5 самых распространенных сожалений

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие. Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали. Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать.

2. Мне жаль, что я так много работал. Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства. Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования. Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями. Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают. Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым. Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

74 правила - Cчастливой жизни

Правила на каждый день. Удачи!!!

QUELLE: HTTP://WWW.2216093.RU/

Амиташи – Удары посоха

Жизнь имеет смысл, если в ней есть движение, развитие, познание, творчество, общение, радость.

Человек – это цветок, который должен распуститься. На различных этапах роста он выпускает листочки. Но если он излишне увлечётся каким-то этапом, и не будет расти, то листочки станут слишком большими и потянут его вниз.

Жизнь обычных людей напоминает жизнь рыб в аквариуме. Жизнь искателей подобна свободному плаванию в океане.

Люди духа могут быть или самыми счастливыми или самыми несчастными людьми на Земле. Счастливыми они становятся в соединении с любовью и знанием.

НАСТАВЛЕНИЯ.

Истинное становление возможно только при отказе от становления. Истинный поиск возможен только при отказе от какого-либо поиска.

Перестань принуждать себя быть тем или этим.

Как ветер несёт сухие листья, жажда несёт людей по миру. Её нельзя победить, но можно стать недоступным ей.

Торопись! Мрак длится долго, а света так мало!

Силы тьмы пытаются внушить тебе слабость. Следи за этим. Почему ты не сражаешься?! Будь бдителен. Они незаметно сосут из тебя соки. Будь твёрд. Даже когда сомнения, страсти, соблазны, горести обступили тебя, прижали к земле, начали душить тебя, встань и сражайся. Не позволяй себе отступать или бояться. Каждый шаг в этом направлении всё быстрее ведёт тебя в ад. Из него можно выбраться, но это очень тяжело.

Страх подобен соли в механизме. Но если действуешь несмотря ни на что, страх стирается в порошок. Бесполезно бежать от страха, бесполезно отмахиваться от него. Можно только посмотреть ему в лицо и тем самым победить.

Страх – это воображение.

Искренний смех заставляет зло исчезнуть.

Самоконтроль и отрешённость – твои добрые помощники.

Слова мудрости, сказанные лишь ради победы в споре, теряют свою силу.

Интеллект - это клыки и когти человеческих хищников.

Чтобы не бояться упасть, упади и встань.

Самое большое блаженство – быть собой. Узнай, кто ты, и цепи отпадут сами.

Скорлупа всегда сопротивляется. Это в её природе. Тебе нужно упорство и терпение, чтобы разбить её.

Не ищи утешения в мире. Всё здесь зыбко и непостоянно.

Тело – твоя лодка. Пока ты не на том берегу, заботься о ней, иначе можешь утонуть.

В горящем сумасшедшем мире нужно иметь большую смелость, чтобы быть верным своему сердцу. Так имей же эту смелость.

Никогда не обманывай себя.

Жизнь скоро закончится, а ты всё готовишься к ней.

К чему гордиться, ведь ничто тебе не принадлежит!

Никогда не жалуйся. Подумай, как ценно то, что ты уже имеешь!

Если ты будешь постоянно обращать внимание на мнение других, ты навсегда застрянешь на месте.

Не опускай глаза перед злом, не замыкайся, а неколебимо смотри на него.

Следуя за гневом, ты кормишь его. Понимая это, он будет возвращаться снова и снова.

Всегда помни, что даже самое незначительное действие рождает далеко идущие последствия.

Мудрость во многом зависит от опыта. Поэтому в высшей степени полезно разнообразить свою жизнь, путешествовать, всячески разбивать цепи саморефлексии. Зацикливание же на чём-нибудь неизбежно ведёт к узости и тупости. Именно жизнь во всей её полноте толкала Будду к постижению. Ребёнок, растущий в пустой комнате без общения, становится идиотом, а ребёнок, который много всего видит, развивается быстрее. Несчастные офисные работники всегда представляют жалкое зрелище по сравнению с великими путешественниками.

Нет злых людей – есть обиженные и заблудившиеся.

Нет несовершенных людей – есть отпавшие от самого себя.

Когда злу неуютно, оно мечется, сотрясая стены, пытаясь обмануть болью.

Даже если весь мир будет проклинать тебя, не сходи с пути.

