-Цитатник

ПОЛНЫЙ СПИСОК НОРМАЛЬНЫХ ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ У ВАС ДОМА! - (0)

ПОЛНЫЙ СПИСОК НОРМАЛЬНЫХ ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ У ВАС ДОМА! На все случаи жизни ...

Чаепитие.Запреты - (0)

Чаепитие. Запреты Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой ...

ТИБЕТСКИЕ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ — МЕНТАЛЬНОСТЬ И ПИТАНИЕ. - (0)

ТИБЕТСКИЕ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ — МЕНТАЛЬНОСТЬ И ПИТАНИЕ. Все люди хотят жить долго. Только не все ...

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни! - (0)

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни! Кинезиологическая техн...

Бабушкина растирка. Боли в суставах пройдут навсегда! - (0)

Бабушкина растирка. Боли в суставах пройдут навсегда! Эта чудесная растирка лечит:радикулит,арт...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mudraj

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2012
Записей: 1611
Комментариев: 255
Написано: 2949






Аудио-запись: Восточные танцы. ENIGMA ( самая любимая).

Музыка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 18:40 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

ВЫБРОСЬ ВСЕ,ЧТО НЕ РАБОТАЕТ!Повседневная Мудростьп

Среда, 05 Декабря 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫБРОСЬ ВСЕ,ЧТО НЕ РАБОТАЕТ!ПОВСЕДНЕВНАЯ МУДРОСТЬ.

4605272_HwR977A8a1A (604x339, 139Kb)

 

Выбрось  все, что не работает!!!

Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор. 
Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку! 
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками. 
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье. 
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!) 
Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!» — а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус и ты некупаная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас — зачем оно тебе? 

Читать далее

http://inoskaz.com

Lkis

 

 

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Притча: "Сделанное тобой к тебе же и вернется".
Часть 2 - Притча: "Ценность внутри вас".
...
Часть 23 - ПРИТЧА "В ПАРИКМАХЕРСКОЙ"
Часть 24 - ПРИТЧА О ЦВЕТАХ
Часть 25 - ВЫБРОСЬ ВСЕ,ЧТО НЕ РАБОТАЕТ!ПОВСЕДНЕВНАЯ МУДРОСТЬ.

Метки:  

О МЫШАХ И ЛИСИЦАХ

Среда, 05 Декабря 2012 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О МЫШАХ И ЛИСИЦАХ

           Я продолжаю приводить в систему массу вопросов, которые приходят от читателей. Для начала можно рассмотреть два наиболее фундаментальных. Первый: «Почему, когда читаешь книгу, такая эйфория и восторг, а потом все это куда-то девается, проходит?»

            А почему такое спрашиваете? Сейчас вы узнаете ответ, который вам покажется настолько же простым, насколько и неочевидным.

            Итак. Куда девается эйфория, почему так происходит? Да потому что, когда вы читаете книгу, вам показывают, что реальностью можно управлять как осознанным сновидением. Но когда вы отрываетесь от книги и окунаетесь в эту самую реальность, вам становится понятно, что все не так легко как казалось. Вы опять в том же бессознательном сновидении, которое управляет вами. Из одного сновидения (книги) вы перескочили в другое сновидение (реальность), которое уже далеко не так радужно.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя рамочка 22 для Вас!

1 (708) (398x67, 80Kb)

 

Дорогие! Милые! Родные! Посмотрите пристально вокруг! Все мы люди, и мы все живые, Будь то незнакомец или друг. Наши души нам даны для счастья, Для полёта, мира и любви! Так давайте вычеркнем ненастье, Ложь и злобу из своей души. Дорогие! Милые! Родные! Будьте честны и мудры во всём. Берегите истины простые, Что зовутся Благом и Добром. Не гнушайтесь мелочных проступков… Все мы люди—можем пошалить. Улыбнитесь, как настанет утро И любите… завещая ЖИТЬ!!!

 

1 (708) (398x67, 80Kb)

klavdia-France

Метки:  

Аудио-запись: РАДОВАТЬ.Днепров

Среда, 05 Декабря 2012 г. 00:22 + в цитатник
Прослушать Остановить
46 слушали
0 копий

[+ в свой плеер]


Метки:  

РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ

Среда, 05 Декабря 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ

 

Расшифровка общего анализа крови

Расшифровка общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых оцениваются основные показатели крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных параметров крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа в виде распечатки, в которой основные параметры крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в таблице будут представлены основные показатели общего анализа крови, соответствующие им английские аббревиатуры и нормы.

