, радости, счастья, любви и мира! Я благословляю всех людей, которых когда-либо проклинал! Я благословляю всех людей вообще!
Всем людям вообще я посылаю
яркие божественные лучи доброты,
яркие божественные лучи счастья,
яркие божественные лучи любви,
яркие божественные лучи радости,
яркие божественные лучи здоровья,
яркие божественные лучи процветания,
яркие божественные лучи мира,
яркие божественные лучи благополучия!
Из самых глубин своей души посылаю эти яркие светлые исцеляющие лучи всем-всем существам Земли!
От всей души желаю всем любви, радости, света, счастья и вкладываю в это желание всю свою энергию!
Пусть восторжествуют светлые силы Земли и рассеются все силы тьмы! (повторить этот абзац 3 раза)
В знак серьезности своих слов и намерений я посылаю светлые лучи всем существам Земли, Космоса и Вселенной!
Пусть эти мои слова достигнут самых далеких глубин Вселенной! Пусть эти мои слова услышат и почувствуют все существа и сущности всех видимых и невидимых человеку пространств и измерений! Пусть мои слова услышат все ангелы и сам Творец! Пусть все они будут свидетелями!
Отныне и навсегда я лишаю свои мысли и слова любой негативной, разрушительной энергии! Отныне и навсегда мои мысли и слова не смогут причинить никому вреда! Отныне даже если я случайно и помыслю плохое или выскажу негативные слова, то пусть они сгорят прямо тут же, не причинив никому вреда!
Темные силы! Я запрещаю вам использовать мои негативные мысли и слова в ваших темных делах! Если вы будете пытаться использовать мои слова и мысли в ваших темных делах, то вас сожжет Божественный Свет! (повторить этот абзац 3 раза)
Отныне и навсегда пусть мои мысли, слова и дела наполнятся Божественным Светом и всегда несут мне, окружающим людям и всему миру радость, счастье, здоровье, любовь, мир, мудрость, процветание! (повторить этот абзац 3 раза)
Пусть Божественный Свет отныне и навсегда наполнит всего меня, всю мою семью, всю нашу страну и всю Землю! (повторить этот абзац 3 раза)
|
ЗАКОНЫ МАГИИ |
|
ФЕН-ШУЙ |
Фэншуй программа расчётов "Пространственный фэншуй", "Личностный фэншуй"
НЕ ТРЕБУЕТ УСТАНОВКИ!
Закачали?
Двойным щелчком жмем картинку AutoRun
Наслаждайтесь!!!!
Год выпуска: 2007
Платформа: Windos
Системные требования: min
Язык интерфейса: русский
В принципе, все понятно и так
Но еще интереснее и полезнее - воспользоваться комментариями и подсказками
Поэтому, оченб рекомендую Мультимедийную энциклопедию
Имея свои рассчеты (или для других) Вы получите всю необходимую информацию
Интересно и полезно!
А для кого-то это может стать еще одним способом заработка
Вот она
Древние китайские мудрецы утверждали, что смысл человеческого бытия состоит в наслаждении жизнью, она прекрасна во всех ее проявлениях. Поэтому нужно организовать свою жизнь таким образом, чтобы стать как можно счастливее. Именно для этого и существует искусство Фэн-Шуй, которое принесет счастье, изобилие и удовлетворение в ваш дом, позволяя жить в гармонии с собой и всем, что вас окружает. Фэн-Шуй, как часть китайской медицины, объединяет внутреннее состояние человека с его окружением.
Энциклопедия состоит из шести разделов.
«Bведение» познакомит вас с возникновением и историческим назначением Фэн-Шуй.
Из раздела «Основы» вы узнаете, что такое энергия ци, ба-гуа, Инь и Ян, пять элементов.
В главе «Инструменты и символы» рассказывается о талисманах, символах, инструментах, мантрах, медитациях.
В разделе «Дом и окружение» представлена информация об особенностях планирования, меблировки и подбора цветовой гаммы вашего дома, садового участка и других элементов вашего окружения.
В «Галерее» собраны примеры хорошего и плохого Фэн-Шуй.
«Словарь» поможет легко ориентироваться в терминах Фэн-Шуй.
Диск оснащен поисковой системой, при помощи которой Вы без труда найдете интересующую информацию.
Доп. информация: Скачивайте папку
Запускаете файл autorun.