Перед тем как найдёшь, встретишь хаос, в котором будут разрушены стены. Не бойся войти в этот хаос. Другого пути нет.

Не беги. Смотри.

Жизнь в потакании страстям – дурной сон. «Стремление к просветлению» - тяжкое бремя.

Изменения в человеке часто сопровождаются болью. Поэтому будь готов.

Лень – страшный враг. Он незаметно убивает тебя.

Очень глупо, обнаружив в себе изъян, пытаться защищать его, вместо того чтобы отпустить.

Чем дальше продвигаешься, тем сложнее формулировать то, что открывается.

Не разменяй простую радость на самосовершенствование.

Подло стоять на берегу моря и пытаться выжать из него просветление. Можно лишь испытывать благодарность за общение с ним, за его красоту.

Путь не должен быть полумечтой. Он должен поддерживаться крепкой верой и реальными действиями.

Ложь и неискренность могут разрушить всё.

Можно ли победить тревогу обвинением себя в тревожности?

Если желание чистоты порождает ненависть к «нечистому», то это ложь.

Тот, кто ни к чему не привязан, не может быть оскорблён.

Хотя прекратить стремление к чувственным удовольствиям чрезвычайно сложно, нужно всегда помнить, что без этого прекращения не может быть никакой любви.

Когда думаешь только об Истине, что в этом мире может раздражать тебя?

Великий воин никогда не позволяет раздражению и гневу завладеть собой.

Трудности жизни помогают выявить скрытые изъяны, толкая к их преобразованию. Такие клеши как страх, медлительность, нерешительность, слабоволие, рассеянность, инертность и прочее устраняются сами собой, когда приходит преобразующая сила жизненных трудностей. Благодари её за прекрасные дары собранности, храбрости, упорства, осознанности.

Выполняй свой долг и медитируй. Вот и вся садхана. Не нужно суетиться.

Дурное нужно побеждать не борьбой с ним, а развитием хорошего.

Ум может предложить самые разные средства: от низких и мерзких, до самых добрых и возвышенных. Все они получают жизнь от внимания.

Иди вопреки боли. Ничего не бойся. Учись стойко переносить непереносимое.

Страдания мазохистов идут от их эго. Как же можно очиститься через такие страдания?

Гордыню побеждают скромностью.

Твоё тело – это то, что ты ешь.

Твоё сознание – то, что входит в твоё сознание.

С лёгкостью отдавай и принимай, будь текучим как вода.

Можно стать сильным, насилуя себя. Но где радость? Где жизнь?

Стоит только один раз поддаться постыдной слабости, и она будет твоим постоянным спутником.

Несобранность может превратить тебя в животное.

Разум тяжело получить, а потерять очень легко.

Самоедство – удобрение пороков.

Если твоя жизнь наполнена раздражениями, а промежутки – мыслями о раздражении, то что может быть в твоей жизни хорошего?

Никогда не пытайся завоевать уважение.

Лучше быть проткнутым тысячей игл, будучи свободным, чем прятаться, скукоживаться, забиваться в щель.

Когда притворяешься, бесчисленные несчастья сыплются на твою голову.

Ты можешь временно запереться от Бога в маленьком душном мирке своего офиса, квартиры, церкви и т.п. Но, поверь, это будет себе дороже. Пасть жертвой саморефлексии… Какая пошлая смерть. Смерть при жизни. Выйди на свободу, туда, где Он может коснуться тебя. И ты не пожалеешь потерянного домика из розовых газет.

Если бы не было автобусов, я бы и не переживал, что опаздываю на них. Добирался бы медленнее, но не беспокоился бы ни о чём.

Долго ли ты ещё будешь носить свой старый никому не нужный панцирь?

Не оскверняй себя жалобами и сетованиями.

Не заботься о мелочах.

Беги к учителю за советом не как к учителю, а как к своему дедушке в детстве. Не гордись.

Можно всю жизнь проездить на велосипеде «Дружок» с приставными колёсиками. А можно рискнуть и решиться на двухколёсный. Ты можешь упасть, но врядли разобьёшься. Зато когда научишься, сможешь ездить как никогда быстро. Лучше пробовать и ошибаться, чем не пробовать вовсе.

Не будь путником, который пройдёт пару шагов, и начинает горевать, что ещё не дошёл до цели.