Показатель

Что это означает

Норма

Число эритроцитов (RBC - английская аббревиатура red blood cell count – количество красных кровяных телец).

Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз).

Подробнее см. Повышение и понижение уровня Эритроцитов в крови

4.3-6.2 х 10 в 12 степени /л для мужчин

 

3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин

 

3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для детей

Гемоглобин (HGB, Hb)

Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма.

120 - 140 г/л

Гематокрит (HCT)

Гематокрит  - это показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Гематокрит, как правило, выражается в процентах: например, гематокрит (НСТ) 39% означает, что 39% объема крови представлено красными кровяными тельцами. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови.

39 – 49% для мужчин

 

35 – 45% для женщин

 

Ширина распределения эритроцитов (RDWc)

Ширина распределения эритроцитов  - это показатель, который говорит о том, насколько сильно эритроциты отличаются между собой по размерам. Если в крови присутствуют и крупные и мелкие эритроциты, ширина распределения будет выше, такое состояние называется анизоцитозом. Анизоцитоз  - это признак железодефицитной и др. видов анемий.

11,5 - 14,5%

Средний объем эритроцита (MCV)

Средний объем эритроцита позволяет врачу получить данные о размерах эритроцита. Средний объем эритроцита (MCV) выражается в фемтолитрах (фл), либо в кубических микрометрах (мкм3). Эритроциты с малым средним объемом встречаются при микроцитарной анемии, железодефицитной анемии и пр. Эритроциты с повышенным средним объемом встречаются при мегалобластной анемии (анемия, которая развивается при дефиците в организме витамина В12, либо фолиевой кислоты).

80 - 100 фл

Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)

Показатель среднего содержания гемоглобина в эритроците позволяет врачу определить, сколько гемоглобина содержится в одном эритроците. Среднее содержание гемоглобина в эритроците, MCH, выражается в пикограммах (пг). Снижение этого показателя встречается при железодефицитной анемии, увеличение – при  мегалобластной анемии (при дефиците витамина В12 или фолиевой кислоты).

26 - 34 пг (pg)

Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (МСНС)

Средняя концентрация гемоглобина в эритроците отражает, насколько эритроцит насыщен гемоглобином. Снижение этого показателя встречается при железодефицитных анемиях, а также при талассемии (врожденное заболевание крови). Повышение этого показателя практически не встречается.

30 - 370 г/л (g/l)

Число тромбоцитов (кровяных пластинок, PLT -английская аббревиатура platelets - пластинки)

Тромбоциты – это небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов. Повышение уровня тромбоцитов в крови встречается при некоторых заболеваниях крови, а также после операций, после удаления селезенки. Снижение уровня тромбоцитов встречается при некоторых врожденных заболеваниях крови, апластической анемии (нарушение работы костного мозга, который вырабатывает кровяные клетки), идиопатической тромбоцитопенической пурпуре (разрушение тромбоцитов из-за повышенной активности иммунной системы), циррозе печени и др.

180 – 320 × 109/л

Число лейкоцитов (WBC - английская аббревиатура white blood cell count - количество белых кровяных телец)

Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов). Лейкоциты по размерам превышают эритроциты, однако содержатся в крови в гораздо меньшем количестве. Высокий уровень лейкоцитов говорит о наличии бактериальной инфекции, а снижение числа лейкоцитов встречается при приеме некоторых лекарств, заболеваниях крови и др.

Подробнее: Снижение и повышение уровня лейкоцитов в крови

4,0 – 9,0 × 10 в 9  степени/л

Содержание лимфоцитов (LYM английское сокращение, LY% процентное содержание лимфоцитов)

