Сегодня последний день 7-дневки. Но я не взвешивалась 2 дня. По причине...жкт. У меня запоры опять начались. Один день не выпила отварчики поехали...

 

А ещё сегодня я еду на ультразвук. Уже скоро. Надо выпить2 литра воды ( в лиете этого нет - а что поделать  = (()

И сходить в туалет. У меня сильное вздутие. Талия опять 70 см. Эх... Не знаю, как из ситуации выходить. Может, я теперь только завтра утром схожу, если схожу.. =((

Привет, бисакодил.

 

завтрак:100 грамм творога, стакан кефира.

Дальше вода-кефир-вода-кефир и так до вечера)

 

[UPD]

допиваю 2-ую бутылку воды, бля...раздуваюсь, как шарик. + кишечник. Стыдно в таком состоянии идти к врачу..надавят на живот - меня вырвет. нах. Эх, ужас = (

Поставили мне. Анализ крови показал, что всё у меня на верхней границе нормы а гемоглобин 87.
Вот тут мои и запаниковали. Я пыталась объяснить, что об анимии не может и речи идти..у меня с детства низкий он, давление соответсвенно, всегда бледная, но в обмороки не падала никогда.

Но нет! ТЕПЕРь мне все тыкают, что я ОКАЗЫВАЕТСя не ем ни хрена! Хотя последние 3 дня я объедалась сладким.
Сегодня я заявила, что всё, у меня прсото был срыв, я беру себя в руки, возвращаюсь к тому что было хотя бы!!!
Произошел скандал. Я теперь должна жрать мясо, фасоль, орехи,яйца и горох. Короче жрать. И не реже 3-ёх раз в день.
И меня пытаюься контролировать.
Я объясняла...что мне просто надо прийти в себя - вернуться к своим 48. А потом - пожалуйста, я готова есть белок ( НО НЕ МЯСО)
Может, это и выглядит глупым упрямством с моей стороны.. НО. Я только что сильно располнела, у меня нервный срыв и всё, чего я хочу - похудеть обратно блин!
А потом я готова заняться своим здоровьем, но не в ущерб похудению....
_________________________________________________________________________________________________________________
Итого : сегодня первый день моей 7-дневной диеты. Я хочу вернуться в прежнюю форму.

~ 2 мандаринки, бутылка минералки, зеленый чай.

всё как-то слишком плохо
утром иду сдавать кровь

p,s про вес пока писать не буду, но происходит что-то ужасное

у меня М.
Я счастлива.

меня очень тошнит, я вся горю...
всю полость живота пронзает острая боль, выпила ношпу.
ходить могу только согнувшись..пипец

пью кефир.
в жопу шоколадную диету..с моим гастродэуденитом это не шутки...

какой кошмар...