Нет ничего хуже добра-обряда.

Респектабельность знаний – тяжёлые кандалы.

Делись, а не поучай.

Когда твоё сердце поёт, не затыкай его.

Пожелай стать совершенным – и ты потеряешь покой и сон.

Когда добрый ангел пытается стать грубым, это ужасно.

В спорах нет правды.

Истину нельзя навязать.

Мудрость немногословна.

Насилие всегда рождает противодействие.

Если быть внимательным, весь мир становится гуру.

Интеллектуального убеждения мало для преобразования.

Старайся увидеть за мыслями и словами человека.

Доверяй своему сердцу.

Излишняя поддержка становится бременем.

Меняйся легко, но будь ответственным.

Не приобретай, не поглощайся, не входи, не пропитывайся. Тогда ты сможешь быть чистым.

Помни, ничто тебе не принадлежит. Всё тебе было дано. Глупо гордиться.

Даже крупица света, сохранившаяся в тебе, способна рассеять тьму.

Всячески отрекайся от респектабельности. Как можно чаще сбрасывай старую кожу.

Если какая-то деятельность запутывает и порабощает тебя, немедленно прекрати её.

Не обрастай тем, чем занимаешься.

Отрекись от своего ума,  понимания, «духовного пути» ради любви.

Когда совсем ничего не остаётся… ты просто улыбаешься.

Страх и слабость рождают куда больше ужасов, чем смелость и сила.

Лучше пасть в сражении, чем никогда не отправляться в путь.

Ты, добрый и благородный, не дай захватить себя злу.

Если чувствуешь, что тьма слишком сильна, беги.

Уничтожай жадность щедростью.

Уничтожай трусость храбростью.

Всё неистинное получается уродливым.

Когда-нибудь даже размышления покажутся глупым делом.

Уничтожь всё, что вызывает в тебе гордыню.

Если, очищая ум, ты пришёл к холоду и безразличию, ты ни к чему не пришёл.

Чтобы обрести новую форму, нужно всецело отречься от старой. Но чтобы стать абсолютно свободным, нужно отречься от всех форм.

Когда нет личности, нет и ограничений, связанных с ней.

Постоянная смена условий и собственных образов быстро освободит тебя от оков формы.

Если закрепляешься в гордой силе, откажись от неё, отрекись от неё, пожертвуй ей. Если закрепляешься в позорной слабости, превзойди её, победи её, вырви с корнем! Выйди за пределы как силы, так и слабости.

Основы очищения духа закладываются во внешнем. Опрятность, забота о теле и своём жилище, правильное поведение и эмоциональная чистота – это камни-основания. Если человек грязный и неопрятный, то, скорее всего, он и в уме своём не сможет навести порядок. Нужно начинать с малого, не пренебрегать им. Это посеет семена, дающие впоследствии великие всходы.

Иногда, чтобы что-то отчистить, нужно сделать много движений щёткой.

Позаботься о внутреннем, и внешнее преобразится само.

Ум и личность – это просто программа.

Значение имеет только стремительный, тотальный, бесстрашный выход за пределы самого себя. Всё остальное – праздность и трусость.

Путь – это сочетание мощного душевного порыва, строгой самодисциплины и детской простоты. Однако порыв не должен переходить в анархию. Самодисциплина не должна становиться жёсткостью и гордыней. А детская простота не должна превращаться в слабость и инертность.

За Истину нужно сражаться.

Стоит дать оценку – и ты исказил реальность. Мнение – только мысль. Реальность такая, какая она есть.

Отличай скромность от трусости, а наглость – от смелости.

Если ты боишься отречься даже от своего самого незначительного имущества, как же ты рассчитываешь отречься от своей личности!

Перестань требовать просветления. Ты должен подрасти сначала. Медитируй.

Когда много страдаешь, даже самые незначительные вещи приносят большую радость. Когда живёшь в роскоши, самые изысканные наслаждения не удовлетворяют тебя. Удовольствие и страдание всегда идут рука об руку. А потому какой же смысл в погоне за удовольствиями? Это погоня… за собственным хвостом.

Не говори от имени своих масок. Говори из самой сокровенной своей части.

Просто отдохни в тишине. Тогда многое прояснится.

Посмотри на свою жизнь. Вспомни своё прошлое. Что во всём этом было действительно важно?

