-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в muchaBel

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) pozdrav_ru Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2013
Записей: 1425
Комментариев: 30
Написано: 1459





Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем покормить сердечко...

103701121_s9868415 (375x500, 23Kb)
1)Пейте больше клюквенного сока.Стакан в день может снизить риск заболевания сердца на 40 %.Сок повышает уровень хорошего холестерина и антиоксидантов.




2)Перекусывайте грецкими орехами,сыром.Они содержат много альфа-линоленовой кислоты,которая делает артерии более эластичными.Кроме этого снимают переутомление,полезны для нервной системы.
zakuska (450x535, 39Kb)

3)Ешьте хорошо проваренную кукурузу.Варка кукурузы увеличивает содержание в ней антиоксидантов,которые защищают организм то сердечно -сосудистых заболеваний.Уровень антиоксидантов возрастает в 22 %,если кукурузу кипятить 10 минут,но после 50 минут варки,их уровень повышается на 53%

corn-salad (640x410, 45Kb)
4)Ешьте южные фрукты.Хурма может существенно снизить риск сердечно сосудистых заболеваний.В ней содержится много клетчатки,минералов и фенольных соединений-важных составляющих борьбы с атеросклерозом.
10000009 (640x426, 30Kb)
5)Пейте больше чая.Чай помогает даже тем людям,которые перенесли сердечный приступ.Исследования показало,что в течении,последующих трёх лет,после приступа,у любителей чая,выпивающих,более 14 чашечек в неделю,уровень смертности на 44% ниже,чем у не пьющих чай.
507 (554x600, 38Kb)
Также очень полезна для сердечка,свежая малина,а зимой малиновое варенье(домашнее).Виноградный сок,составляет конкуренцию аспирину,в предотвращении образования тромбов,в кровеносных сосудах.
(Записала Умничкаразумничка,из материалов газеты"Айболит-письма"№ 15 2009)



Серия сообщений "Секреты из старой тетрадки":

Часть 1 - Секреты из старой тетради.
Часть 2 - Кефирный ёршик.
...
Часть 37 - Сегодня можно бросить курить-легко!!!
Часть 38 - Чудесные ростки
Часть 39 - Чем покормить сердечко...


Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский салат с копченой курицей

Итальянский салат с копченой курицей, сыром, свежим огурцом и яйцами
Очень вкусный и сытный салат. Подойдет прекрасно для праздничного стола.Готовить непосредственно перед подачей...
Я брала продукты "на глазок"...кому надо точную рецептуру,см.ниже...

Копченую курицу можно заменить отварной куриной грудкой.

Ингредиенты:

Куриная грудка копчёная — 200 г
Яйца куриные — 5 шт.
Сыр твёрдый — 100 г
Огурец свежий — 1 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Уксус яблочный — 2 ст. л.
Майонез оливковый

Приготовление:

Яйца отварите вкрутую. Остудите. Очистите.
Куриную грудку, огурец и яйца порежьте соломкой.
Лук порежьте полукольцами, замаринуйте в уксусе на 15-20 минут.
Потрите сыр на крупной тёрке.
Смешайте куриное мясо, огурец, яйца, лук и сыр. Посолите салат по вкусу и заправьте майонезом. Хорошо перемешайте.Наивкуснейший салатик готов!!!

1.
2014-08-06 14-52-12 (700x468, 350Kb)

2.
2014-08-06 14-52-36 (700x468, 375Kb)
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто и вкусно...

Сегодня готовила в своей старенькой ,маленькой,электро -духовочке.В ней еда получается ну очень вкусная...,особенно курочка,аж косточки пропариваются,и становятся мягенькими.


1.
2014-08-20 16-19-42 (468x700, 387Kb)
Сегодня так готовила:На дно толстостенной кастрюли,уложила подушку из порезанного лука,далее морковка кружочками,перец болгарский-крупно порезанный.Сверху куриные бёдрышки,посолила,приправила перцем ,чесноком.Залила стаканом домашнего томатного сока,накрыла фольгой,и поставила в духовочку.Стоит она у меня на уличной кухне,вкусный запах -на всю улицу!!!Подавала с отварной гречкой...вкуснотища!Всё в собственном соку ,без добавления масла.

2.
2014-08-20 16-19-08 (700x468, 439Kb)
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пеку пирожки с яблоками

Испекла пирожки с яблоками...как ставлю тесто писала ЗДЕСЬ
Начинка мелко порезанные свежие яблоки(шкурку не снимала)
Кусочек теста раскатывала,клала яблоки,ложечку сахара,защипывала,и на противень.Далее смазывала яйцом и выпекала в духовке...готовые смазывала сливочным маслом.Несколько штук (не уместившихся на противне!)пожарила на сковороде.
Очень вкусно!

1.
2014-09-24 14-56-36 (700x468, 355Kb)

ФОТО
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пеку оладушки с яблоками...