Лимфоцит – это вид лейкоцита, который отвечает за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами. Количество лимфоцитов в разных анализах может быть представлено в виде абсолютного числа (сколько лимфоцитов было обнаружено), либо в виде процентного соотношения (какой процент от общего числа лейкоцитов составляют лимфоциты). Абсолютное число лимфоцитов, как правило, обозначается LYM# или LYM. Процентное содержание лимфоцитов обозначают как LYM% или LY%. Увеличение числа лимфоцитов (лимфоцитоз) встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (краснуха, грипп, токсоплазмоз, инфекционный мононуклеоз, вирусный гепатит и др.), а также при заболеваниях крови (хронический лимфолейкоз и др). Уменьшение числа лимфоцитов (лимфопения) встречается при тяжелых хронических заболеваниях, СПИДе, почечной недостаточности, приеме некоторых лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.).
Подробнее: Снижение и повышение уровня лимфоцитов в крови

LY%  25-40%

 

LYM#   1,2 - 3,0х109/л  (или 1,2-63,0 х 103/мкл)

Содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток (MID, MXD)

Моноциты, эозинофилы, базофилы и их предшественники циркулируют в крови в небольших количествах, поэтому нередко эти клетки объединяют в одну группу, которая обозначается как MID или MXD. Эта группа может выражаться в процентах от общего числа лейкоцитов (MXD%), либо абсолютным числом (MXD#, MID#). Эти виды клеток крови также относятся к лейкоцитам и выполняют важные функции (борьбу с паразитами, бактериями, развитие аллергических реакций  и др.) Абсолютное и процентное содержание этого показателя повышается, если увеличивается число одного из видов клеток, входящих в его состав. Для определения характера изменений, как правило, изучают процентное соотношение каждого вида клеток (моноцитов, эозинофилов, базофилов и их предшественников).

Подробнее: Снижение и повышение уровня эозинофилов в крови

MID# (MID, MXD#) 0,2-0,8 x 109/л

 

MID% (MXD%)  5 – 10%

 

Количество гранулоцитов (GRA, GRAN)

Гранулоциты – это лейкоциты, которые содержат гранулы (зернистые лейкоциты). Гранулоциты представлены 3 типами клеток: нейтрофилы, эозинофилы  и базофилы. Эти клетки участвуют в борьбе с инфекциями, в воспалительных и аллергических реакциях. Количество гранулоцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (GRA#) и в процентах от общего числа лейкоцитов(GRA%).

Гранулоциты, как правило, повышены при наличии воспаления в организме. Снижение уровня гранулоцитов встречается при апластической анемии (потеря способности костного мозга вырабатывать клетки крови), после приема некоторых лекарств, а также при системной красной волчанке (заболевание соединительной ткани) и др.

GRA# 1,2-6,8 х 109/л (или 1,2-6,8 х 103/мкл)

GRA% 47 - 72%

Количество моноцитов (MON)

Моноциты – это лейкоциты, которые, попав в сосуды, вскоре выходят из них в окружающие ткани, где превращаются в макрофагов (макрофаги – это клетки, которые поглощают и переваривают бактерий и погибшие клетки организма). Количество моноцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (MON#) и в процентах от общего числа лейкоцитов (MON%). Повышенное содержание моноцитов встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (туберкулез, инфекционный мононуклеоз, сифилис и др.), ревматоидном артрите, заболеваниях крови. Снижение уровня моноцитов встречается после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.).

Подробнее: Снижение и повышение уровня моноцитов в крови

MON%  4 – 10%

MON#  0.1-0.7 х 109/л (или 0,1-0,7 х 103/мкл)

 

Скорость оседания эритроцитов, СОЭ, ESR.

Скорость оседания эритроцитов – это показатель, который косвенно отражает содержание белков в плазме крови. Повышенная СОЭ указывает на возможное воспаление в организме из-за увеличенного содержания воспалительных белков в крови. Кроме того, повышение СОЭ встречается при анемиях, злокачественных опухолях и др. Уменьшение СОЭ встречается нечасто и говорит о повышенном содержании эритроцитов в крови (эритроцитоз), либо о других заболеваниях крови.

До 10 мм/ч для мужчин

До 15 мм/ч для женщин

Следует отметить, что некоторые лаборатории указывают в результат анализов другие нормы, то связано с наличием нескольких методик подсчета показателей. В таких случаях, интерпретация результатов общего анализа крови осуществляется по заданным нормам.


