Не ведаю, кто автор, но по всему - наш человек!

Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мироздания…
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебания!

Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:
100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность

Отсюда:

http://www.psihologiya.org/2011/03/10-1.html

Из всей системы, которую предлагают философы быта в зашнурованных туфлях и с макияжем в семь утра, для себя взяла ряд, как мне кажется, очень эффективных моментов.

1. Уборка в авральном (иначе эти 15-30 минут не назовешь) порядке, если делать это в системе, вполне сохраняется в течении двух-трёх недель.

2. В игру "собери 30 вещей навыброс" включаются члены стаи, если и не с удовольствием, то без особого напряга точно.

3. "Чистая раковина" здорово поднимает настроение во время утреннего кофепития.

4. Волшебная Коробка. Сюда складываем вещицы, которые и хранить, казалось бы, негде и незачем, но и выкинуть жалко ( разные сувениры, дурацкие подарки, открыточки, какие-то непонятные самодельные  штучки, бусинки и т.д). Неплохо было бы ее декорировать, скажем вот так:   http://www.liveinternet.ru/users/fly-tata/post132284044/  . Звездный час этого вместилища сокровищ наступает, когда в дом приходят дети. Ты достаешь ее, даешь ребенку и говоришь: "Можешь выбрать отсюда одну вещь и взять ее себе". Как результат  - радость детишке и минимум полчаса времени для кофе и спокойной беседы маме.

5. "Ленивая коробка"  отлично помогает жить. Когда убираешься - обязательно наткнешься на неопознанные объекты. Чей это телефон? Нужен? Можно выбросить? Со своим ты разберешься, а с чужим нет. Если ты будешь лезть к людям с вопросами - они тебя возненавидят, так как это ты летаешь, а они-то заняты другими делами! Или особенно ленивый день выдался. А так… Берешь все и кладешь в "ленивую коробочку". Можно потом разобрать ее. И еще можно сказать родным: "ребята, тут вот в коробочке накопилось, налетай, свое разбирай". Отличная штука, экономит время.

В основе практики лежит представление о женщине-домохозяйке, которое, думаю, было сформировано где-то в конформистских 50-х в штатах. Не помню дословно, но впечатляет финал: к приходу мужа Вы должны успокоить рашалившихся детей, умыть их, поправить свой макияж и укладку, нацепить улыбку и... Дальше вы уж сами, а то челюсти сводит.

Здесь где-то так же, но, кажется, есть рациональное звено. Убираться в основном, девочки, приходится нам, значит, смирившись с неизбежностью, попробуем освоить и такой подход. Итак, начнем.

Во-первых, почему это так называется? Флайледи - летающая леди, ну, как-то так. Значит по дому мы не ходим, не плаваем, а летаем. Профи говорят, что 15 минут (сразу оговорюсь, что за такое время только развезете, лучше сразу давайте себе 30) вполне можно и полетать. Пускай. Согласна.

Во-вторых, дом нужно поделить на отдельные зоны. Их должно быть 4. Например, 1 зона - кухня; 2 зона - санузел; 3 зона - детская и прихожая; 4 зона - гостинная, спальня. На пртяжении недели работаем только в одной зоне, остальные не трогаем. Суббота, воскресенье - выходные, как у всех. На эти дни ничего не планируем (так гласит теория). Но, тогда получается настоящий домострой, поэтому, чтобы члены стаи не совсем расслабились, думаю, спланировать что-то можно и на субботу.

В-третьих, важно освоить ряд действий, которые, при кажущейся незначительности, войдя в привычку, здорово облегчают процесс: РУТИНЫ, ХОТСПОТЫ, РАЗМУСОРИВАНИЕ, 5 минут в аду, ЖУРНАЛ, ПЛАН.

РУТИНЫ.