Сфера равнодушной пустоты не имеет ничего общего с Истиной.

В достижении – насилие.

Беспричинная радость – высшее естественное состояние.

Никогда не забывай о том, что жизнь пронизана страданием и смерть не просто слово.

Какая разница, кого ты изобразишь, когда смерть придёт за тобой.

Смерть выращивает нас как скот, чтобы съесть. Торопись.

Страдание самоистязания уродливо и бесплодно.

Эгоизм и чувство собственной важности способны сделать из ребёнка старика.

Отсутствие этих чувств способно сделать из старика ребёнка.

Действия, провозглашающие лёгкость и свободу, устраняют тяжесть эго.

Когда уже нечего терять, возникает храбрость, ясность, уравновешенность, лёгкость.

Детям скучно долго играть в одну и ту же игру, но взрослые только этим и занимаются всю жизнь, непрестанно притворяясь.

Человека преобразуют не страдания сами по себе, а прекращение саморефлексии.

Когда яд самовозвышения входит в искусство, оно оказывается отравленным.

Не борись с тьмой, но превосходи её.

Борьба, уничтожение, порабощение - методы низшей природы. Как же ими можно преобразовать её?!

Нельзя стать самим собой, пока зависишь от мнения других.

Жизнь напоминает радио. Если ты не сойдёшь с волны мира, не сможешь настроиться на волну Бога.

Обслуживание эго, оттачивание собственной личности - наиболее распространённые занятия людей.

Рутина и принуждение - это смерть.

Ненависть – болезнь. Тот, кто болен ею, желает заразить других.

Если ты видишь, что идёшь в ад, успей признаться себе в этом.

Без понимания ты не сможешь побороть собственную глупость. Если ты понимаешь, где глупость?

Нельзя победить зло силой.

Нервозность и желание бежать от больного общества - благословение.

Спокойствие неведающей о своей будущей участи свиньи - смерть.

Имей смелость утверждать Истину.

Пустота – это простота.

Жизнь наносит удары, которые не дают застрять, вдохновляют, заставляют выйти за пределы самого себя. Для того кто хочет учиться, разнообразная жизнь будет лучше монастыря. А невежде не поможет даже Будда.

Самый страшный дьявол красив, изыскан, витиеват, возвышен, почти божественен.

Стремление сложнее выработать, чем спокойствие. Поэтому я благодарю Бога за то, что беспокоен от своего стремления к Нему.

Садхана - это труд, особенно вначале. Иначе бы любой смог постичь мгновенно. Успокойся и медитируй в свободное время. Всё произойдёт само, когда придёт время. Не торопи его.

Когда я начинаю жаловаться и канючить, я вспоминаю моего дедушку, который, несмотря на адские раковые боли, стойко держался и не подавал виду, что ему плохо. А ещё я вспоминаю свою бывшую девушку Женю, которой, привязав к стулу, без обезболивания удалили гланды и аденоиды. Когда мне одиноко, я вспоминаю тех несчастных женщин, дежурных метро, которые сидят в кабинках у эскалаторов. Когда мне плохо, я вспоминаю о том, что многим живым существам сейчас может быть гораздо хуже чем мне, и я не имею права жаловаться.

МЕДИТАЦИЯ.

Видение без мыслей и слов – истинное видение.

Каждое обусловленное состояние нужно исследовать так. Откуда произошло это состояние? Как я вошёл в него? Оно не является присущим мне. Это состояние непостоянно, зыбко, мимолётно. Кто вошёл в это состояние? Кто наблюдает за моим «я» в этом состоянии? Так нужно последовательно освободиться ото всех отождествлений.

Наблюдай за чувством «я», и оно внезапно начнёт изменяться. Ты начнёшь выходить из него. Отстраняться через наблюдение. Выйди из всех этих своих «я». Смотри в «я». Это величайшая медитация.

Я дам тебе один метод медитации «Взгляд Бога». Представь, что на тебя смотрит Бог. И смотри на себя как бы со стороны. Постарайся понять, не ты, и не какая-то твоя часть должна наблюдать, а Бог должен наблюдать за тобой и всеми твоими частями. Делай всё так, как если бы на тебя смотрел Бог.

Воспринимай каждое мгновение как новый рассвет, как начало всего, утро всего.

