Я когда то ела по утрам такое около месяца, потом однажды меня так "чистило" от этого, что пошла к врачу, рассказала ей об этом ", и врач сказала, что разве можно вот так "геркулес" есть , ведь по нему мыши, крысы бегают, можно гепатитом заблолеть, а я его так ела. Все тогда обошлось, но после того случая я сырой геркулес ни ем, хотя тогда действительно кожа была красивая, совсем чистая! Я еще и яблоко терла!

Наверно, нельзя без оглядки пробовать на себе все рецепты. Вот и я прочитала про очищение водой и решила в субботу сделать, благо утром чувствую, есть не хочу, ну думаю, попью водички. Ничего, немного расслабило, но потом еще дня четыре входила в норму, появились тошнота и слабость. А овсянку по утрам ем без ничего - без соли, масла, варю только на воде.

Да, чайный гриб полезен, надо будет найти у кого-нибудь.