Сказочная красота от Натальи Гусак

Сказочная ЗИМА...

 

>>>

Забытая песня. Итальянская художница Teresa Grotteria (р.1962 г.)

 

Cбор лимонов

Сюита для лютни (Канцона и Танец) с пластинки "Лютневая музыка XVI-XVII в."

Давным-давно, когда на всём белом свете людей ещё не было, жил добрый волшебник. Так как он был один, все свои дела он творил под музыку, чтобы было интересней и веселей. В один прекрасный день решил он создать себе друга, и, вдохнув в него свою любовь, одарил способностью звучать голосами разных музыкальных инструментов. Своего друга он назвал человек.

И зашагал человек по земле, радостно играя на невидимых струнах любви. Природа замирала от чистого голоса его сердца, и даже птицы умолкали, завороженные. Со временем людей стало больше, и вся земля зазвучала необыкновенным эхом тонкой человеческой души.


Заклинание музыкой

Читать далее...

Художник Egidio Antonaccio.

 

Художник Egidio Antonaccio.

 

Читать далее...

СОБЛЮДЕНИЕ ДАННЫХ -7- ЗАКОНОВ ЖИЗНИ ПОМОЖЕТ ВАМ ОБРЕСТИ СЧАСТЬЕ,РАДОСТЬ,УСПЕХ И ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО.





У верующих Гавайских островов есть учение,которое они тысячи лет передают из поколения в поколение.Его называют ХУНА.
Оно описывает лечебные техники,житейскую философию,способы,как реагировать на стресс,как общаться с людьми,как правильно думать.Сегодня принципы Хуны используют специалисты позитивной психологии во многих странах мира.
Эти верующие всю жизнь соблюдают семь энергетических законов жизни и живут счастливо,в гармонии с собой и миром.Попробуйте последовать их примеру и вы.
-------------------------------------







ПЕРВЫЙ ЗАКОН: " ЭНЕРГИЯ СЛЕДУЕТ ЗА ВАШИМ ВНИМАНИЕМ!.

Наверняка вы замечали,что чем интереснее и важнее для вас то или иное дело,тем выше результат.В повседневной жизни мы быстро растрачиваем жизненную энергию потому,что направляем наши силы на таких людей,такие события или явления,которые нам не нравятся.Идя на поводу у негативных мыслей,необдуманных слов и эгоистичных поступков,мы лишаем себя сил и здоровья.А потом удивляемся ,почем мы так часто болеем.
К примеру,вас раздражает коллега.От одного его вида в вас закипает злость.И вы понимаете,что она разрушает вас.
Как быть?
Нейтрализовать негативную энергию.Например,скажите себе:"Но ведь он такой трудолюбивый человек" или "Но у него такие хорошие дети!.Тем самым вы замените негативную энергию на позитивную.
Помните,на негативные реакции уходит больше энергии,чем на позитивные.
Контролируйте свои мысли .Выбирайте их так,как утром вы выбираете одежду.

Читать далее...

Robert Finale - американский художник

---

 

Robert Finale современный американский художник. В двухлетнем возрасте его семья покинула Кубу, где он родился и перебралась в Соединённые Штаты. Будучи выходцем с острова Куба, он с детства познал все "прелести" эмигрантского житья-бытья. С 5 лет любил рисовать и редко его можно было увидеть без карандаша в руках.
Сначала он рисовал сцены из понравившихся фильмов, путешествия с семьей и только в более старшем возрасте начал писать маслом на холсте.
Тихий, нежный добродушный человек, Роберт Финал использует свои картины для общения с каждым отдельным человеком. Используя богатство цветов и текстур, Финал разработал свой необычный словарный запас в живописи. Выражая этот богатый язык в своих картинах., он позволяет ему задействовать свой собственный мир и хрупкие эмоции, которые существуют в каждом из нас. Эмоции, которые испытывает человек при рассмотрении его произведений, являются красотой этой связи. Таким образом, один холст представляет окно в мир миллионов различных эмоций, которые существовали и существуют в каждом из нас, давая зрителю мощный инструмент , чтобы заглянуть в свой собственный мир, для понимания жизненного пути.
Увлекательные работы художника, Роберт Финала, полны трогательным и мирным очарованием. Его неповторимым стилем является красочная смесь импрессионистской романтики и реалистичной красоты, в основном в исторических условиях.
Его картины перенесут Вас на время в места где все дышит обаянием, чистотой и тихой радостью. Роберт любит исследовать сложное взаимодействие света и его влияние на архитектуру и окрестности. Страстный путешественник, Роберт Финал использует свои фотографии, рисунки и воспоминания просто как отправную точку, вдохновения на пути к созданию каждого шедевра.

