В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь.

Любовь. Пока мы любим - мы молоды и живы. Американские геронтологи даже подсчитали, на сколько любовь продлевает нам жизнь. В среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемные отношения с женой.

Но вот интересный поворот: профессор Марк Коуэн из Мельбурна на Международной конференции по вопросам старения и долголетия заявил, что не только любовь к супругу делает нашу жизнь долгой и радостной. Любить можно что угодно - какое-либо занятие или даже... самого себя. Да, да, самодовольные личности практически не подвержены стрессам и заболеваниям сердца. Ученый определяет любовь как нечто, что заставляет время остановиться. «Любое занятие, при котором вы полностью сосредоточены на том, что делаете, и при этом теряете чувство времени, - это любовное занятие», - говорит профессор Коуэн. И есть научные подтверждения тому, что удовольствие, которое получает человек от такого любовного занятия, продлевает его жизнь.Читать далее...

Притча.
Давно... Очень давно был остров, на котором жили все Чувства и духовные ценности людей: Радость, Грусть, Познание и другие. Вместе с ними жила и Любовь. Однажды Чувства заметили, что остров погружается в океан и скоро затонет. Все сели в свои корабли и покинули остров. Любовь не спешила и ждала до последней минуты. И только, когда она увидела, что на спасение острова нет надежды, и он почти весь ушел под воду, она стала звать на помощь. Мимо проплыл роскошный корабль Богатства.
Любовь просила взять ее на корабль, но Богатство сказало, что на его корабле много драгоценностей, золота и серебра и для Любви места нет. Любовь обратилась к Гордости, корабль которой проплывал мимо... Но в ответ Любовь услышала, что ее присутствие нарушит порядок и совершенство на корабле Гордости.
С мольбой о помощи Любовь обратилась к Грусти. «О, Любовь, - ответила Грусть,- мне так грустно, что я должна оставаться в одиночестве».
Мимо острова проплыла Радость, но она была так занята весельем, что даже не услышала мольбу Любви.
Вдруг Любовь услышала голос:
«Иди сюда Любовь, я возьму тебя с собой». Любовь увидела седого старца, и она была так счастлива, что даже забыла спросить имя его. И когда они достигли Земли, Любовь осталась, а старец поплыл дальше. И только когда лодка старца скрылась, Любовь спохватилась... ведь она даже не поблагодарила старца. Любовь обратилась к Познанию:
«Познание, скажи мне, кто спас меня?».
«Это было Время», - ответило Познание.
«Время?» - удивилась Любовь – Отчего Оно мне помогло?»
Познание ответило:
«Только Время понимает и знает, как важна в жизни Любовь».

А девочкой-то можно быть и в сорок,
И в сорок пять, и в пятьдесят.
Кто сердцем чист и кто душою молод,
Тому и юности не занимать.
Бальзаковская женщина, ну, чем Вам не девчонка
Всё может, всё умеет, всем горит.
А чувствует она настолько тонко,
Вот почему ей возраст не вредит.
А как горят глаза у этой дамы,
Которая всё может, всем горит.
Вот почему мужчины благодарны
Той девочке, в которой тетка спит.
Меня покритикуйте за склоненья
И за нелепый, в общем-то, падеж,
Но я пишу своё стихотворенье,
В надежде просветить мужчин-невежд.
Пусть говорят, что юная особа
До умопомрачения стройна,
Но женщина, которая от Бога,
Особой красотой наделена...

http://vita.opti-mail.net/shirt.htm-
http://vita.opti-mail.net/poncho1.htm - Источник

Размер: 44 - 46
Нитки: хлопок, 5 клубков по 100 гр.
Автор:Вита Полещук.
Узоры:
1. Ромашка.


Читать далее...

Араукария - единственная хвоя, которая растет в квартире

Если в доме есть араукария, вопрос с елкой сразу решается. Наряжайте ее, обвешивайте фонариками, пойте, танцуйте и водите вокруг хороводы, а потом весь год это экзотическое дерево вместе с вами будет ждать следующего праздника.

Родственник настоящей елки.