Их две - утренняя и вечерняя. Рутина - это крайне простые, традиционно повторяющиесе изо дня в день дела, которые делать нужно обязательно и каждый день. Важно, чтобы они не занимали много времени. Скажем утренняя РУТИНА: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором (кстати, вполне можно разделить эту радость со второй половиной или подрощенной деткой). Вечерняя РУТИНА: вымыть всю посуду (тоже можно и не самой), вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой: душ, крем, маски и т.д.(это, конечно, лично). Обе рутины делают каждый день. И раковину мыть до блеска – обязательно Така фишка:)!

ХОТПОСТЫ

Это такое место в доме, которое постоянно зарастает мусором. Обычно это горизонтальные поверхности столов, подоконники, трюмо и т.д.. Один раз в день нужно пройтись по этим поверхностям, смахнуть пыль и положить все на место. Занимает около минуты.

РАЗМУСОРИВАНИЕ

Это самое веселое. Берем пакет и набираем 25-30 ненужных вещей на помойку. Вещь - не обязательно что-то крупное. Ходим и собираем, считаем. Даже ненужную бумажку, старую заколку, ручку учитываем. Выходить на такую охоту можно, да и нужно, в компании с кем-то из младших. Это  не глобальный выброс, но здорово помогает! А какой простор для размусоривания в ящиках стола! Каждый день это делать не нужно. Поначалу можно каждый день и в зоне. А потом, как появляется надобность или настроение. Кстати, даже с точки зрения энергетики - это очень полезное действие!

5 МИНУТ В АДУ

У каждого в доме есть местечко, в котором таится самая страшная грязь, где прячутся грязный носок и плоскогубцы, куда забегают полежать старые журналы и даже (не удивляйтесь - было!!!) несъеденые котлеты. У меня это кладовка, темная комната и антресоли. Даже руки не поднимаются туда лезть, там непочатый край работы. Берем таймер, заводим всего на 5-10 (кто сколько выдержит, но не до упаду) минут и летаем в этом жутком месте. За это время можно сделать очень много, но не стремитесь доделать все до конца. Прозвинело - бросили!!! Этот подвиг не обязательно совершать каждый день. Вполне достаточно 1 раза в неделю. Обязательно рассосется. Мой завал разобрался где-то за месяц.

ЖУРНАЛ

Для поднятия самооценки и структурирования процесса желательно вести контрольный журнал. Лучше всего подойдет тетрадь со вставными блоками-листами, на пружине, где можно перекладывать листы, и с закладками. Что туда пишут? Да что-либо. Например, четкое описание необходимых работ в зоне; дела на неделю, так как виды работ в зоне могут варьироваться; разная информация необходимых дел на неделю ("отдать в химчистку шубу", "поздравить Васю с днем рождения"); списки продуктов на неделю, покупки планируемые (с продуктами это особенно удобно, когда ездишь в гипермаркет); бюджет (приход-расход); данные из обрывков бумажек (гениальная штука: нашла бумажку с телефоном - пишешь в журнал - бумажку в мусорку) и т.д. Журнал дисциплинирует и не позволяет что-то забыть. Хотя меня он несколько подгружает, поэтому веду не регулярно.

О ПЛАНЕ и многом другом в следующих постах.

На первый взгляд, то, что предлагает нам система "ФЛАЙЛЕДИ" - это очередная попытка мужеского полу нас закабалить и при этом обосновать процесс угнетения как систему крайне легких и приятных шагов. Посудите сами:

• начинаем прямо сейчас!
• не напрягаемся и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
• выполняем ряд действий: рутины, хотспоты, зоны
• все делаем по таймеру
• убираем по чистому
• объявляем войну ненужному хламу
• систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
• если что-то не сделали - НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ ВРЕМЯ РАБОТ (не отрабатываем за вчера)
• бережем руки
• помним о себе
• и главное – улыбаемся и гордимся собой!

Как Вам такое? Меня насторожило сразу. Значит теперь мое хождение на тихую охоту (не за грибами, а за мужескими носками - 3 пары каждый день - это вам не что-нибудь) должно происходить в быстром темпе и с улыбкой...

Но решила-таки вопросец изучить и на практике попробовать. Что из этого получилось напишу в следующих постах.