---

 

1. Весна в парке, , Центральный парк, Нью-Йорк (spring in the park II)

см. далее

Серия сообщений "Пейзаж":
Часть 1 - Marchella Piery
Часть 2 - Michel Leroux
...
Часть 5 - Жанет Крускамп - американская художница
Часть 6 - Sung Sam Park (Корея)
Часть 7 - Robert Finale - американский художник

Мужчина, за которым хочется идти...Prosto Zagadka

Мужчина, за которым хочется идти     А он – такой!.. В глазах его – просторы!.. Такого больше в мире не найти! Да просто он – мужчина, за которым... Ну... за которым хочется идти! Не идеальный и не принц, конечно, Но лучше и дороже всех других, Не безупречен вовсе, не безгрешен, Не свят, но светел...                                   Сколько их таких! –   Мне кто-то скажет...                                    только с ним уютно... И сердце – дома, если рядом он, Да и душа моя ежеминутно С его душою дышит в унисон. Как все, не застрахован от ошибок И если их захочет сосчитать, Собьётся быстро, но тепло улыбок Все плавит льды...                                из темноты опять Шагнёт навстречу, солнцем заливая Озябший мир, - и чудо наяву Случится с нами!..                                Всё в нём понимаю, Ведь он живёт, почти как я живу. Он, как и я, - романтик, мы с ним вместе, Бродить не любим, нам милей летать, Из одного и "племени", и "теста", Сближались долго, чтобы парой стать. Он устаёт порой и прячет крылья, Крушит мечты, сбивается с пути... А я с ним рядом в приступах бессилья, С тем, за которым хочется идти. Передохнём, поднимемся и дальше Пойдём вперёд, подам не щит, а меч, Доспехи сбросит так же, как и фальши Седой осадок...                                 Мужественных плеч Коснусь ладонью... будет осторожен Сначала, но потом – неудержим, Шепнёт на ушко мне: "Я тоже!.. Тоже!.." И отсечёт дорогу всем другим. Он иногда обуздывает нежность, Но выдают глаза, и понимаю: мой! Он для меня, наверно, неизбежность, Мужчина-тайна...                                да, он – вот такой!.. С большим и добрым сердцем! Самый-самый! Тот, за которым хочется идти!..   Целую нежно: ты ТАКУЮ даму Хотел бы за собой всегда вести?                   © Copyright: Prosto Zagadka, 2013 Свидетельство о публикации №113091006087 Nella solneshko

 

 

Серия сообщений "Prosto Zagadka":
Часть 1 - ОНА и ОН... .Prosto Zagadka
Часть 2 - Письмо улетевшему лету...Prosto Zagadka
Часть 3 - Не родись красивой...Prosto Zagadka
Часть 4 - Мужчина, за которым хочется идти...Prosto Zagadka
Часть 5 - Утро одного дня..Prosto Zagadka
Часть 6 - Новогоднее...Prosto Zagadka
Часть 7 - Однажды зимним утром...Prosto Zagadka
Часть 8 - Кошка-ночь...Prosto Zagadka

Кедр - хозяин сибирской тайги.

Дерево - врач.

читать далее

Людмила Ламонова "Успеть вспомнить" рассказ.

Я была безумно счастлива. Сегодня я узнала, кто я… Я была Богом! Точнее, наверное, Богиней, но… У Бога ведь не может быть половых признаков. Значит, я просто Бог. Я покатала во рту это непривычное и непонятное слово: Бог. Повторила глупую по моим недавним понятиям фразу: «Зовите меня просто – Бог». Звучало тоже как-то диковато. И все же это было правдой. Открытие было настолько ошеломляющим, что просто кружилась голова. Очень хотелось объявить себя сумасшедшей, но не получалось. Голова была ясной, как никогда.
далее...

ВОЛШЕБНИЧАЕМ )) Готовим со смыслом - САКРАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ )

Сегодня поделиться парочкой важных нюансов из СпинФлай Кулинарии:\

1.

Продукты в магазине надо выбирать с любовью. Перед походом в магазин задайте посыл: «пусть ко мне в руки придут самые свежие и полезные продукты», а потом только отправляйтесь за покупками. Удивитесь, насколько свежие и вкусные продукты вам попадутся на сей раз.

2.
Перед приготовлением пищи каждый продукт подержите в руках, наполните его любовью. Можно также прочесть молитву. Это очень хорошо повышает уровень вибраций пищи, которую вы собираетесь съесть.

3. Когда моете продукты помните параллельно с этим очистить свою жизнь от ненужных переживаний, событий, хлопот.  

Читать далее...

Кедр


Правитель: Солнце, Венера.

Магическая форма: куски коры, масло.

Сфера действия: целительство, очищение, деньги, защита.

Символ красоты, величия, силы и процветания. При сжигании притягивает деньги, здоровье и благополучие.

В любовных зельях используется для преодоления препятствий.

Помогает открыть каналы интуиции и наделяет способностью к состраданию и скромностью.

Дым кедра обладает очищающим действием.

Кедр добавляют в денежные фимиамы.

Ведические принципы успеха


Ведическая психология говорит о том, что стресс – это не доверие жизни, неуспех – это отсутствие дисциплины и лень, болезнь – это плохая мысль и т.д.

Причем Веды утверждают, что настоящий успех очень тесно связан с личностным и духовным ростом.
В современном понимании успех измеряется исключительно денежным эквивалентом, Ведические же знания измеряют его внутренним спокойствием и удовлетворением.
Причем, вовсе не обязательно становится для этого бедным!

1. Быть собой и заниматься любимым делом. Когда человек играет роль кого-то и занимает не то место, которое ему предначертано, он начинает страдать. Из-за этого накапливается стресс, и человек оказывается в состоянии кризиса. Если нет возможности заниматься любимым делом, нужно приложить усилия, чтобы эти возможности найти. А пока занимаясь другими делами, нужно найти в них самое лучшее и развивать это.

2. Не думать о результате, наслаждаться процессом. Пусть вы не можете добиться сразу, чего хотите, но двигаясь к цели постоянно и упорно, а главное, наслаждаясь своей работой, вы обязательно получите результат. Окружающие будут оценивать вас только по наличию этого пресловутого результата, не обращайте на это внимание и продолжайте свою работу.

Читать далее...

5 тайн дыхания

Очень интересно и познавательно

Как мы блокируем свои чакры?

Читать далее...

Славянская Азбука. Значение букв.

О чём рассказывает головная боль.

Головная боль  – один из распространенных
симптомов нашего технократического века
с его сумасшедшими скоростями
и постоянными стрессами.
На первый взгляд может показаться, что с этим
симптомом можно легко справиться.
Пошел в аптеку и купил без рецепта таблетки от головной боли.
Но головная боль может оказаться только «вершиной айсберга», а причина – лежать намного глубже.
И лечить в первую очередь следует не голову, а совсем другие органы (бороться не со следствием, а с причиной).

ХАРАКТЕРИСТИКИ ИНДИЙСКОЙ
ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ

Боль указывает:

-в глазном яблоке – на повышенную кислотность;

-в глазнице – на наличие гастрита;

-в надбровных дугах – на воспалительный процесс в желудке;

-в лобной части – на наличие язвы;

-в передней (волосистой) части головы, чуть выше лба, – на расстройство функции кишечника;

-в теменной области – на нарушение функции фаллопиевых труб или болезни матки;

-в макушке головы – на заболевание почек;

-затылка – на расстройство мочевого тракта;

-в задней, верхней части шеи
– на наличие невралгии;

-в висках – на нарушение деятельности черепно-мозговых и спинномозговых нервов;

-в нижней челюсти – возможное воспаление и инфекция в деснах и зубах;

-в точке (ямке) перед входным ушным отверстием
– возможное формирование катаракты;

-с правой стороны головы –возможное нарушение работы печени,

-с левой стороны головы – возможное нарушение работы селезенки.

Индийская традиционная медицина считает, что к болезням головы и мозга ведут чрезмерные желания, вызывающие расстройства органов чувств.
Так что будет гораздо полезнее перед лечением головы дополнительно
обследовать «подозрительные» органы и системы организма и при
необходимости привести их в порядок в первую очередь,
а также умерить свои желания.
Глядишь, и головная боль сама пройдет.

МАКУШКА И ВИСКИ БЕСПОКОЯТ АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

Головная боль определенной силы и локализации может быть типичной для некоторых типов темпераментов, особенно при выходе их из состояния равновесия.
Боль, локализуемая большей частью в макушечной или височной
области, характерна для холериков и сангвиников.

Холерики – люди, темперамент которых характеризуется высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью,
стремительностью, силой движений, их быстрым темпом, порывистостью, они вспыльчивы, нетерпеливы, подвержены эмоциональным срывам, иногда бывают агрессивными.

Сангвиники – люди, отличающиеся высокой психоаналитической активностью, энергичностью, работоспособностью,
быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи.
Они стремятся к частой смене впечатлений, легко и быстро отзываются на окружающие события, общительны.
Эмоции у сангвиника преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются.

Этот тип головной боли начинается в висках и распространяется на
центральную часть головы.
Зачастую боль ощущается словно за глазами и иногда сопровождается
головокружением.
Она характеризуется стреляющими, сверлящими, обжигающими
или пронизывающими болезненными ощущениями.
Боль усиливается от яркого света, при высокой температуре воздуха,
при употреблении очень острой пищи, кислых фруктов и маринадов.

На головные боли этих темпераментов влияет состояние желудочно-кишечного тракта.
Поэтому им надо следить за работой кишечника.
Стул должен быть ежедневным.
При запоре следует принимать слабительное: 1 ст. л. листа
сенны заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Пить перед сном по полстакана. В качестве слабительного можно использовать корень ревеня.

Фитотерапия.
Чай из кориандра, из расчета 1ч. л. на стакан кипятка.
Перед употреблением чай охладить до комнатной температуры.
Также хорошо принимать по 2 ст. л. сока алоэ до трех раз в день.

Охлаждающая паста.
Взять 1 ч. л. порошка сандала, смешать с небольшим количеством воды
до образования пасты и наложить на лоб и виски.
Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть.

Закапывание масла в нос.
Полезно закапывание в ноздри нескольких капель теплого
топленого масла (особенно показано холерикам).

Питание. Холерикам следует исключить жареную и острую пищу (особенно специи).

Иногда головная боль проходит у холериков, если съесть немного
мороженого или что-нибудь сладкое.
Сангвиникам исключить все соленое и кислое, маринады, ограничить
потребление мясных продуктов.

Оздоровительный самомасаж:

- На короткое время несколько раз быстро нажать основаниями ладоней на точку, расположенную в углублении на виске приблизительно на 2,5 см позади наружного конца брови.

- Глаза закрыты. Растереть ладони до горячего состояния.
Наложить основания ладоней на глазные яблоки.
Делать массирующие движения ладонями в противоположные стороны
(в горизонтальной плоскости) 8 раз.

- Разминать большим и указательным пальцем ресницы вдоль по направлению изнутри наружу 8 раз.

- Проводить массаж точек, расположенных в углублении позади и между межфаланговыми суставами первого и второго пальцев ноги.

- Перед сном втереть в кожу головы масло розы, разбавленное в подсолнечном масле (к 50 мл подсолнечного масла
примешивается 15-30 капель масла розы).

ТУПЫЕ И ГЛУБИННЫЕ БОЛИ ХАРАКТЕРНЫ
ДЛЯ СПОКОЙНОГО ТЕМПЕРАМЕНТА

Боли тупые, идущие из глубины, начинающиеся в верхней и передней области черепа, распространяющиеся на лоб и иногда на пазухи носа, характерны для флегматиков.

Флегматик —один из четырех основных типов темперамента,
характеризующийся низким уровнем психической активности,
медлительностью, невыразительностью мимики.
Он трудно переключается с одного вида
деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке.
У него преобладает спокойное, ровное настроение, иногда
вялость; его чувства и настроение обычно отличаются постоянством.

Причина боли – нарушение равновесия у людей этого темперамента
(неправильное питание, заболевания ушей и глаз,
охлаждение, длительное пребывание в неудобном положении,
например, работа за компьютером, перенапряжение шеи и др.).

При головной боли для них полезна ингаляция:

- накапать 10 капель эвкалиптового масла
в кипяток, накрыться с головой полотенцем и вдыхать пар;

- прокипятить свежий или сухой имбирь и подышать над этим отваром;

- вдыхать через нос порошок из аира (противопоказан беременным).

Согревающая паста.
Взять чайную ложку порошка имбиря, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и наложить на лоб
и немного на переносицу и скулы.
Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть.
При смывании следите, чтобы паста не попала в глаза.

Соленая вода.
Закапать по 3-5 капель теплого насыщенного раствора морской или каменной соли в каждую ноздрю.

Оздоровительный самомасаж:

- Разминать примерно в течение 1 мин концом среднего пальца точку
непосредственно над переносицей, точно между бровями.

- Разминать примерно в течение 1 мин концами средних пальцев точки у крыльев носа.

- Разминать мочку уха между большим и указательным пальцами.

- Держать пальцы рук согнутыми и растопыренными как зубья гребня.
Причесывать кожу головы ото лба назад.

- Растереть ладони до горяча.
Наложить ладони на лицо (пальцы направить вверх с обеих сторон у крыльев носа).
Легко потереть лицо ладонями 8 раз сверху вниз (как будто вы умываетесь).
Движение вниз делать интенсивнее, чем вверх.

- Разминать большие пальцы рук и ног.

Полезны интенсивные физические упражнения.

Питание.
В течение от 10 до 30 дней, в зависимости от состояния организма, ограничить прием пищи или перейти на одноразовое
питание.
Вместо завтрака и ужина пить соки.
Избегать крахмалистых, жирных и сладких блюд.

Фитотерапия.
Используются чаи из отхаркивающих и противозастойных трав:
аира (противопоказан беременным), имбиря, копытня, дудника.

ЗАТЫЛОК БОЛИТ У ТЕХ, КТО СКЛОНЕН ГРУСТИТЬ

Головная боль в затылочной области или с левой стороны

типична для меланхоликов.

Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать
как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.
Он склонен к печали.

В основном это сосудистые боли, обусловленные спазмом внутричерепных или внечерепных артерий.
Болезненные ощущения перемещаются, пульсируют, исходя из задней части головы, и могут достигать лба.
При этом иногда наблюдаются напряжение шеи и плечевого пояса, ригидность спины, остеохондроз, радикулит, запор.
Боль усиливается при нахождении на большой высоте над уровнем моря, при движении тела и затихает в покое.
Причина – нарушение равновесия у данной конституции (различные стрессы, нервозность, страх, тревога, чрезмерная физическая активность и др.).

Головные боли у людей этого темперамента нередко обусловлены накоплением токсинов в толстом кишечнике.
При запоре во время головной боли необходимо сделать масляную клизму.
Ввести в толстую кишку полчашки теплого (не горячего) кунжутного масла и удерживать не менее 5-10 мин.
Можно использовать очистительную клизму,
состоящую из 1,5 л теплой воды с добавлением 2 ст. л. лимонного сока.
Такие клизмы делать через день в течение одного месяца.

Помогает массаж кожи головы и стоп перед сном.
Перед сном вотрите немного теплого кунжутного масла в кожу головы и в подошвы ног, особенно в большие пальцы ног.

Перед сном следует прикладывать имбирную пасту (1 ч. л. порошка имбиря смешать с небольшим количеством воды до образования пасты)
к мастоидным отросткам за ушами.

Оздоровительный самомасаж:

- Надавите и разомните кратковременным нажатием большого пальца
на самую высокую точку темени.

- Большими пальцами одновременно надавите и разомните кратковременно точки, находящиеся слева и справа
от шейной мышцы, расположенной в ямке ниже теменной кости (точка XI/20).

- Захватите мышцы затылка пальцами обеих рук.
Пытайтесь одновременно сжать волокна мышц между корнями пальцев.
Подержите их в таком положении примерно 1 мин.

- Сожмите кость, расположенную прямо за ухом, кромками ладоней со стороны мизинца.
Проделать сжатие 3 раза.

- Схватите пальцами правой руки пучок мышц, идущих от затылка к левому плечу, и держите около 1 мин.

- Разминайте противокозелок между большим и указательным пальцами.

- Разминайте большие пальцы рук и ног.

Массаж хорошо проводить с использованием эфирных масел из камфоры или кедра.

Выполнять следующие упражнения (при болях с промежутками):

- поднять голову вверх и опустить вниз – 2-3 раза, затем наклонить к правому и левому плечу 2-3 раза;

- расслабить все мышцы шеи и делать круговые движения в одну и другую сторону.
Так сделать несколько раз подряд, если боли не утихли, повторить снова.

Масляный массаж плеч и шеи.
При напряженности шеи и плеч необходимо массировать шейные и плечевые мышцы, втирая в кожу горячее кунжутное масло (можно оливковое, горчичное).
Затем принять горячий душ.

Закапывание масла в нос.
Помогает быстро устранить головную боль закапывание 3-5 капель теплого топленого масла в каждую ноздрю.
Хорошо также смазывать носовые ходы изнутри топленым маслом с аиром
(противопоказан беременным).

Соленые ванны. 1 пачка пищевой или морской соли на ванну.
Температура воды 37-38 С.
Воду наливать до груди, лежать 15-30 мин в полном покое.
Используйте в это время самовнушение.

Самовнушение:
«Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше.
Я люблю и одобряю себя.
Я смотрю на себя и на то, что я делаю, глазами, полными любви».
Повторите формулу самовнушения 20 раз.
Перед этим постарайтесь максимально расслабить плечи и шею.

Питание. Исключить продукты,
вызывающие брожение.
Принимать пищу только в теплом или горячем виде.

Фитотерапия.
Чай из валерианы, ромашки (противопоказана беременным),
аира (противопоказан беременным).
Также полезно принимать перед сном 1 ч. л. льняного семени с 200 мл теплого молока.

Ю. ХМЕЛЕВСКИЙ.
© Здоровье-МЭИ.
©”Здоров’я і довголіття” №50 за 2012 г.

Источник:http://www.zid.com.ua

7 вещей, которые нельзя делать сразу после еды!

Первая и наверное самая прискорбная вещь для курильщиков, это то, что курение сразу после еды категорически запрещено, так как это очень сильно вредит здоровью.

Эксперты доказали, что выкуренная сигарета сразу после приема пищи соответствует тому, как если бы вы выкурили десять сигарет. Делайте выводы.

Второе: Не ешьте фрукты сразу после еды.
Фрукты, съеденные после приема пищи раздуют ваш живот, потому что нарушат нормальный пищеварительный процесс. Ешьте их за час до еды или через час-другой после. И ваш желудок будет Вам благодарным.

Третье: Чай тоже пить не стоит во время еды.
В чайной заварке содержится большое количество кислот, которые затрудняют переваривание полученного с едой белка.

Четвёртое: Если вы принимали пищу с затянутым ремешком на талии - не вздумайте его ослаблять.
Вы вмешались в процесс пищеварения. Причем грубо. Теперь вся еда сразу опустится вниз комом, и переваривание пищи на некоторое время полностью блокируется.

Под грифом пять, строго запрещается сразу принимать душ или ванну.
Купание вызывает увеличение кровотока к рукам, ногам и ко всей поверхности тела. Соответственно кровоток в районе желудка уменьшиться. Думаю, последствия объяснять не стоит, вы можете подумать и сами.
Шестое именно для тех, кто любит перекусить на скорую руку, не отрываясь от рабочего процесса.
Есть поговорка: "Хочешь прожить до 99-ти, сделай 100 шагов после еды". Но не всем поговоркам можно доверять. При ходьбе способность пищеварительной системы к правильному перевариванию пищи снижается - не все, что нужно усвоится, да и сам процесс пойдет медленнее.

Седьмая и последняя рекомендация.
Спать после еды не рекомендуется. Хотя всегда так хочется прилечь и погрузиться в мир Морфея. Но задумайтесь, чем это вам грозит. Во-первых, грозит это гастритами, а во-вторых, желудочной инфекцией, поскольку так же нарушает пищеварительный процесс.
Все это и многое другое вы можете сделать по прошествии определённого времени, после принятия пищи.
Нравится126
Комментировать 3

Как женщине правильно жить в Переходный период.

Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов!

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.

Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

Читать далее...

Психология покупателя: как работает подсознание. 10 особенностей психики.



Хороший маркетолог знает, как <<достучаться>> до подсознания потребителя. Сегодня мы рассмотрим основные приемы воздействия на решение покупателя. Наверняка вы с ними сталкивались, но могли попросту не обращать внимания.
Покупатель: какой он?
Сегодня мы посмотрим на это с точки зрения потребителя. Начнем с того, что каждый покупатель, исходя из потребностей и компетенции, обладает своим стилем поведения.
Суетливый
Клиент, который не знает, чего хочет. Он бездумно просматривает каталог, просит консультацию специалиста, требует помощи. Часто делает покупки в последний момент перед событием.
Целеустремленный
Такого клиента «ничто не остановит». Он уверен в заказе, четко называет время, место доставки и редко отказывается от своей покупки. А все потому, что до этого он уже был везде и нашел самый выгодный вариант.
«Скидочный маньяк»
Может купить не всегда то, в чем нуждается. Находится в поиске акций либо постоянно, либо только по «Черным пятницам». Причем во втором случае это совершенно отчаянные личности.
Компетентный
Он способен самостоятельно сравнить предложенную продукцию и выбрать нужный товар. Ему не нужна помощь консультанта или дополнительная информация.
Предусмотрительный
Такой не сунется покупать товары в «горячий сезон», а напишет список и все закажет заранее. Как правило, четко знает, чего хочет, но может прибегнуть к услугам консультанта, чтобы окончательно выбрать.
Неквалифицированный
Беспомощен и нуждается в знающем специалисте. Чем больше внимания уделить такому покупателю, тем выше вероятность покупки. Кроме того, «беря его под опеку», вы дадите ему ощущение верно принятого решения.
Всезнающий
Он уверен, что везде, кроме сайта-производителя, «бешеные накрутки». Поэтому готов ждать от двух недель до нескольких месяцев, чтобы получить товар дешевле.
Уделите внимание поведению своих клиентов, и вы поймете, как с ними действовать. Именно от принятия индивидуальности клиента зависит успех и рост продаж.
Чем отличается онлайн-клиент от покупателя в оффлайне?
В интернет-магазине воздействие на клиента осуществляется визуальными образами и текстом, тогда как в оффлайне играет роль внешность продавца, его манеры, знания, характер и т.д. В онлайне товар не просто продает сам себя – он должен получить «оболочку» в виде текста и изображений, а затем и покупательских ассоциаций, чтобы привлечь всех без исключения.
Приемы, действующие на подсознание
Сравнение
Человек ищет в интернет-магазине смартфон и видит среди одинаковых цен вариант на 200$ дешевле. Он будет казаться ему самым выгодным, т.к. есть с чем сравнить. Если у одинаковых товаров указана максимальная цена в 900$, а минимальная 500$, то «среднячком» станет ценник в 650$. Все просто, но чек уже стал больше. Если сумма заказа чуть ниже среднего, смело можно предложить аксессуар по цене в 10 раз меньше. Эта трата не будет казаться существенной. Наглядный пример на сайте компании «Белый Ветер»
Потеря
Давайте понять своим клиентам, что в случае отказа они потеряют какую-то возможность. Либо же, если выберут другую компанию. По возможности предлагайте пробники, бесплатные версии, тестовые варианты и т.д. Так клиент понимает: он ничего не теряет, но получит опыт. Конечно, срабатывает желание отведать дармового. Один из примеров – это пробная версия онлайн-игры World Of Warcraft. 10 дней играете бесплатно, а потом надо платить. Этот же принцип активно используется в продажах косметики, програм много обеспечения, везде, где можно получить «пробник».
Привычка
Человек привыкает принимать одни и те же решения. Часто рациональные рассуждения приходят уже после заказа, но сожаление реже возникает, когда у покупателя небольшой выбор. Даже если выбор был объективно нелогичным, покупатель своей ошибки не признает и будет защищать покупку, бренд и продавца. Не удивляйтесь, если увидите, как человек топает ногами и утверждает, что лучше «Жигулей» ничего нет!
Толпа
Человек часто выбирает, не потому что провел сложный анализ, а потому что кто-то посоветовал, кому-то понравилось или «у соседа есть, а я чем хуже?». Логика проста: если многие покупают, значит оно того стоит. Для примера приведем кибермаркет www.ulmart.ru
Образ
Человек покупает эмоции и особое состояние, в котором хотел бы пребывать, обладая этим товаром. Если спросить у покупателя, почему он выбрал дорогие часы, которые объективно ему не по карману, он обязательно упомянет о себе, а не о механизме.
Сезон
Часто покупки приурочены к событиям. Школьная пора, Новый год, 8 марта, 14 февраля и т.д. Они всегда откладываются в голове покупателя акциями, специальными предложениями, скидками, особыми условиями. Таким образом, клиент в устойчивой уверенности, что он только выигрывает от таких покупок.
Продающие триггеры
Триггеры способны, без преувеличения, управлять эмоциями покупателя. Вы можете сформировать определенное состояние и вызвать самые разные побуждения исключительно благодаря им. Например:
доверие;
страх;
жадность;
тщеславие;
умиление;
«халява»;
соперничество, торг;
пробуждение и т.д.
Примеры использования триггеров
Гарантированный возврат, отслеживание статуса заказа, оплата при получении, кнопка «Пожаловаться», «Личный кабинет» формируют у клиента ощущений гарантий и возможностей. Например, shoptime.ru
В случае обдуманных покупок, вроде «я давно хотел себе этот мангал», необходимо стимулировать к покупке именно сейчас. Для этого используются часы обратного отсчета, когда покупатель лишь считает, сколько он сэкономит. Также применяются кнопки «Этот товар купили 6587 человек», «Товар понравился 869 посетителям» и т.п. В этом случае клиент получает социальное подтверждение: другим тоже это нравится, и они купили. Пример использования обратного отсчета с указанием количества купивших на сайте gpouron.ru:
Почти каждый человек тяготеет к тайнам и узким сообществам. Поэтому эффективно применяется формулировка «только для участников» или владельцев клубных карт. Оказывается, что «своим» быть круто – это скидки, акции и специальные предложения. Один из примеров можно найти на technopoint.ru:
Идеи для триггеров на вашем сайте можно найти на ресурсах, подобных ZURB University. О том, как грамотно пользоваться простыми и сложными триггерами, читайте подробнее в Выпуске № 38 нашей рассылки.
Психологические барьеры
Владелец iPhone хорошо знает, что стоимость приложения в среднем 0.99$. Если в AppStore появится аналог за 50$, его не купят.
Вряд ли найдется покупатель, который с легкостью отправит с помощью SMS 100$ неизвестно кому.
Покупатель редко верит скидке в 80%. Это скажет ему не о выгоде, а, скорее, о низком качестве товара.
Советы
Оставьте клиента наедине с товаром. Уберите то, что раздражает и отвлекает: кнопки, ссылки, баннеры, бесконечные поля в форме регистрации и т.д. Их наличие снижает важность товара в подсознании клиента.
Платная доставка зачастую отпугивает клиента. Лучше создать условие, при котором ее можно получить бесплатно.
«Большая» покупка – это событие для каждого человека. Поэтому кнопка «В корзину» или «Заказать» должна быть отделима от другого текста, заметна и безотказно кликабельна.
Кнопка «Сравнить» упрощает выбор для неквалифицированных и нерешительных клиентов.
Внимание покупателя можно привлечь не только «красной рамкой и капслоком». Вспомните, как демонстрируют продавцы свой товар в реальном магазине: они переводят внимание на него. Если к изображению товара добавить обращенный взгляд красивой девушки, взгляд обязательно упадет на объект, привлекший ее внимание.
Гарантированный возврат, отслеживание статуса заказа, кнопка «Пожаловаться», «Личный кабинет» – у клиента должны быть гарантии и возможности.
Если вы продаете товары ценовой категории выше среднего, дайте покупателю немного времени. Если причиной покупки была импульсивность, у него будет время убедить себя в необходимости ее приобретения.
Вывод
Хоть мотивация покупателя чаще иррациональна, определенные закономерности есть и лучше их знать. Особенно это касается интернет-маркетинга. Здесь покупатель чувствует свободу, понимая, что на него не «давит» продавец оффлайн-магазина. Тем не менее, его нужно вести к покупке уверенно и профессионально. Как оффлайн-продавец учится взаимодействовать с разными типами людей и клиентов, так и вы имеете возможность научиться понимать и использовать психологию покупателя

Модные цвета сезона весна-лето 2014

 

На данный момент все крупнейшие и влиятельнейшие дома мод планеты уже продемонстрировали миру свои весенне-летние коллекции, на основании которых мы хотим предложить вам краткий, но содержательный гид по самым трендовым цветам наступившего сезона.

Одной из основных тенденции сезона весна-лето 2014 года является естественная красота, нежные и очаровательные краски природы.

Читать далее...

Подбираем оправу по форме лица

Очки, особенно солнцезащитные — обязательный аксессуар весенне-летнего сезона, выбирать который следует не только согласно самым актуальным модным тенденциям, но и учитывая такой немаловажный фактор, как форму вашего лица.

Солнцезащитные очки с правильно подобранной оправой выгодно подчеркнут достоинства вашей формы лица и помогут спрятать недостатки.

 

 

 

 

 

Читать далее...

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный

	Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. *Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. *Массаж при болезнях печени Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день. *Массаж при насморке Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний. *Массаж при болезнях коленей При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора. *Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец. Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью. Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени. С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев. Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика? Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения. Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень. И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.. Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?

angel devid

пять пальцев

Пять пальцев

Метод «Пять пальцев» — удобный метод подведения итогов дня. Замысел метода принадлежит известному бизнес-тренеру Бодо Шеферу, доработка - Н.И.Козлов.

Метод прост. Едете ли вы вечером домой на метро, в автобусе или на своей машине, руки на поручне или на руле, ваши пальчики оказываются перед вашими глазами. Подвигайте, поиграйте пальчиками, и первая буква названия каждого пальца подскажет вам, о чем стоит задуматься в анализе дня.

☝ Мизинец — буква М. «Мыслю — значит существую». Какие знания и опыт я сегодня получил? Что придумал сам, что толкового услышал от других? Где мне это пригодится? Какие были сегодня ошибки, какие выводы сделал из их анализа, где и как смогу это использовать?

Минимум три хорошие (интересные и практичные) мысли-находки — думаю, это обязательный минимум. Можно больше, меньше нельзя.

☝ Безымянный — Б. «Близкие» Что я сделал для близких и родных? Утром ты хотел: дочке купить, с сыном посидеть, жену прогулять, родителей успокоить. Сделал? Каждый день, но хотя бы одну приятную мелочь для своих близких надо сделать обязательно. В нашей культуре принято вздыхать: «Вот, виноват я перед отцом и матерью, не успел я…» Не вздыхай.

Позвоните родителям!

☝ Средний — С. «Состояние души». Каким сегодня было мое настроение, расположение духа? Уверенное «хорошо», живой интерес, всплески радости, бодрый энтузиазм? — это правильный список. «Ну, неплохо», «ничего», «так себе», «гады», «ну почему?!», «достали» и «надоело…» — штришки неудачные, имеем смысл завтра с настроением поработать внимательнее.

Поставлю такую задачу: «Каждые 15 минут буду фиксировать душевный настрой!»

☝ Указательный — У. «Услуги» Какие услуги сегодня оказал я, кому оказался полезен? Чьими услугами смог воспользоваться сам, кого за это поблагодарил? Умные евреи учат своих детей: «Если ты можешь оказать услугу и тебе это не очень дорого — окажи ее обязательно!» Делая услуги, мы создаем не только будущие взаимные услуги: мы создаем позитивное отношение свое к людям и людей к нам. «Мы любим людей не за то добро, которое они сделали нам, а за то доброе, что мы сделали им».

Завтра пару минут поговорить с Евгением о той книге, которую он дал посмотреть: ему будет приятно.

☝ Большой — Б. «Бодрость физическая». Как я чувствовал себя, что я сделал сегодня для своего здоровья, поддержания нормальной формы? Проснулся вовремя, встал сразу, зарядку по порядку, душ и растирания как следует, из ведра облился — утро сделано хорошо. На работе засиделся, в обед конкретно объелся, после обеда вялый, прогулка приободрила — вечером обязательно прогуляться и лечь вовремя.

Представил: на часах 23.00, я в постели.

☝ А в конце сожмите пальцы в Кулак: буква К. «Концентрация на цели» — Какие были цели моего сегодняшнего дня, как и чем я сегодня приближал себя к цели?

Просмотрев таким образом главные линии прошедшего дня, вы формируете основу для правильного построения дня завтрашнего.
Из ВК

Советы специалистов: польза и вред перловой крупы

Едва ли найдется другая крупа, кроме перловой, которая сочетала бы в себе массу полезных свойств и дешевизну. Продукт не случайно носит такое название, оно происходит от слова «перлы», что значит жемчуг. Еще древние русичи умели шлифовать цельные зерна ячменя, которые становились похожими на жемчуг, да и ценились также высоко. Сегодня немногим известна польза и вред перловой крупы, ее незаслуженно сместили с пьедестала, отдав предпочтение другим продуктам.

Читать далее...

КАК ЛЕЧИТЬ ЗАТЯЖНОЙ КАШЕЛЬ

Читать далее...

Вариации цветовых сочетаний

 

Читать далее...