PA260077 (700x525, 97Kb)
Тесто дрожжевое,1 ст.молока
1 ст.теплой кипяч.воды
дрожжи-свежие с грецкий орех
немного соли
2 ст.лож сахара
2 ст.лож подсолн.масла
Мука до густоты теста,как деревенская сметана.Все соединила.
Тесто быстро подошло,потерла на кр.терке,в него 4 яблока(без кожуры).Пожарила на растит.масле,под крышкой.Смазала сметаной,посыпала сахарком.Вкусно очень.Оладушки мягкие,нежные и ароматные.
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовила салат "БЕРЁЗКА"

2014-11-03 08-22-36 (700x468, 121Kb)
Ингредиенты:
шампиньоны свежие - 300гр
куриное филе - 300гр
огурец маринованный - 5-6шт
яйцо - 5шт
лук зеленый - 50гр
майонез

Салат Березка без чернослива имеет неменее пикантный и необычный вкус, который удивит, и в то же время порадует ваших гостей, которым уже надоели обычные салаты.
Приготовление:

Предварительно обжариваем шампиньоны с луком на растительном масле, куриную грудку отвариваем в подсоленой воде. Варим яйца. Мелко нарезаем огурчик.
Первым слоем выкладываем обжаренные с луком грибы.
Второй слой: порезаная кубиками куриная грудка.
Смазываем майонезом.
Натираем белок на крупной терке.
Укладываем слой огурцов.
Смазываем майонезом.
Завершающий слой- натираем желток на мелкой терке и украшаем.
Рисуем майонезом березку.
Черные полосочки делаем из маслин.
Зеленый лук мелко нарезаем.
И делаем листву березке.
Наш салатик готов! Чудесная березка. Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборочка моих вкусных салатов

http://www.liveinternet.ru/users/lkis/
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!!!
Новогодние разделители

Предлагаю вам попробовать салатики,которые я готовила и от которых мои гости были в восторге!Готовим с "АЛЁНУШКИНОЙ КУХНЕЙ" и "Умничкойразумничкой"!!!


Открытка поздравок с новым годом коллегам~Новый год. Открытки и картинки



МЯСНЫЕ САЛАТЫ!!!

САЛАТ СЕМИЦВЕТИК
Салат ВИЗИРЬ
Салат "Сета де поло"
Салат из куриной печени
Салат:"ПИКАНТНЫЙ"
ВКУСНЫЕ САЛАТЫ.
Салат ;ЧЕРЕПАШКА.
САЛАТ:"АНАНАС
Салат:"Шапка Маномаха".
Салат:"Сытный"
Салат:"Мужской каприз"
Салат:"ЯЗЫК ПРОГЛОТИШЬ"
Салат мясной с редькой
Салат:"ВОСТОЧНЫЙ"
Вкусный салатик
продолжение рецептов следует...





подпись.png
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что мы едим!!!

Ну вот подходит к концу первая рабочая(для некоторых!)неделька!Впереди выходные...желаю вам их приятно провести!
Покажу немного то что готовила на новогодние праздники и ДР внучки!
DSC_9974 (700x468, 257Kb)
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 рецептов кляра для рыбы


6 рецептов кляра для рыбы
Не каждая рыба, остается сочной и вкусной после жарки, поэтому предлагаю приготовить ее в кляре. Рыба жаренная в кляре не оставит равнодушными любителей рыбных блюд.
105446373_20130901_144133 (1) (400x300, 45Kb)
Есть большое множество рецептов приготовления кляра для рыбы. Я предлагаю ознакомиться с некоторыми из них и выбрать себе по вкусу или попробовать поочередно все.

В любой из этих рецептов приготовления кляра можно добавить любые мелкоизмельченные овощи, а также рубленную зелень. Добавляя овощи и зелень, кляр получается ароматным и каждый раз иной на вкус, а с ним и рыба становится вкуснее и полезнее.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ДАЛЕЕ...





Серия сообщений "рыба":

Часть 1 - 6 рецептов кляра для рыбы
Часть 2 - Рецепты бабушки Лили .Можно ли жить без селёдочки?
Часть 3 - Украинский "Просол" - для любителей маринованной рыбки!
...
Часть 11 - Щука фаршированная по-украински
Часть 12 - Советы по рыбной кулинарии
Часть 13 - Один маленький секрет жарки рыбы без костей!


Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами: «японская коса 1»

Автор Елена

4071332_6406222 (420x599, 91Kb)

 

Далее

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами: « японская коса 2»

Автор Елена

4071332_6221 (301x700, 185Kb)

 

Далее

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ «ВОСТОРГ»

 


======================================
Салат простой и, действительно, очень-очень-оочень вкусный!

Ингредиенты:
Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну)
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает твоему организму



Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Чудо" соды и перекиси водорода


Положите 1/4 стакана соды в миску .....
добавить достаточно перекиси,
чтобы сделать пасту.
Натрите пальцами или губкой.
Очищает ВСЕ!
Плита, духовка, кастрюли
из нержавеющей стали,
даже белые ручки дверей холодильников.




