Пусть голодают те, кто хотят. Я стараюсь прислушиваться к своему организму: хочет есть - ем, не хочет - не ем... Организм сам знает, что для него полезно, а мы, поддаемся на рекламные уловки и слушаем новоиспеченных гуру...