ноги

Ортопедическая обувь. Почему она нужна сейчас? Видео Холодно, темно, а скоро будет еще и скользко. Самое время поглядеть на ноги и подумать о смене обуви. Ведь думаем же мы о смене резины на любимой машине! Причем многим из нас придется подумать не просто о зимней обуви, а о специальной ортопедической обуви. И заболевания тут ни при чем. Хотя и это имеет значение.

Женский инфаркт не похож на мужской. Проверь себя! Видео Считается, что в большей степени сердечно-сосудистым заболеваниям подвержены мужчины, в том числе инфарктам и инсультам. Так оно и есть, но только до определенного возраста. И, еще одна, неприятная деталь: симптомы заболевания сердца у женщин несколько иные, чем у мужчин. Вот такие, мы, женщины, заковыристые.

"Главное, ребята, сердцем не стареть!" Как возраст сделать достоинством, а не обузой Многие сейчас с содроганием смотрят на пожилых людей и с ужасом открещиваются от возможного старения: "Нет, нет, никогда со мной ничего подобного быть не должно!" И изо всех сил стремятся оставаться молодыми, хотя бы чисто внешне. Благо, возможностей для этого у современной медицины немало. Между тем, у природы свои виды на нас.

Почему мы изо всех сил хотим быть красивыми. Даже в ущерб здоровью Зависимость от красоты в современной цивилизации, по мнению психологов, приобретает характер нездоровый, что-то вроде мании. По их данным, порядка 30 процентов женщин и 15 процентов мужчин подвержены разным формам этой напасти. Один из примеров — пресловутая анорексия. Но XXI век привнес и другие, не менее опасные разновидности. Какие же именно?

Курение для наших детей стало чем-то обыденным, вроде еды… Средний возраст курильщика значительно снизился. Теперь это непрестижное место заняло массовое курение детей и подростков, особенно девушек. Общество в смятении, гигиенисты и наркологи озабочены. Хотя проблема существовала всегда, подобного размаха не было. Потребление «легкого, легального» наркотика стало чем-то обыденным, вроде еды…

Шизофрения по группе крови. Это возможно? Видео Было бы очень удобно пойти в лабораторию, сдать анализ и узнать, что у тебя не только анемия и недостаток кальция, но и какое-нибудь психическое расстройство. Существуют ли четкие критерии для отличия психически больного человека от здорового? Вряд ли! Что же делать? Пока приходится целиком полагаться на опыт врача. Но какова вероятность ошибки?

Осенний дефицит витаминов: Как распознать и откуда взять Осень - сложный период для организма. Погода ухудшается - и настроение вместе с ней. Природа наделила человека инстинктом самосохранения. Иногда он работает сам по себе и не зависит напрямую от нас. Достаточно лишь прислушаться к своему организму и научиться распознавать и читать знаки, которые он подает. Как научиться слушать свой организм?

 

Худеем на счет "два". И никакого волшебства Эта диета появилась случайно, как побочный продукт ненаучных изысканий диетологов. Новая диета, в отличие от всех предыдущих не грозит никакими сложностями и предполагает минимум ограничений для тех, кто ею воспользуется. Никаких сложностей, минимум ограничений всего дважды в неделю – и здравствуй, долгожданная стройность!

Похудеть можно в любом возрасте. Было бы желание До самого недавнего времени считалось, что с наступлением определенного возраста женщина перестает управлять своим весом, мол, гормональная перестройка не позволяет сохранять стройность. Однако сейчас врачи и диетологи однозначно опровергают прежнее представление: похудеть на шестом десятке лет женщине не просто можно, но и прямо показано.

Как пережить критику и несмотря ни на что остаться на плаву Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно стоящего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих. Эти вещи могут попросту украсть у вас мечту. Чтобы этого не произошло, вам нужно развить в себе способность побеждать неприятие, восстанавливаться после неудач и оставаться верным своей мечте вопреки всему.

Почему депрессию называют "осенней простудой" и почему надо есть разноцветную еду Многим работающим людям хорошо знакомо чувство обреченности, с которым они приходят осенью на работу. Хочется залечь в постель и никуда не вылезать… Хандра напала! Но все не так однозначно. Считать осеннюю хандру только лишь сезонным состоянием ошибочно. Для развития депрессии одной осени мало. Что же еще провоцирует ее и как эту напасть победить?

Качественный контроль диабета позволяет снизить затраты на лечение По оценкам Всемирной диабетической федерации, число пациентов с сахарным диабетом в России составляет почти одиннадцать млн человек. В структуре смертности диабет занимает третье место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. От осложнений у нас ежегодно умирает более 66 тыс. больных. Как облегчить тяжелое бремя диабета?

Детская онкология: Откуда придут деньги? Онкология – это одно из самых затратных направлений в медицине. Нехватка медицинских квот вынуждает родителей обращаться в благотворительные фонды и учреждения. По оценкам специалистов, в России половина средств, затрачиваемых на онкологию, приходят извне. Способы софинансирования лечения детской онкологии рассмотрели специалисты.

Застой желчи: Накапливаем, разгоняем, перевариваем… Для чего нужна желчь и откуда она берется? Далеко не все знают ответы на эти вопросы. Тем временем желчь играет важную роль в пищеварении: без ее участия большинство продуктов питания не могли бы быть переварены! Что делать, если вы "в группе риска"? Соблюдение нескольких простых правил поможет вам поддержать вашу желчь "в порядке".

 

Едим пряности вместо майонеза и кетчупа. Пикантно и полезно одновременно Вокруг только и слышно – майонез вреден, кетчуп – зло, промышленные соусы – отрава. Но есть пресную картошку или класть на хлеб просто кусок запеченной свинины грустно, тоскливо и не очень вкусно. Давайте вспомним о пользе приправ и специй, которые могут быть гораздо вкуснее, интереснее и пикантнее, чем любой вариант майонеза или кетчупа.

 

Ночь, дом, кухня, холодильник. Что съесть, если напал ночной жор Ночной жор известен многим. Утром при виде еды к горлу подбирается тошнота, а к вечеру аппетит увеличивается, нередко переходя в неутолимый голод к двум часам пополуночи. Но к радости всех ночных обжор, ученые занялись вопросом полуночного аппетита и опубликовали весьма оптимистичные данные. Теперь вы со спокойной совестью можете есть ночами!