Араукарии в природе - это вечнозеленые деревья высотой до шестидесяти метров. Распространены они в Южной Америке, Восточной Австралии, на островах Норфолк и Новая Каледония. Всего род араукарий насчитывает 14 видов. И только Araucaria heterophylla (excelsa) - араукария разнолистная - единственное хвойное растение, которое может расти в условиях городских квартир и офисов. В домашних условиях оно вырастает высотой до полутора метров.
Особые требования к свету

Араукария растет очень медленно: в год прирастает по одному кольцу. Будьте очень осторожны с верхушкой араукарии - там находится точка роста, при повреждении которой растение прекращает нормальный рост и развитие.

Для сохранения декоративности араукарию располагают в светлом месте, но растение переносит и полутень. Помните, что араукария должна быть защищена от прямых солнечных лучей, особенно в летнее время. Учтите, что растение имеет свойство вытягиваться в сторону света, поэтому араукарию надо поворачивать относительно источника света (каждую неделю на 90°). Чтобы она была стройной, ее лучше всего размещать так, чтобы свет падал с двух сторон, или держать на открытом месте.
Засуха смертельна

Зимой растение должно находиться при температуре не больше 12°С и с небольшим, но обязательным поливом.

Ни в коем случае не пересушивайте растение, однажды пересушенная араукария долго восстанавливается. Если же араукария находится в прохладном помещении, то пересушка (непродолжительная) в зимний период не сказывается на декоративности растения.

Из-за недостатка влаги может осыпаться хвоя или еще хуже - поникнуть ветви. И единственная помощь при поникании ветвей - это подвешивание растения вниз «головой», т. к. самостоятельно араукария не сможет поднять ветви в свое прежнее состояние. А еще не забывайте ее опрыскивать, и тогда она будет вас радовать круглый год.

С наступлением устойчивой положительной температуры араукарию выносят на свежий воздух. Если такой возможности нет и растение на лето осталось в комнате, то помещение надо хорошо проветривать и обязательно ежедневно опрыскивать растение.
Не любит пересадку

Пересадку начинают ранней весной. Посуда для растения должна быть просторной, с хорошим дренажем. Крупные растения пересаживают раз в три-четыре года.

Если араукария уже крупная и пересадка затруднительна, то можно просто частично заменить верхний слой почвы.

Араукарии не любят пересадку, поэтому очень аккуратно перевалите ее в больший горшок. При этом корневую шейку размещают строго на том же уровне почвы, как и раньше, - малейшее ее засыпание приведет к гибели растения. После пересадки араукарию держат в полузатененном месте и часто опрыскивают.
Покупная земля нежелательна

Почва должна быть кислой, ее нужно готовить самому из смеси разных земель: листовая - 1 часть, дерновая - 1/2 части, торфяная (вересковая) - 1 часть, песок - 1 часть.

Пользоваться покупной землей в чистом виде нежелательно, так как она в 95% случаев оказывается обыкновенным торфом. Если у вас нет возможности приготовить землю, то из готовых смесей подойдут «Кипарис» или «Кедр». Земля должна быть обязательно рыхлой.

Подкормка необходима в период с начала весны до середины осени универсальным удобрением один раз в две недели. Зимой - один раз в шесть-восемь недель.
Только свежие семена

Вырастить араукарию можно из семян, только учтите, что они быстро теряют всхожесть. Поэтому используйте только свежие семена. Их проращивают при температуре 18-20 градусов. Сверху желательно прикрыть мхом, чтобы предохранить от пересушки и сохранить влажность.

Уход за растениями в молодом возрасте заключается в поливе, опрыскивании, притенении от прямых солнечных лучей, т. к. от прямого солнца листья желтеют. Сеянцы растут очень медленно.
Размножение черенками летом

Размножают араукарию черенками обычно в июле. Черенки срезают в полуодревесневшем состоянии примерно на 3-4 см ниже узла. После срезки черенки провяливают сутки. Перед посадкой очищают вытекший смолистый сок со среза и посыпают древесным углем.

Каждый черенок высаживают в семисантиметровый горшок. Состав почвенной смеси: торфяная - 1 часть, песок - 1 часть. Черенки сажают неглубоко, не прикрывая узел. Температура субстрата при укоренении - 24-26 градусов.

