ÇÐß×ÈÅ ÃËÀÇÀ Âûïóñê #9/Êîðåíü ïðîáëåìû èëè êàê áûòü åñëè…? ×àñòü2
Àâòîð: Millio (Àíàñòàñèÿ)
Ïåðèîäè÷íîñòü âûïóñêîâ: êàæäîå âîñêðåñåíüå
Àðõèâ âûïóñêîâ è ïðî÷àÿ èíôîðìàöèÿ î ãëàçàõ è çðåíèè
Äîáðûé äåíü, ìîè äîðîãèå ÷èòàòåëè!
 ñåãîäíÿøíåì âûïóñêå ìû ïîãîâîðèì î òàêèõ ãëàçíûõ ïðîáëåìàõ, êàê ãëàóêîìà, êàòàðàêòà, àòðîôèÿ çðèòåëüíîãî íåðâà, îòñëîéêà ñåò÷àòêè, ñóáàòðîôèÿ.
Îðãàíè÷åñêèå ïîðàæåíèÿ ãëàç âîçíèêàþò ó ÷åëîâåêà òîãäà, êîãäà îí íà ïðîòÿæåíèè äëèòåëüíîãî âðåìåíè èãíîðèðóåò ñâîè ÷óâñòâà è æåëàíèÿ, çàìûêàåòñÿ â ñâîåì ïðîøëîì, ïåðåáèðàÿ, ÷àùå âñåãî, íåãàòèâíûå îáðàçû èëè ñìîòðèò â áóäóùåå ñ òðåâîãîé, íå îæèäàÿ íè÷åãî õîðîøåãî îò áóäóùåãî.  ëþáîì ñëó÷àå, îðãàíè÷åñêèå ïîðàæåíèÿ ãëàç – ýòî äëèòåëüíûé ïðîöåññ è åñëè Âû çàäàëèñü öåëüþ èñïðàâèòü ñèòóàöèþ ê ëó÷øåìó, åñëè Âû äåéñòâèòåëüíî õîòèòå âèäåòü ÿñíî, òî íàñòðîéòåñü íà äëèòåëüíóþ è êîìïëåêñíóþ òåðàïèþ.
Õîòåëîñü áû îòìåòèòü, ÷òî, íàïðèìåð, òàêèå çàáîëåâàíèÿ, êàê êàòàðàêòà èëè ãëàóêîìà ìîëîäåþò ñ êàæäûì ãîäîì. Ýòè çàáîëåâàíèÿ äàâíî óæå íå ÿâëÿþòñÿ ñòàð÷åñêèìè.  òåõ ñëó÷àÿõ, êîãäà ïîðàæàþòñÿ ãëàçà ó ðåáåíêà, îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñâî¸ ìèðîâîççðåíèå è íà÷èíàéòå ìåíÿòü åãî ó ñåáÿ â ãîëîâå, îäíîâðåìåííî ïîìîãàÿ ðåáåíêó.
 òåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêå åñòü òàêèå ñëó÷àè, êîãäà õðîíè÷åñêîå çàáîëåâàíèå ó ðåáåíêà ïðîõîøëî ïîñëå òîãî, êàê ðîäèòåëü èëè ðîäèòåëè îòðàáîòàëè ìûñëåîáðàç (ñèòóàöèþ èç ïðîøëîãî) â ñâîåì ìèðîâîççðåíèè. Êàê ýòî ñäåëàòü? Ðåêîìåíäóþ êíèãó ä-ð Ñèíåëüíèêîâà «Âîçëþáè áîëåçíü ñâîþ». Ñêà÷àòü áåñïëàòíî ýòó è äðóãèå êíèãè àâòîðà ìîæíî íà ñàéòå koob.ru
Ïåðåä òåì, êàê ìû ïåðåéäåì ê ðàññìîòðåíèþ êàæäîé ïðîáëåìû â îòäåëüíîñòè, õîòåëîñü áû åù¸ ðàç îáðàòèòü Âàøå âíèìàíèå íà òàêîé ìîìåíò. Êàæäûé èç ãëàç ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ îòðàæåíèåì ÷àñòè ñîçíàíèÿ. Òàê, åñëè ïðîáëåìà âîçíèêëà ñ ëåâûì ãëàçîì, ó ÷åëîâåêà åñòü ïðîáëåìû â ñôåðå ÷óâñòâ è ýìîöèé. Åñëè ïðîáëåìà âîçíèêëà â ïðàâîì ãëàçå – êîðåíü ïðîáëåìû ñêðûâàåòñÿ â ñôåðå âîëè, æåëàíèé. Òîâàðèùè ëåâøè, ó íàñ ñ Âàìè âñ¸ íàîáîðîò (ëåâûé ãëàç – ãëàç âîëè, ïðàâûé ãëàç – ãëàç äóõà).
