Упражнения против "второго подбородка" Вашему вниманию предлагается несколько несложных упражнений. Регулярно их нужно выполнять в течение месяца, если случай не совсем запущенный. Если все ну уж очень плохо, то придется позаниматься подольше. Кстати, не стоит выделять определенное время, этот комплекс можно делать, допустим, в процессе приготовления завтрака или в душе. Только следите, чтобы никто не видел. Вас могут не понять! Итак, упражнение первое. Представьте, что к подбородку подвешен большой груз, который необходимо поднять. Медленно приподнимайте подбородок, запрокидывая одновременно голову назад и напрягая все мышцы шеи. Проделать это упражнение нужно 5-6 раз. Упражнение второе. С усилием оттяните нижнюю губу вниз, так чтобы стали видны нижние зубы. Повторите 5-7 раз. Упражнение третье. Подложите кулаки под подбородок. Затем, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Проделайте это упражнение 7-10 раз. Упражнение четвертое. Наклоните голову влево, челюсть при этом сместите к левому плечу. То же самое повторите вправо. По 5 раз в каждую сторону. Упражнение пятое. Запрокиньте голову назад, при этом выдвигая нижнюю челюсть вперед и вверх, стараясь нижней губой как бы достать кончик носа. Повторите упражнение 5 раз. И последнее, шестое упражнение. Прижмите ладонь к груди чуть ниже ключицы и потяните книзу. Плотно сожмите губы, чуть округлив их в трубочку (будто удерживаете ими карандаш). Зафиксируйте такое положение на 3-5 секунд, затем расслабьтесь. Упражнение нужно повторять по 10-20 раз. Эти упражнения помогут вам держать в форме свой подбородок. И еще несколько рекомендаций. Очень полезно для кожи шеи и подбородка следующее упражнение. К его выполнению нужно подготовиться: растворить в 2 литрах теплой воды чайную ложку обычной поваренной соли. Намочить в растворе жесткое полотенце, слегка отжать, скрутить жгутиком и в течение 2-3 минут слегка постукивать полотенцем, держа его за концы обеими руками, по подбородку. Это упражнение не только помогает бороться с проблемой, но и в общем позитивно влияет на состояние кожи. Ну, и в завершение еще один совет. Не забывайте про кремы. Область шеи и подбородка – самая уязвимая зона. Зачастую именно она выдает истинный возраст женщины. Чтобы подольше сохранить красоту шеи и подбородка, нужно им постоянно помогать, их «подпитывать». Так что, хороший крем – это то, что надо. Рамки от RADYGA

Зарулила я в бутик - Чёрт понёс по кой-то фиг,
Там увидела ЕЁ... Эту блузку... Ё-моё!!!
Фильдиперсу метров семь, Вырез - титьки видно всем,
А на попе - бант большой. Видно - сделано с душой.
Долго думать не могла, Тыщу баксов отдала
И, напялив прямо там, Подалась в универсам.
К распродаже подошла... Бляха-муха, во дела!
Блузка... Тысяча рублей... Точно копия моей...
Фильдиперсу метров семь, Вырез - титьки видно всем,
И на попе - бант большой. Тоже сделано с душой.
И, от злобы посинев, Пирожков с десяток съев,
Чтоб картошки прикупить В рынок вздумала пойтить.
За картошкой я иду, Вижу - в шмоточном ряду...
Блузка... Тридцать три рубля... Ёпти... В точности моя!!!
Фильдиперсу метров семь, Вырез - титьки видно всем,
А на попе - бант большой. Нае...ли... Но с душой!!!

Урок1. Лепестки из огурца

Разрезать огурец вдоль на две половинки.


Дальше несколько вариантов:

Вариант 1



1. Сделать один надрез, не прорезая до конца, вторым движением отрезать раздвоенную пластинку.



2. Один лепесток завернуть вовнутрь. Опустить на 5 минут в ледяную воду.


Вариант 2

1. Нарезать огурец на пластинками толщиной 1-1,5 мм, не прорезая до
конца. Разделить «пачками» с нечетным количеством пластинок.


2. Загнуть лепестки, как показано на рисунке. Опустить на 5 минут в ледяную воду.


Вариант 3

1. Вдоль огурца сделать бороздки на кожице.


2.Нарезать огурец пластинками толщиной 1-1,5 мм, не дорезая до конца.


Разделить на «пачки». Разложить веером.

Узнать характер человека можно по цвету его глаз - давайте проверим ! ЧЕРНОГЛАЗЫЕ обладают большой жизнестойкостью. Это страстные и любвеобильные натуры: их ничто не остановит на пути к объекту обожания. В то же время их одержимость может нести не только радость побед, но и горечь поспешных решений. Люди с КАРИМИ глазами привлекательны и остроумны. Это темпераментные натуры: они чрезвычайно вспыльчивы, но легко забывают обиды. Часто капризничают - и это считается их самым большим недостатком. Особенностью характера людей со СВЕТЛО-КАРИМИ глазами считается их стремление делать всё самостоятельно, и они обычно достигают больших успехов. Эти люди совершенно не переносят давления со стороны и могут незаметно для других очень сильно переживать нанесённую им обиду. Обладатели ЗЕЛЁНО-КАРИХ глаз - люди мудрые, обходительные и спокойные. Для них важнее всего комфорт и душевное равновесие. Это надёжные спутники: своего избранника любят и не предают, если он отвечает тем же. Люди с СИНИМИ глазами способны не только безоглядно влюбиться в партнёра, но и увлечь его своим страстным порывом. Они правдивы и готовы отстаивать правду порой даже в ущерб себе. Их основной недостаток - высокомерие. ГОЛУБОГЛАЗЫХ не разжалобишь слезами. Иногда они переживают приступы сильного гнева или беспричинной депрессии. Но такие перепады настроения встречаются крайне редко. Чаще голубоглазые люди имеют спокойный характер, однако однообразие их угнетает. Обладатели СЕРО-ГОЛУБЫХ глаз никогда не сомневаются в себе, уверенно идут к намеченной цели и успеха добиваются почти всегда. В любви выбирают партнёра, основываясь на логике, а не на эмоциях. СЕРОГЛАЗЫЕ решительны и умны. Таким людям всё интересно. А потому это глаза везунчиков: им везёт и в карьере, и в любви. ЗЕЛЕНОГЛАЗЫЕ люди - очень нежные. Любят они всегда искренне, горячо и отличаются верностью тем, кого выбрали. Рамки от RADYGA