Устанавливайте данную программу и наслаждаетесь.
|
|
Привлекаем удачу с помощью окна |
|
|
Top 200 книг по мнению BBC |
1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остен
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг
6. Убить пересмешника, Харпер Ли
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн
8. 1984, Дж. Оруэлл
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс
14. Ребекка, Дафна дю Морье
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер
16. Ветер в ивах, Кеннет Грэм
17. Большие надежды, Чарльз Диккенс
18. Маленькие женщины, Луиза Мэй Элкотт
19. Мандолина капитана Корелли, Луи де Берньер
20. Война и мир, Лев Толстой
|
Интересные книги о жизни, которые стоит прочитать... |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Очищение вашего дома. |
Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.|
|
Всё о муже. |
|
|
Веселые стихи для женщин и мужчин к 8 марта |
|
|
Египетская музыка |
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Скачать мюзикл Юнона и Авось на MP3
Часть 2 - Египетская музыка
Часть 3 - Скачать High School Musical, OST (Школьный мюзикл, Классный мюзикл), 2006
Часть 4 - скачать песню Lady Gaga Poket Face
...
Часть 22 - Скачать музыку для творчества
Часть 23 - Скачать лучшие песни в исполнении Клавдии Шульженко
Часть 24 - Скачать музыку поющих тибетских чаш
|
Жить здорово ! |
Жить здорово !
Про жизнь
Нормальный ли я? Проблемы, о которых мы стесняемся говорить
Проблемы с потенцией у 45-летнего мужчины, увеличение размера ноги у женщины после родов, боязнь солнечного света. Нормально ли это?
Про еду
Сахар – сладкая жизнь или белый яд?
О плюсах и минусах сахара ведущая программы Елена Малышева расскажет вместе с врачом-иммунологом Андреем Продеусом.
Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Головная боль
Головная боль может быть симптомом аневризмы сосуда головного мозга.
Про дом
Что в доме опасно. Электрические провода
Почему электрические провода опасны для женщин старше 50 лет?
Про жизнь
Кладовые мудрости древней медицины. Иудаизм
Какие традиции иудаизма, заложенные много тысячелетий назад, полезны для здоровья человека с точки зрения современной медицины.
Про еду
Кокос – орех или нет?
Как этот экзотический плод выбрать, как хранить, что из него приготовить?
Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Кровоточивость десен
Кровоточивость десен может быть симптомом не только пародонтита, но и рака крови.
Про дом
Что в доме опасно. 3 токсичных предмета
Какие подушки, какая мебель и посуда опасны для нашего здоровья?
Про жизнь
3 смертельные тайны женщины. Проблемы, о которых стесняются говорить
Недержание мочи, облысение, боль во время полового акта. Каковы причины возникновения этих проблем, можно ли с ними справиться?
Про еду
Артишок – съедобный цветок
Чем полезен артишок, почему его так любил Петр I, что можно приготовить из этого растения?
Про медицину
Сосуды. Заболевания сосудов ног у мужчин
Почему возникают заболевания сосудов ног, как их вылечить?
Про дом
Частота чистоты. Как часто нужно чистить вещи
Сколько раз в неделю стирать полотенца, как часто чистить губку для мытья посуды, надо ли протирать мобильный телефон дезинфицирующими салфетками?
Серия сообщений "жить здорово !":
Часть 1 - Жить здорово ! С 1 по 10 выпуски
Часть 2 - Жить здорово с 11 по 15 выпуски
...
Часть 5 - Жить здорово !
Часть 6 - Жить здорово !
Часть 7 - Жить здорово !
|
Путь к полноте жизни через правила. Posted by Ольга Наумова on Ноябрь 9th, 2011 |
Дневник |
Все мы в жизни придерживаемся определенных правил, даже если не задумываемся и не озвучиваем их вслух.
Правила могут как ограничивать, так и расширять наши личные границы.
Неоднократно мне попадался в интернете список "правил полной жизни". Сейчас мне хочется им поделиться.
Сразу оговорю, что не стоит его воспринимать буквально и уж тем более оценивать свою жизнь по нему. Берите из него то, что совучно вам в настоящий момент. Может это будет всего 1 пункт, но именно его вам так не хватает.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Источник: skitalets.livejournal.com
Многие знают "как нужно жить", но мало кто реализует это в своей жизни. Мы привыкли воспринимать жизнь однобоко и нам нужен толчок и взгляд со стороны, чтобы увидеть новые возможности, которые можно использовать.