Метки:  

Аудио-запись: Надежда.Анна Герман

Среда, 05 Декабря 2012 г. 00:09 + в цитатник
Прослушать Остановить
5182 слушали
207 копий

[+ в свой плеер]


Метки:  

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЯЖЕЛЫХ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ

Среда, 05 Декабря 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЯЖЁЛЫХ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ

 

 (НЕ КАСАЕТСЯ СЛУЧАЕВ ОТРАВЛЕНИЯ КИСЛОТАМИ И ЩЕЛОЧАМИ)
 
Вызовите врача или «скорую помощь».
 
Обеспечьте доступ свежего воздуха, расстегните у пострадавшего воротник рубашки и поясной ремень.
 
При отсутствии дыхания и сердечной деятельности до прихода врача или приезда «скорой помощи» проводите реанимацию: искусственное дыхание, прекардиальный удар, закрытый массаж сердца.  
Читать далее...

Метки:  

Подземный мир Майя - настоящий конец Света(2012)

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Меира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подземный мир майя - настоящий конец света (2012)



Название: Подземный мир майя: настоящий конец света
Оригинальное название: Maya Underworld: the real doomsday
Год выпуска: 2012
Жанр: Документальный, научно-познавательный, палеонтология
Выпущено: США, National Geographic

О фильме: Диего Бунуэль погружается под воду и путешествует по подземным туннелям, исследуя загадочную гибель цивилизации майя около 1000 лет назад. Что на самом деле скрывается за цифрами 21.12.2012



Серия сообщений "2012 ГОД!!!":

Часть 1 - Почему ускоряется время?
Часть 2 - Четырёхмерное сознание это ведическое знание
...
Часть 41 - Тайные знаки конца света (2012)
Часть 42 - Тайные знаки конца света (2012) 2 фильм!
Часть 43 - Подземный мир майя - настоящий конец света (2012)



УЗНАЙ СВОЙ ГОРОСКОП

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения marishka57v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узнай свой гороскоп




Метки:  

Аристократы моря

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения лескира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аристократы моря



 дельфины (700x560, 48Kb)

Дельфины – одни из самых умнейших созданий на нашей планете. Дельфин – это млекопитающее, обладающее самым большим объемом мозга относительно его роста, так мозг человека – 1450г, мозг дельфина – 1700г. читать далее

  


Метки:  

Хозяйке на заметку

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйке на замктку


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ



Кухонные тряпки и полотенца отстираются намного быстрее, если перед стиркой замочить их в теплой воде с небольшим количеством столового уксуса.
*****
Чтобы в помещении не пахло горелым, когда на плите что-то «убежит», конфорку следует посыпать солью и побрызгать уксусом.
*****
Купленный веник, замоченный на 2—3 часа в соленой воде, прослужит гораздо дольше.
*****
Мелом, растворенным в воде, моют кафель на кухне и в ванной. Протертая затем сухой тряпкой плитка хорошо блестит, а пазы между стыками становятся белыми.
*****
Стеклянные стаканы для чая приобретают блеск, если их натереть поваренной солью.
*****
Кухонные доски, скалки сначала надо отскоблить ножом, а потом уже вымыть мылом, горчицей или содой.
*****
Новую глиняную посуду, покрытую глазурью, перед употреблением надо особым образом обработать: прокипятите в ней в течение получаса 4-процентный раствор уксусной кислоты, чтобы извлечь из глазури растворимый свинец
*****
Эмалированная посуда будет прочнее, если перед употреблением наполнить ее водой, довести до кипения, снять посуду с огня, и не выливая воду, дать ей остыть.

Источник

Метки:  

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения marishka57v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ- В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ




Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы
отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в
результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал,
что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это
время и финансы) Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый
день. 
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе –
ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в
китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской
аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от
классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически
активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на
теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный
орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым
циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители).
Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в
суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где
прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют
очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу,
прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем
нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо,
мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем
таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг
глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области
лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно
важных органов.
Почему именно шиа-тсу?
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует
разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность,
сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более
плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы
самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15
мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в
течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на
биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и
систем и благотворно влияет на центральную нервную систему. 
Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!



Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.
Как найти точки
Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны
Учтите несколько нюансов:
• Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд.
• При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или
тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно!
• Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).
• Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.
И еще:
• Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и
нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы
почувствуете приятное тепло и заряд бодрости.
• Можно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы для усиления эффекта.
• После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
• Имейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи!
Точки для глаз


Глаза – наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно
воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век
упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными. Не
верите? Проверьте!
• Первая важная точка – "третий глаз" – находится на 1 см вверх
от переносицы (между внутренними концами бровей). Надавливать на неё
нужно достаточно сильно. Ее также массируют, когда из носа идет кровь,
при гриппе, насморке, головной боли.
• Следующие точки снимают припухлость и отёки, добавляют блеска в
глазах, снимают напряжение глаз, улучшают зрение – они находятся в ложбинке на внутренних уголках глаз. Если их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу почувствуете их благотворное действие.
• Очень важная точка находится в середине брови прямо над зрачком (находится
как бы в ложбинке между двумя бугорками). Она снимает напряжение с
глаз. Воздействие на нее очень помогает, если вы в течение дня много читаете или работаете за компьютером, а также при близорукости.
• От «гусиных лапок» эффективно помогает стимуляция точки, расположенной на расстоянии 1 см от внешнего уголка глаза к виску
• Еще важные точки находятся посередине под скулами на уровне середины зрачка
• Очень полезно в завершение пройтись легкими надавливающими движениями вдольверхнего и нижнего края глазной орбиты (особенно
стоит обратить внимание на точку под глазом на один поперечный палец
ниже нижнего края орбиты, на линии зрачка – помогает также при
головокружении). 
Массировать все точки нужно примерно 10 секнд каждую, можно в три подхода.
Точки на губах


Чтобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регулярно такие точки:
• в центре под нижней губой. С ее помощью также можно снять отек лица,
зубную боль (в нижней челюсти), применяется массаж этой зоны и при
параличе лицевого нерва. 
• Против складок около рта: кончиками среднего и указательного пальцев промассируйте уголки рта в течение 30 секунд.
• Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук,
поставленными в ряд на над верхней губой, делаем 4-5 нажимов. Это
упражнение предупреждает появление вертикальных морщинок на губе.
Кстати, точка под носом – если ее интенсивно массировать – способна
"вернуть к жизни" после обморока.
Точки против морщин на лбу
Чтоб избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже
приобретенные, достаточно не хмуриться, не гримасничать и применять
такие упражнения:
• надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.
• Важная точка находится на один поперечный палец выше брови на линии
зрачка. Массируя ее, вы поможете себе при головокружении, болях в лобной
части головы, куриной слепоте и невралгии троиничного нерва.
• Точка у виска на конце брови – ее стимуляция также снимает усталость.
• Точка на 3 см вверх от наружного уголка глаза
• Помогает также просто массаж лба начиная от середины к линии роста волос.
Точки от морщин на шее



Шея сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массируя определенные точки:
• Точка на 2 см вниз от угла нижней челюсти (также помогает при
бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).
• Точка между ключицами (яремная выемка).
• Точка, расположенная внизу на затылке в выемке.
• Массаж шеи: обратной стороной левой ладони массируйте (прием –
поглаживание) правую сторону шеи в течение 1 минуты, затем правой
ладонью – левую сторону.
Советы и противопоказания к шиа-тсу
И еще полезные точки для поддержания общего здоровья:
• В центре внутренней части подбородка находится "антистрессовая"
точка. В неожиданной стрессовой ситуации надавливайте большим пальцем на
эту точку.
• Для повышения иммунитета надо надавливать периодически на область вокруг коленных чашечек.
Противопроказания
Стоит отказаться от массажа лица:
• если нарушена целостность кожного покрова (дерматит, аллергия, угри, гнойнички и т.п.);
• если есть вирусные заболевания (например, высыпания герпеса);
• если резко понижается внутричерепное давление;
• если есть купероз (расширенные сосудики);
• при любых острых состояниях организма в целом;
• при индивидуальной непереносимости косметического массажа
Источник






Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Легкость,Воображение и Радость

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Stelana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкость, Воображение и Радость



Приветствую вас, дорогие! Какая честь и удовольствие для нас быть с вами сегодня. Мы приветствуем ваше решение придти сюда сегодня и стать частью мощной энергии этой группы. И, конечно, говоря о группе, мы имеем в виду не только тех, кто собрался в этой комнате, но и тех, кто будет слушать или читать это послание в интернете позже.

Ну вот, вы расселись, дорогие. Сейчас вам станет совсем хорошо (смех). Это те моменты, для которых вы все работали. Это те моменты, которых все вы ждали. Эта настоятельная необходимость, которую столь многие из вас чувствовали в себе, это ощущение, что вы должны что-то сделать, срочно что-то закончить. Это то, чего вы ждали.