Избыточный рост волос (гирсутизм) чаще всего связывают с гормональными нарушениями в организме. В ходе эксперимента на крысах ученые установили, что экстракт мяты снижает уровень андрогенов (мужских половых гормонов) в организме грызунов .

В ходе дальнейших исследований также было доказано, что 2 чашки мятного чая в день помогают уменьшить симптомы гирсутизма и у женщин. Причем в первую очередь уменьшается число волос на лице. Поэтому ученые рекомендуют дополнить стандартную антиандрогенную терапию при гирсутизме 2 чашками мятного чая в день.

Не оттолкни, когда в тяжёлый час К тебе приду Излить, как другу душу, И в глубине твоих далёких глаз Не дай мне Бог Увидеть равнодушье. Не оттолкни, когда на краткий миг Я захочу в судьбе твоей продлиться. И, заглушая сердца горький крик, Поникну, словно раненая птица. Не оттолкни, что бы потом с тоской Судьбы не перелистывать страницы, Когда исчезну я в толпе людской, Что б никогда уже не возвратиться. Разлук на этом свете и не счесть. Но в этот миг, Когда с тобой мы рядом - Не оттолкни, прими, какая есть Рамки от RADYGA

10 место: Японские модницы готовы освоить необычную новинку - специальные зимние лифчики с подогревом и шарфом. Лифчик можно разогреть в микроволновке либо под струей горячей воды. Украшает хитроумную конструкцию подвеска в виде пары острых красных перчиков между чашечками.

9 место: Японская компания Angel Kitty выпустила USB-клавиатуру, встроенную в лифчик! Angel Kitty учли анатомические особенности женского организма. Внутренняя сторона бюстгалтера-клавиатуры оснащена силиконовыми вставками, что сделает ношение клавиатуры на груди максимально комфортным.

8 место: США разработано белье, позволяющее почувствовать прикосновения и объятия другого человека на расстоянии. «Костюмы ощущений» с помощью мобильных сетей получают данные о пульсе, температуре тела и прикосновениях одного человека, а потом воспроизводят их на теле другого человека.

7 место: Польские бабушки-кружевницы бросили вязать никому не нужные салфетки и освоили новые изделия – эротическое нижнее белье. Изделия польских мастериц стали пользоваться такой популярностью, что предприимчивые вязальщицы даже открыли свой интернет-магазин.

6 место: Самым популярным подарком в Соединённом Королевстве уже не первый год считают сладкое женское белье, трусики и лифчик, сделанные из фруктовых драже. Для создания сладкого исподнего используются особенный сорт шоколада, который не тает. Как правило, на один комплект уходит 3 недели работы и 2 килограмма шоколада.

5 место: Самым дорогим бюстгальтером до сих пор остается эксклюзивный бюстгальтер Victoria`s Secret из серии Hearts on Fire Diamond. Он украшен 2000 круглых бриллиантов, общим весом в 800 карат. В центре - великолепная алмазная брошка весом 10 карат. Стоимость бюстгальтера - $6 500 000.

4 место: Люди, страдающие сердечными заболеваниями, в скором времени смогут приобрести специально разработанное «умное» белье, способное выявить нарушение сердечного ритма и даже вызвать «скорую», если жизнь больного находится под угрозой.

3 место: Студентка Алекс Диар, изучающая текстильный дизайн в Кэмбриджском университете, выпустила «крапивные трусики». Коллекция назвается «Sting», то есть «Жало». Из крапивного волокна, кстати, шили походные мешки для солдат во время Первой мировой.

2 место: Боевые трусы – новинка британской армии. «Противомикробные» трусы сшиты таким образом, чтобы военные не испытывали неприятное трение в нежных местах. Боевые трусы вошли в новый комплект для экипировки военнослужащих в условиях пустыни, который также включает рюкзак с гидратором, охлаждающий шлем, солнцезащитные очки и специальные ботинки для пустыни.

1 место: В Великобритании стали выпускать специальные бюстгальтеры для мужчин. Оказывается, мужчины рискуют своим здоровьем, пытаясь надеть или снять с себя женский лифчик. В среднем на то, чтобы снять с себя лифчик, мужчине требуется 27 секунд. Хотя один из участников теста боролся с лифчиком 20 минут. Новинка оснащена застежкой, которую просто расстегнуть даже самому неловкому любителю дамского белья.


Читать далее...

Это творение находится в Беларусии,местечко Подниколье.
Читать далее...