Тренинг "Личная система планирования жизни" и моя обратная вам связь - помогает взглянуть на свою жизнь как бы со стороны и провести необходимую "ревизию". Вы сможете создать и реализовать СВОИ ПРАВИЛА, которые гармонично впишутся в вашу жизнь.
"Я по-новому взглянула на свою жизнь, смогла пересмотреть некоторые важные вещи. Полезно было все это систематизировать и разложить по полочкам. " Любовь, Москва.
"Спасибо за тренинг. Вопросы и задания этого тренинга помогли сформулировать то, что крутилось на уровне мыслей, ощущений. Спасибо за обратную связь. Это было очень важно! " Наталья, Швейцария.
"Благодарю за такой нужный в моей жизни тренинг!
С Вами познакомилась на неделе «Как взять время в свои руки», уже тогда я была озадачена приведением своей жизни к Гармонии. Чувство было - словно я выпала из Потока Жизни вообще, я стою, а она проносится мимо, как скорый поезд. Тогда я начала планировать, расписывать свою жизнь по Областям, чего я хочу, и что нужно сделать. Но это все оставалось на бумаге, т.е. я писала, а делалось очень мало.
За месяц тренинга узнала много нового и интересного:
- начинать день с результата,
- и вообще мыслить результатами, а не делами, которые не успела сделать,
- подводить Итоги дня
- правила 72 часов - помогают размусорить компьютер, уже не сохраняю любую понравившуюся ссылку,
- и я уже начала выполнять запланированное!!!
Ценным была обратная связь с Вами и опыт других участниц, некоторое взяла на заметку и даже стала пользоваться:) Еще мне очень нравится подача информации - она совпала с моим восприятием:) ничего лишнего - все понятно и доступно!
Оля, когда Вас слышишь, уже тогда понимаешь что все получится, от Вас исходит та самая гармония, к которой мы стремимся!!! Спасибо! " Екатерина, Россия.
Сделайте шаг навстречу полной жизни!
Присоединяйтесь! http://www.time.uspet-vse.ru/Все мы в жизни придерживаемся определенных правил, даже если не задумываемся и не озвучиваем их вслух.
Правила могут как ограничивать, так и расширять наши личные границы.
Неоднократно мне попадался в интернете список "правил полной жизни". Сейчас мне хочется им поделиться.
Сразу оговорю, что не стоит его воспринимать буквально и уж тем более оценивать свою жизнь по нему. Берите из него то, что совучно вам в настоящий момент. Может это будет всего 1 пункт, но именно его вам так не хватает.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Источник: skitalets.livejournal.com
Многие знают "как нужно жить", но мало кто реализует это в своей жизни. Мы привыкли воспринимать жизнь однобоко и нам нужен толчок и взгляд со стороны, чтобы увидеть новые возможности, которые можно использовать.
Тренинг "Личная система планирования жизни" и моя обратная вам связь - помогает взглянуть на свою жизнь как бы со стороны и провести необходимую "ревизию". Вы сможете создать и реализовать СВОИ ПРАВИЛА, которые гармонично впишутся в вашу жизнь.
"Я по-новому взглянула на свою жизнь, смогла пересмотреть некоторые важные вещи. Полезно было все это систематизировать и разложить по полочкам. " Любовь, Москва.
"Спасибо за тренинг. Вопросы и задания этого тренинга помогли сформулировать то, что крутилось на уровне мыслей, ощущений. Спасибо за обратную связь. Это было очень важно! " Наталья, Швейцария.
"Благодарю за такой нужный в моей жизни тренинг!
С Вами познакомилась на неделе «Как взять время в свои руки», уже тогда я была озадачена приведением своей жизни к Гармонии. Чувство было - словно я выпала из Потока Жизни вообще, я стою, а она проносится мимо, как скорый поезд. Тогда я начала планировать, расписывать свою жизнь по Областям, чего я хочу, и что нужно сделать. Но это все оставалось на бумаге, т.е. я писала, а делалось очень мало.
За месяц тренинга узнала много нового и интересного:
- начинать день с результата,
- и вообще мыслить результатами, а не делами, которые не успела сделать,
- подводить Итоги дня
- правила 72 часов - помогают размусорить компьютер, уже не сохраняю любую понравившуюся ссылку,
- и я уже начала выполнять запланированное!!!