И когда вы начнете двигаться через последующие дни и недели, то почувствуете, что стали больше присутствовать в своем физическом теле. Многие из вас почувствую, что наконец-то прибыли куда-то. Многие будут испытывать ощущение «дежа-вю», поскольку ваша Душа помнит свое желание быть здесь в эти моменты Сейчас.

Конечно, вы идете не в одиночку. Вы идете вместе со своими предшественниками, вместе с невидимыми помощниками, с ангелами, со своими Гидами и с Мастерами. Вся Вселенная наблюдает за этим! Это такое радостное время на планете, и мы призываем вас ощутить волнение и радость от достижений вашего массового сознания.

Мы понимаем, что многие из вас испытывают страх перед предстоящим выравниванием. Все эти пророчества конца света не оправдаются именно благодаря вашим усилиям. Поэтому, пожалуйста, дорогие, знайте, что вы можете начать расслабляться. Мы призываем вас сохранять свою сосредоточенность на том, что вы желаете создать, но вы можете не бояться, что это ключевое выравнивание станет полной катастрофой для вашей планеты.

Все еще будут происходить разные события. Земля будет продолжать изменяться и высвобождать ненужное. Все это вполне вероятно. В процессе регулировки и успокоения энергий возможны частые и достаточно крупные сейсмические события в конце линейного года и начале нового. Как будто Гайе нужно посмотреть на то, что создало человечество и решить, что отпустить, а что взять в энергии новой эры, если хотите, или в новый год. Всего этого следует ожидать, и все, кто окажется под влиянием таких событий, заключили контракт испытать их. Так что верьте и знайте, что все происходит в Божественном совершенстве.


Узнай как повысить личную энергетику


Мы понимаем, что сейчас из различных каналов поступает много противоречивой информации. Это связано с тем, что многие каналы выбирают различные потенциальные линии, различные линии возможностей и различные возможные для планеты энергетические результаты. Многие из них содержат потенциал разрушения, но это уже не та дорога, по которой пойдет человечество. И вы во многом способствовали этому.

Вот почему мы считаем вас такими замечательными созданиями! Вы – Мастера, ходящие по Земле. Вы создали на вашей возлюбленной планете потенциал Новой Земли. Вот насколько вы сильны. Все катастрофические сценарии, о которых вы слышали, существовали для вашей планеты в качестве потенциала. Именно сила пробужденного человеческого существа отодвинула все их в сторону и создает Новую Землю и эру, которая сможет двигаться вперед в просветление, мир, гармонию, радость и легкость. Дорогие, представьте себе легкую жизнь, поскольку вы – творцы, и это уже прямо сейчас вполне входит в сферу ваших возможностей.

Если вы коллективно смогли обойти возможность катастрофы и полного уничтожения своей планеты, почему вы не видите, что можете создать такую жизнь, какую хотите, и какой заслуживаете? Вы можете создать все, что пожелаете! Это ваше право по рождению, и мы призываем вас начать думать шире старых рамок, в ловушке которых вы были заперты столько лет, и перейти в область бесконечных потенциалов и возможностей.

Таким образом, мы говорим вам: смахните пыль с этих великолепных фантазий! Позвольте себе идти путем радости. Мы понимаем, что ваше общество относится с неодобрением к этим двум вещам. Вы говорите о том, как чисты дети. И как чувствуется их связь с чем-то высшим. Да, дорогие, они чисты и связаны потому, что пребывают в моменте Сейчас, пользуются своим воображением, и делают то, что приносит им радость! И это именно то, что можете легко сделать и вы.

К сожалению, те, кто не знал лучшего, ограничили вас. Они научили вас, что идти по пути радости неправильно, а пользоваться воображением – плохо. Это глупо и несерьезно. Пожалуйста, не слушайте их.

Каждое большое изобретение, родившееся на планете, было даром воображения. Любой красивый объект, что вы видите, является даром воображения. Каждая значительная книга или музыкальное произведение, трогающие вас, все это результат работы воображения. И знаете почему? Потому что через воображение вы связаны с Источником! Все те прекрасные вещи, которые вы создаете, используя свое воображение – это форма ченнелинга. Так вы приносите кусочки Небес на Землю. Все вы – каналы, если позволяете себе быть ими.

