с каждым ударом по груше я становился ещё сильней!
Я знал это! Удар! Ещё удар! Удар! Удар!
Ещё один удар и я становлюсь немного сильней!

Такой мыслью я заставлял себя заниматься снова и снова!
До боли в в руках и ногах! Бывало я терял сознание!
Когда заканчивалось время тренировки я продолжал бить!

И во время боя рука сама всега находила точку куда бить
Я уже не думал что я буду делать! Просто срабатывало на автомате!
Тренировки давали о себе знать! Мои противники падали снова
и снова! И однажды я упал! я не был к этому готов!

И я начал учиться падать! Снова и снова!
Я никогда больше не падал, но я был готов к этому!
Всё чему я не умел я научился, чему ещё не научился, научусь!
и это делает меня великим боксёром!
 

отрывок из фильма "Качай железо" рекомендую для просмотра. меня смотивировал этот фильм. Особенно как тренировался противник Шварцнегера, Луи Ферриньо (вторая часть "качай железо"). На самом деле он тренировался один. и вокруг него не было таких же качков как он. во второй части можно посмотреть на видео какие тошнотики занимались рядом с ним. если у Арнольда были все условия, то у Луи никаких.

Арнольд Шварценеггер



Луи Ферриньо