Ценным была обратная связь с Вами и опыт других участниц, некоторое взяла на заметку и даже стала пользоваться:) Еще мне очень нравится подача информации - она совпала с моим восприятием:) ничего лишнего - все понятно и доступно!
Оля, когда Вас слышишь, уже тогда понимаешь что все получится, от Вас исходит та самая гармония, к которой мы стремимся!!! Спасибо! " Екатерина, Россия.
Сделайте шаг навстречу полной жизни!
Присоединяйтесь! http://www.time.uspet-vse.ru/Все мы в жизни придерживаемся определенных правил, даже если не задумываемся и не озвучиваем их вслух.
Правила могут как ограничивать, так и расширять наши личные границы.
Неоднократно мне попадался в интернете список "правил полной жизни". Сейчас мне хочется им поделиться.
Сразу оговорю, что не стоит его воспринимать буквально и уж тем более оценивать свою жизнь по нему. Берите из него то, что совучно вам в настоящий момент. Может это будет всего 1 пункт, но именно его вам так не хватает.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Источник: skitalets.livejournal.com
Многие знают "как нужно жить", но мало кто реализует это в своей жизни. Мы привыкли воспринимать жизнь однобоко и нам нужен толчок и взгляд со стороны, чтобы увидеть новые возможности, которые можно использовать.
Тренинг "Личная система планирования жизни" и моя обратная вам связь - помогает взглянуть на свою жизнь как бы со стороны и провести необходимую "ревизию". Вы сможете создать и реализовать СВОИ ПРАВИЛА, которые гармонично впишутся в вашу жизнь.
"Я по-новому взглянула на свою жизнь, смогла пересмотреть некоторые важные вещи. Полезно было все это систематизировать и разложить по полочкам. " Любовь, Москва.
"Спасибо за тренинг. Вопросы и задания этого тренинга помогли сформулировать то, что крутилось на уровне мыслей, ощущений. Спасибо за обратную связь. Это было очень важно! " Наталья, Швейцария.
"Благодарю за такой нужный в моей жизни тренинг!
С Вами познакомилась на неделе «Как взять время в свои руки», уже тогда я была озадачена приведением своей жизни к Гармонии. Чувство было - словно я выпала из Потока Жизни вообще, я стою, а она проносится мимо, как скорый поезд. Тогда я начала планировать, расписывать свою жизнь по Областям, чего я хочу, и что нужно сделать. Но это все оставалось на бумаге, т.е. я писала, а делалось очень мало.
За месяц тренинга узнала много нового и интересного:
- начинать день с результата,
- и вообще мыслить результатами, а не делами, которые не успела сделать,
- подводить Итоги дня
- правила 72 часов - помогают размусорить компьютер, уже не сохраняю любую понравившуюся ссылку,
- и я уже начала выполнять запланированное!!!
Ценным была обратная связь с Вами и опыт других участниц, некоторое взяла на заметку и даже стала пользоваться:) Еще мне очень нравится подача информации - она совпала с моим восприятием:) ничего лишнего - все понятно и доступно!
Оля, когда Вас слышишь, уже тогда понимаешь что все получится, от Вас исходит та самая гармония, к которой мы стремимся!!! Спасибо! " Екатерина, Россия.
Сделайте шаг навстречу полной жизни!
Присоединяйтесь! http://www.time.uspet-vse.ru/Все мы в жизни придерживаемся определенных правил, даже если не задумываемся и не озвучиваем их вслух.
Правила могут как ограничивать, так и расширять наши личные границы.
Неоднократно мне попадался в интернете список "правил полной жизни". Сейчас мне хочется им поделиться.
Сразу оговорю, что не стоит его воспринимать буквально и уж тем более оценивать свою жизнь по нему. Берите из него то, что совучно вам в настоящий момент. Может это будет всего 1 пункт, но именно его вам так не хватает.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Источник: skitalets.livejournal.com
Многие знают "как нужно жить", но мало кто реализует это в своей жизни. Мы привыкли воспринимать жизнь однобоко и нам нужен толчок и взгляд со стороны, чтобы увидеть новые возможности, которые можно использовать.
Тренинг "Личная система планирования жизни" и моя обратная вам связь - помогает взглянуть на свою жизнь как бы со стороны и провести необходимую "ревизию". Вы сможете создать и реализовать СВОИ ПРАВИЛА, которые гармонично впишутся в вашу жизнь.