Над черенками необходимо устроить тепличку. Опрыскивание - обязательно несколько раз в день. Тепличку необходимо проветривать. При таком уходе укоренение происходит в течение двух-трех месяцев. При температуре 12-16 градусов черенки укореняются не ранее чем через четыре месяца.

После оплетения кома корнями растения переваливают в немного большие емкости.

Надежда Руднева

Источники:

1. Просторы России
А вот это моя Араукария.Растет сейчас на улице.А зимой в комнате.Очень красивая комнатная елочка! И очень необычная.Все трогают и спрашивают"Живая ? Настоящая?"

Перед цветением.

Во время цветения.





У каждого на подоконнике стоит кактус, но мало кто знает, как за ним правильно ухаживать. Выращивать кактусы может любой человек, если он не будет нарушать основные правила культивирования. А опыт придёт со временем!!!
Кактусы одни из самых неприхотливых комнатных растений, но есть несколько правил, которые кактусоводы придерживаются при разведении кактусов. Многочисленные виды кактусов впадают осенью в спячку. В это время им не требуется воды, света и питания.

Cтоит лишь только попробовать выращивать хотя бы один кактус, как потом и не заметишь, что места на подоконнике уже не хватает, а первый кактус цветёт, третий только собирается, а четвёртый и вовсе редкий экземпляр.
Универсальные правила

* обилие солнечного света
* равномерный летний полив
* сухая и холодная зимовка не выше 10 градусов

Совет. Поливать кактусы следует при полном высыхании почвы.
Где лучше выращивать кактусы?
Южные окна летом отнюдь не рай для растений. Только очень крепкие цветы способны вынести прямые солнечные лучи, не получив ожог листьев. Но это отличное место для ваших кактусов и суккулентов. Зимой же южное окно становится идеальным местом для любого комнатного растения.
Ежедневное опрыскивание мягкой водой нравится даже некоторым кактусам и рекомендуется для всех растений с неопушенными листьями.

Срезанные цветы не живут долго: зачастую срок их жизни в нашем доме составляет всего несколько дней. Главная причина их увядания – потеря связи с источниками питания, затрудненное поступление влаги при увеличении испарения с поверхности растения. Но прекрасные букеты можно сохранить и дольше, придерживаясь определенных рекомендаций специалистов.

Перед тем как нести букет домой, заверните его в бумагу или пленку, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи: для цветов вреден резкий перепад температур, в первую очередь это актуально для зимы. В это время года не спешите сразу распаковывать букет и ставить в воду, пусть он немножко полежит, адаптируясь к новым окружающим условиям.

Обратите внимание, чтобы стебли были косо обрезаны: можно обновить эти срезы под струей воды, периодически стебли нужно будет подрезать.

Удалите листья с нижней части стеблей перед тем, как поставить цветы в воду. Для большинства растений предпочтительнее отстоянная водопроводная вода комнатной температуры. Кстати, воду необходимо менять каждый день: вы же не будете пить вчерашний кофе?

Кроме того, листья растений следует регулярно опрыскивать водой.

Не ставьте цветы около обогревательных приборов зимой или на окно летом, избегайте прямого попадания солнечного света. Цветы любят прохладу, поэтому на ночь рекомендуем ставить их в самое прохладное место в доме, например в прихожую.

Еще одна из существенных причин, по которой цветы быстро засыхают, – прекращение минерального питания из почвы. Поэтому в воду рекомендуем добавлять специальные «десерты» для цветов – раствор аммония или одну щепотку сахарного песка.

Чтобы чистая вода не стала «болотистой жижей» с неприятным запахом, можно добавить уксус – 1 столовую ложку на литр воды, таблетки аспирина или специальный раствор «Хризал».

Как правило, цветы одного вида стоят дольше, чем сборные букеты: у нас, впрочем, тоже шумные компании друзей, находящиеся с нами без сна и отдыха в течение двух-трех дней, могут вызвать головную боль.Читать далее...