Êàòàðàêòà – âîçíèêàåò â ñëåäñòâèè äëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ ïðîèñõîäÿùèõ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà. Íåÿñíîå ïðåäñòàâëåíèå ñåáÿ â áóäóùåì. Ñòðàõ. Òðåâîæíîñòü, äîõîäÿùàÿ äî àáñóðäíûõ ïåðåæèâàíèé ïî âñÿêèì ìåëî÷àì. Ñòåñíèòåëüíîñòü, ÷òî Âàñ íå ïðàâèëüíî ïîéìóò, îñóäÿò è ïð. Âñ¸ ýòî ëåæèò â îñíîâå çàðîæäåíèÿ êàòàðàêòû.
ÊÀÊ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÑÈÒÓÀÖÈÞ Ê ËÓרÅÌÓ
 ïåðâóþ î÷åðåäü, íàó÷èòåñü æèòü â íàñòîÿùåì ìîìåíòå. Ïîëó÷àéòå óäîâîëüñòâèå îò æèçíè â íàñòîÿùåì. ×àùå ðàäóéòåñü æèçíè. Ïðîõîäÿ ïî óëèöå, îòìå÷àéòå äëÿ ñåáÿ ÷òî-òî õîðîøåå. Êîãäà ëîæèòåñü ñïàòü, íàñòðàèâàéòå ñåáÿ íà ëó÷øåå, ÷òî çàâòðà âû áóäåòå âèäåòü ëó÷øå, çàâòðà ó âàñ ïîëó÷èòñÿ ñäåëàòü òî-òî è òî-òî, ÷òî çàâòðà Âàñ æäåò õîðîøèé ïðåêðàñíûé äåíü.
Èññëåäóéòå ïðè÷èíû ñòðàõîâ è òðåâîæíîñòè. Íåäàâíî ÿ ïðî÷èòàëà î÷åíü èíòåðåñíóþ âåùü, ÷òî ÷óâñòâî áåçîïàñíîñòè íàì íå ìîæåò îáåñïå÷èòü íè ÷òî ìàòåðèàëüíîå è ýòî, ïðàâäà æèçíè. Åñëè òû õî÷åøü ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â áåçîïàñíîñòè, âïóñòè áåçîïàñíîñòü â ñâîþ æèçíü, ïîñåëè áåçîïàñíîñòü â ñâîåé äóøå.
Èç ëèòåðàòóðû íà òåìó áîðüáû ñî ñòðàõîì è áåñïîêîéñòâîì, òðåâîæíîñòüþ ïî÷èòàéòå êíèãó Âàëåðèÿ Ñèíåëüíèêîâà «Ïðèâèâêà îò ñòðåññà» è êíèãè Àíäðåÿ Êóðïàòîâà.
Íàðèñóéòå ñâîé ïîçèòèâíûé îáðàç â áóäóùåì.