"Я по-новому взглянула на свою жизнь, смогла пересмотреть некоторые важные вещи. Полезно было все это систематизировать и разложить по полочкам. " Любовь, Москва.
"Спасибо за тренинг. Вопросы и задания этого тренинга помогли сформулировать то, что крутилось на уровне мыслей, ощущений. Спасибо за обратную связь. Это было очень важно! " Наталья, Швейцария.
"Благодарю за такой нужный в моей жизни тренинг!
С Вами познакомилась на неделе «Как взять время в свои руки», уже тогда я была озадачена приведением своей жизни к Гармонии. Чувство было - словно я выпала из Потока Жизни вообще, я стою, а она проносится мимо, как скорый поезд. Тогда я начала планировать, расписывать свою жизнь по Областям, чего я хочу, и что нужно сделать. Но это все оставалось на бумаге, т.е. я писала, а делалось очень мало.
За месяц тренинга узнала много нового и интересного:
- начинать день с результата,
- и вообще мыслить результатами, а не делами, которые не успела сделать,
- подводить Итоги дня
- правила 72 часов - помогают размусорить компьютер, уже не сохраняю любую понравившуюся ссылку,
- и я уже начала выполнять запланированное!!!
Ценным была обратная связь с Вами и опыт других участниц, некоторое взяла на заметку и даже стала пользоваться:) Еще мне очень нравится подача информации - она совпала с моим восприятием:) ничего лишнего - все понятно и доступно!
Оля, когда Вас слышишь, уже тогда понимаешь что все получится, от Вас исходит та самая гармония, к которой мы стремимся!!! Спасибо! " Екатерина, Россия.
Сделайте шаг навстречу полной жизни!
Присоединяйтесь! http://www.time.uspet-vse.ru/Все мы в жизни придерживаемся определенных правил, даже если не задумываемся и не озвучиваем их вслух.
Правила могут как ограничивать, так и расширять наши личные границы.
Неоднократно мне попадался в интернете список "правил полной жизни". Сейчас мне хочется им поделиться.
Сразу оговорю, что не стоит его воспринимать буквально и уж тем более оценивать свою жизнь по нему. Берите из него то, что совучно вам в настоящий момент. Может это будет всего 1 пункт, но именно его вам так не хватает.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Источник: skitalets.livejournal.com
Многие знают "как нужно жить", но мало кто реализует это в своей жизни. Мы привыкли воспринимать жизнь однобоко и нам нужен толчок и взгляд со стороны, чтобы увидеть новые возможности, которые можно использовать.
Тренинг "Личная система планирования жизни" и моя обратная вам связь - помогает взглянуть на свою жизнь как бы со стороны и провести необходимую "ревизию". Вы сможете создать и реализовать СВОИ ПРАВИЛА, которые гармонично впишутся в вашу жизнь.
"Я по-новому взглянула на свою жизнь, смогла пересмотреть некоторые важные вещи. Полезно было все это систематизировать и разложить по полочкам. " Любовь, Москва.
"Спасибо за тренинг. Вопросы и задания этого тренинга помогли сформулировать то, что крутилось на уровне мыслей, ощущений. Спасибо за обратную связь. Это было очень важно! " Наталья, Швейцария.
"Благодарю за такой нужный в моей жизни тренинг!
С Вами познакомилась на неделе «Как взять время в свои руки», уже тогда я была озадачена приведением своей жизни к Гармонии. Чувство было - словно я выпала из Потока Жизни вообще, я стою, а она проносится мимо, как скорый поезд. Тогда я начала планировать, расписывать свою жизнь по Областям, чего я хочу, и что нужно сделать. Но это все оставалось на бумаге, т.е. я писала, а делалось очень мало.
За месяц тренинга узнала много нового и интересного:
- начинать день с результата,
- и вообще мыслить результатами, а не делами, которые не успела сделать,
- подводить Итоги дня
- правила 72 часов - помогают размусорить компьютер, уже не сохраняю любую понравившуюся ссылку,
- и я уже начала выполнять запланированное!!!
Ценным была обратная связь с Вами и опыт других участниц, некоторое взяла на заметку и даже стала пользоваться:) Еще мне очень нравится подача информации - она совпала с моим восприятием:) ничего лишнего - все понятно и доступно!
