15 лучших экспресс-диет |
Да-да-да, мы все уже давно знаем, что расставаться с лишним весом нужно постепенно, иначе сброшенные килограммы быстро возвращаются, да и с целлюлитом надо потом бороться долго и утомительно. Умом мы, конечно, все это понимаем, но иногда…
В жизни каждой женщины случаются ситуации, когда хоть на один день ну очень хочется выглядеть на 2-3 кг стройнее. Ну вспомните, с кем не бывало?
Вот тогда на помощь и приходят диеты экстренного действия.
Черный кофе, любой чай (конечно, без сахара) и минералку можно пить в любом количестве по желанию (кроме специально оговоренных случаев).
Молоко и бананы (5 дней, сброс 2,5 кг)
6 бананов и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.
Банановый напиток (2 дня, сброс 3 кг)
Смешать сок 2 больших апельсинов, сок 1 лимона, измельченный банан, 1 ч. л. меда. Полученный напиток распределить на 4 приема в день. Допустимое дополнение — чашка кофе или чая в течение дня.
Авокадо (3 дня, сброс 1,5 кг)
Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.
Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.
Ужин: 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.
Метки: экспресс-диеты |
Чемоданчики из спичечных коробков |
Метки: чемоданчики мк спичечные коробки |
Естественные методы оздоровления |
Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром. Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки и помогите себе сами!
Как действует рефлексология?
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так,правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Martina25
Метки: рефлексология биоактивные точки |
Сарафан из коллекции D & G весна-лето 2011 Милан |
Метки: сарафан крючок |
Эфирные масла - ароматно отпугнем комаров |
В борьбе с назойливыми комарами и мошками, мы распыляем по квартире химическими средствами, и мажем кожу кремами, которые могут быть вовсе не безопасны. Но для защиты от насекомых существуют безвредные средства, давно придуманные самой природой.
Все химические средства от комаров основаны на отпугивающем эффекте. Основное действующее вещество большинства из них – диэтилтолуамид – считается безопасным. Однако при превышении определенной дозы он может проникнуть в кровь через кожу и вызвать недомогание: головокружение, тошноту. Но синтетические репелленты – не панацея. Достаточно вспомнить о свойствах некоторых эфирных масел: они совершенно безопасны – как для взрослых, так и для детей.
ДЛЯ НАНЕСЕНИЯ НА КОЖУ Смешайте масло лимона, аниса, мяты или базилика с растительным маслом или детским кремом в соотношении 2-3 капли на 1 столовую ложку основы. Обязательно
предварительно нанесите смесь на запястье и выждите 15 минут- это тест на аллергию.
Метки: эфирные масла защита от комаров |
Белая туника крючком из мотивов |
Метки: туника крючок |
Мотивы крючком |
Метки: мотивы крючок |
Белое платье крючком от Anthropologie |
Метки: платье крючок |
Вязаная КОТОвасия от Coraline |
Метки: коты крючок |
Клетка как элемент декора |
Метки: клетка декор |
А по камушкам, а по камушкам... |
Метки: камни роспись декупаж |
Проект современной бани из бруса 47,92 кв.м |
Метки: проект бани |
Платье с ажурными полосами |
Метки: ажурное платье спицы крючок |
"Турецки огурец" или пейсли - ИК |
Метки: ирландское кружево пейсли |
Точечная роспись от Айры |
|
Полюбуйтесь мастерством Айры :) Как видите точечная роспись прекрасно смотрится на изделии фрагментами,а не полностью полотном , как парча:) Девушка чётко уловила этот альянс красивого фона , как в зазеркалье и выступающего акцентированного фрагмента. http://aira.in-dee.ru[
 |
Метки: точечная роспись |
Картинки для декупажа - винтажный парфюм |
Метки: декупаж винтаж картинки |
Как сделать модную стрижку |
Девушки, у меня для вас есть хорошая новость: теперь не обязательно записываться к парикмахеру и платить сумасшедшие деньги для того, чтобы сделать модную стрижку. Следуя этим простым инструкциям, вы сможете снять длину, обрезать секущиеся концы и профилировать челку всего за несколько минут.
Метки: модная стрижка |
Симптомы квантового перехода, трансмутации и вознесения |
На данный момент информация о так называемом Квантовом Переходе Планеты (процессе очищении-трансмутации-воскрешения
-вознесения), доведена так или иначе почти до каждого человека. Другой вопрос в том - кто захотел услышать и понять, а кто нет. Наступило время незамедлительного выбора, т.к. программа обучения ужесточается. В последнее время у многих началась глобальная и глубинная трансформация уже и физических тел - как результат разворачивания матрицы тела Нового Человека, Человека Новой Эпохи, и ее «наложения» на физическое тело.
Этот процесс проходил и раньше, но в условиях более мягких энергий Земли, но только у тех, кто сознательно совершенствовал и познавал себя, свою душу, учился шире и глубже познавать Законы Мироздания и жить по ним, добровольно и сознательно очищал свои тела от негативных эмоций, мыслей, поступков, учился Любить и Принимать мир и людей такими, как они есть. Сейчас этот процесс трансформации происходит в значительно более высоковибрационной среде, чем раньше, и начался в массовом масштабе. И в зависимости от уровня сознания, на котором находится человек, и чистоты его тел (как плотного, так и тонких) первый серьезный этап трансформации у кого-то проходит достаточно мягко (или даже внешне незаметно), а у кого-то довольно непросто и тяжело. Существенно облегчают и ускоряют этот процесс занятия какими либо духовными, энергетическими, психофизическими, медитативными практиками как древними, так и современными.
Метки: трансмутация квантовый переход |
Подборка мастер-классов по изготовлению цветов |
Метки: мк цветы |
Виды штор |
Шторы и занавески имеют богатую историю. Первые их предки появились еще несколько тысяч лет назад. Каждая эпоха предполагала свое использование штор. В средние века окна украшали кусками ткани, а в эпоху барокко в моду вошли драпировки. Нет никакого сомнения в том, что шторы не только делают дом уютнее, но и создают определенную атмосферу. Даже самое унылое помещение можно сделать ярче с помощью оригинальных штор, покрывал, декоративных подушек.
Метки: виды штор |