Îáðàòèòå âíèìàíèå è íà ñîñòîÿíèå ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ýíäîêðèííîé, èììóííîé. Ïåéòå ôèòî ÷àé (òðàâÿíûå ÷àé), äåëàéòå çàðÿäêó ïî óòðàì, çàíèìàéòåñü ôèòíåñîì, ïëàâàíüåì, êàòàíèåì íà ëûæàõ èëè êîíüêàõ. Åñëè Âàì íðàâèòñÿ áåãàòü, òî ëó÷øå âñåãî ïðåäïî÷åñòü âå÷åðíèå ïðîáåæêè, òàêèì îáðàçîì, ñíèæàåòñÿ íàãðóçêà íà ñåðäöå è ñîñóäû â öåëîì.
Ãëàóêîìà - âîçíèêàåò òîãäà, êîãäà ÷åëîâåê õðîíè÷åñêè èñïûòûâàåò íàïðÿæåíèå ïî ïîâîäó âûðàæåíèÿ ñâîèõ ÷óâñòâ è æåëàíèé. Âíóòðèãëàçíîå äàâëåíèå ðåàëüíî ìîæåò ïðèéòè â íîðìó (êîìïåíñèðîâàòüñÿ) áåç õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà. Ê òîìó æå, õèðóðãè÷åñêîå âìåøàòåëüñòâî ëèøü íà êàêîå-òî âðåìÿ ñòàáèëèçèðóåò Âàøå ñîñòîÿíèå ãëàç, òîæå îòíîñèòñÿ è ê èñêóññòâåííîìó ñíèæåíèþ âíóòðèãëàçíîãî äàâëåíèÿ ïóòåì ïðèìåíåíèÿ ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ.
Çà÷àñòóþ, ëþäè ñòðàäàþùèå ãëàóêîìîé ÷àñòî èñïûòûâàþò ñîñòîÿíèå ãíåâà, ðàçäðàæèòåëüíîñòè, òåì ñàìûì ïîâûøàÿ âíóòðèãëàçíîå äàâëåíèå.
ÊÀÊ ÈÑÏÐÀÂÈÒÜ ÑÈÒÓÀÖÈÞ Ê ËÓרÅÌÓ
Î÷åíü âàæíî íàó÷èòüñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ! Ôèòíåñ-éîãà, äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ, ìåäèòàöèÿ, àóòîòðåíèíã – âñ¸ ýòî àêòèâíî ñïîñîáñòâóåò ðàññëàáëåíèþ îðãàíèçìà, â òîì ÷èñëå è ãëàç. Èñïîëüçóéòå â òå÷åíèè äíÿ ðàññëàáëÿþùèå óïðàæíåíèÿ: ïàëüìèíã, ÷àñòîå ìîðãàíèå ãëàçàìè («êðûëüÿ áàáî÷êè») è ïð. Îáðàòèòå âíèìàíèå è íà òî, êàê Âû ñïèòå. Ñîí – âåëèêèé ëåêàðü. Ó÷èòåñü âûðàæàòü ñâîè ÷óâñòâà è æåëàíèÿ. Èñïîëüçóÿ âèçóàëèçàöèþ, ïðåäñòàâëÿéòå, êàê ñîñóäèêè ãëàç ðàñêðûâàþòñÿ, êàê êðîâü ñâîáîäíî òå÷åò ïî Âàøèì ñîñóäàì, ïèòàÿ ãëàçêè.
 êîìïëåêñíîì ïîäõîäå ê ëå÷åíèþ, îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñîäåðæàíèå õîëåñòåðèíà â êðîâè. Ïåéòå òðàâÿíûå ÷àè.
Îòñëîéêà ñåò÷àòêè, àòðîôèÿ çðèòåëüíîãî íåðâà, ñóáàòðîôèÿ ãëàç.
Âîçíèêíîâåíèå ýòèõ çàáîëåâàíèé òåñíî ñâÿçàíî ñ äóøåâíûìè ñîñòîÿíèÿìè. ×àùå âñåãî ðàçëóêà ñ áëèçêèì ÷åëîâåêîì, ïîòåðÿ ëþáèìîãî(ìîé), ñèëüíîå ïîòðÿñåíèå, çàâîäÿò ìåõàíèçì áîëåçíè. Ãëàçà îòðàæàþò óãíåòåííîå ñîñòîÿíèå äóøè.