Оля, когда Вас слышишь, уже тогда понимаешь что все получится, от Вас исходит та самая гармония, к которой мы стремимся!!! Спасибо! " Екатерина, Россия.
Сделайте шаг навстречу полной жизни!
Присоединяйтесь! http://www.time.uspet-vse.ru/Все мы в жизни придерживаемся определенных правил, даже если не задумываемся и не озвучиваем их вслух.
Правила могут как ограничивать, так и расширять наши личные границы.
Неоднократно мне попадался в интернете список "правил полной жизни". Сейчас мне хочется им поделиться.
Сразу оговорю, что не стоит его воспринимать буквально и уж тем более оценивать свою жизнь по нему. Берите из него то, что совучно вам в настоящий момент. Может это будет всего 1 пункт, но именно его вам так не хватает.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Источник: skitalets.livejournal.com
Многие знают "как нужно жить", но мало кто реализует это в своей жизни. Мы привыкли воспринимать жизнь однобоко и нам нужен толчок и взгляд со стороны, чтобы увидеть новые возможности, которые можно использовать.
Тренинг "Личная система планирования жизни" и моя обратная вам связь - помогает взглянуть на свою жизнь как бы со стороны и провести необходимую "ревизию". Вы сможете создать и реализовать СВОИ ПРАВИЛА, которые гармонично впишутся в вашу жизнь.
"Я по-новому взглянула на свою жизнь, смогла пересмотреть некоторые важные вещи. Полезно было все это систематизировать и разложить по полочкам. " Любовь, Москва.
"Спасибо за тренинг. Вопросы и задания этого тренинга помогли сформулировать то, что крутилось на уровне мыслей, ощущений. Спасибо за обратную связь. Это было очень важно! " Наталья, Швейцария.
"Благодарю за такой нужный в моей жизни тренинг!
С Вами познакомилась на неделе «Как взять время в свои руки», уже тогда я была озадачена приведением своей жизни к Гармонии. Чувство было - словно я выпала из Потока Жизни вообще, я стою, а она проносится мимо, как скорый поезд. Тогда я начала планировать, расписывать свою жизнь по Областям, чего я хочу, и что нужно сделать. Но это все оставалось на бумаге, т.е. я писала, а делалось очень мало.
За месяц тренинга узнала много нового и интересного:
- начинать день с результата,
- и вообще мыслить результатами, а не делами, которые не успела сделать,
- подводить Итоги дня
- правила 72 часов - помогают размусорить компьютер, уже не сохраняю любую понравившуюся ссылку,
- и я уже начала выполнять запланированное!!!
Ценным была обратная связь с Вами и опыт других участниц, некоторое взяла на заметку и даже стала пользоваться:) Еще мне очень нравится подача информации - она совпала с моим восприятием:) ничего лишнего - все понятно и доступно!
Оля, когда Вас слышишь, уже тогда понимаешь что все получится, от Вас исходит та самая гармония, к которой мы стремимся!!! Спасибо! " Екатерина, Россия.
Сделайте шаг навстречу полной жизни!
Присоединяйтесь! http://www.time.uspet-vse.ru/Все мы в жизни придерживаемся определенных правил, даже если не задумываемся и не озвучиваем их вслух.
Правила могут как ограничивать, так и расширять наши личные границы.
Неоднократно мне попадался в интернете список "правил полной жизни". Сейчас мне хочется им поделиться.
Сразу оговорю, что не стоит его воспринимать буквально и уж тем более оценивать свою жизнь по нему. Берите из него то, что совучно вам в настоящий момент. Может это будет всего 1 пункт, но именно его вам так не хватает.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное
|
Навык успевания. |
Дневник |
Попробуйте представить себя жонглером, у которого, вместо шариков, в руках разные области и направления своей жизни. Для того, чтобы ловко управляться с ними, нам нужно освоить навык успевания.
Навык успевания состоит из:
1. Умение отделять главное от второстепенного, важное от неважного - расставлять приоритеты.
2. Умение свое главное время отдавать важным для себя областям.
3. Умение организовать второстепенные или менее важные области так, чтобы они требовали минимум нашего внимания. \"Солдат спит - служба идет.\"
Любой жонглер начинает учиться с малого количества шаров. Мы последуем его примеру и выберем для себя на эту неделю 3 области, с которыми будем работать. Вообще, цифра \"3\" наиболее удобна и оптимальна для восприятия - это не много и не мало.