Вас также учили, что идти по пути радости – это легкомысленно, несерьезно. Дорогие, вещи, которые приносят вам радость, внедрены в вас для того, чтобы помочь вам в вашем жизненном выражении. Они помогают вам найти то, что заставляет петь ваше сердце. Они помогают вам найти работу, служение, которое приносит вам самую большую радость и позволяет осуществлять самые большие изменения на планете. Радость – это ваша внутренняя система руководства, хотя люди все время говорили вам, что пользоваться ею неправильно.

Мы здесь для того, чтобы сказать вам, чтобы вы выбросили эту идею прочь, раз и навсегда! Следуйте путем радости. Это одна из энергий, которая будет закрепляться при создании Новой Земли. Именно через радость, воображение и пребывание в моменте Сейчас вы становитесь творцами таких вещей, которые до этого момента даже не считались возможными на вашей планете. Это так просто, дорогие. Не делайте это более сложным, чем оно есть на самом деле. Между этим моментом и критическим выравниванием 21 декабря 2012 г. будет очень много активной энергии. Будут голоса, громко призывающие вас следовать за ними, и объявляющие свой путь единственно правильным. Многие попытаются пугать вас, говоря о конце мира. Дорогие, вы должны положиться на то основание веры, которое создавали для себя до сих пор. Вы знаете, как ощутить связь с этой внутренней правдой. Именно она поможет вам удерживать заземленность, баланс и фокус при проходе этого ключевого времени.

Будет достаточно много людей, приверженных духовному росту, которые в последний момент могут поддаться панике и сомнениям. И будут люди, далекие от духовного пути, которые просто решат для себя стать частью этой энергии и совершать замечательный скачок вперед.

Чрезвычайно важно для вас поддерживать свой баланс и позволить своей внутренней истине и внутреннему знанию вести вас. Знайте, что то, что ощущается правильным для вас – это абсолютно тот путь, по которому вам нужно следовать. Вы сами являетесь для себя лучшим экспертом. Никто другой не знает, что ваша душа пришла сюда испытать.

Мы призываем вас позволить себе двигаться вперед с уверенностью, желанием и знанием того, что вам обеспечено замечательное руководство, поскольку вы сами ведете себя, понимаете? Вот что такое Просветление, и вся Вселенная аплодирует вам. Не позволяйте страху и сомнениям активизироваться в это важное время. Это именно то, что больше всего останавливает вас. Вы гораздо дальше продвинулись, дорогие, чем эти чувства говорят вам. Идите вперед смиренно и радостно. Учите своим примером. Знайте, что на каждом шагу вам обеспечена поддержка и защита.

Многие из вас, воплощавшиеся на этой планете раньше, уже пытались совершить вознесение, но без особого успеха. Эти старые воспоминания могут неожиданно всплывать на поверхность. Если вы ощущаете это, поймите, откуда они берутся. В этот раз все будет по-другому. Смотрите на эти старые воспоминания, как на то, что жаждет освобождения, и этот акт отпускания старой памяти принесет вам глубокое исцеление.

Люди хотят знать, что они будут испытывать в новых энергиях. Многие из вас по мере продвижения вперед будут замечать постепенные изменения. Ваши старые проблемы вдруг станут не настолько острыми как были. Вы можете из человека, для которого раньше была очень важна собственная правота, необходимость доказать свою точку зрения, внезапно превратиться в человека, для которого это на самом деле не имеет большого значения. Вашей уверенности в своей истине вам станет более чем достаточно. Вы обнаружите, что вам гораздо удобнее идти в Потоке, чем пытаться контролировать его. Вы испытаете исцеление и обновление. Жизнь до этого момента может показаться вам очень далекой, почти как прошлая. Вы почувствуете себя более мирно, гармонично, сбалансировано, спокойно, больше «в настоящем».

Все это ожидает вас впереди. Жизнь, больше склонная учитывать то, кто вы есть. Воссоединение с родственными душами, членами вашей душевной группы и душевной семьи. Переживание Божественного партнерства, возвышающего вас, позволяющего вашему Свету свободно сиять. Представьте, дорогие. Представьте исцеление с легкостью. Представьте любящие взаимоотношения, лишенные бурь и трудностей, а полные любви и легкости. Разве не всего этого жаждала ваша душа? Тогда создайте это! Вы те, кто может выбирать.