Итак,
вам надо быть во всеоружии — у вас ответственное мероприятие, о котором
сообщили так внезапно, а может, возлюбленный неожиданно назначил
свидание или подруга позвала в театр на лишний билетик?
Вы
подошли к зеркалу, и вас охватил ужас: "Неужели эта уставшая женщина с
потухшим взглядом — я?" Не расстраивайтесь! Посмотрите внимательнее:
ведь
у вас очень выразительные глаза, правильные черты лица и очаровательная
улыбка. А что еще нужно для того, чтобы выглядеть неотразимой? Надо
лишь привести себя в порядок: снять усталость, скрыть
мелкие погрешности кожи и подчеркнуть достоинства. Времени у вас
всего-навсего минут 30, поэтому — за дело!Читать далее...

Ярко-розовую дымку цветков кипрея узколистного, или, как его называют в народе, иван-чая, встречаешь повсеместно. По этим растениям можно как по календарю считать дни до наступления осени. Заканчивается лето, и все меньше цветочков остается на розовом соцветии-метелке.
Кипрей жалуют не только пчелы. В XIX веке листья кипрея служили прекрасным заменителем чая. Ведь настоящий заморский напиток был дорог и доступен только богатым семьям. В те времена промысел иван-чая находился в русском селе Капорье. Оттуда сырье везли в Петербург, называя чаем капорским.
Он не только ароматен, вкусен и хорошо утоляет жажду, но и обладает многими целебными качествами.Читать далее...

Это каким смелым надо быть...
Типичный американский юмор.

Как ухаживать за вязанными изделиями

1. Если Вы при глажке изделия ручной вязки немного подпалили его поверхность, не отчаивайтесь. Подпалина исчезнет, если приложить к ней на четверть часа срез сырой луковицы.
2. Чтобы детские варежки или перчатки не потерялись, соедините их цепочкой из воздушных петель и проденьте ее через рукава.
3. Для стирки цветных изделий из шерсти, ангоры, мохера никогда не используйте стиральные порошки, содержащие отбеливатели.
4. Самое лучшее средство для стирки “деликатного” трикотажа -это мыльная стружка (2 г на 1 л воды). 5. Чтобы при стирке отстирать все пятна, поступите следующим образом: разведите в тазике с водой моющее средство, причем раствор может быть немного более концентрированным чем обычно. Внимательно осмотрите все изделие и пропитайте участки с пятнами раствором моющего средства. Оставьте изделие на 15 минут, а затем стирайте, как обычно.
6. Воротник гольф пуловера не вытянется при стирке, если сделать по краю наметку широкими стежками суровой ниткой. После стирки просто удалите нить.
7. Если Вы подозреваете, что пряжа может полинять во время стирки, то постирайте изделие, как обычно, и положите на сутки в холодную воду без моющего средства. При этом на поверхности волокон образуется тонкая пленка краски, которая долго сохраняет свой цвет.
8. При стирке изделий из ангоры добавьте в воду для последнего полоскания чайную ложку глицерина. Это придаст мягкость.
9. Никогда не вешайте изделия из ручного трикотажа в шкаф на вешалку. Их хранят сложенными на полке. Но чтобы трикотажное полотно оставалось пушистым, не стоит складывать их слишком плотными стопками.
10. Если молния стала “заедать”, натрите ее мылом.
11. Рельефные узоры не отпаривают утюгом, иначе они вытянутся или станут плоскими.
12. При полоскании изделий из шерсти вода для первого полоскания обязательно должна иметь ту же температуру, что и вода для стирки, иначе шерсть может скататься.
13. Петли для пуговиц вытянутся не так быстро, если смазать их с изнанки бесцветным лаком для ногтей.
14. Изделия из белой шерсти снова станут белоснежными, если их прополоскать в воде, куда добавлено немного боракса.
15. Частая стирка разрушает деревянные пуговицы. Поэтому перед стиркой их оборачивают алюминиевой фольгой или пленкой для пищевых продуктов, что препятствует их намоканию.
16. Цветная вышивка снова станет яркой, если перед глажкой обмакнуть лицевую сторону изделия в воду, куда добавлен уксус, и положить на чистую ткань.
17. Трикотажные вещи следует всегда стирать вручную, не тереть, а только мягко сжимать их. Если при стирке тереть трикотажное полотно, на нем могут появиться катышки.
18. Перед стиркой можно покрыть перламутровые и цветные пуговицы бесцветным лаком для ногтей. Тогда они не потускнеют под воздействием моющею средства.
19. Трикотажные вещи нельзя замачивать надолго. И пусть лучше вода будет холодной, чем чересчур горячей, поскольку при стирке в горячей воде трикотажные изделия садятся и сваливаются.
20. Если после стирки изделие выглядит мятым, а Вы не решаетесь его прогладить, снова намочите и разложите на полотенце, сверху накройте сухим полотенцем и дайте высохнуть.
21. Трикотажные вещи следует стирать в мягкой воде. Если вода жесткая, добавьте в раствор для стирки 1 чайную ложку питьевой соды.
22. Если изделие требуется накрахмалить, то сначала расправьте его на горизонтальной поверхности, а затем сбрызните раствором крахмала. Вот старинный рецепт этого раствора: 2 чайные ложки картофельного крахмала на 1 л воды. Однако значительно проще использовать крахмальный раствор в аэрозольной упаковке.
23. Никогда не выкручивайте изделия из трикотажа после стирки, заверните их в полотенце и затем расправьте
24. Высококачественную пряжу из шерсти и шелка лучше всего стирать детским шампунем или пеной для ванны.
25. Никогда не вешайте трикотажные изделия для просушки: они растянутся и утратят форму
26. Чтобы изделия из мохера и ангоры оставались пушистыми, стирайте их яичным шампунем для волос. Когда вещи высохнут, положите их в пакет и поместите на 2 часа в морозильник. Затем аккуратно выньте и дайте им оттаять.
27. На Вашем трикотажном изделии появились катышки? Ни в коем случае не обрывайте их, а воспользуйтесь специальной щеткой для удаления катышков.
28. Если изделие мало, то, вытягивая его, Вам не удастся сделать его больше: через некоторое время оно снова примет первоначальную форму.Читать далее...