Выберите 3 области, с которыми Вы хотите поработать на этой неделе.
Оцените от 1 до 10 свое успевание в каждой из 3-х областей.
|
Секреты времени для продления молодости. |
Дневник |
Слышали ли вы что-нибудь о «таблетке от старости» и секретах времени для продления своей молодости?
Знаете ли что такое аюреведа и как правильно организовать свой день по этой древней науке?
Хотели бы научиться совмещать природные ритмы и современный образ жизни?
Известно, что молодость в старости стоит дорого, но не всем известно, что есть и бесплатные способы эту молодость продлить.
Об одном из них и пишет Маргарита Николаева в своей книге «Секреты молодости и успеха – как природные биоритмы сделать своим союзником».
«Зимой должно быть холодно, поэтому не стоит ездить в жаркие страны. Ночью не желательно работать, а днем - спать.
Самые уравновешанные времена года – зима и лето. В это время лучше совершать трудовые и прочие подвиги.
Что касается недельных ритмов, то наиболее активными днями считаются вторник, среда, четверг, и поэтому самые сложные дела лучше решать в середине недели.
Большая часть наших болезней оттого, что мы обогнали свое время. Мы расплачиваемся за то, что наша жизнь многократно ускорилась. И поэтому так важен ритм отдыха – ночь, выходные, ежегодный отпуск.
Оказывается, наука о биологических ритмах человека целиком и полностью за жаворонков! »
Маргарита Николаева, http://minikurs.new-skin.ru/
Почему Аюрведа и наука в этом плане совпадают?
За счет чего можно повысить свою эффективность?
В какое время лучше наносить маску, а в какое заниматься сексом?
Все это вы найдете в книге «Секреты молодости и успеха – как природные биоритмы сделать своим союзником».
|
Как взять время в свои руки. Поглотители. |
Дневник |
Помните «Сказку о потерянном времени»? Там маленькие дети превратились в старичков, потому что не ценили и впустую растрачивали свое время. Сказка ложь, да в ней намек…
И как вы, наверное, уже догадались, речь сегодня пойдет о похитителях нашего времени.
Как говорил кто-то из классиков: «Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Для претворения этого девиза в действие,выполните пожалуйста сегодня следующее задание:
1. Напишите пожалуйста какие дела или процессы впустую растрачивают ваше время? Чтобы вам легче было сориентироваться, воспользуйтесь списком.
2. Выберите 2 наибольших поглотителя вашего времени и напишите, каким образом вы можете взять их под свой контроль уже сегодня.
Поглотители времени:
1. Нечеткая постановка цели.
2. Отсутствие приоритетов в делах.
3. Попытки слишком много сделать за один раз.
4. Отсутствие представления о предстоящих задачах.
5. Плохое планирование дня.
6. Заваленный письменный стол.
7. Чрезмерное чтение (любой литературы, даже новой)
8. Досье (банк данных).
9. Недостаток мотивации.
10. Телефон, звонки, отрывающие от дела.
11. Поиски записей, адресов, телефонов.
12. Недостаток кооперации.
13. Незапланированные посетители.
14. Неспособность сказать "нет".
15. Неполная или запоздалая информация.
16. Отсутствие самодисциплины.
17. Неумение довести дело до конца.
18. Отвлечение на внешние факторы.
19. Затяжные совещания.
20. Недостаточная подготовка к беседам.
21. Нечеткая обратная связь или ее отсутствие.
22. Болтовня на частные темы.
23. Излишняя коммуникабельность.
24. Чрезмерность деловых записей.
25. Синдром откладывания.
26. Желание знать ВСЕ факты.
27. Длительное ожидание.
28. Спешка, нетерпение.
29. Слишком редкое делегирование полномочий.
30. Недостаточный контроль за делегированием полномочий.
Помните «Сказку о потерянном времени»? Там маленькие дети превратились в старичков, потому что не ценили и впустую растрачивали свое время. Сказка ложь, да в ней намек…
И как вы, наверное, уже догадались, речь сегодня пойдет о похитителях нашего времени.
Как говорил кто-то из классиков: «Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Для претворения этого девиза в действие,выполните пожалуйста сегодня следующее задание:
1. Напишите пожалуйста какие дела или процессы впустую растрачивают ваше время? Чтобы вам легче было сориентироваться, воспользуйтесь списком.