Идея собственной малости – это совершенная иллюзия, и вы являетесь живым доказательством этого сейчас. Наблюдая за тем, что вы уже выполнили, и что продолжаете делать, Небеса веселятся, и мы благословляем вас, чтим и любим вас больше, чем вы можете себе представить. Продолжайте свою замечательную работу, дорогие, и знайте, что мы все время с вами. И с этим мы оставляем вас сегодня.

Архангел Гавриил через Шелли Янг

Перевод: Ян Лысаков

Редакция: Валерия Лысакова

trinityesoterics.com

140971lt0 (700x525, 70Kb)

Антивозрастная диета.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антивозрастная диета

Опубликовано автором

Молодость всегда ассоцииру­ется у нас с красотой и здо­ровьем. Именно их мы хотим со­хранить как можно дольше. Как же остановить время, сохранить молодость и избежать преждевре­менного старения?

Читать далее...

Метки:  

АРЕНДОВАННЫЙ МИР

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арендованный мир!

Идя однажды по большой дороге,
Ты остановишься невольно, вся в тревоге
И обернешься вдруг назад,
И там увидишь небо и закат
И этот сад.


Друзья мои! Если вы поймете мое настроение, размышления по этой теме и напишите об этом в своем комментарии, то обещаю ваши слова вставить в начало этого поста. Всем спасибо!

Читать далее...

Ласточкина Надежда.Загляну осторожно в Душу.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ласточкина Надежда Загляну осторожно в душу...

Ларса (700x586, 502Kb)


Загляну осторожно в душу,
Что же в ней накопилось за жизнь?
Мне придется немало разрушить,
Чтоб душа вновь взлетела ввысь.

Мне придется сбивать засовы
От которых давно нет ключей.
Разобрать, что лежит бестолково,
Все, до маленьких мелочей.

На помойку снести обиды,
Что все время копились там,
Те мечты, что уже разбиты,
И давно превратились в хлам.

Отпускаю и одиночество...
Прижилось...но не жаль прогнать,
Ведь когда то должно закончиться,
Ведь должно?...но как знать...как знать...

Вот и раны любовной драмы,
Но на них у меня свой взгляд,
Хоть давно превратились в шрамы,
Все равно иногда болят.

Выгоняю отсюда зависть
Вместе с нею тоску и лесть,
Лишь любви своей не касаюсь,
Оставляю такой как есть.

Лишь любовь, среди всякой скверны,
В душу свет , как могла несла,
Без любви бы душа наверно,
Непременно б уже сгнила.

Вот и все...стала чистой и белой,
Словно девушка в неглиже,
Я давно собиралась сделать,
Капитальный ремонт в душе!

Ласточкина Надежда


Метки:  

Вера Авраменко. Часы жизни.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вера Авраменко Часы жизни

Без именирпа (700x469, 662Kb)


Мои часы торопятся, спешат...
Я знаю, врут они неимоверно,
Но стрелки не хочу вращать назад...
Всё в этой жизни, друг, закономерно.

Рождение, взросление, любовь,
Все взлёты и, конечно же, паденья...
И сколько оправданий не готовь,
Закономерно всё до удивленья.

У каждой жизни - свой багаж потерь.
И на закате или на восходе -
Не бойся смерти... это просто дверь,
В которую однажды все мы входим.


Вера Авраменко



Метки:  

Упражнение - избавление от энергозависимости

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение – избавление от энергозависимости

 

 Энергозависимыми вы становитесь тогда, если вновь и вновь возвращаетесь в своих мыслях к какому-то человеку, никак не можете избавиться от отрицательных чувств к нему. 
 
Что нужно делать? 
 
1. Визуализировать этого человека.   
Читать далее...

Метки:  

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЙОГЕ ДЛЯ ПОЛНЕНЬКИХ

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений по йоге для полненьких.



Комплекс для полненьких девушек, пенсионного возраста
и людей ослабленых после болезни.
Замечательный подбор упражнений, чтобы наше тело могло востановиться
и стать более гибким и подвижным.
Йога для полных. Много частей.


SvetlanaT

Метки:  

Поиск сообщений в mudraj
Страницы: 81 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь