Цитата сообщения гельб Калории,которые мы поглощаем.

Как выглядят 200 килокалорий

Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.AdMe.ru для себя определился.


Кока-кола — 496 мл


Сосиска — 66 грамм


Паста — 145 грамм


Картофель фри — 73 грамма


Желейные мишки — 51 грамм


M&M’s — 40 грамм


Картофельные чипсы — 37 грамм


Морковь — 570 грамм


Перец — 740 грамм


Брокколи — 588 грамм


Консервированный горошек — 357 грамм


Консервированная кукуруза — 308 грамм


Авокадо — 125 грамм


Сельдерей — 1 кг 425 грамм


Виноград — 290 грамм


Яблоко — 385 грамм


Киви — 328 грамм


Ореховый микс соленый — 33 грамма


Чизбургер — 75 грамм


Хлеб ржаной — 90 грамм


Французский багет — 72 грамма


Пшеничная мука — 55 грамм


Сыр чеддер — 51 грамм


Масло сливочное — 28 грамм


Отварные куриные яйца — 150 грамм


Курага — 83 грамма


Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм


Ликер Baileys — 60 мл


Молоко — 333 мл


Шоколадный батончик Snickers — 41 грамм

Источник: wisegeek

Отсюда: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/kak-vyglyadyat-200-kalorij-871010/ © AdMe.ru