Интересная статья..но хочу вснести..свое дополнение... однажды по радио я услышала выступление доктора..он как раз рассказывал..про уголь и похудение...и рассказал самую толковую схему приема. Активированный уголь ( в целях большой очистки) принимается 2 раза в месяц.в новолуние и полнолуние.. по 8 таблеток..с перерывом в 4 часа...но в этот день..еда должна быть ограниченной..а вот питье обильным, чтобы избежать запора. Он рекомендовал.. чередовать 2 таблетки угля...через 2 часа блюдечко овсянки размазняшки...через 2 часа уголь..и снова через 2 часа размазняшку и так весь день. по такой схеме мы уже чистимся 3 года... самая щадящая и доступная схема.... В этот день можно пить компотики..соки разведенные водичкой...чай... Попробуйте.... думаю результатом будете довольны. Если цель похудение... то пить через день по 2 таблетки угля.