Я думала, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной.

Когда-то я так думала
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.

Из всех доброжелателей никто не объяснил,
Что главное, чтоб кто-нибудь
Вот так тебя любил:
Со всеми недостатками,
Слезами и припадками,
Скандалами и сдвигами
И склонностью ко лжи -
Считая их глубинами, считая их загадками,
Неведомыми тайнами твоей большой души.

(Екатерина Горбовская)

Секреты вечной молодости.

Забавные советы.
Тридцать способов не стареть после 30-ти:

1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.

2. Заведите молодую любовницу. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовницу бывалую и опытную. Почувствуете себя еще моложе.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта. Если стали похожи на свою фотографию в паспорте, просто попробуйте.

5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи».

6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500 ккал. Для справки: дневная норма – 1500 ккал, то есть помимо бутылки вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает такое меню, пейте.

7. Не завидуйте.

8. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 19).

9. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах.

10. Кстати, про волосы (совет для мужчин). Купите триммер. Освободите нос и уши от всякой растительности.

11. Когда вам делают комплимент, не смущайтесь и не оправдывайтесь. Правильное поведение – сдержанно поблагодарить.

12. Отдыхайте. Минимум два раза в год. И на море.

13. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

14. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

15. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. Неприхотливость и простота – спутники юности.

16. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

17. Никогда не говорите: «Я боюсь», даже если подразумеваете всего лишь кальку с английского – I am afraid.

18. Купите билет на КВН. Вам гарантировано общество живых и гогочущих подростков обоего пола. Будет смешно, что бы ни происходило на сцене. Вы просто заразитесь их непосредственностью.
19. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.

20. Будьте щедрыми.

21. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

22. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит. Зато как ярко жил.

23. Не забывайте, что цветы лучше дарить без повода.

24. Не надо стесняться послать глупую эсэмэску. Пример: «Хорошего дня, зайка!» Смайлик – перебор, но не смертельный.

25. Будьте как дети. Тем более что «Ледниковый период» – очень хороший мультфильм.

26. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем – не вчерашним и не завтрашним. Будет день, будет пища, пицца, бар-мицва.

27. Не сутультесь.

28. Когда видите умопомрачительную девушку (парня), не пяльтесь, просто улыбнитесь.

29. Если сработало, можно подойти.

30. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть отлично, но на свой возраст.