2. Выберите 2 наибольших поглотителя вашего времени и напишите, каким образом вы можете взять их под свой контроль уже сегодня.
Поглотители времени:
1. Нечеткая постановка цели.
2. Отсутствие приоритетов в делах.
3. Попытки слишком много сделать за один раз.
4. Отсутствие представления о предстоящих задачах.
5. Плохое планирование дня.
6. Заваленный письменный стол.
7. Чрезмерное чтение (любой литературы, даже новой)
8. Досье (банк данных).
9. Недостаток мотивации.
10. Телефон, звонки, отрывающие от дела.
11. Поиски записей, адресов, телефонов.
12. Недостаток кооперации.
13. Незапланированные посетители.
14. Неспособность сказать "нет".
15. Неполная или запоздалая информация.
16. Отсутствие самодисциплины.
17. Неумение довести дело до конца.
18. Отвлечение на внешние факторы.
19. Затяжные совещания.
20. Недостаточная подготовка к беседам.
21. Нечеткая обратная связь или ее отсутствие.
22. Болтовня на частные темы.
23. Излишняя коммуникабельность.
24. Чрезмерность деловых записей.
25. Синдром откладывания.
26. Желание знать ВСЕ факты.
27. Длительное ожидание.
28. Спешка, нетерпение.
29. Слишком редкое делегирование полномочий.
30. Недостаточный контроль за делегированием полномочий.
|
Как взять время в свои руки. Дополнительные резервы времени. Posted by Ольга Наумова on Ноябрь 2nd, 2011 |
Дневник |
Вчера мы говорили о том, что непродуктивно растрачивает наше время, или попросту, поглощает его.
Хочу еще раз немного уточнить на счет интернета: если нет отдачи, если после долгого сидения за компом вы чувствуете внутри пустоту и усталость, то скорее всего это был поглотитель. Если же в интернете вы активно общаетесь, решаете свои профессиональные или личные вопросы, встаете из-за компа с чувством удовлетворения, то это время НЕ считается потерянным зря.
Прислушивайтесь к себе и отслеживайте моменты перехода от "я там по делу" до "тупо пялюсь в экран", жму кнопку обновить, хотя секунду назад только что это делала и учитесь вовремя переключаться.
Сегодня мы продолжим наши поиски дополнительных резервов времени.
1. Используем правило Паретто: 20% наших усилий, дают 80% нужного результата. Находим для себя эти 20% и делаем только их, остальное – отбрасываем.
2. Стремимся к тому, чтобы основная часть наших дел составляли важные НЕ срочные дела.
3. Используем энергию откатов – переключаемся.
Задание на сегодня:
1. Напишите пож-та, где или за счет чего, вы можете найти у себя дополнительные резервы времени?
2. Известно, что «свято место пусто не бывает», свободное время легче всего заполняется очередным поглотителем. Чем вы займетесь, если у вас появится свободное окно? Список дел у вас с собой?
Вчера мы говорили о том, что непродуктивно растрачивает наше время, или попросту, поглощает его.
Хочу еще раз немного уточнить на счет интернета: если нет отдачи, если после долгого сидения за компом вы чувствуете внутри пустоту и усталость, то скорее всего это был поглотитель. Если же в интернете вы активно общаетесь, решаете свои профессиональные или личные вопросы, встаете из-за компа с чувством удовлетворения, то это время НЕ считается потерянным зря.
Прислушивайтесь к себе и отслеживайте моменты перехода от "я там по делу" до "тупо пялюсь в экран", жму кнопку обновить, хотя секунду назад только что это делала и учитесь вовремя переключаться.
Сегодня мы продолжим наши поиски дополнительных резервов времени.
1. Используем правило Паретто: 20% наших усилий, дают 80% нужного результата. Находим для себя эти 20% и делаем только их, остальное – отбрасываем.
2. Стремимся к тому, чтобы основная часть наших дел составляли важные НЕ срочные дела.
3. Используем энергию откатов – переключаемся.
Задание на сегодня:
1. Напишите пож-та, где или за счет чего, вы можете найти у себя дополнительные резервы времени?
2. Известно, что «свято место пусто не бывает», свободное время легче всего заполняется очередным поглотителем. Чем вы займетесь, если у вас появится свободное окно? Список дел у вас с собой?
|
