Вода - источник жизни. Вода это наше все. Человек состоит практически из 65% воды.

Как сказал Генри Дэвид Торо - "Вода-единственный напиток мудрого человека". А ведь это совершенно верно, так как каждый день мудрый человек выпивает 2 литра минеральной воды. Вода помогает нашему организму функционировать: регулирует температуру тела, ухважняет наше дыхание, выводит шлаки из организма, участвует в обмене веществ, а также выполняет большинство других функций. 

Человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2%, а когда человек теряет около 20% (7-8 л) воды от веса тела, то такая ситуация может привести к смертельному исходу.

Когда человек не испытывает потребности в воде, то есть все его тело наполнено бодрящей энергией воды, то такой человек более энергичный, задорный, он быстрее и мудрее думает. Вода помогает в пищеварении, поэтому всякие шлаки из организма выходят быстрее, даже есть водная диета, при которой можно скинуть достаточное количество килограмм.  Но нужно учесть, что такая диета очень опасная, так как может иметь для некоторых людей побочные эффекты.

Ученые доказали, что при регулярном приеме воды улучшается состояние человека, помогает справится с мигренью, головными болями, помогает уменьшить уровень холестерина в крови,а также при голоде помогает справится с желудочным соком.

Вода занимает очень большое и значимое место в нашей жизни!