Рубрики:  Разное

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина, запеченная с беконом и черносливом по-гамбургски

 

Свинина, запеченная с беконом и черносливом по гамбургски
Нежное, сочное, ароматное мясо…
 
Свинина, запеченная с беконом и черносливом по гамбургски Ингредиенты:
  • 1 кг мякоти свинины
  • 150 г сыра
  • 150 г полосок сырокопченого бекона
  • 100 г чернослива
  • Соль, специи по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Восточная Сказка» - не зря так называется, сказочно вкусная вещь!

Этот замечательный салат является вариацией на тему моих любимых салатов «Ташкент» и «Узбекистон», только гораздо легче и нежнее. На всех торжествах улетает первым и даже самые привередливые гости, привыкшие к гламурным ресторанам – просят добавки и рецепт ! Весь секрет в ингредиентах: вместо редьки - дайкон, вместо говядины - телятина, майонез разбавлен натуральным йогуртом, а в качестве бонуса орехи и зелень! Попробуйте обязательно! Только ничего не меняйте, иначе вы получите совершенно другой салат
салат Восточная сказка (640x480, 66Kb)
ffe6cfa2fbb954212d7274e49c483623 (120x120, 26Kb)Потрясающе вкусный салат - Все гости будут в восторге...Со стола сметается в первую очередь
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: шапочка с ушками и без

3 (604x403, 183Kb)
Описание.

Материалы:

-пряжа, как на фото ниже (нашла у бабушки в ʺстратегическом запасеʺ , поэтому не знаю, что это за пряжа);

пряжа для вязания шапки

-прямые спицы № 3,5 и № 4,5;

-дополнительная спица для вязания кос;

-крючок № 4.

Шапка без ушек.

Используя спицы № 3,5, набрать 72 петли. Вязать резинкой 1*1 11 рядов.

Основная часть:

Перейти на спицы № 4,5 и вязать следующим образом:

Схема № 1

1, 3, 5 ряд – кром., по схеме № 1 до послед. петли, кром.;

2, 4, 6 ряд – по рисунку.

Провязать по схеме № 1 28 рядов.

вяжем шапочку узором косы

Убавление петель:

29 ряд – кром., *3 вместе лиц., крайние (первая и третья) под центральной (второй); 4 лиц.*, повтор. от * до * до 4 петель, 3 вместе лиц., крайние под центр., кром.;

30 ряд – по рисунку;

31 ряд – кром., 3 вместе лиц., крайние под центр., 1 лиц., *3 вместе лиц., крайние под центр., 2 лиц.*, повтор. от * до * до 4 пет., 3 лиц., кром.;

32 ряд – по рисунку;

33 ряд – кром., 1 лиц., *3 вместе лиц., крайние под центр.*, повтор. от * до * до 3 пет., 2 лиц., кром.;

34 ряд – по рисунку.

Завершение:

Соединить все петли и провязать крючком по кром. петлям.

Пришить помпон.

Шапка с ушками ( для 7 месячного ребенка).

Вяжем шапку без ушек вышеописанным способом ( кол-во пет. – 58, резинка – 7 ряд., узор по схеме № 1 – 22 ряд.)

Ушки:

Используя спицы № 3.5 набрать 12 пет. по низу шапки

и вязать следующим образом:

Схема № 2
Продолжение!
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенный картофель с начинками

WjdAW75BxL0 (400x546, 67Kb)

на 100 г 100 ккал
 
Приблизительно 1 кг картофеля или более(где-то 7-8 средних картофелин)
1 кг крупной соли
 
1 вариант :
 
грибная начинка
 
300 г шампиньонов
100 г мелконатертого сыра
125 мл сливок
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные оладьи с сыром на кефире

_ieaBUr31rQ (600x450, 180Kb)

Ингредиенты:
 
- 2 куриных филе среднего размера, нарезанные маленькими кубиками 1х1 см или еще мельче
- 100 г твердого сыра (любого), нарезанного маленькими кубиками 1х1 см
- 2 яйца
- 100 г кефира
- 100 г муки
- по 3 веточки петрушки, укропа и зеленого лука
- соль, специи по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нежная курица в сырном соусе "Птичье молочко"- минимум продуктов и готовить проще простого!

Название оставлено почти такое, как в оригинале. Очень уж понравилось, хотя, когда я открыла рецепт впервые, то думала, что среди ингредиентов найду конфеты с идентичным названием... Все оказалось гораздо проще, но от этого, не менее вкусно. "Не сладкое, зато молочное (сливочное) и птичье"! Отличное, быстрое блюдо из курицы в аппетитнейшем сырном соусе с яркими вкраплениями чесночка.
375112 (700x587, 203Kb)
0085 (50x50, 17Kb)курица в сырном соусе "Птичье молочко"- если в природе и существует птичье молоко, то это оно
Рубрики:  Рецепты


Поиск сообщений в muchaBel
Страницы: 71 ... 63 62 [61] 60 59 ..
.. 1 Календарь