ÊÀÊ ÈÑÏÐÀÂÈÒÜ ÑÈÒÓÀÖÈÞ Ê ËÓרÅÌÓ
Îáðàòèòåñü ê ïðîøëîìó, â òîò ïåðèîä, êîãäà çàáîëåâàíèå òîëüêî ïîÿâèëîñü. Ïîðàáîòàéòå íàä ñèòóàöèåé èç ïðîøëîãî. Ïðîñòèòå ñåáÿ è âñåõ ó÷àñòíèêîâ ñèòóàöèè.
Äàâàéòå ïðåäñòàâèì, îòñëîéêó ñåò÷àòêè â îáðàçå ñóòóëîãî ÷åëîâåêà, ñèäÿùåãî íà ëàâî÷êå. Îí ñèäèò òàê è óæå ñ òå÷åíèåì âðåìåíè ïðèâûê ê òàêîé ïîçå. Òàê âîò, îñíîâíàÿ çàäà÷à, âûâåñòè åãî èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ, íàó÷èòü åãî ñíîâà ñèäåòü ñ ïðÿìîé ñïèíîé. Äðóãèìè ñëîâàìè, ãëàç îòðåàãèðîâàë â ñâîå âðåìÿ íà ñòðåññîâóþ ñèòóàöèþ è ñåé÷àñ, íóæíî âûâåñòè èõ èç ýòîé ñèòóàöèè, íàó÷èòü ÿñíî âèäåòü çàíîâî. Ýòî ìîæíî ñäåëàòü çà ñ÷åò ïðîðàáàòûâàíèÿ îáðàçîâ èç ïðîøëîãî, ðàáîòîé ñ ïîäñîçíàíèåì.
Íà îáùåå ñîñòîÿíèå ãëàç â ïîäîáíûõ ñëó÷àÿõ, î÷åíü õîðîøî âëèÿåò âîäíûé ìàññàæ, ìàãíèòîòåðàïèÿ, óïîòðåáåëíèå ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò âîññòàíîâëåíèþ êëåòîê (îìîëîæåíèå êëåòîê), óïîòðåáëåíèå ÷åðíèêè (ëèñòüÿ, ÿãîäû), î÷àíêè. Ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè òàê æå ñïîñîáñòâóþò âîññòàíîâëåíèþ çðåíèÿ.
***
Ãëàçíûõ áîëåçíåé î÷åíü ìíîãî. Ìû ðàçîáðàëè ëèøü ÷àñòü èç íèõ. Îñòàëüíûå çàáîëåâàíèÿ, ïðÿìûì îáðàçîì èëè êîñâåííî ïåðåêëèêàþòñÿ ñ ïåðå÷èñëåííûìè çàáîëåâàíèÿìè ãëàç.  ëþáîì ñëó÷àå, åñëè Âû áåðåòå íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîè ãëàçà, áóäüòå ÐÀÇÓÌÍÛ! Ïðè ýêñòðåííûõ ñëó÷àÿõ, òðåáóþùèõ ìåäèöèíñêîãî âìåøàòåëüñòâà èëè óõóäøåíèè çðåíèÿ, îáðàùàéòåñü çà ïîìîùüþ ê âðà÷ó.
Åñëè ó Âàñ âîçíèêëè âîïðîñû èëè Âû õîòèòå ïîäåëèòüñÿ èíôîðìàöèåé, ñâîèì ïîëîæèòåëüíûì ëè÷íûì îïûòîì, ïèøèòå ìíå ëè÷íîå ñîîáùåíèå!
Îòëè÷íîãî çðåíèÿ è õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ!
(ñ) Millio
Âíèìàíèå! Ðàçðåøàåòñÿ ñâîáîäíîå êîïèðîâàíèå è ðàñïðîñòðàíåíèå â Èíòåðíåòå. Êîììåð÷åñêîå èñïîëüçîâàíèå çàïðåùåíî. Ïî âñåì âîïðîñàì îáðàùàòüñÿ íåïîñðåäñòâåííî ê àâòîðó.