Медитация прояснит твой ум, очистит сердце, подарит полный красок мир и аромат любви.

Переход из суетливого мира в медитацию иногда труден. Но результат окупает усилия.

Когда скучный мир превращается в таинственный и непостижимый… когда таинственный мир превращается в мир радостный… медитация совершается.

ЛЮБОВЬ.

Иногда ты думаешь, что ты грязный и тебе надо стать любящим. Дурак! Ты и есть любовь! Ты самая настоящая, самая чистая любовь! Они пытались обмануть тебя! Внушить, что ты ханжа, трусливый, подлый, мелочный, а ты есть чистейшая совершеннейшая любовь!!!

Я шёл по метро и услышал плач ребёнка. Оказалось, что мама одевала ему на голову шапочку, и ему было неприятно. Но мама знала, что без шапочки ребёнок простудится и заболеет. Также и Бог желает нам блага, а нам кажется, что некоторые Его действия неправильны и приносят одни страдания.

Что может быть отвратительнее жадности, желающей завладеть качествами храбрости, доброты, любви через «практики»?! Скоро люди начнут завидовать из-за того что один добрее другого. Эти вещи могут произрасти лишь спонтанно, их нельзя заставить проявиться. Чем больше ты тянешь, тем меньше они растут. Они не понимают грубости.

Покой, любовь, медитацию невозможно завоевать, невозможно получить силой. Где есть насилие, нет любви.

Прощение – это великое облегчение.

Когда я вижу инвалидов, стариков, бездомных собак, сирот, мои проблемы кажутся мелкими капризами. Радостный калека прекраснее вечно недовольной фотомодели.

Когда заботишься только о себе, устаёшь. Когда заботишься о другом существе, отдыхаешь душой.

Можно ли достичь душевного покоя через перелопачивание книг, самобичевание, принуждение? Подари цветок девушке, накорми бездомную собаку... Что теперь происходит?

Созерцай красоту, и она войдёт в тебя.

Посмотри на это измученное существо, плачущее под маской. Вспомни кто ты.

Тот, кто верит в любовь, найдёт её.

Отречение от самого себя происходит в служении любимому и заботе.

Любовь не может быть сконструирована.

Мучительно не делиться, не помогать, не творить.

Говори из самого сердца. Обращайся к самому сердцу.

Там где нет простоты, чистоты, искренности, нет и истины.

ВДОХНОВЕНИЯ

Истина несёт тебя со скоростью света, чтобы очистить тебя от всего ветхого. Истина успокаивает и взывает к твоей глубине, чтобы ты пробудился.

В плохую погоду мы вышли в море, но что вы прижались к лодкам?! Встаньте, оглядитесь. Не бойтесь! Почините то, что сломано. Укрепите то, что исправно. Возьмите в руки вёсла и гребите к тихим гаваням!

Когда звучит прекрасная музыка Истины, влияние мира ослабевает. Следуй за ней, и ты вернёшься в собственное сердце.

У меня было растение в горшке. Я поливал его каждый день. Новые листья появлялись и появлялись. Их было очень много. Я и подозревать не мог, что в один прекрасный день моё растение расцветёт прекрасным белым цветком.

Быть в одиночестве в лесу, горах, на море или бродить среди древних строений, по туманным аллеям. В этом открывается Вечность.

Пребывай внутри, будь текучим как вода, неуязвимым, бдительным и непривязанным. Пусть миллионы объектов пытаются сбить тебя с толку, но ты не обращай на них никакого внимания, радуясь своей целостности. Питай сострадание и заботу к другим живым существам.

Пусть твоё сердце будет открытым любви и красоте и недоступным для всякого зла, всякой мерзости. Укрепи свой ум. Пусть будет он как скала из прочнейшего камня, о которую в прах разбиваются волны дурных мыслей. Закончилось то тёмное время, когда тебя сметали пошлость и глупость других. Теперь ты достаточно силён, чтобы противостоять им.

Я понимаю дождь и ветер, туман и радугу… и покой… и небо, одиночество, великое безмолвие и чистоту. Но я также понимаю и огонь любви, вынимающий из тебя сердце, накрывающий тебя волнами и сметающий, несущий в пучину, слаще которой нет. И ты хочешь быть разорван ею, хочешь раствориться, чтобы она несла тебя… И пусть ты погибнешь! Но ты будешь СЧАСТЛИВ ПОГИБНУТЬ!

