ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПРЕССА |

|
ПРОГУЛКА ПО НЕБУ |

Майкл Киттелл уверен, что этот крупнейший в мире солончак – одно из самых красивых мест на Земле
|
ОДЕССА |

Вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?
Я имею Вам кое-что сказать…
|
ПЛАТЬЕ КИЕВСКИЕ КАШТАНЫ |
Чарующая изысканность этого длинного белого платья в его прелестной простоте и обманчивой скромности. Рукава – фонарики с завязками, милый воротничок и чарующий растительный орнамент.
Размер: 44.
Вам потребуется: пряжи “Yarn Art JEANS” (55% хлопка, 45% акрила, 160 м/50 г 500 г белого цвета, 150 г светло-зеленого и 50 г черного цвета; спицы №3,5; крючки №2 и №3,5.
Основные узоры: лицевая гладь (лиц. ряды – лиц. петли, изн. ряды – изн. петли); узор по схеме 1.
Плотность вязания спицами: 19 п. * 26 р. = 10 * 10 см.
Выполнение. Основная пряжа в изделии – пряжа “Yarn Art JEANS” белого цвета.
Перед: основной пряжей набрать на спицы 1 14 п., провязать 2 р. платочной вязкой (лиц. и изн. ряды – лиц. п.). Продолжить работу лиц. гладью, произвольно выполняя жаккардовый узор по ex. 1 (стебель и листья – пряжей светло-зеленого цвета, гроздь винограда – пряжей черного цвета). Для зауживания изделия кверху через 90 см от наборного края закрыть с обеих сторон в каждом 1 2-ом р. 19 раз по 1 п. (=76 п.), продолжить работу ровным полотном. На высоте 104 см от начала работы для пройм закрыть с обеих сторон по 5 п. и в каждом 2-ом р. 3 раза по 1 п. (=60 п.). Одновременно с выполнением пройм выполнить декоративный разрез. Для этого полотно разделить на две части следующим образом: левая часть – 1 1 п., а правая часть – 49 п.
На высоте 1 8 см от начала проймы закрыть все петли левой части в одном ряду (1 1 п.) для левого плечевого скоса. В правой части в конце ряда (слева) закрыть 11 п. и в каждом 2-ом р. 3 раза по 10 п., 1 раз по 8 п. (получили полотно для отворота) – см. фото. Все петли закрыты.
Спинка: вязать так же, как перед, но без выреза горловины. Для этого на высоте 1 22 см от наборного края все петли нетуго закрыть.
Рукав: пряжей белого цвета набрать 76 п. и вязать лиц. гладью на высоту 6 см, закрывая с обеих сторон в каждом 2-ом р. 3 раза по 1 п. (=70 п.). Затем для оката закрыть с обеих сторон в каждом 2-ом р. 2 раза по 3 п., 3 раза по 2 п., 12 раз no 1 п., 1 раз по 2 п., 2 раза по 3 п. Оставшиеся 6 п. нетуго закрыть через 1 6 см от начала оката.
Второй рукав вязать так же.
Сборка: выполнить боковые и плечевые швы, сшить и втачать рукава.
Обвязать низ рукавов 1 -им р. из 41 ст. б/ни рядами ст/ н на высоту 3 см; вырез горловины – 1 -им р. ст. 6/н; низ изделия – 2-мя р. ст. б/н. Выполнить шнуровки-цепочки из в. п., обвязанные 1-им р. соед. столбиков (два – для рукавов длиной 70 см, два -для разреза на переднем полотне длиной 25 см). На концах каждого шнура выполнить цветной пряжей шарики – 7 ст/2н с одной вершиной.
Украсить ими рукава и зашнуровать разрез – см. фото.
Модель из журнала Кокетка.http://knitka.ru/3702/vyazanoe-spicami-plate.html
|
Цитата сообщения eleilla
РОЗЫАТЛАСНЫЕ - СДЕЛАЙ САМ |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
УЗОР БАНТИКИ СПИЦАМИ |
|
ТЕПЛАЯ БЕЛАЯ ШАЛЬ |
|
розовая ШАЛЬ ТОНКИЕ ЦВЕТЫ |
|
СВИНАЯ РУЛЬКА В РУКАВЕ |

Свиная рулька получается очень вкусная, мясо сочное и нежное. Голяшку (так ещё называют рульку) берём без нижней части (копыта). Что мне ещё нравится в этом блюде - это простота приготовления. Кто не любит чеснок, готовьте без чеснока.
|
КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ |
Когда от приготовления голубцов или фаршированного перца остается начинка, добавьте к ней немного капусты и сделайте котлеты. Очень вкусно!
Что понадобится: 500 грамм фарша; Стакан вареного риса; Половинка среднего кочана капусты (можно и больше); Лук; Морковка; Пучок свежей зелени; Одно яйцо; Панировочные сухари для панировки котлет
Приготовление. Лук мелко нарезать, натереть морковку на терке. Обжарить овощи в масле, добавить к ним специи и нашинкованную капусту. Тушить под крышкой до готовности капусты. В конце приготовления добавить мелко нарезанную зелень. Остудить капусту.
|
МАСЛО ДЛЯ РЕСНИЦ |

Надеюсь, мой рецепт буде кому-то полезен. Возможно, он очень банальный, но очень действенный!
|
РЕЦЕПТ МОНАСТЫРСКОЙ МАЗИ |
Болезни бронхов, ожоги, отиты, гаймориты, мастопатия, воспаления на коже. Монастырская мазь имеет сильное вытягивающее, противовоспалительное , рассасывающее свойства. Применяется как наружно, так и внутренне.
|
РЫБНЫЙ КРАСНЫЙ РУЛЕТ |
|
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК |

1 Упражнение. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях, руки не сцепляем за головой, локти в стороны, взгляд направляем вверх. При подъеме - вдох, опускаемся в исходное положение - выдох.
2 Упражнение. Ложимся на спину, руки кладем под ягодицы, невысоко поднимаем прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращаемся в исходное положение.
3 Упражнение. Ноги скрещиваем в коленях, с образованием прямого угла, руки заводим за голову. Выполняем подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдаем технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4 Упражнение. Ложимся, ноги скрещиваем по-турецки. Из этого положения лежа выполняем скручивания.
|
ТАЙНАЯ СИЛА МИЗИНЦА |

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
|
УБИРАЕМ ШРАМЫ ОТ ПРЫЩЕЙ |

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.
2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут, затем смыть тёплой водой.
|
ЖРАТЬ КОНЧАЙ, БЛИН! |
|
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛАДОНИ |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.*Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. *Массаж при болезнях печени Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день. *Массаж при насморке Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний. *Массаж при болезнях коленей При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора. *Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец. Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью. Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени. С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев. Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика? Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения. Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень. И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.. Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство. Источник:http: //vk.com/wall-43187100? | ||
|
МЯСНОЙ ПИРОГ "ЧАЙНАЯ РОЗА" |
|
ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ |

Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
|