BANE by Emily Greene

Читать далее...

Diamond Line Vest .





https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/CE45pa5igZyCeEF3L...peYOq/Diamond_Line_Vest_en_ru.

Один хитрый смузи — три "супер-эффекта": кожа гладкая, волосы крепкие, ногти "железные"

Рецепт из того, что есть дома.

Красоту нужно поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Привести в порядок кожу, волосы и ногти можно с помощью всего одного полноценного смузи.

В основе напитка — спелый банан и кефир. Банан дает калий для водного баланса кожи, магний — для крепкого сна, который важен для красоты, а также содержит витамин B6, что помогает усваивать белок и снижает воспаления. 

Тем временем, кефир — белок для восстановления тканей, пробиотики для микрофлоры кишечника. А здоровый кишечник — это чистая кожа, крепкие волосы, стабильное настроение.

МИНИ-ПЕЧЕНЬЕ В ШОКОЛАДЕ С КРЕМОМ ИЗ ВАРЁНОЙ СГУЩЁНКИ

Читать далее...

Блины на киселе

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Сухой кисель – 60 г
• Вода или молоко – 150-160 мл
• Яйцо куриное (категория С0) – 1 шт.
• Мука – 110-120 г
• Разрыхлитель – 0,25 ч.л.
• Растительное масло без запаха – 15 мл

Калорийность: 205 кКал

Время приготовления: 35 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

ГАЛЕТА С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ

Читать далее...

Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком


Ингредиенты:

Картофель — 1 кг
Сыр твердый — 150 г
Яйца — 2–3 шт.
Чеснок — 2–3 зубчика
Майонез — 3–4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Читать далее...

Праздничный рулет

Праздничный рулет за копейки: готовится просто, режется ровно, а на вкус бесподобный
Закусочные рулетики (очень вкусная начинка с крабовыми палочками, лаваш не использую)
Самые вкусные начинки для рулетов из лаваша: всего 15 минут и закуска готова

Заготовки для горохового супа в морозилку

Ингредиенты: Горох – 1 кг , лущеный Вода – 2 л Морковь – 450 г Лук репчатый – 300 г Чеснок – 9 зуб. , или по вкусу Масло растительное – 120 мл Соль – 2 ч.л. , или по вкусу Перец черный – 0.5 ч.л. , или по вкусу Приправа – 1 ст.л. , универсальная, опционально

Мужской свитер с рыбным рисунком от HipKnitShop


Читать далее...

Ribbed Raglan






https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/VHcBmdqGtApialB78...aghRsgm_Ml_-/Ribbed_Raglan.pdf

Схема узора

1.

Читать далее...

Три рецепта маринадов для шашлыка, после которых не будет тяжести.

Все рецепты — без майонеза, без агрессивного уксуса, с кислотами и специями, которые реально помогают мясу перевариваться.

1.


Выбирайте под своё мясо и настроение.

1. Кефирно-чесночный (для курицы и свинины)
Самый нежный и «детский» для ЖКТ

Кисломолочка мягко размягчает волокна и создаёт лёгкую румяную корочку. Не даёт тяжести даже при больших порциях.

На 1,5 кг мяса:
- Кефир 2,5% — 500 мл
- Чеснок — 4-5 зубчиков (пропустить через пресс)
- Соль, чёрный перец — по вкусу
- Паприка сладкая — 1 ч.л.
- Свежая зелень (укроп или кинза) — пучок

Как мариновать:
Смешать всё. Залить мясо. Оставить на 3–6 часов (курице хватит 2–3, свинине — 4–6). Не дольше, иначе мясо станет рыхлым.
Читать далее...

БАДЫ И ТРАВЫ ДЛЯ ЖЕЛЧЕОТТОКА — ЧТО РАБОТАЕТ, А ЧТО БЬЁТ ПО ПЕЧЕНИ?

Никакой БАД не заменит рациональное питание и режим. Если в тарелке - крахмалы и переработанное мясо, а ужин в 20:00 - вы будете покупать всё новые и новые баночки, но живот так и будет надут и неспокоен.

БАДы и травы - это поддержка, а не замена вашей ответственности.


1.

Читать далее...

Что любит ваш желчный пузырь?

А как улучшить функционирование гепатобилиарной системы и качество желчи?
Помогут порядок в тарелке и режим.

1.

Читать далее...

Шоколадно-ореховый торт с хрустящей корочкой – пошаговый рецепт

Домашняя вареная колбаса "Докторская" в домашних условиях:

Рецепт

Журнал "Verena" № 3 (1991)

"Verena" № 3 (1991)

Даже в самом старом журнале
всегда можно найти две-три "изюминки".

Инструкции на русском языке.

Страницы кликабельны!

"Конвертики" с фаршем

"Конвертики" с фаршем Ингредиенты: ►Фарш "Домашний" - 300 г ►Замороженное слоёное дрожжевое тесто - 500 г ►Репчатые луковицы - 2 шт ►Петрушка - 2 веточки ►Растительное масло - 2 ст.л ►Яйцо - 1 шт ►Желток - 1 шт ►Твёрдый сыр - 100 гр ►Соль, свежесмолотый перец - по вкусу ►Кунжут (по желанию) Приготовление 1. Тесто разморозить при комнатной температуре. 2. Приготовьте начинку: лук очистить и мелко нарезать. Петрушку вымыть, хорошо обсушить и оборвать листочки. Мелко их порубить. Сыр натереть на средней или мелкой тёрке. 3. В сковороде нагреть растительное масло, и, помешивая, подрумянить лук на среднем огне (3 минуты). Добавить фарш. Помешивая, жарить до изменения цвета. Снять с огня и остудить. 4. Добавить к фаршу с луком петрушку, яйцо и тёртый сыр. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать ингредиенты начинки. 5. Тесто раскатать в пласт и нарезать квадратами. Распределить по тесту фарш. Уголки теста на каждом изделии поднять вверх и скрепить над начинкой "конвертиком". Смазать взбитым желтком, присыпать кунжутом. Выпекать 30 минут при 180°C. Приятного аппетита!

Печеночный салат

*******