Просто будь. Свободным. Среди суеты. Просто радуйся этому. Просто.

Ты можешь быть вечно молодым, если будешь молодым душой.

Пусть не гаснет огонь в твоих глазах. Пусть они светятся внутренним пламенем.

Во внешнем мире ищи понимания, ищи учения, обращающего вовнутрь. Постоянно отрекайся от самого себя. Разбивай ум на всех его путях. Разрывай все привязанности. Ищи красоты, которая есть зеркало истинной сущности. Ищи добрых друзей и учителей мудрости. Внутри же старайся познать самого себя, самое своё сердце. Так постигнешь Высочайшее.

Обрати своё стремление к бесконечному Океану Свободы, настройся на Него и растворись в Нём.

Не пытайся удержать прекрасных птиц.

Помни что ты не один.

Amitashi © 2004-2006

www.e-puzzle.ru

11 правил счастливой женщины

1. Ухаживать за собой: быть аккуратной, чистоплотной и приятно пахнуть.

2. Не размениваться по мелочам: не менять партнеров, как перчатки. Настоящие мужчины никогда не обратят внимание на легкодоступных девиц.

3. Выполнять женскую работу: женщина должна уметь готовить, стирать, шить, ухаживать за детьми и т.д., тем самым она создает в доме уют, чего так желают обрести мужчины.

4. Избавление от вредных привычек: женщина, которая пьет, курит, ругается матом, много ест и т.д. не только губит свое физическое здоровье, но и теряет свою природную привлекательность в глазах других людей.

5. Уметь избавляться от стресса: обида, гнев, зависть, ненависть, агрессивность, страх, ревность и т.д. подвергают наше физическое и психическое здоровье негативным атакам, которые, накапливаясь, проявляются в виде различных заболеваний.

6. Принять свою женскую природу: природа женщины заключается в том, чтобы гармонизировать вокруг себя мир, если не весь, то в семейных отношениях однозначно. Женщина должна понимать, что глава семьи - мужчина, и ни в коем случае не брать на себя несвойственные ей обязанности. Женщина рождена дарить любовь и принимать любовь, поддерживать и вдохновлять мужа и детей, помогать советом, проявляя уважение. Быть женственной, мягкой.. Быть надежным другом для каждого члена семьи.

7. Любить не только сердцем, но и разумом: многие женщины, влюбляясь не в тех мужчин, наивно полагают, что те изменятся. Это далеко не так. В большинстве случаев женщины разочаровываются, копят обиду и жалеют о потраченных силах, а мужчины начинают видеть в женщинах ворчливых и заносчивых ведьм. Так и разрушается любовь. Всегда надо смотреть на будущее: подходит ли этот человек на роль мужа, можно ли прожить с ним всю жизнь, без желания изменить его характер, привычки и т.д. Влюбленность рано или поздно уйдет, что же тогда останется?.

8. Очень серьезно подойти к вопросу о замужестве: самая главная женская задача - правильно выйти замуж, т.к. от этого зависит не только ее счастье, но и счастье мужа и будущих детей.

9. Стремление сохранить семью: женщина - сердце семьи, очень важно вносить в дом гармонию на 100%, быть хранительницей очага.

10. Получать благости этого мира: если женщина - богиня, значит она должна жить, как богиня, но не надо это путать с наглостью, пафосом и жадностью. Богиня - это та, которая живет, следуя своей истинной природе, именно такая женщина заслуживает благости и уважения и имеет полное право получать подарки, почтение, внимание и всё, что приносит ей счастье.

11. Уметь быть счастливой вне зависимости от ситуации: Женщина, да и мужчина тоже, должна уметь отпускать, прощать и не зацикливаться на плохом. Умение радоваться мелочам и быть счастливыми здесь и сейчас - это залог успеха, здоровья и радости.

Источник: BeWoman (мысли, макияж, прически, маникюр, мода)

http://www.odnoklassniki.ru/profile/519599786

Серия сообщений "Характер":
Часть 1 - 5 ошибок, которые необходимо избегать в разговоре, чтобы не выглядеть глупо
Часть 2 - 11 правил счастливой женщины

Семь секретов Счастливого Человека

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)

2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)

3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)

4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)

5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)

6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)

7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)

Quelle:

http://www.odnoklassniki.ru/klubintel/topic/62075754671026

10 секретов красоты.......

