Я думаю, если она есть ...то стоит просто насладиться ей сполна, тогда она перестанет тебя мучить;)))... Я так и делаю кайфую...а потом организм всё равно берёт своё, а вообще считаю, что это по большей части привычка, которую порой очень сложно исправить...