... не знаю. Читать далее...

Настроение сейчас - беспомощность и безысходность

вчера надо мной совершили психологическое насилие, а я не смогла достойно противостоять. Читать далее...
В колонках играет - мертвая тишина опустевших коридоров

В колонках играет - "моя светлая Русь"
Настроение сейчас - очень тревожное

... в последнее недолгое время снова и снова высшие силы натыкают меня на эту мысль. И, видимо, я никак не освою достаточно этот урок.
Буквально один за другим были несколько случаев в жизни - самые разные, в самых разных моментах и сферах. Не всегда мои ошибки... и даже почти всегда не мои ошибки, но сильно значимые для меня ситуации. Когда последствия ошибки - намного серьезнее, чем, видимо могли себе представить те, кто поступали. Когда, казалось бы мелочь, или небольшой риск, или шаг, который расценили как верный, неверное решение - приводило или могло привести к очень тяжелым и даже ужасным последствиям. Невозможным, недопустимым, несопоставимым...
Как же важно уметь реалистично предвидеть последствия предполагаемых действий, все тщательно продумать и проверить. Понимать риски, адекватно оценивать... Боже мой, как высока ответственность...

И ведь как легко, когда уже все произошло, видеть - вот, это ж была такая вопиющая ошибка! А ведь до последствий это вовсе не так очевидно.
вовсе...
Но иногда бывает ведь дело не только в том, что не предвидел, не мог предвидеть, а - в небрежности, в недостаточной ответственности, недостаточном понимании и ощущении всей величины этой ответственности при принятии решений...

Вот я, как в шоке, тупо твержу сейчас эту сказаную мне фразу: "как высока цена ошибки"... и даже не в силах полностью ее осознать и полностью прочувствовать, как же высока эта цена... Видимо, когда очень сильное воздействие на психику, она зашкаливает и входит в ступор. Видимо, это такой физиологический механизм самосохранения, способ пережить то, что ережить невозможно...

В колонках играет - ... ночные снайперы, наверное
Настроение сейчас - вот взять кнут...

... тех, кто за то, что дневник - это дневник. Не профессиональный, а личный.
Хотя, наверное, с немного "слезами на глазах", потому что, все-таки, мое личное определяется моим профессиональным.
***
Итак, о себе, (не)любимой.
Дозрела до очередной порции критического взгляда на себя с целью взнуздания и подстегивания. Точнее, дозрела в очередной раз до необходимости этого самого самовзнуздания (ну вот, еще один лир.отступ.!!!! а к делу???)
***
ставила себе задачи:
- не психовать и не беситься (тем более, что - ну что беситься, если речь о каких-то бумажках! ну о бумажках же! о движении бумажек...);
- не думать зло о людях, не злиться на людей!;
- не ругаться! заменять слова социально допустимыми, и вообще:
- не говорить без необходимости! + сюда же:
- не причитать!
- заниматься зарядкой/фитнесом/спортом - в общем, зарядкой, собой физически(регулярно)!
видимо, что-то еще, что сейчас не цепляю. Ну, например, не нажираться вечером, не есть шоколад и булочки, еще кое-что про вечер, еще кое-что про выходные, еще кое-что... (в общем, перечень неполон).
- жить вот еще интенсивней и осмысленней...
а, вот еще:
- бумаги на столе разбирать и не допускать их свалки, документы учитывать и не допускать неучтенки...

и что же? а плохо, товарищ!
не выполняется практически ни один пункт!
каждый день - всякие бесплодные обещания, самоувещевания, самобичевания. Погоняешь-погоняешь эту лошадь, а она как осел вкопанный. Головой кивает понимающе и стоит на месте как упертая.
И что? какой механизм, чтоб поехала? не нахожу никакого действенного. Все, которые в книжках по психологии описаны, испробованы, и все впустую. И штрафы, и награды, и лакомые персективы, и всевозможные иные виды мотивации... и попытка создания привычек... Где сила воли?
очень отчетливо убеждаешься, что сила воли - это не разум. Это что-то большее
****
Одно радует в себе: пока держусь - не вешаюсь и не тянет вскрыть вены раз и навеки. И я даже знаю почему!!! Надеюсь еще долго продержаться без срывов по этому стратегически важному пункту моей извращенной психики

В колонках играет - труба, очень красиво
Настроение сейчас - ну... несколько все-таки надрывное

... из репертуара группы, которую предпочитает моя дочка...

Шел солдат с войны ,шел к себе домой,
От семи смертей убежал живой,
Нёс семье гостинцы в рюкзаке потёртом,

у околицы встретился сосед,
Обнял и сказал: дома больше нет,
мать,отца,сестру невернуть из мёртвых.

И в этот светлый день он сошёл с ума
И молчал два дня и две ночи
И лишь на третий день ушёл, взяв автомат,
Понял вдруг солдат, чего хочет.

Пересёк границу,пришёл в страну,
С кем совсем недавно вели войну,
Голод, да стервятники, да снег, да кочки,

Стал искать деревню подходящую,
Между рек и лесом лежащую,
С домом, где живут мать, отец и дочка.

И в этот светлый день он сошёл с ума
И молчал два дня и две ночи,
И лишь на третий день ушёл, взяв автомат,
Понял вдруг солдат, чего хочет.

"Вот и я пришёл, поквитаться бы,
Я для вас такой же хочу сутьбы,
Станете вы платой за гибель близких",

А в глаза глядят и молчат в ответ,
Девушка, старуха и безногий дед,
И на белой скатерти пустая миска.

И, молча сев за стол , он сошёл с ума,
Развязал рюкзак и разулся,
И в угол зашвырнул штык и автомат,
"Я принес поесть, я вернулся"
(А. Горшенев)
....

вот как удается людям пережить тяжелые события и перенести удары, и не сломаться, как раз - вовсе не сойти с ума, а найти силы жить дальше, и жить - "позитивно"? Найти новый смысл тогда, когда старый разрушен и, казалось, весь мир разрушен.
Ведь можно же так действовать - сознательно? сознательно - находить новый смысл жить и силы жить. Главная сила жить - это позитивное "зачем".
Как, превозмогая боль, суметь ее перешагнуть, и не сломаться, не оциничнеть, остаться человеком. Человеком.
надо быть сильным и сознательно...- понимать, зачем...