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.

2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.

3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.

4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.

5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.

6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т. п. Никогда никого «не выбрасывай»

7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе — твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим.

8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живет любовь.

9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.

10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами.

Короткие правила жизни 

 

5 ошибок, которые необходимо избегать в разговоре, чтобы не выглядеть глупо

Опубликовано 2 дня назад

Серия сообщений "Характер":
Часть 1 - 5 ошибок, которые необходимо избегать в разговоре, чтобы не выглядеть глупо
Часть 2 - 11 правил счастливой женщины

 

Серия сообщений "Косметолог":
Часть 1 - Минералка вместо косметолога
Часть 2 - Как удалить пигментные пятна — оздоровительная программа
...
Часть 15 - уксусное обертывание
Часть 16 - Суперэффективная омолаживающая маска для лица
Часть 17 - Привычки красивой женщины.
Часть 18 - Огуречная косметика. Запасаемся полезным на зиму:)
Часть 19 - Маска на основе зеленого чая стирает морщины.
Часть 20 - Яблочный пир (маски из яблок)
Часть 21 - ЖЕМЧУЖНАЯ КРАСОТА ИЗ ПЕРЛОВКИ.

Серия сообщений "Утром":
Часть 1 - Шиатсу для красоты и молодости
Часть 2 - Как убрать второй подбородок: упражнения от Эннелиз Хаген
Часть 3 - Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака
Часть 4 - Привычки красивой женщины.

Серия сообщений "Вечером":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Шиатсу для красоты и молодости
...
Часть 4 - Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака
Часть 5 - Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе- www.alenasobol.com
Часть 6 - Привычки красивой женщины.

Quelle: http://www.facebook.com/KnigaMudrosti24

100 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49.Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.
66. Мой дом там, где я живу.
67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.
71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
72. Изучай жизни великих людей.
73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
75. Если тебя предали, виновата ты.
76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.
81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.
84. Стремись к благородству во всех отношениях.
85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
89. В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.
90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!
97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.
98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.
__________________________________________
Рекомендуем интересные группы:

Женские штучки http://www.facebook.com/7dama
Ностальгия www.facebook.com/20Vek
Позитив: www.facebook.com/pozitiv24
Гороскопы www.facebook.com/ZZGoroskopy

Книга мудрости www.facebook.com/KnigaMudrosti24
Суеверия и народные приметыwww.facebook.com/primeta24
Астропрогноз www.facebook.com/astrprog
Гороскопы www.facebook.com/ZZGoroskopy

Искусство www.facebook.com/iskusstvo24
Мысль материальна www.facebook.com/24misl
Дневник путешественника www.facebook.com/dnevnikputi
Про деньги www.facebook.com/cred.fin
МиллиардерЪ www.facebook.com/milliarderr

Молитва маленького принца

Антуан де Сент-Экзюпери

"Маленький принц"

• Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

• Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

• Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.

• Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

• Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

• Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.

• Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

• Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.

• Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

• Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

• Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

• Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

• Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.

• Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

• Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

• Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".

• Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

• Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

• Научи меня искусству маленьких шагов.

 * * *

Как женщинам восстанавливать 

женскую энергию

(М.Полонски)

• общение с подругами (ни о чем, бесцельно:о погоде, цветах, чувствах, без сплетен)
• медлительные прогулки, отдых на природе. Земля и вода- две стихии, которые дают женскую силу.
• любые мягкие упражнения на расслабление, например йога, без риска, без конкуренции.
• связь с женскими божествами ( в вашей религиозной традиции)
• работа в саду, выращивание цветов
• вообще женский стиль жизни (благоприятную обстановку создавать вокруг себя, одеваться по-женски)
• работа по-женски -это работа ради удовольствия (работа по-мужски- это работа ради цели)
• ухаживания за собой (за лицом, телом). Ухаживание за собой- это природа женского начала.
• запахи,духи (роза,жасмин,гордения,сирень)
• 4 объятия в день
• благодарное сердце, умение выражать благодарность людям
• позволять кому-то заботиться о себе
• комфорт, уют, красота вокруг себя
• практиковать дружелюбие
• принцип- облегчать себе жизнь, делать комфортной, уютной.